Categorie: Seksualiteit


Toont ... van 23.911
Amerika verraden

Elias Davidsson

Elias Davidsson

9789493071568

20200723

Paperback

De Verenigde Staten en hun bondgenoten zijn er bij het schrijven van dit boek al bijna twintig jaar lang in geslaagd de pogingen van het publiek om het bedrieglijke relaas van de gebeurtenissen van 11 september 2001 [aangeduid als 9/11] aan de kaak te stellen, te onderdrukken. Pogingen om het officiële verhaal aan te vechten stuitten op hevig verzet van regeringen, de academische wereld en de media. Onderzoekers die het officiële verhaal in twijfel trekken, worden belasterd, geïntimideerd en ontslagen. Maar ondanks massale en systematische inspanningen om dergelijke onderzoeksinspanningen te denigreren, wordt het publiek steeds meer bewust van het feit dat de Amerikaanse regering en haar bondgenoten de feiten achterhouden. De groep van mensen die het officiële verhaal van 9/11 in twijfel trekt, groeit met het jaar en zou nog wel eens een politieke crisis kunnen veroorzaken in een mate die de enorme felheid waarmee de waarheid vandaag de dag wordt onderdrukt in de schaduw zet. De aanslagen van 9/11 waren een misdaad tegen de menselijkheid, zoals die term gedefinieerd wordt in het internationaal strafrecht.1 De misdaad van 9/11 is door regeringen gebruikt om bombardementen te rechtvaardigen tegen één van de armste landen ter wereld, Afghanistan, en de uitholling van burgervrijheden in tal van landen onder het mom van ‘de strijd tegen het terrorisme’. Toch is géén van de samenzweerders en deelnemers aan de misdaad van 9/11 door de regering van de Verenigde Staten vervolgd. De Amerikaanse regering beweert dat 19 moslims, geïnspireerd of geregisseerd door Osama bin Laden, de misdaad hebben begaan en zijn omgekomen bij de aanslagen. Maar de regering heeft geen bewijs geleverd dat deze mannen zelfs maar aan boord zijn gegaan van de vliegtuigen die ze zouden hebben gekaapt. Evenmin heeft de regering bewijs geleverd dat zij de vaardigheden, middelen en het motief bezaten om deze misdaad uit te voeren. Op het moment van dit schrijven hebben de Amerikaanse autoriteiten de echte daders van 9/11 nog steeds niet formeel geïdentificeerd. Afgezien van hen die voor hun levensonderhoud afhankelijk zijn van het verdoezelen van de waarheid (wie dat precies zijn, bespreken we hier nog niet), vragen veel oprechte mensen zich misschien af wat 9/11 te maken heeft met de problemen waar de mensheid vandaag de dag mee geconfronteerd wordt. Het is misschien niet voor iedereen duidelijk dat er grote aanslagen op de democratie, de rechtsstaat, de mensenrechten en de internationale vrede plaatsvinden die rechtstreeks verband houden met het in stand houden van de officiële legende van 9/11. Hieronder staat een niet volledige lijst van dergelijke aanslagen die door het officiële 9/11-verhaal worden gerechtvaardigd. Dit alleen al zou moeten volstaat om het belang te onderstrepen van het opnieuw kijken naar het bewijs van 9/11:

  • De oorlog tegen Afghanistan werd oorspronkelijk gerechtvaardigd door 9/11, en Afghanistan is 19 jaar later nog steeds bezet door Amerikaanse troepen.
  • De huidige inspanningen van de Verenigde Naties om de ideologie van de terrorismebestrijding uit te breiden naar alle VN-organen en -agentschappen ondermijnen het internationale recht en de reputatie en integriteit van de VNorganisatie als geheel.
  • Het oprichten van een enorme massasurveillance door regeringen is gebaseerd op de veronderstelde behoefte van inlichtingendiensten om slapende terroristische cellen op te sporen, een claim die op zijn beurt weer berust op het officiële 9/11- verhaal, waarin ten onrechte wordt beweerd dat een terroristische cel in Hamburg de aanslagen had voorbereid.
  • Democratische rechten – zoals het recht op informatie – worden door de Amerikaanse autoriteiten ingeperkt vanwege de vermeende behoefte van staatsinstellingen om geheimen te bewaren vanwege potentiële terroristen.
  • Dankzij een antiterrorisme-ideologie die gebaseerd is op het verhaal van 9/11, is er een enorme angstindustrie ontstaan. Miljoenen mensen verdienen nu hun brood met het opstoken van de angst voor terrorisme.
  • Het niet identificeren en arresteren van de massamoordenaars van 9/11, de dodelijkste terroristische aanslag van onze tijd, vormt een voortdurend veiligheidsrisico voor het Amerikaanse volk en voor de wereld.

Bij het schrijven van dit boek heb ik me laten leiden door twee ethische waarden: waarheid en rechtvaardigheid. Dit beschermt mij niet tegen feitelijke onjuistheden, het aanhalen van onbetrouwbare bronnen of fouten in de argumentatie. De lezers, die als jury optreden, zullen uiteindelijk beoordelen of dit boek dergelijke ethische waarden weerspiegelt. Ik ben dankbaar voor ieder kritisch commentaar van lezers.

INHOUDSOPGAVE
Voorwoord
Inleiding
Praktische tip bij de voetnoten in dit boek
Enkele methodologische opmerkingen

Hoofdstuk 1
De weg naar 9/11 (de periode 1990-2001)
(1) Het wegvallen van de Russische dreiging
(2) Het herformuleren van de reden voor de wereldwijde militaire suprematie van de Verenigde Staten
(3) Unieke mogelijkheden
(4) De voordelen van een externe bedreiging
(5) Zoeken naar een nieuwe tegenstander
(6) De ideale dreigingsperceptie: Gericht, duurzaam, geloofwaardig, nuttig
(7) Osama bin Laden als globale dreiging
(8) De noodzaak van een traumatische gebeurtenis

Hoofdstuk 2
Vaststelling van het officiële verhaal van 9/11
(1) Het officiële verhaal van 9/11
(2) Fox News lanceerde binnen enkele minuten de vijf memes van het officiële verhaal
(3) Bush wist binnen twintig minuten dat “Amerika werd aangevallen”
(4) Hoe de WTC-torens exact konden “instorten” werd al binnen vier uur uitgelegd
(5) De belangrijkste “feiten” werden binnen 24 uur vastgesteld na stemming door het Congres
(6) De FBI geeft de namen van “geïdentificeerde” kapers vrij
(7) De FBI geeft foto’s vrij van “vermeende” kapers
(8) 9/11 – de geboorte van een nieuw tijdperk
(9) Terrorismebestrijding als leidend principe voor het buitenlands beleid
(10) Geen bewijs voor een islamitische aanval uit Afghanistan
(11) Geen bewijs voor een verband tussen Bin Laden en 9/11
Conclusies bij hoofdstuk 2

Hoofdstuk 3
Geen bewijs voor moslimkapers
Inleiding
(1) Geen gewaarmerkte passagierslijsten
(2) Niemand heeft de kapers bij de security checkpoints gezien
(3) Niemand heeft de kapers zien boarden
(4) Dubieuze beveiligingsfilmpjes
(5) Kapers zonder lichaam
Conclusies bij hoofdstuk 3

Hoofdstuk 4
Werelds genoegen of het paradijs
(1) Dronken worden bij Shuckum’s
(2) Genieten van het Amerikaanse seksleven
(3) Gokken
(4) De kapers waren niet van plan om te sterven op 9/11
Conclusies bij hoofdstuk 4

Hoofdstuk 5
Deden de kapers alles in het geheim?
(1) Meerdere confrontaties met de politie
(2) ‘Atta’ bezocht een vestiging van de FAA
(3) ‘Atta’ had grote belangstelling voor sproeivliegtuigjes
(4) ‘Atta’ zei dat hij Osama bin Laden bewonderde en Al Qaeda-leden rekruteerde
Conclusies bij hoofdstuk 5

Hoofdstuk 6
Waren de kapers geavanceerd?
(1) De prestaties van Hani Hanjour
(2) ‘Atta’s’ mysterieuze omweg via Portland 8
(3) Islamitische terroristen bezoeken graag kantoren van de Amerikaanse overheid
(4) Kapers die niet weten hoe ze vliegtickets moeten bestellen
(5) Kapers die hun vliegtickets verliezen
(6) Kaper die al een ticket heeft maar er nog een wil kopen
(7) Kaper die een Arabische tolk nodig heeft op de luchthaven
Conclusies bij hoofdstuk 6

Hoofdstuk 7
Hoe werden wrakstukken gelinkt aan specifieke vliegtuigen?
(1) Onderdelen van een gecrasht vliegtuig moeten worden geïdentificeerd en aan een bepaald vliegtuig worden gekoppeld
(2) De identiteiten van de vliegtuigen is niet vastgesteld
Conclusies bij hoofdstuk 7

Hoofdstuk 8
Kunnen vliegtuigmotoren verdampen?
(1) De wonderlijke crash site op Ground Zero
(2) De vreemde crash site bij het Pentagon
(3) De vreemdste crash site in Somerset County, PA
Conclusies bij hoofdstuk 8

Hoofdstuk 9
Kunnen vliegtuigen voorbij de crashtijd blijven vliegen?
(1) Operatie Northwoods
(2) Vlucht UA93 vloog door terwijl het al gecrasht was
(3) Vlucht UA175 vloog door nadat het was neergestort
Conclusies bij hoofdstuk 9

Hoofdstuk 10
Wat werd er gezegd in de telefoongesprekken vanuit het vliegtuig?
(1) Merkwaardig gedrag van bellers
(2) Onverklaarbare weglatingen
(3) Ernstige tegenstrijdigheden
Conclusies van hoofdstuk 10

Hoofdstuk 11
Wat veroorzaakte het totale uiteenvallen van de Twin Towers?
(1) Unieke gebeurtenissen in de geschiedenis van hoge stalen gebouwen
(2) De vroege geboorte van de officiële theorie
(3) De vernietiging van bewijsmateriaal
(4) Het eerste officiële onderzoek
(5) Het tweede officiële onderzoek
(6) De doofpotten van FEMA-BPAT en NIST
(7) De “verstoffing” van de Twin Towers
(8) Voorkennis van het instorten van de Twin Towers
Conclusies bij hoofdstuk 11

Hoofdstuk 12
Was de ineenstorting van WTC 7 de smoking gun?
(1) De officiële verklaring voor de instorting van WTC 7
(2) Het Office of Emergency Management
(3) De evacuatie van WTC 7
(4) De vernietiging van de plaats delict WTC 7
(5) De ontwikkeling van de brand in WTC 7
(6) Geen brandbestrijding in WTC 7
(7) Schade aan WTC 7 door vallend puin
(8) Bewijs van explosies in WTC 7
(9) De vrije val van WTC 7 172
(10) Was het brandalarmsysteem in WTC 7 uitgeschakeld?
(11) Voorkennis van instorting
(12) Verdachte Larry Silverstein
Conclusies bij hoofdstuk 12

Hoofdstuk 13
Hoe werd de angst bij het publiek versterkt bij 9/11?
(1) Angst voor bomaanslagen in de Verenigde Staten sept. 2001
(2) Angst voor bomaanslagen in de wereld sept. 2001
(3) Bommeldingen bij luchtvaartmaatschappijen, sept 2001
(4) Het bang maken van de president
(5) Het bang maken van Amerikaanse volksvertegenwoordigers

Hoofdstuk 14
Hoe werd 9/11 onderzocht?
(1) Internationale normen voor gedegen onderzoek
(2) Geen grote haast bij het 9/11-onderzoek
(3) Geen onderzoek naar vliegtuigcrashes
(4) Neponderzoek naar de schade aan het Pentagon
(5) Presidentieel verzet tegen een onderzoek door het congres
(6) Een met tegenzin ingesteld Congrescommissie
(7) Het dwarsbomen van het werk van de Congrescommissie
(8) De zonden van de 9/11 Commission zelf
(9) Geen vervolgingen van de beramers van 9/11 of hun handlangers
Conclusies bij hoofdstuk 14

Hoofdstuk 15
Hoe werden de families van de slachtoffers ertoe aangezet om geen vragen te stellen?
(1) Voorwaardelijkheden
(2) Het dwarsbomen van de zoektocht naar waarheid en gerechtigheid
(3) Eervolle vermelding
(4) Het aanzetten van 9/11-slachtoffers om Saoedi-Arabië en Iran de schuld te geven
Conclusies bij hoofdstuk 15

Hoofdstuk 16
Terrorisme naast militaire oefeningen
(1) Bewijs van enorme verwarring in het Amerikaanse luchtruim
(2) De reden voor de verwarring
(3) De gesimuleerde kapingen op 9/11
(4) Waren de bellers onderdeel van de oefeningen?
Conclusies bij hoofdstuk 16

Hoofdstuk 17
Het revolutionaire potentieel van de waarheid over 9/11
(1) Een ongekende propagandacampagne
(2) De teloorgang van de academische wereld
(3) De teloorgang van de linkerzijde
(4) Een overbodige en nutteloze vraag
(5) Het revolutionaire potentieel van de 9/11-waarheid

Aanbevolen literatuur 238
Lijst van acroniemen 240
Index

 25,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Bloedheet & tranen

Evi Hanssen

Evi Hanssen

9789464102932

20251120

Paperback

Hoewel elke vrouw te maken krijgt met de overgang, doen er nog steeds veel misverstanden de ronde. In Bloedheet & tranen bundelt Evi Hanssen wetenschappelijke inzichten in begrijpelijke taal met persoonlijke verhalen. Samen met experts duikt ze in de feiten en fabels, en zoekt ze glasheldere antwoorden om meer inzicht te krijgen in deze bijzondere levensfase. De wetenschappers zijn allen experts in hun vakgebied. In elk hoofdstuk wordt dieper ingegaan op thema’s als slaap, angst, seksualiteit en hormoontherapie. Bloedheet & tranen is een bondgenoot voor elke vrouw in de overgang.

 22,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Camera shy

Kay Cove

Kay Cove

9789464407747

20250930

Een man zal je behandelen zoals je jezelf behandelt. Dus alsjeblieft, gedraag je als een verdomde koningin.’ Ik hoopte op een verlovingsring voor mijn dertigste verjaardag. Wat ik niet had verwacht, was dat mijn vriendje en zakenpartner me zou dumpen omdat hij het idee niet kon verdragen dat we de rest van ons leven een saai seksleven zouden hebben. Dus wanneer ik de kans krijg om mijn zomer in Las Vegas door te brengen, grijp ik die met beide handen en ontmoet ik daar mijn knappe nieuwe buurman en zijn fotostudio. We sluiten een eenvoudige deal. Hij is de leermeester en ik ben zijn leerling. Mijn lessen bestaan uit het leren liefhebben van mijn lichaam. In ruil daarvoor ga ik zijn bedrijf redden. Ik heb precies één zomer om de meest zelfverzekerde versie van mezelf te vinden voordat ik naar huis moet en het echte leven weer begint. Maar na een zomer vol passie weet ik niet meer zeker wie ik echt ben, en het is duidelijk dat het ergste liefdesverdriet van mijn leven nog moet komen. Camera Shy is een spicy hedendaagse neighbors-to-lovers standalone en eindigt met een HEA (Happily Ever After). Aanbevolen voor lezers van 18 jaar en ouder.

 24,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Clit

Kate Lister

Kate Lister

9789044661569

20260630

Paperback

We denken vaak aan Aphrodite en Venus als zachte, weelderige figuren, liggend op een fluwelen bank met cupido’s die hen wijn inschenken. Maar ooit waren ze anders: wreed, machtig, angstaanjagend. Venus was geen kuise Botticelli-godin op een schelp; zij was een godin die het slagveld beheerste. En toch werd haar naam eeuwen later gebruikt… om roze scheermesjes te verkopen aan vrouwen. Door talloze generaties heen werd vrouwelijk genot gefluisterd, onderdrukt of simpelweg uitgewist. Clit zet eindelijk het geluid vol aan. Met humor en tomeloze nieuwsgierigheid ontleedt Kate Lister de hardnekkige mythes die ons denken over seks en verlangen nog steeds kleuren: dat mannen ‘van nature’ seksueler zouden zijn, dat vrouwen seks zouden moeten inruilen voor liefde, en dat mannelijke lust biologisch vaststaat terwijl die van vrouwen zogenaamd voorwaardelijk is. Bruisend van woede en humor laat Kate Lister zien dat seksueel genot geen frivole luxe is, maar een strijdtoneel voor lichamelijke autonomie. Clit is niet alleen een boek dat zich afvraagt waarom vrouwen door de eeuwen heen onbevredigd zijn gebleven, maar ook een oproep om daar eindelijk iets aan te doen. Kate Lister (1981) is een Britse schrijver, columnist en podcaster, voornamelijk op het gebied van vrouwenrechten en de geschiedenis van seksualiteit. Haar podcast Betwixt the Sheets werd genomineerd als beste nieuwe podcast bij de Audio and Radio Industry Awards in 2023. Over het werk van Kate Lister: ‘Een geschiedenis vol anekdotes, die verschillende historische lagen van onderdrukking blootlegt (…). Het is levendig en speels.’ The Guardian ‘Het bereik van Listers wetenschappelijk onderzoek is indrukwekkend (…). Een fascinerend boek over een onderwerp dat maar al te vaak onder het tapijt wordt geveegd.’ The Times

 24,99

Prijs volgt

Gratis verzending

De afwijking

Dries Muus

Dries Muus

9789026352003

Paperback

Dit debuut is een buitengewoon originele coming-of-ageroman. Vlak voordat de veertienjarige Mattias Groen het voetbalveld op stapt bij zijn nieuwe club, maakt hij een afspraak met de goden. In ruil voor een toekomst als profvoetballer mogen ze hem alles aandoen. Het werkt: Matty verovert een basisplaats, blijft scoren en er is zelfs sprake van interesse uit het buitenland. Dan gooit een kleedkamerschandaal zijn leven overhoop. De wereld stort zich op hem, Matty’s moeder en zijn trainer dringen niet meer tot hem door, en zijn gevecht brengt ook hun eigen weggedrukte leed naar boven. Terwijl ze blijven proberen de jongen door de ellende heen te slepen, duwen ze hem met elke poging ongemerkt dichter naar de afgrond. De afwijking is een krachtige psychologische roman: een springlevend driedubbelportret van een verscheurde jongen, een gebroken moeder en een trainer met een geheim. Een meeslepend verhaal over publieke vernedering en persoonlijke taboes, over donkere uitwegen uit neerwaartse spiralen. Genomineerd voor longlist Hebban.nl Debuutprijs 2022 ‘Een cultus over wat het is om man te zijn.’– Pieter van der Wielen, presentator Nooit meer slapen. ‘Muus weet dus waar hij het over heeft, en dat is voelbaar van de eerste tot de laatste pagina. Met verve beschrijft hij de gevoelswereld van de jonge speler die langzaam wegzakt in een moeras van onzekerheid, zelfwalging en onbeantwoorde prestatiedruk. […] Voetbal vormt in De afwijking de rode draad waarlangs Matty’s worstelingen met zijn seksualiteit zich langzaam ontvouwen. Maar voor de lezer is het in de eerste hoofdstukken onduidelijk of Matty daadwerkelijk gay is – net zo onduidelijk als voor Matty zelf.’ – De Correspondent

 22,99

Prijs volgt

Gratis verzending

De Collectie

Nina Leger

Nina Leger

9789083421629

20240918

Paperback

Vertaling Sanne van der Meij, ontwerp Connie Nijman en typesetting Liza Borovikova. In deze intense, rauwe roman volgen we een vrouw die door de anonieme hotelkamers van Parijs dwaalt. We verkennen verlangen, obsessie en seksualiteit. Hotel na hotel – Hôtel Agate, Hôtel Prince Albert, Hôtel Prince Monceau, Hôtel Coypel en Hôtel Nord & Champagne – en minnaar na minnaar, elke ontmoeting vervagend in een wazig geheugen van lichamen. Jeanne bewaart alleen hun geslachtsdelen in haar geheugenpaleis. Jeanne is ongrijpbaar en laat zich niet definiëren of verklaren. Haar bewegingen laten geen sporen na, geen verhaal dat verteld kan worden. Ze ontmantelt niet alleen de mannen die ze ontmoet, maar ook elk idee dat anderen van haar zouden kunnen vormen. Nina Leger, geboren in Antibes, debuteerde met Histoire naturelle. Haar tweede roman, Mise en pièces (De collectie) verscheen bij Gallimard.

 27,95

Prijs volgt

Gratis verzending

De enge man in de bosjes

Myrthe van Gestel

Myrthe van Gestel

9789044662535

20260930

Paperback

Op haar vijftiende fietst Myrthe op een zomernacht naar huis. Onderweg wordt ze van haar fiets getrokken en de bosjes in gesleurd. Wat volgt is niet alleen een strafzaak, maar een wirwar aan reacties: politievragen die steken, beschuldigende krantenkoppen en fluisterende klasgenoten. Myrthe probeert haar leven weer op te pakken, maar merkt dat niet alleen de gebeurtenis zelf haar tekent. Ook de manier waarop anderen reageren nestelt zich in haar zelfbeeld, seksualiteit en blik op de wereld. Als Myrthe zich ontwikkelt tot professional in het veld, leert ze woorden te geven aan wat haar is overkomen. Ze ontdekt wat victimblaming is, waarom mensen het doen en hoe groot de impact ervan kan zijn. Seksueel geweld is ingrijpend. Maar de reacties erna bepalen vaak hoe iemand verder leeft. In dit boek vertelt Myrthe haar eigen verhaal en biedt ze inzicht en kennis om schuld en schaamte te doorbreken – voor zichzelf en voor anderen. Myrthe van Gestel (31) is schrijver en professional op het gebied van gedragsverandering, seksueel overschrijdend gedrag en sociale veiligheid. Ze studeerde psychologie in Utrecht en Leiden, en woont in Den Haag met haar vriendin.

 22,99

Prijs volgt

Gratis verzending

De flexgeneratie

Peter Adriaenssens

Peter Adriaenssens

9789463838856

20251003

Pubers opvoeden, bestaat er een moeilijkere opdracht? Wat met smartphones, sociale media, seks en drugs? Menig ouder zit tijdens die onstuimige tienertijd met de handen in het haar en rijdt zich vast in de overload aan opvoedtips. Maar wat als we er hersenscans van puberbreinen bijnemen? Als we die puberjaren bekijken vanuit de bril van constante ontwikkeling? Dan krijgen we een heel ander beeld. Want een puberbrein is in volle wording tussen 12 en 25 jaar! Dat verklaart waarom ook veel jongvolwassenen en hun ouders nog vaak struikelen en worstelen. In dit boek schetst Peter Adriaenssens wat er tijdens die cruciale jaren in al die jonge hoofden gebeurt. Hij legt hersenontwikkeling uit, overschouwt de wereld, en houdt een spiegel voor. Hij schippert tussen wetenschap, buikgevoel en nuance, zonder te vervallen in drammerig advies. Verwacht geen stappenplan, maar een leidraad om flexibeler door die woelige puberperiode te navigeren! Peter Adriaenssens is kinder- en jeugdpsychiater, gespecialiseerd in trauma en gezinstherapie. Ook na zijn emeritaat aan de KU Leuven blijft hij jongeren en gezinnen begeleiden. Dat vormt de basis voor vele lezingen, opleidingen en psychotherapeutisch werk. Hij schreef al menig bestseller sinds zijn eerste boek, nu 30 jaar geleden, Opvoeden is een groeiproces.

 24,50

Prijs volgt

Gratis verzending

De gesloten vrouw

Connie van Gils, Willeke Bezemer

Connie van Gils, Willeke Bezemer

9789026321306

Paperback

‘Wel gemeenschap willen, het ook proberen, misschien telkens weer, maar het lukt niet. Wanneer je dat ervaart, ben je misschien vaginistisch of reageer je vaginistisch.’ Hoewel vaginisme een probleem is waar veel vrouwen mee worstelen, was er tot nu toe weinig informatie over te krijgen. ‘De gesloten vrouw’ – geschreven door Connie van Gils, schrijfster en ex-vaginistisch, en de seksuologe Willeke Bezemer – is het eerste boek dat voor vaginistische vrouwen verschijnt. Het besteedt aandacht aan de mogelijke oorzaken van vaginisme en aan de verschillende behandelingsmethoden, en het geeft tips en adressen voor hulpverlening. Daarnaast vertellen veertien vrouwen over hun eigen ervaringen met vaginisme – bitterzoete, openhartige verhalen over liefde, seksualiteit en relaties. Deze combinatie van deskundige informatie en praktische tips enerzijds en persoonlijke ervaringen anderzijds maakt ‘De gesloten vrouw’ tot een bijzonder waardevol boek voor iedereen die persoonlijk of beroepshalve te maken heeft met vaginisme.

 24,99

Prijs volgt

Gratis verzending

De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen

Sabine Slock

Sabine Slock

9789493387232

20250417

Paperback

Dit boek, geschreven van vrouw tot vrouw, is de ultieme gids voor iedere vrouw die haar welzijn in eigen handen wil nemen. Met een vleugje humor biedt deze gids jou wetenschappelijk onderbouwde, praktische en haalbare 5 minute tips, die moeiteloos in je dagelijkse routine passen. Deze gids helpt je hardnekkige mythes over vrouwengeneeskunde te doorprikken en onderscheidt zinvolle, wetenschappelijke adviezen van tijdelijke modegrillen. Tal van medische experts leverden een waardevolle bijdrage, met de focus op een preventieve wetenschappelijke aanpak. Of je nu wilt ontdekken hoe je seksleven een nieuwe dimensie krijgt, je je energieniveau kunt opkrikken of je simpelweg een gezonder leven wilt leiden – dit boek is jouw ultieme investering om je leven een extra boost te geven. Klaar om het roer om te gooien? Dit boek verdient een plek op je nachtkastje en zal je leven veranderen. Wist je dat: * Je gezondheid maar voor 20% genetisch bepaald is en je de rest zelf in de hand hebt? * Een gebroken hart een echte medische aandoening is die hoofdzakelijk bij vrouwen voorkomt? * Spieren je helpen afvallen, zelfs terwijl je slaapt? * Vrouwen ook een erectie kunnen krijgen? * Als je nu nog aan het lezen bent, je beter gewoon meteen dit boek koopt?

 24,99

Prijs volgt

Gratis verzending

De innerlijke vijand ontwapend

Kitty Terpstra

Kitty Terpstra

9789464611502

20240415

Paperback

Dit boek is tot stand gekomen doordat ik de behoefte voelde te schrijven over iets wat volgens mij best wel een taboe is: de angst en aandrang om jezelf iets aan te doen. Ik heb heel veel boeken gelezen door de jaren heen, vooral boeken op het gebied van psychologie en spiritualiteit, maar ben eigenlijk nauwelijks boeken tegengekomen die dit probleem centraal stellen: jezelf schade willen berokkenen.

Omdat ik zelf vanaf mijn vroege jeugd last heb gehad van dit probleem en ik methoden heb gevonden om hier op een goede manier mee om te gaan, mezelf te bevrijden van onderdrukte emoties, wil ik het voor een grotere groep mensen openbaar maken. Doordat ik ben gaan praten met andere mensen, is het mij opgevallen hoeveel van die mensen al eens met zelfmoordgedachten hebben rondgelopen.

Een van die mensen die ik gesproken had, heeft inmiddels al zelfmoord gepleegd. Vaak is het niet eens dat mensen niet meer willen leven, maar ze willen niet meer op een bepaalde manier leven. Ze willen aan hun dagelijkse gevangenis en het gevoel in een hel te leven ontsnappen. Ik vind het diep triest dat vele mensen rondlopen met gedachten aan zelfbeschadiging, zelfvernietiging, zelfkastijding, zelfmoord, etc. Er zijn mensen die in hun armen krassen of snijden, hun huid bewust verbranden met sigarettenpeuken of benzine, die zoveel roken, drinken of drugs gebruiken dat het zelfvernietigend is, die gevaarlijke stoffen drinken, etc. Jezelf te buiten gaan aan drank, sigaretten en drugs zou je kunnen beschouwen als een heel langzame vorm van zelfmoord.

Vooral in de huidige tijd is het erg moeilijk voor de mens om een ‘normaal’, rustig leven te leiden. Er wordt van alle kanten aan ons getrokken: je moet voldoen aan de eisen van je ouders, je leraren op school en het onderwijssysteem, werkgevers, ‘de maatschappij’, etc. Het is niet vreemd dat zoveel mensen te maken krijgen met een burn-out. Door de vele eisen die aan ons gesteld worden, maar die we eigenlijk ook aan onszelf stellen, raken we opgebrand. Het wordt weer tijd voor meer rust, ontspanning, helemaal jezelf zijn, in vrede zijn, liefde en waardering voelen, vooral voor jezelf.

Ik hoop je met dit boek een beetje steun te bieden, want ik wil je laten weten dat je niet gek of vreemd bent als je jezelf in gedachten of in de praktijk soms iets aandoet. Het is alleen maar een signaal dat je iets in jezelf hebt onderdrukt, bijvoorbeeld bepaalde gedachten die je niet wilt toelaten, emoties als boosheid, ergernis en woede, gevoelens van verontwaardiging en onrechtvaardigheid, levensenergie zoals spontaniteit, enthousiasme, creativiteit, sensualiteit of seksualiteit. En die vastgezette levensenergie, die onderdrukte emoties en gedachten kun je weer losmaken, eruit laten komen, zodat ook jij weer vrijer kunt worden in je expressie.

Je bent echt niet de enige, er zijn vele mensen die zelfbeschadigende of zelfsaboterende gedachten hebben. Er wordt alleen niet veel over gesproken, want mensen zijn vaak bang om als ‘zwak’ beoordeeld te worden. Nou, ik zal je zeggen: in mijn ogen ben je helemaal niet zwak. Ten eerste kost het vaak veel kracht om je levensenergie onder de duim te houden en toch redelijk goed te kunnen blijven functioneren. En ten tweede vergt het juist lef en moed om die stap te zetten om eerlijk voor je kwetsbaarheid uit te komen. Om te durven zeggen: “Ik mag helemaal zijn wie ik ben, mét mijn probleem, en ik ben goed genoeg zoals ik ben. Ik durf uit te komen voor wat er in mij omgaat. Ik ben bereid om hulp te vragen.”

 25,99

Prijs volgt

Gratis verzending

De innerlijke vijand ontwapend

Kitty Terpstra

Kitty Terpstra

9789464611519

20240415

Hardcover

Dit boek is tot stand gekomen doordat ik de behoefte voelde te schrijven over iets wat volgens mij best wel een taboe is: de angst en aandrang om jezelf iets aan te doen. Ik heb heel veel boeken gelezen door de jaren heen, vooral boeken op het gebied van psychologie en spiritualiteit, maar ben eigenlijk nauwelijks boeken tegengekomen die dit probleem centraal stellen: jezelf schade willen berokkenen.

Omdat ik zelf vanaf mijn vroege jeugd last heb gehad van dit probleem en ik methoden heb gevonden om hier op een goede manier mee om te gaan, mezelf te bevrijden van onderdrukte emoties, wil ik het voor een grotere groep mensen openbaar maken. Doordat ik ben gaan praten met andere mensen, is het mij opgevallen hoeveel van die mensen al eens met zelfmoordgedachten hebben rondgelopen.

Een van die mensen die ik gesproken had, heeft inmiddels al zelfmoord gepleegd. Vaak is het niet eens dat mensen niet meer willen leven, maar ze willen niet meer op een bepaalde manier leven. Ze willen aan hun dagelijkse gevangenis en het gevoel in een hel te leven ontsnappen. Ik vind het diep triest dat vele mensen rondlopen met gedachten aan zelfbeschadiging, zelfvernietiging, zelfkastijding, zelfmoord, etc. Er zijn mensen die in hun armen krassen of snijden, hun huid bewust verbranden met sigarettenpeuken of benzine, die zoveel roken, drinken of drugs gebruiken dat het zelfvernietigend is, die gevaarlijke stoffen drinken, etc. Jezelf te buiten gaan aan drank, sigaretten en drugs zou je kunnen beschouwen als een heel langzame vorm van zelfmoord.

Vooral in de huidige tijd is het erg moeilijk voor de mens om een ‘normaal’, rustig leven te leiden. Er wordt van alle kanten aan ons getrokken: je moet voldoen aan de eisen van je ouders, je leraren op school en het onderwijssysteem, werkgevers, ‘de maatschappij’, etc. Het is niet vreemd dat zoveel mensen te maken krijgen met een burn-out. Door de vele eisen die aan ons gesteld worden, maar die we eigenlijk ook aan onszelf stellen, raken we opgebrand. Het wordt weer tijd voor meer rust, ontspanning, helemaal jezelf zijn, in vrede zijn, liefde en waardering voelen, vooral voor jezelf.

Ik hoop je met dit boek een beetje steun te bieden, want ik wil je laten weten dat je niet gek of vreemd bent als je jezelf in gedachten of in de praktijk soms iets aandoet. Het is alleen maar een signaal dat je iets in jezelf hebt onderdrukt, bijvoorbeeld bepaalde gedachten die je niet wilt toelaten, emoties als boosheid, ergernis en woede, gevoelens van verontwaardiging en onrechtvaardigheid, levensenergie zoals spontaniteit, enthousiasme, creativiteit, sensualiteit of seksualiteit. En die vastgezette levensenergie, die onderdrukte emoties en gedachten kun je weer losmaken, eruit laten komen, zodat ook jij weer vrijer kunt worden in je expressie.

Je bent echt niet de enige, er zijn vele mensen die zelfbeschadigende of zelfsaboterende gedachten hebben. Er wordt alleen niet veel over gesproken, want mensen zijn vaak bang om als ‘zwak’ beoordeeld te worden. Nou, ik zal je zeggen: in mijn ogen ben je helemaal niet zwak. Ten eerste kost het vaak veel kracht om je levensenergie onder de duim te houden en toch redelijk goed te kunnen blijven functioneren. En ten tweede vergt het juist lef en moed om die stap te zetten om eerlijk voor je kwetsbaarheid uit te komen. Om te durven zeggen: “Ik mag helemaal zijn wie ik ben, mét mijn probleem, en ik ben goed genoeg zoals ik ben. Ik durf uit te komen voor wat er in mij omgaat. Ik ben bereid om hulp te vragen.”

 30,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Ontvang de meest actuele informatie over dit boek

Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.