Categorie: Ziekte & allergieën
Elisabeth Scholten
Elisabeth Scholten
9789046825204
20190409
Hardcover
Bananenkusjes, pindakaaskogels, baklavanestjes, crème-brûleekoekjes, walnootghribia, amandelbriwat, nutellakoekjes en gazellenhoorntjes: klinkt dat niet fantastisch? Dit boek bevat een smakelijke verzameling spannende koekjesrecepten van koekjeskoningin Ellouisa. Alle recepten zijn voor ongeveer 20-40 stuks, zodat je geen uren in de keuken staat en niet met een enorme berg koekjes zit. Bovendien zijn Ellouisa’s koekjes makkelijk te maken dankzij haar duidelijke beschrijvingen, zien ze er altijd prachtig uit en smaken ze verrukkelijk. 100 luxe koekjes van eigen deeg is een boek voor iedereen, beginners én ervaren bakkers.
Séverine Van de Voorde
Séverine Van de Voorde
9789462348936
20260313
Paperback
AD(H)D kenmerkt zich door moeite met aandacht en organisatie, al dan niet gecombineerd met impulsiviteit, hyperactiviteit en/of innerlijke onrust. Dit gedrag is het gevolg van een atypisch brein dat snel onderprikkeld raakt, sterke prikkels nodig heeft en moeite heeft met executieve functies, zoals geheugen en tijdsbesef. Dat brengt uitdagingen met zich mee: afspraken vergeten, uitstelgedrag, emotionele uitbarstingen. In deze gids ontdek je 20 herkenbare uitdagingen en tal van tips die je leven veel eenvoudiger zullen maken. Echte lifehacks dus.
Stuart Sandeman
Stuart Sandeman
9789022598689
20230405
Paperback
Goed ademen is een krachtige en altijd toegankelijke manier om stress en pijn te verminderen en je emoties onder controle te houden – met de oefeningen in dit boek leer je bewuster te ademen Het leven van Stuart Sandeman veranderde drastisch toen hij een workshop ‘bewust ademhalen’ volgde en ontdekte wat op de juiste manier ademen hem kon brengen. Hij was direct gefascineerd; hoe kan zoiets simpels en alledaags zo veel effect hebben op een mens? Sandeman leert je door middel van simpele, toegankelijke oefeningen en technieken op de juiste manier te ademen. Zijn methodes, die gebaseerd zijn op wetenschappelijk onderzoek, helpen je om dieper en langer te slapen, minder stress en pijn te ervaren, beperkende overtuigingen los te laten, een betere focus te ontwikkelen en je prestaties een boost te geven. Je kunt je immuunsysteem beïnvloeden en je hersenactiviteit ‘hacken’ door het ritme, de snelheid en de diepte van je ademhaling te veranderen. Je leert over je persoonlijke ademhalingspatronen en de impact die ze hebben op de manier waarop je denkt, handelt, werkt en presteert en op hoe je je voelt. Ademhaling is eigenlijk een wondermiddel dat je altijd bij de hand hebt. Met Adem in adem uit kun je een grote stap maken naar het krijgen én behouden van een gezonde levensstijl! In de pers ‘Dé ademhalingsexpert van de UK.’ Metro ‘Zijn methode zal ik de rest van mijn leven volgen.’ The Guardian ‘Ik was verbaasd over hoe goed zijn methode werkte.’ The Times
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465194943
20260317
Paperback
Je ademt meer dan twintigduizend keer per dag, maar hoe vaak doe je dat bewust? Ademhaling is het krachtigste instrument dat je altijd bij je draagt, en toch benutten de meeste mensen het nauwelijks. In dit boek ontdek je hoe je met gerichte ademhalingstechnieken stress vermindert, je concentratie verscherpt en je mentale veerkracht vergroot. Je leert welke methoden wetenschappelijk onderbouwd zijn, hoe je ze stap voor stap toepast en wanneer welke techniek het beste werkt. Van kalmerende oefeningen voor het slapengaan tot energieke technieken die je focus aanscherpen. Dit boek laat je zien hoe je met alleen je ademhaling meer grip krijgt op je lichaam, je gedachten en je dagelijks leven.
9789460973369
20260130
Hardcover
Ann Voskamp
Ann Voskamp
9789051946369
Paperback
Het is niet altijd makkelijk om je zegeningen te tellen. Soms is het leven grijs en moeizaam. Maar als je leert om meer waarderend om je heen te kijken, helpt dat tegen stress, het verdiept je relaties met anderen en met God en het maakt je weerbaarder. Ann Voskamp helpt je met dit dagboek voor het hele jaar om te oefenen in dankbaarheid en om te leren zien dat er allemaal voor moois om je heen gebeurt. Op elke dag van de maand, 1 t/m 31, vind je een meditatie van Ann, met in het boek schrijfruimte om elke dag drie dingen op te schrijven waar je dankbaar voor bent.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465503165
20260618
Paperback
Eén slok en je bent verkocht: bubble tea is wereldwijd uitgegroeid tot een van de populairste dranken van het moment. Maar wat maakt deze beker met tapiocaparels nu precies zo bijzonder? In dit boek ontdek je de fascinerende oorsprong van bubble tea in Taiwan, de eindeloze variaties in smaken en theesoorten, en alles wat je moet weten over de ingrediënten en bereidingstechnieken. Van klassieke melkthee tot fruitige varianten met popping boba: je leert hoe elke component bijdraagt aan de perfecte beker. Daarnaast krijg je inzicht in de culturele betekenis van deze drank en de snelle opmars die bubble tea wereldwijd heeft gemaakt. Dit boek laat je zien hoe bubble tea veel meer is dan een voorbijgaande trend, en geeft je de kennis om deze drank volledig te begrijpen en zelf te bereiden.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465502960
20260618
Paperback
Geen andere vis belichaamt de kracht en vrijheid van de oceaan zo volledig als de tonijn. In dit boek ontdek je alles over dit indrukwekkende dier: van zijn bijzondere biologie en zijn rol in het mariene ecosysteem tot de wereldwijde visserij en de duurzaamheidsvraagstukken die daarmee gepaard gaan. Je leert hoe tonijn gevangen, verwerkt en verhandeld wordt, en waarom de soort steeds meer onder druk staat. Ook de keuken komt uitgebreid aan bod: van klassieke Japanse bereiding tot Mediterraanse gerechten en alles daartussenin. Dit boek laat je zien hoe wetenschap, economie en gastronomie samenkomen in één van de meest fascinerende vissen van onze planeet, en waarom de toekomst van de tonijn ook jouw zaak is.
Hilde Geurts
Hilde Geurts
9789492297808
20260401
Paperback
Wilna van den Heuvel
Wilna van den Heuvel
9789085603719
20260310
Hardcover
Spelen is niet voor elk kind vanzelfsprekend. Kinderen met een ontwikkelingsvraag ‒ mogelijk verbonden aan een autismespectrumstoornis, ADHD, een licht verstandelijke beperking, een visuele of auditieve beperking, een taalontwikkelingsstoornis of een ernstige meervoudige beperking ‒ hebben vaak ondersteuning nodig om tot spel te komen. Hoe begeleid je deze kinderen zodat ook zij spel kunnen ontdekken, beleven en erin kunnen groeien? In Als spelen een uitdaging is beschrijft Wilna van den Heuvel een methodiek voor spelbegeleiding die aansluit bij de unieke behoeften van deze kinderen. Met de methodiek kun je kinderen begeleiden om ‘beter’ te gaan spelen, wat weer effect heeft op de totale ontwikkeling. Deze praktijkgerichte en mede door wetenschappelijk onderzoek ondersteunde aanpak wordt al jaren succesvol toegepast binnen onder andere Spel aan Huis en de opleiding Spelagogiek, en is opgenomen in de databank van het Nederlands Jeugdinstituut. Wilna van den Heuvel heeft jarenlange ervaring in het (speciaal) onderwijs en als spelagoog. Ze gaf les bij diverse (post-)hbo-opleidingen, waaronder Spelagogiek en Speltherapie, en werkte met kinderen met uiteenlopende ontwikkelingsvragen. Daarnaast is zij actief betrokken bij de praktijk en de scholing van professionals in spel en spelbegeleiding. Zij maakte ook de fraaie illustraties in dit boek.
Roos Moggré
Roos Moggré
9789463811859
20241011
Paperback
Presentator Roos Moggré weet wat paniekaanvallen en een burn-out betekenen. Vanuit deze ervaring praat zij met bekende mannen die vol in het leven staan, succes hebben én mentale uitdagingen kennen. Eerlijk, relativerend en soms ook humoristisch vertellen zij over hun persoonlijke demonen. Acteur Huub Stapel schaamt zich helemaal niet voor zijn burn-out en het jarenlange bedplassen. Singer-songwriter Lucky Fonz III vertelt dat hij niet meer wist hoe hij verder moest. Voormalig topsporter Gregory Sedoc beschrijft hoe hij leeft met depressie en hoogleraar Erik Scherder verklaart zijn angst voor vliegen en autorijden. Dit openhartige boek is een uitnodiging aan mannen om meer over hun mentale problemen te praten. En om je altijd te blijven scheren, hoe diep je ook in de put zit.
Colette de Bruin
Colette de Bruin
9789492985149
20241018
Paperback
Auti-communicatie: het langverwachte vervolg op het boek Geef me de 5®. De afgelopen jaren zijn de Geef me de 5® basisprincipes van de communicatie doorontwikkeld tot een compleet nieuwe communicatievorm. Een speciale taal, die een brug vormt tussen mensen mèt en zonder autisme. Dit boek beschrijft deze taal en waarom het noodzakelijk is dat je de communicatie aanpast aan iemand met een Autisme Spectrum Stoornis (ASS), CASS genoemd in dit boek. Auti-communicatie gaat uit van de informatieverwerkingsstoornis die de oorzaak is van ASS en als gevolg daarvan grote invloed heeft op het gedrag en de communicatie van CASS. Wanneer je CASS’s denken en zijn manier van communiceren begrijpt, kan je daar met Basis Auti-communicatie op aansluiten. Dit boek geeft je veel waardevolle handvatten om met positieve communicatie op CASS af te stemmen. Hierdoor voelt hij zich gehoord en begrepen, wat een belangrijke basis is voor ontwikkeling. De Auti-communicatie technieken helpen je problemen te voorkomen of op te lossen. Dit praktisch geschreven boek is voorzien van veel illustraties en voorbeelden van verschillende leeftijden en intelligentieniveaus, waardoor het makkelijk leesbaar en toepasbaar is voor iedereen. De schrijfster Colette de Bruin is orthopedagogisch gedragsdeskundige en heeft jarenlang ervaring in het werken met mensen met ASS en hun omgeving: in gezinnen, het onderwijs, de psychiatrie en de verstandelijk gehandicaptenzorg. Vanuit haar eigen bedrijven Geef me de 5 & Autimaat worden o.a. cursussen in Auti-communicatie en de methodiek Geef me de 5 voor professionals en ouders gegeven. Dit boek is een aanrader voor iedereen die werkt in het onderwijs, de zorg of psychiatrie en beslist ook voor ouders en mensen met autisme.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.