Categorie: Alle body & mind

Denk jij vaak negatief over jezelf? Denk je vaak: ‘Ik ben het niet waard’? Spreek je onaardig en over kritisch tegen jezelf, zoals je nooit tegen een vriend of vriendin zou doen? Vind je het lastig om jezelf te uiten zoals je bent en je ruimte in te nemen? Heb je eet- en leefgewoonten die je gezondheid en welzijn ondermijnen en lijk je ze maar niet te kunnen veranderen? Schend jij voortdurend de afspraken die je met jezelf maakt? Als dit klinkt als jou, dan is dít het boek voor jou! Annemarie’s nieuwste boek is een inspirerende gids voor iedereen die op zoek is naar meer zelfliefde en eigenwaarde. Met diepgaande inzichten en praktische oefeningen helpt Annemarie je om de kracht van zelfwaardering te activeren en een positieve transformatie in je leven teweeg te brengen. In Ik ben het waard ontdek je: Concrete strategieën om je zelfcompassie te versterken en te onderhouden. Praktische oefeningen die je dagelijks kunt toepassen om een positief zelfbeeld te ontwikkelen. Inspirerende verhalen en voorbeelden die je motiveren en inspireren. Handige tips voor het doorbreken van negatieve denkpatronen, het helder krijgen van onbewuste overtuigingen en het cultiveren van een gezonde emotionele en spirituele gezondheid. Persoonlijke inzichten van Annemarie, gebaseerd op haar jarenlange ervaring als mens, coach en mentor. “Zelfwaardering is de basis van elke verandering. Als je gelooft dat je het waard bent, wordt alles mogelijk.” – Annemarie Laat Ik ben het waard je gids zijn op de reis naar een leven vol zelfliefde, zelfvertrouwen en vervulling. Neem de eerste stap naar een nieuw begin en ontdek de kracht die al in jou aanwezig is.