Categorie: Body & mind
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465537856
20260706
Paperback
Familietradities geven structuur en betekenis aan het samenleven van generaties. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, verkent hoe rituelen ontstaan, waarom ze werken en hoe je ze bewust kunt opbouwen of nieuw leven in kunt blazen. Je leest over de psychologische en sociale functies van tradities, van kleine wekelijkse gewoontes tot jaarlijks terugkerende vieringen. Het boek biedt concrete voorbeelden uit verschillende culturen en levenssituaties, en geeft je handvatten om tradities te kiezen die passen bij jouw gezin of familie. Daarbij komen ook praktische vragen aan bod: hoe houd je tradities levend als omstandigheden veranderen, en hoe betrek je meerdere generaties hierbij? Een nuchter en informatief boek voor iedereen die bewust wil nadenken over wat de familie bij elkaar houdt.
Jonathan Pellegrom
Jonathan Pellegrom
9789083578903
20260117
Paperback
Je hoofd zit vol, maar niemand die het ziet. Je checkt je telefoon te vaak, je ligt wakker terwijl iedereen denkt dat het goed gaat. Vanbuiten lijkt het alsof je alles onder controle hebt, maar vanbinnen leef je met de handrem erop. En ergens fluistert die ene vraag: Ben ik wel genoeg? Jonathan Pellegrom weet hoe dat voelt. Meer dan twintig jaar leefde hij met angst, druk en twijfel: van epilepsie en verlies tot burn-out en jaren werken met jongeren in de rauwste wijken van Rotterdam. In FEARLESS neemt hij je mee in een rauw, eerlijk en hoopvol verhaal over wat angst met je doet én hoe je er doorheen komt. Dit boek is geen quick fix. Geen trucje. Maar een route die werkt: concreet, praktisch en verrassend haalbaar. Je ontdekt: -hoe angst zich vermomt als stress, twijfel of prestatiedrang -drie verborgen oorzaken die je blijven tegenhouden zonder dat je het doorhebt -wat er gebeurt als je stopt met presteren en ontdekt dat God al naast je staat -vier keuzes die angst van het stuur naar de achterbank verplaatsen -hoe een grotere missie je angst kleiner maakt -zes gewoontes die direct meer rust en helderheid geven FEARLESS geeft je taal voor wat je voelt, en tools die je vandaag al kunt toepassen. Niet om je angst weg te duwen, maar om eindelijk te leven zoals je bedoeld bent. Groter dan jouw angst, heel gewoon, samen met God. Het leest als Netflix. Raakt als een DM van een goede vriend. En helpt je sneller dan je dacht. Een boek dat jouw leven kan veranderen… als je het durft te openen
Japke-D. Bouma
Japke-D. Bouma
9789021344966
20260303
Hardcover
Op kantoor, in de trein, in de file of op het toilet. Als je bijna in slaap valt tijdens een saaie PowerPoint, niet snapt wat je baas zegt, je collega’s wel kan schieten of – nog erger – wel kan zoenen, is dit hét perfecte boek. In Feedback is een cadeautje zijn de állerbeste kantoorwijsheden bij elkaar gebracht. ‘ Werken doe je maar thuis’, ‘Iedereen doet maar wat’, ‘Een probleem is een uitdaging’: alle klassiekers van de koningin van de kantoorjungle zijn erin te vinden. Het ideale cadeau voor jezelf, voor iedereen die een baan zoekt, die (keihard of iets minder hard) werkt of al met pensioen is. Handig, heerlijk en hilarisch.
Giovanni Rizzuto
Giovanni Rizzuto
9789044139815
20250131
Paperback
We leven in een tijd van hyperkinetiek, snelle verplaatsing, flitskapitaal, directe maakbaarheid en hyperlink-denken. Snelheid geeft een kick, maar maakt ons ook ziek. We proberen tijdelijk aan de snelheid te ontsnappen via fysieke en digitale, individuele en collectieve capsules die ons beschermen tegen te veel prikkels. Om echter blijvend aan systeemsnelheid te ontkomen is er diepzinniger tegenspel nodig dat traagheid en ritmes wil denken als indirect verzet, vaste rituelen koestert, uitnodigt tot beschouwelijkheid en niet meewaait met emoties die zich aandienen maar zich stevig positioneert in het eigen lichaam met zijn affectiviteit en ons opnieuw wil verbinden met de aarde. Maar hoe pakken we dit aan? Giovanni Rizzuto studeerde filosofie, theologie en Indische talen aan de Universiteit van Amsterdam. Naast zijn werk als beeldend kunstenaar doceerde hij filosofie en menswetenschappen aan verschillende hogescholen. Hij publiceerde meerdere boeken en schrijft regelmatig voor o.a. Hollands Maandblad, Streven en Filosofie-Tijdschrift. De draad van Ariadne, Wijsgerige essays over mythe en mythologie (2022), De wereld in een korrel zand, Inleiding in de filosofie van de mystiek (2023), Misterios Envueltos, Mínima Poética (2024) en De reis van Gilgamesj, Over dood, bewustzijn en seksualiteit (2024) zijn zijn meest recente publicaties.
9789460973901
20260831
Hardcover
In een wereld die altijd doorgaat, is rust een kostbaar cadeau. ‘Find your calm’ is een inspirerend boekje vol zorgvuldig gekozen quotes die helpen vertragen en ontspannen. Elke pagina biedt een moment van bezinning en nodigt uit om de drukte van alledag even los te laten. De krachtige citaten geven nieuwe energie, stimuleren mindfulness en herinneren eraan dat geluk vaak schuilt in de eenvoudige momenten. Dankzij het kleurrijke ontwerp is dit boekje niet alleen prettig om te lezen, maar ook een prachtig geschenk voor iedereen die behoefte heeft aan meer balans en innerlijke rust. Een klein boek vol grote inzichten.
Ton Jansen
Ton Jansen
9789461014443
20260515
Hardcover
“The highest ideal of cure is the rapid, gentle and permanent restoration of health” — Samuel Hahnemann – Organon (1810) A patient’s case can seem like a forrest of symptoms. There can be so much information, and we need to process it. We need to find ‘the way through te woods’! This book aims to do just that. Ton Jansen has worked tiressly for over 30 years to achieve quick, gentle and lasting cures for his patients, and has the results that are evidence of the success of his method. He finds he needs to draw on a wide variety of remedies to get consistent results, and in this book he presents many of them in a clear and succinct way. He shows us how to use the homeopathic detox therapy (HDT) with our patients in the many cases where it’s necessary to remove what Hahnemann called ‘the obstacles to cure’, and also to find the truly indicated remedy to improve their condition at a deep level. This book, and his previous three books Fighting Fire with Fire, can help us to understand and then apply these teachings in our clinical practice! Roger Savage Why buy this book? Discover more about plant kingdoms and less familiar remedies by learning their keynotes, illustrated with successful cases. Learn the differences between similar remedies (differential diagnosis) to achieve a more accurate remedy choice, with remedy pictures that go beyond what is currently in the repertory. See how to select detox treatment courses to prevent unnecassery aggravations and achieve quicker results by removing ’obstacle to cure’. Find how to apply the miasmatic remedy as well as the constitutional remedy with the detox therapy to get deep and lasting cures.
Jennifer Cnops, Mama Baas
Jennifer Cnops, Mama Baas
9789401463591
20261106
Paperback
Jouw gezondheid als mama, zowel tijdens als daarna, speelt een cruciale rol in de gezondheid van je baby. Hoe sport je veilig tijdens je zwangerschap? Vanaf wanneer mag je na de bevalling opnieuw beginnen sporten? Welke voeding ondersteunt de optimale ontwikkeling van je baby tijdens je zwangerschap en wanneer je borstvoeding geeft? Dit boek bevat wetenschappelijk onderbouwde informatie, lekkere receptjes en haalbare work-outs. Kortom, alles wat je moet weten om je kans op een probleemloze zwangerschap, een kerngezonde baby en een vlot herstel sterk te vergroten!
Anna Zaires
Anna Zaires
9789465468990
20260703
Paperback
Ik ben met mijn trainer naar bed geweest. En het blijkt dat ik niet de enige ben. Hij gaat blijkbaar met al zijn klanten naar bed. Dus blokkeer ik hem – het laatste wat ik nodig heb, is nog een klootzak in mijn leven. Vooral een die zo onweerstaanbaar charmant en knap is als Ashton Vancroft. Het addertje onder het gras? Drie jaar later gaan onze beste vrienden, Emma en Marcus, zich verloven en we zijn allebei gedwongen om op hun bruiloft in Florida aardig tegen elkaar te doen. Is hij echt de egocentrische playboy die ik denk dat hij is? Of is er nog iets meer aan deze fitness-geobsedeerde nu-miljardair wat ik de eerste keer heb gemist? Nou, nadat ik samen met hem op een geheim eiland ben gestrand en in dezelfde hut moet doorbrengen, denk ik dat ik geen andere keuze heb dan erachter te komen…
Chris Griffiths
Chris Griffiths
9789044769340
20251015
Paperback
De praktische gids om je overprikkelde brein te resetten en je concentratie en creativiteit een boost te geven. Afleiding vormt tegenwoordig een groot probleem voor onze aandacht en voor een heldere geest. We worden immers continu overspoeld door digitale ruis – op het werk én thuis. Een eindeloze stroom e-mails, een spervuur aan notificaties en een overvloed aan videogesprekken zorgen ervoor dat we aan het einde van de dag het gevoel hebben weinig te hebben bereikt. Het gevolg van dit ‘Busy Fool Syndrome’? Overprikkeling, stress – en uiteindelijk een burn-out. Maar er is een uitweg uit deze mallemolen. In dit boek introduceren creativiteitsexpert Chris Griffiths en journaliste Caragh Medlicott een praktische, bewezen methode om afleiding te overwinnen: doelgericht dagdromen. Deze neurowetenschappelijk onderbouwde techniek helpt je om je cognitieve vermogens te versterken, je focus blijvend te verbeteren, creatiever te worden en meer te bereiken door minder te doen.
Yotam Ottolenghi
Yotam Ottolenghi
9789059569911
20200918
Hardcover
Ottolenghi geeft je heel veel groente, en nóg meer smaak! Yotam Ottolenghi weet als geen ander hoe je groenten in de spotlight zet. Flavour combineert eenvoudige recepten voor doordeweekse avonden met opvallende gerechten voor de ontspannen weekendkok. In Flavour viert Ottolenghi de oneindige mogelijkheden van groenten en laat zien hoe je ze kunt transformeren tot magische gerechten. In ruim 100 recepten laat hij niet alleen zien hoe we ze moeten bereiden, maar ook hoe smaak bepaald wordt en waarom bepaalde combinaties zo goed werken. Met recepten als auberginedumplings ‘alla Parmigiana’, taco’s met knolselderij en geitenkaas, champignonlasagne en groentenschnitzels – allen voorzien van foto’s die je doen watertanden. De ruim 130 recepten zijn veelal voorzien van fullcolour-foto’s die je het water in de mond doen lopen!
Bas van Kranen
Bas van Kranen
9789038819068
20261201
Hardcover
Het Amsterdamse restaurant Flore, bekroond met twee Michelinsterren en een Groene Ster, is een plek waar het keukenteam ieder seizoen opnieuw begint. Vanuit een ingrediënt wordt een gerecht gebouwd op techniek, op tijd, op wat er nú is. Bas van Kranen besloot niet langer te koken zoals hij het geleerd had, en begon één keer helemaal opnieuw: geen zuivel, verse ingrediënten van dichtbij, vis en schaaldieren uit de Noordzee en Waddenzee, alles met oog voor gezondheid. Dit boek begint bij de ideeën die de keuken vormden. Daarna de smaak van Flore, de bouwstenen, technieken, fermentaties, bouillons, oliën. En de gerechten, verdeeld in bewaring en overvloed: de twee stemmingen die de natuur ons geeft. Ruim vijftig recepten om na te koken, en om van af te wijken. Verandering begint niet met een idee. Het begint met doen.
Rachel Gasper-Rothengatter
Rachel Gasper-Rothengatter
9789083180106
20211001
Paperback
Prestatiedruk en werkdruk zijn dé uitdagingen waar medewerkers, leidinggevenden en organisaties dagelijks mee te maken hebben. En dat in een tijdperk waar innovatie en productiviteit steeds belangrijker worden om te kunnen concurreren op wereldniveau. Flow in organisaties biedt praktische oplossingen voor deze uitdagingen. Want medewerkers die flow ervaren, zijn productiever, innovatiever, hebben een groter leervermogen en hebben minder kans op een burn-out of bore-out. Bovendien zullen ze minder snel geneigd zijn om de organisatie te verlaten omdat ze zichzelf zijn, zich veilig voelen en hun talent optimaal benutten. Flow in organisaties beschrijft hoe je de beste omstandigheden creëert om zelf vaker flow te ervaren, hoe je flow binnen je team mogelijk maakt en hoe je flow organisatiebreed stimuleert. Na het lezen van dit toegankelijk geschreven boek weet je wat je kunt doen om flow mogelijk te maken voor jezelf, je team en de organisatie als geheel. Rachel Gasper-Rothengatter ontwikkelt inspirerende workshops en evenementen die leiden tot meer bewustzijn, creativiteit en flow. In haar lezingen laat ze haar publiek zien, horen en voelen wat flow is en hoe je je eigen flow kunt activeren.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.