Categorie: Body & mind
Milan Vermeer
Milan Vermeer
9789403867380
20260204
Hardcover
Waarom blijf je iets doen waarvan je allang weet dat het je niets meer oplevert? Niet omdat je zwak bent. Niet omdat je stuk bent. Niet omdat je harder je best moet doen. Maar omdat het verhaal dat je ooit hielp.. nog steeds draait. Het Verhaal Dat Niet Meer Klopt ontleedt verslaving en hardnekkige gewoontes niet als moreel falen, maar als logisch ontstaan psychologisch mechanisme. Wat ooit bescherming bood. Wat ooit werkte. Wat ooit zin had. Tot het dat niet meer deed. Dit boek geeft geen opdrachten. Het legt niets op. Het trekt niets bij je los met druk. Het laat zien hoe een innerlijk verhaal ontstaat, standhoudt, barstjes krijgt en uiteindelijk vanzelf instort. Zonder dramatiek. Zonder heroïsche ommekeer. Zonder beloftes van een “nieuw jij”. Alleen nuchtere helderheid. Voor mensen die worstelen met verslaving, compulsief gedrag, verdoving, uitstel, controle, sociale media, middelengebruik of andere patronen die ooit hielpen maar nu tegenwerken. En voor iedereen die voelt: Ik hoef niet gerepareerd te worden. Ik hoef alleen te zien wat niet meer klopt. Wanneer dat inzicht landt, verandert alles. Niet omdat je moet. Maar omdat het oude verhaal simpelweg niet meer werkt
Jan Puype
Jan Puype
9789493499249
20260209
Paperback
Paul Magnette
Paul Magnette
9789022340318
20231017
Paperback
Wereldwijd staan we voor een immense uitdaging: onze planeet koolstofvrij maken tegen 2050. In de tijdspanne van één generatie zullen we een levenswijze moeten opgeven die slechts enkele decennia oud is. Het grootste deel van de mensheid heeft daar echter alles bij te winnen: een goede leefomgeving, geïsoleerde woningen, efficiënt openbaar vervoer, schone lucht, gezonde voeding, bestaanszekerheid… Als we de transitie collectief aanpakken, zal het leven voor velen beter worden. In zijn ecosocialistisch manifest Het volle leven schetst Paul Magnette de uitdagingen waar we voor staan. Hij stelt een vergelijkende zelfkritiek voor op de sociaaldemocratie en de politieke ecologie en biedt perspectief voor een vernieuwd links dat in staat is te reageren op het neoconservatisme dat zich over Europa verspreidt. Hij verwerpt de liberale mythen van ‘groene groei’ en ‘ontkoppeling’ en maakt van klimaatrechtvaardigheid een echte sociale strijd.
Alex Boogers
Alex Boogers
9789048873319
20240903
Samen met Het boek Estee en Alle dingen zijn schitterend vormt Het waanzinnige van sneeuw een trilogie, met een belangrijke rol voor de slimme, eenzelvige jongen Remy van Sand. Na het plotselinge overlijden van zijn zusje Estee probeert hij greep te krijgen op zijn leven. Op doktersadvies gaat hij aan sport doen. Tegen het kleurrijke decor van ziekenhuizen en vechtclubs speelt zich de strijd af van Remy. Het is de lezer die ten slotte knock-out achterblijft.
Rudolf Steiner
Rudolf Steiner
9789060385302
19990504
Hardcover
Steiner bouwde de kleurenleer van Goethe uit, in praktische zowel als in esoterische richting. Over kleur als natuurverschijnsel regenboog, planten, metalen, edelstenen en over de toepassing van kleuren in de schilderkunst. Met een nawoord van Dick Bruin, docent kunstgeschiedenis. (GA 291) Met illustraties in kleur. Werken en voordrachten, deel h4.
Pat Ogden
Pat Ogden
9789463160940
20251105
Ons lichaam draagt een schat aan wijsheid in zich. Het herbergt kennis over onze vroegere traumatische ervaringen, onze relaties met anderen, onze hulpbronnen en onze groeimogelijkheden. Deze kennis is vaak niet direct toegankelijk, maar komt tot uiting in lichaamssensaties, houdingen en bewegingen. De oefeningen in deze kaartenset zijn bedoeld om helder te krijgen welke aangeboren en unieke kennis in ons lichaam aanwezig is en hoe we onze belichaamde verbinding met onszelf, met anderen en met de wereld kunnen verdiepen. Of je nu therapeut bent en deze kaartenset inzet om cliënten te ondersteunen, of gewoon nieuwsgierig bent naar wat je eigen lichaam je wil vertellen – de kaarten helpen bij het verdiepen van zelfinzicht en het vergroten van de kwaliteit van leven. De kaarten zijn onderverdeeld in vijftien thema’s: – Aarden – Ademhaling – Bewegen – Containment (omsluiting) – Cultuur – Grenzen – Houding – Lichaamssensaties – Mindfulness – Verbinding met je lichaam – Vijf fundamentele bewegingen – Voorouders en gemeenschap – Zintuigen – Positiviteit – Verleden en toekomst Pat Ogden, PhD, is een pionier op het gebied van de lichaamsgerichte psychologie en de grondlegger van de methode Sensorimotor Psychotherapy. Ze richtte het Sensorimotor Psychotherapy Institute op en is actief als therapeut, consultant en internationaal spreker. Ook schreef ze meerdere invloedrijke boeken binnen het vakgebied. Op dit moment houdt ze zich vooral bezig met relatietherapie, jeugd- en gezinstherapie, sociale rechtvaardigheid, inclusie en de filosofische principes waarop haar werk is gebaseerd.
Bart Stouten
Bart Stouten
9789085289463
20260919
Paperback
In Het wonder in je stilte verkent Bart Stouten de ruimte waar geloof geen stelling is, maar een houding; geen triomf, maar een nabijheid. Via muziek, visuele kunst, beeldhouwwerk, hoorspel en poëzie wordt een esthetiek van het luisteren gevormd, om aan te komen in een geloof dat niet overwint, maar vooral ‘verblijft’ in de stilte. Tijdens dat verblijf ontvouwt zich, als Japans origami, een esthetisch bevredigend leven dat lijkt op een gebed in volle, ongekende bloei. Met een onbevangen blik en een literaire precisie die zowel kwetsbaar als helder is, nodigt Bart Stouten ons uit tot een geloof dat zich niet laat bewijzen, maar zich laat vermoeden. Een geloof dat begint bij het luisteren, en daar misschien ook eindigt zonder dat de moraliserende man-met-baard zich moeien komt. BART STOUTEN was jarenlang een van de meest gewaardeerde medewerkers van vrt Klara. Hij publiceerde poëzie, romans en essays. In dit boek combineert hij zijn liefde voor muziek, Japan en literatuur.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465532899
20260701
Paperback
Dit boek neemt je mee door de wetenschappelijke inzichten achter het leven, van de kleinste cel tot de complexiteit van het menselijk bewustzijn. Aan de hand van actuele biologische, neurologische en chemische kennis legt het uit hoe levende organismen zijn opgebouwd, hoe ze functioneren en hoe het brein informatie verwerkt en een besef van zichzelf ontwikkelt. De tekst is samengesteld door kunstmatige intelligentie op basis van bestaande wetenschappelijke kennis. Daardoor biedt het een brede, toegankelijke verkenning van het onderwerp, zonder de diepgang van gespecialiseerde vakliteratuur. Je leest over celbiologie, genetica, evolutie en de werking van het zenuwstelsel, telkens in heldere taal zonder onnodige vakjargon. Dit boek is geschikt voor iedereen die beter wil begrijpen hoe het leven in elkaar zit en wat de wetenschap daarover tot nu toe heeft ontdekt.
Xaviera Plooij
Xaviera Plooij
9789464041224
20210715
Hardcover
Hét Oei, ik groei!-boek dat je alles vertelt over conceptie, zwangerschap en bevalling. De eerste 1001 dagen, gerekend vanaf de conceptie (!) zijn bepalend voor een mensenleven. Dit zwangerschapshandboek, van de makers van de bestseller Oei, ik groei!, bundelt alle kennis die er is over zwangerschap zodat je goed geïnformeerd je eigen keuzes kunt maken en optimaal van je zwangerschap kunt genieten. Meer dan 70 experts werkten mee aan dit boek: van gynaecoloog, verloskundige, doula, bekkentherapeut en fysiotherapeut tot kinderwenscoach, lactatiekundige, osteopaat en bijzonder hoogleraar. Oei, ik groei! Hét zwangerschapshandboek is hét nieuwe standaardwerk voor iedereen die zwanger wil worden of zwanger is! – preconceptie – de ontwikkeling van de baby – hormonen – onderzoeken, echo’s en screening – voeding, kleding en lifestyle – zwangerschapskwaaltjes – beweging en sport – werk en huishouden – de bevalling – ligging, ingrepen en nazorg – de zorg voor de baby direct na de geboorte Een prachtig geïllustreerd weekverslag van wat er zich allemaal afspeelt tijdens de zwangerschap vormt de opening van het boek. Dit boek is voor iedereen die een baby verwacht en helemaal gericht op de lifestyle van nu, van wimperextensions tot superfood. Zoek de informatie op die je nodig hebt of lees het boek van cover tot cover. Wat je ook doet, dit boek is jouw steuntje in de rug.
Laura Van Bouchout, Monique . Melotte
Laura Van Bouchout, Monique . Melotte
9789002274725
20220624
Wat je tweejarige het liefste doet? Spelen. En het allerliefst met jou. In een wereld vol speelgoed, activiteiten en prikkels brengt Hey Baby spelen terug naar zijn puurste vorm: heerlijk met z’n tweetjes, zonder materiaal, met een bom aan fantasie en vooral… een overvloed aan liefde. Met deze veertig spelletjes: – verdiep je je band met je kind – prikkel je de sociale, emotionele en motorische groei – vul je het huis met vreugde
Danja Lekkerkerk
Danja Lekkerkerk
9789493440609
20260701
Hardcover
HIGH HEELS HIGH IMPACT Je werkt hard, levert kwaliteit en neemt je verantwoordelijkheid. Toch blijf je vaak onzichtbaar voor de volgende stap. Niet omdat je niet goed genoeg bent, maar omdat doorgroeien meer vraagt dan goed presteren. En omdat veel vrouwen zichzelf echt te klein houden. In High Heels High Impact laat Danja Lekkerkerk zien hoe je groeit in leiderschap, zichtbaarheid en impact op een manier die bij je past. Niet door harder te werken, maar slimmer. Speciaal voor vrouwen die carrière willen maken met plezier, energie én balans. In dit inspirerende carrièrehandboek vind je geen vage theorieën, maar praktische strategieën, krachtige voorbeelden, concrete tools en actiegerichte inzichten die je direct kunt toepassen op je werk én thuis. Je krijgt antwoord op belangrijke vragen, zoals: • Hoe creëer ik een fijne werk-privébalans? • Hoe stel ik grenzen zonder schuldgevoel? • Hoe doorbreek ik belemmerende gedachten? • Hoe vergroot ik mijn zichtbaarheid? • Hoe manage ik mijn stakeholders? INCLUSIEF ONLINE BOEKBONUS Met waardevolle trainingen, handige checklists en een praktische toolkit om direct mee aan de slag te gaan. Danja Lekkerkerk is expert in vrouwelijk leiderschap, founder van She Leads en bekend van de gelijknamige podcast. Ze hielp talloze topvrouwen om slimmer carrière te maken. Danja heeft meer dan twintig jaar ervaring bij Beiersdorf (NIVEA), L’Oréal, D-reizen en Arval BNP Paribas, bekleedde diverse directierollen en werd tweemaal de eerste vrouwelijke directeur. Daarnaast combineert ze haar carrière met een gelukkig gezinsleven. ‘Eindelijk een boek dat de ongeschreven spelregels van carrière maken uitlegt. Erg herkenbaar en leerzaam.’ Renate Sportel, Director Tech Strategy, Innovation & Transformation bij Albert Heijn
Hannah Vreugdenhil
Hannah Vreugdenhil
9789000373352
20200330
Paperback
Fit met eiwit Iedereen die lekker in zijn vel wil zitten weet het: de sleutel naar succes zijn eiwitten. Eiwitten, ook wel proteïne genoemd, zijn niet alleen goed voor sporters maar helpen iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft. Zo verzadigt een eiwitrijke maaltijd zo goed waardoor je minder behoefte hebt aan snaaien of het teveel eten van snelle suikers. Eiwitten helpen dus ook iedereen die wil afvallen of zijn lekkere trek onder controle wil krijgen. Hoewel er voldoende kant-en-klare eiwitrepen te krijgen in de supermarkt, is het beter om te zorgen dat je maaltijden genoeg proteïnen bevatten. En als je een eiwitreep voor on the go wilt? Waarom niet zelf maken? Dat weet je ook meteen wat erin zit. Hannah Vreugdenhil is bij velen bekend als het gezicht van de gezonde maaltijdservice DoorMeal van Personal Body Plan. Als ze niet aan het koken of eten is, hangt ze aan de ijzers in de sportschool of wandelt ze met haar honden. Het levende bewijs dat je echt kan genieten van een gezonde levensstijl. Hannah deelt in High protein maar liefst 56 favoriete eiwitrijke recepten. Wat dacht je van tofu sateh, hartige pie, sweet honey chicken salad en veggie protein bowl, vegan risotto en cheeseburger bites. Maar ook not-so-guilty-anymore-pleasures eiwitrijke kokosmakronen, cinnamon swirl pancakes, apple pie oats en pumpkin spice waffles. En ieder gerecht kan gerecht kan vegetarisch gemaakt worden. Voor wie lekker wil eten en tegelijkertijd goed voor zichzelf wil zorgen. Hannah Vreugdenhil is de oprichter en het gezicht van DoorMeal, de gezonde maaltijdservice met gerechten waarbij het water je in de mond loopt! Ook is zij de co-auteur van Personal Body Plan – the recipe guide in samenwerking met Tom Barten. Daarnaast begeleidt zij mensen met haar coachingscenter Empowered by.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.