Categorie: Dieet & voeding
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465192499
Paperback
Lekker eten zonder de rekening te laten oplopen: het kan echt. Met Airfryer Meal Prep op Budget ontdek je hoe je met een handvol betaalbare ingrediënten en jouw airfryer een hele week aan gezonde, smakelijke maaltijden op tafel zet. Je leert hoe je slim boodschappen doet, maaltijden vooruit bereidt en verspilling tot een minimum beperkt. Van voedzame lunches tot snelle avondmaaltijden: alles is erop gericht om jou tijd, geld en moeite te besparen zonder in te leveren op smaak of voedingswaarde. Of je nu net begint met meal preppen of je routine wilt verfijnen, dit boek laat je zien hoe je met de juiste aanpak en jouw airfryer elke dag gezond en budgetvriendelijk op tafel zet.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465502267
20260515
Paperback
De baardagame is een van de meest fascinerende reptielen die je als huisdier kunt houden, maar een gezond en gelukkig dier begint bij de juiste kennis. In dit boek ontdek je alles wat je nodig hebt om jouw baardagame optimaal te verzorgen: van het inrichten van het terrarium en het regelen van de juiste temperatuur en belichting, tot een gevarieerd en uitgebalanceerd voedingsschema voor elke levensfase. Je leert het natuurlijke gedrag van de baardagame begrijpen, herkent signalen van ziekte of stress en weet hoe je daar op de juiste manier op reageert. Dit boek laat je zien hoe je jouw baardagame een lang, gezond en gelukkig leven geeft.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465501925
20260515
Paperback
De discusvis geldt niet voor niets als de koning van het zoetwateraquarium: prachtig van vorm, veeleisend van aard en ongelooflijk belonend voor wie de kunst beheerst. Of je nu net begint of al enige ervaring hebt, deze complete gids geeft je de kennis om discusvissen met succes te houden. Je leert hoe je de waterchemie precies afstemt op de behoeften van deze bijzondere cichlide, hoe je een evenwichtig voedingsschema opbouwt en hoe je de gedragssignalen van je vissen leert begrijpen. Ook de beginselen van selectief kweken, ziektepreventie en het inrichten van een optimaal aquarium komen uitgebreid aan bod. Dit boek laat je zien hoe je stap voor stap uitgroeit tot een zelfverzekerde discuskweker die zijn vissen tot volle bloei brengt.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465193458
20260306
Paperback
Wist je dat een parkiet met de juiste zorg wel vijftien jaar oud kan worden? Toch gaat het verrassend vaak mis door onwetendheid over voeding, huisvesting of gezondheid. Dat is zonde, want met de juiste kennis geniet je jarenlang van een levendige, vrolijke huisgenoot. In dit boek vind je alles wat je moet weten om je parkiet een gezond en gelukkig leven te bieden. Van de keuze van de juiste kooi en een uitgebalanceerd voedingsschema tot het herkennen van ziektes en het opbouwen van een vertrouwensband. Je leert hoe je ongewenst gedrag voorkomt, hoe je jouw vogel traint en waar je op moet letten bij de aanschaf van een nieuwe parkiet. Of je nu een ervaren vogelhouder bent of voor het eerst een parkiet in huis haalt, dit boek laat je zien hoe je van je gevleugelde vriend een tevreden en vitale metgezel maakt.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465501864
20260515
Paperback
Droom je ervan om een aquarium vol kleurrijke, levendige zwaarddragers te verzorgen? Dan is dit boek precies wat je zoekt. De zwaarddrager is een van de populairste tropische vissen voor zowel beginnende als ervaren aquariumhouders, en met de juiste kennis haal je het beste uit deze fascinerende soort. In deze complete gids ontdek je alles wat je moet weten over de verzorging, het gedrag en de voortplanting van de zwaarddrager. Je leert hoe je het ideale aquarium inricht, welke watercondities essentieel zijn en hoe je gezonde voeding samenstelt. Daarnaast krijg je inzicht in het sociale gedrag, de meest voorkomende ziektes en de stappen om succesvol te kweken met deze prachtige vissen. Dit boek laat je zien hoe je met vertrouwen en plezier voor je zwaarddragers zorgt en een bloeiend aquarium creëert waar je elke dag van geniet.
9789465199696
20260413
Paperback
Luipaardgekko’s zijn fascinerende reptielen met een eigen karakter, specifieke behoeften en verrassend veel persoonlijkheid. Of je nu overweegt een luipaardgekko aan te schaffen of al jaren een ervaren houder bent, goede kennis maakt het verschil tussen een dier dat slechts overleeft en een dier dat werkelijk floreert. In dit boek vind je alles wat je nodig hebt: van het inrichten van het perfecte terrarium en het kiezen van de juiste verlichting en temperatuur, tot een gevarieerd en verantwoord voedingsschema, het herkennen van ziektes en het begrijpen van natuurlijk gedrag. Ook kweken, morfes en het omgaan met een jonge of schuwe gekko komen uitgebreid aan bod. Dit boek laat je zien hoe je jouw luipaardgekko een lang, gezond en gelukkig leven geeft.
9789465198972
20260410
Paperback
Droom je ervan om een schildpad in huis te halen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Schildpadden zijn fascinerende dieren die met de juiste zorg tientallen jaren je metgezel kunnen zijn. Toch worden er nog veel fouten gemaakt bij hun huisvesting, voeding en dagelijkse verzorging. In deze complete gids leer je alles wat je moet weten om je schildpad een gezond en gelukkig leven te bieden. Van het kiezen van de juiste soort en het inrichten van een geschikt verblijf tot het samenstellen van een verantwoord voedingsschema. Je leest over temperatuur, belichting, winterrust, veelvoorkomende gezondheidsproblemen en de wettelijke regels rond het houden van schildpadden in Nederland. Dit boek laat je zien hoe je vanaf dag één een verantwoorde en zorgzame schildpadhouder wordt.
Eric Kersten
Eric Kersten
9789465332239
20260202
Hardcover
Xaviera Plooij
Xaviera Plooij
9789464041675
20220118
Hardcover
Houd de ontwikkeling van je baby op de voet bij en creëer de mooiste herinneringen voor later in dit dagboek van Oei, ik groei! Beschrijf iedere magische sprong in je baby’s mentale ontwikkeling en leg vast hoe jouw kind zich in de eerste twaalf maanden van zijn leven ontwikkelt. Hoe ontdekt jouw baby de wereld? Wat deed hij? Hoe reageerde hij? Waar keek hij naar? Dit dagboek voor baby’s eerste jaar helpt je oog te krijgen voor de kleine sprongetjes die juist het grote verschil maken. – Haal het mooiste uit de sprongen in je baby’s mentale ontwikkeling – Met vragen die je helpen je baby beter te leren kennen – Word zelf de auteur van het mooiste levensboek – Met genoeg ruimte om foto’s, kaartjes en andere tastbare herinneringen in te plakken – Luxe afwerking met linnen look en goudfolie Dit dagboek is een unieke aanvulling op de klassieker Oei, ik groei! Het is een heruitgave van Oei, ik groei! Het sprongendagboek en gebaseerd op een unieke methode waardoor jij nog meer over het karakter van je baby ontdekt en meer oog krijgt voor de kleine dingen die later een groot verschil maken en… die je anders zou vergeten! De vragen helpen je de specifieke kenmerken van iedere sprong te observeren. Weet je het antwoord niet meteen? Wacht dan even en kijk eerst hoe jouw baby met dit aspect van zijn ontwikkeling omgaat, voordat je de vraag beantwoordt. Je zult zien dat dit dagboek het beste en meest bijzondere boek wordt dat je ooit zult schrijven. Omdat je het mooiste van het mooiste wilt voor jouw baby.
Nextquisite archive
Nextquisite archive
9789036650069
20260302
Hardcover
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465192284
Paperback
Vuur maken is oerinstinct, maar een perfecte brisket roken is een kunst. In BBQ voor Mannen ontdek je alles wat je nodig hebt om de baas te worden achter het rooster. Je leert de verschillen tussen directe en indirecte hitte, begrijpt waarom houtsoort het verschil maakt tussen goed en onvergetelijk, en beheerst de technieken achter low-and-slow roken, het perfecte aankruisen van een steak en het zelf maken van rubs en marinades. Van de juiste kerntemperaturen tot het opbouwen van je eigen rooksetup: niets blijft onbesproken. Dit boek laat je zien hoe je van elke barbecue een gebeurtenis maakt waar mensen nog jaren over napraten.
Bea Pols
Bea Pols
9789493289857
Hardcover
Bea woog 120 kilo en niets lukte om blijvend af te vallen. Tot ze haar kennis vanuit de natuurgeneeskunde met haar kennis als gewichtsconsulente combineerde. Bea viel 40 kilo af en Bea’s Afslankmethode werd in 1997 geboren. Sinds die tijd heeft Bea vele duizenden mensen mogen helpen om op een gezonde manier af te vallen. Via haar boeken, afslankgroepen en consulten in haar praktijk. Nu 28 jaar later is haar methode en het bijbehorende boek vernieuwd naar de huidige inzichten. Laat je door haar begeleiden om stap voor stap af te vallen en gezonder te worden. Erfelijkheid is maar een klein deel van het probleem, leefstijl, datgene wat je zelf in de hand hebt, is het grootste deel. Leer net als vele duizenden voor je, wat gezonde voeding voor je kan doen. Bea is lid van de BGN beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.