Categorie: Body & mind
Huub Buijssen
Huub Buijssen
9789039101711
20251024
Paperback
Hoe praat je met die oom die lijnrecht tegenover je staat? Ben jij de overtuigen van zijn standpunten? Heeft je schoonbroer gelijk of heeft hij gewoon dezelfde normen en waarden als jij? En: kunnen links en rechts elkaar ooit begrijpen? Het antwoord op deze vragen en een hele hoop inzichten over ons (stem)gedrag staan in het nieuwe boek van populisme-expert Huub Buijssen. ‘De rode draad in dit boek van Huub Buijssen is dat verbinding zoeken superieur is aan argumenteren. De psycholoog illustreert dit rijkelijk en in de loop van het lezen raakt je overtuigd van de effectiviteit van de talloze tips die hij geeft. En hij noemt dit geen tips. Maar door de verbinding die hij met de lezer realiseert voelt het als een gevulde gereedschapskist behulpzaam in het contact met mensen die heel anders of extreem denken en oordelen.’ – Jan Derksen, emeritus hoogleraar klinische psychologie en psychotherapie
9789465199023
20260410
Paperback
Elke dag word je beïnvloed, en meestal heb je het niet eens door. Van politieke toespraken tot reclame, van oorlogstijd tot het digitale tijdperk: propaganda is overal en neemt steeds subtielere vormen aan. Maar hoe werkt het precies? Welke psychologische mechanismen maken dat miljoenen mensen dezelfde boodschap overnemen zonder er vraagtekens bij te stellen? In dit boek ontdek je de technieken en tactieken die propagandisten al eeuwenlang inzetten. Je leert hoe emotie boven rede wordt geplaatst, hoe herhaling overtuiging creëert en hoe framing jouw wereldbeeld stuurt. Je krijgt inzicht in de psychologie achter massabeïnvloeding en leert herkennen wanneer informatie overgaat in manipulatie. Dit boek laat je zien hoe propaganda werkt, zodat het niet langer op jou werkt.
9789465199078
20260413
Paperback
Je denkt dat je zelf bepaalt wat er in je winkelwagen belandt. Maar de waarheid is: supermarkten weten precies hoe ze jou moeten sturen. Van de indeling van de gangpaden tot de kleuren op verpakkingen, van de geur van versgebakken brood tot de psychologie achter prijsaanbiedingen: niets in een supermarkt is toeval. Elke plank, elk bordje en elke route door de winkel is ontworpen om jou meer te laten kopen dan je van plan was. In dit boek ontdek je welke wetenschappelijk bewezen technieken supermarkten inzetten om je koopgedrag te beïnvloeden. Je leert hoe muziek, verlichting en productplaatsing samenwerken om je onbewuste keuzes te sturen. En je komt erachter waarom je steeds weer met meer naar huis gaat dan je boodschappenlijstje voorschreef. Dit boek laat je zien hoe je met open ogen door de supermarkt loopt, zodat jij voortaan bepaalt wat er in je kar ligt.
Raounak Khaddari
Raounak Khaddari
9789000400461
20251125
Een rationele zoektocht naar het onzichtbare Na precies negen werkdagen voelde journalist Raounak Khaddari het zeker: ze moest weg bij haar nieuwe werkgever. Ondanks dat de werkplek voor de buitenwereld en voor haarzelf lang het hoogst haalbare leek, ze nooit meer zo’n goed salaris zou krijgen en geen plan b had; en zonder dat er ruzie was. Maar ze vóélde het. En omdat ze het voelde, wist ze het zeker. In een samenleving waar alles (online) meetbaar is, succes en ego een invloedrijke rol spelen en waarin we van gevoel niet kunnen overleven, móét het ratio ruimte krijgen. Maar hoeveel? In Hoe voel je (je)? gaat journalist Raounak Khaddari op zoek naar antwoorden. Ze gaat mee op retraites, doet onderzoek, spreekt met wetenschappers en mensen die te lang hun gevoel níét hebben gevolgd en dachten dat ze slechts op hun ratio konden leven. Khaddari ontdekt de ziekmakende gevolgen van onze collectieve groeidwang en vindt manieren om wél naar ons gevoel te handelen. Ze ontdekt dat lichaam, gevoel en cognitie een drie-eenheid vormen voor ons handelen en we niet verder kunnen als we één van deze drie te lang of te veel negeren. Én dat er een gigantische markt is ontstaan om mensen te helpen bij wat ze al van hun geboorte hebben: gevoel. Hoe komen we daar weer bij terug? Raounak Khaddari is verslaggever en journalist bij Het Parool , waar ze over onderwijs en jongeren schrijft. Voor de Parool -serie Nieuwe Lichting onderzoekt ze hoe twintigers en dertigers hun weg in Amsterdam proberen te vinden. In 2023 verscheen haar eerste boek Even goede vrienden , en daarnaast vindt ze ook nog de tijd om (halve) marathons te rennen.
Suzan Song
Suzan Song
9789000387052
Paperback
Drie sleutels voor weerbaarheid tegen stress, verlies en trauma Hoe blijf je overeind wanneer het leven je ondersteboven keert? Hoe vind je de kracht om door te gaan wanneer alles wankelt? Psychiater Suzan Song ontdekte wat overlevers van ingrijpende en traumatische gebeurtenissen gemeen hebben: ze putten kracht uit drie essentiële elementen die hen door de zwaarste tijden heen helpen: verhalen, rituelen en doelgerichtheid. Dr. Song koppelt deze drie factoren aan symbolen uit de Koreaanse cultuur. Dennen, bamboe en pruimenbloesems, planten die zelfs in de strengste winter bloeien. Zij zijn de vrienden die jou door jouw persoonlijke, donkere winters kunnen helpen. Met overlevers als ervaringsdeskundigen leer je hoe het accepteren van de onzekerheid van het leven juist groei mogelijk maakt. Hoe we helen biedt handvatten om veerkrachtiger uit diepe dalen te komen en volledig te kunnen helen. Dr. Suzan Song is kinder-, jeugd- en volwassenenpsychiater, onderzoeker en humanitair adviseur. Ze maakt deel uit van wereldwijde taskforces met experts op het gebied van de geestelijke gezondheid in humanitaire crises. Ze spreekt vaak in de media over haar expertise.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465486659
Paperback
Ken je dat gevoel: je zoekt iets, maar weet niet meer waar je het hebt gelaten, en je to-dolijst groeit sneller dan je hem kunt afwerken? Organiseren is geen aangeboren talent, maar een vaardigheid die iedereen kan leren. In dit boek ontdek je hoe je stap voor stap orde schept in je huis, je werk en je hoofd. Je leert welke systemen echt werken, hoe je gewoontes opbouwt die je bijhoudt, en hoe je slimmer omgaat met spullen, tijd en energie. Geen tijdelijke opruimwoede, maar blijvende verandering. Dit boek laat je zien hoe je een organizer wordt die je altijd al wilde zijn, zodat jij meer rust, overzicht en ruimte ervaart in je dagelijks leven.
Frank van Strijen
Frank van Strijen
9789493422278
20251114
Paperback
‘Gefeliciteerd meneer! U hebt ADHD…’ Breed glimlachend schudt de psychiater mij de hand en hij begint mij prachtige verhalen te vertellen over de vele voordelen van ADHD. Met grote ogen zit ik de beste man aan te kijken. Als hij op een gegeven moment stilvalt, neem ik schoorvoetend het woord: ‘ADHD? Dat is toch een ziekte?’, spreek ik zacht … De psychiater barst in lachen uit. ‘Meneer, u moet niet alles geloven wat ze u vertellen’. Bij het verlaten van de spreekkamer schudt hij mij nogmaals de hand. ‘Nogmaals gefeliciteerd, u bent maar een bofkont. U realiseert zich dat misschien nu nog niet, maar dat komt gaandeweg vanzelf.’ Stel je eens voor dat je bovenstaande reactie had gekregen toen er bij jou ADHD gediagnosticeerd was. Hoe had je je leven met ADHD dan vormgegeven? Hoera! Ik heb ADHD rekent af met een aantal aannames die je leven met ADHD negatief beïnvloeden. Bijvoorbeeld dat ADHD een beperking, een stoornis is. Dit boek beweert het tegendeel. ADHD kan je juist in staat stellen tot het leiden van een uniek en uitdagend leven. Niet ondanks de ADHD, maar dánkzij de ADHD. En door de negatieve etiketten van je af te schudden, neem je weer zelf de verantwoordelijkheid voor je leven. Hoera! Ik heb ADHD bevat meer dan 100 tips, voorbeelden en ervaringen die je helpen om het maximale uit je ADHD te halen. Niet alleen voor jezelf, maar juist voor je omgeving. Zodat ook jij kan zeggen: Hoera! Ik heb ADHD! ‘Door er enkel als een stoornis naar te kijken vergeten we de positieve kenmerken van ADHD maar al te vaak. In dit met ervaring en kennis gevulde boek brengt Frank van Strijen nuance en balans. ADHD kan soms iets kosten, maar het brengt ook veel van waarde.’ – Bram Bakker Frank van Strijen onderzoekt al jaren de kracht van ADHD. Hij werd opgeleid in de cognitieve gedragstherapie, maar zijn grootste leerschool was zijn eigen brein. Met Hoera! Ik heb ADHD wil hij het vaste beeld van ADHD kantelen: van beperking naar kracht. Hij is een uitgesproken pleitbezorger van de mismatch-theorie, die laat zien hoe bepalend de context is voor wie leven met ADHD.
T. Browning
T. Browning
9789071501173
20080307
Paperback
Holistic Pulsing is natuurlijk en plezierig. Het is een methode van het zacht en vloeiend aanbieden van een wiegende en strekkende beweging in een bepaald ritme en volgens een speciale techniek. Hierdoor wordt je lichaam teruggevoerd naar zijn eigen oerritme, wat verbonden is met de onbewuste herinnering aan zijn ontstaan in het water van de koesterende, veilige baarmoerder. Dit brengt een diepe ontspanning teweeg, die ontkoppelt van angst en overlevingspatronen en die contact laat voelen met je essentie, die inzichten geeft in je leven. Tevens wordt je zelfhelende vermogen geactiveerd. Omdat Holistic Pulsing heel subtiel en diepgaand kan werken vinden steeds meer hooggevoeligen hun weg naar deze voor hen zo passende methode.
9789465198675
Paperback
Steeds meer ouders in Nederland overwegen om hun kind thuis te onderwijzen. Maar hoe werkt dat eigenlijk in een land met leerplicht? In dit boek vind je alles wat je moet weten over homeschooling in Nederland. Je leert welke wettelijke mogelijkheden er zijn, hoe je een vrijstelling van de leerplicht aanvraagt en wat er komt kijken bij het samenstellen van een eigen lesprogramma. Je ontdekt welke methodes en materialen beschikbaar zijn, hoe je de voortgang van je kind bijhoudt en hoe je omgaat met socialisatie en toetsing. Met ervaringen van Nederlandse homeschool-gezinnen, praktische checklists en antwoorden op veelgestelde vragen. Dit boek laat je zien dat thuisonderwijs in Nederland mogelijk is en geeft je de kennis om een weloverwogen keuze te maken voor de opleiding van je kind.
9789465482132
20260422
Paperback
Twee honden die elkaar voor het eerst ontmoeten: het kan een vliegende start zijn, maar ook een bron van stress en conflict. In dit boek leer je stap voor stap hoe je een nieuwe hond succesvol introduceert bij je bestaande hond. Je ontdekt hoe honden communiceren, waarom een goede voorbereiding het verschil maakt en hoe je de eerste ontmoeting rustig en veilig laat verlopen. Je leert spanningssignalen herkennen, grenzen respecteren en het tempo bepalen dat bij jouw honden past. Ook als de kennismaking moeizaam begint, biedt dit boek praktische handvatten om de relatie te verbeteren en vertrouwen op te bouwen. Dit boek laat je zien hoe geduld, inzicht en de juiste aanpak de basis leggen voor een harmonieuze band tussen jouw honden.
9789465197517
Paperback
Wist je dat je hond de hele dag tegen je praat, zonder ook maar één woord te gebruiken? Elke kwispel, elke oorstand en elke lichaamshouding vertelt een verhaal. Toch missen de meeste baasjes meer dan de helft van wat hun hond probeert duidelijk te maken. In dit boek leer je stap voor stap de lichaamstaal en het gedrag van honden ontcijferen. Je ontdekt wat je hond bedoelt met subtiele signalen zoals liplikken, gapen of wegkijken. Je leert het verschil herkennen tussen speelsheid en stress, tussen blijdschap en onzekerheid. En je begrijpt eindelijk waarom je hond doet wat hij doet. Dit boek laat je zien hoe je een diepere band opbouwt met je hond, simpelweg door beter naar hem te luisteren.
Yücel Turan
Yücel Turan
9789465334035
20260301
Paperback
De reis naar harmonie van Hoofd en Hart “Waarom mag ik mijn geloof niet meenemen naar therapie?” Die vraag, met tranen gesteld, werd het begin van dit boek. Te lang werd je gevraagd te kiezen: psychologie of geloof. Hoofd of hart. Alsof genezing je zou dwingen jezelf op te splitsen. Dit boek slaat de brug die te lang ontbrak. Het verenigt CGT, ACT en EMDR met islamitische spiritualiteit — 27 oefeningen, dagelijkse stromen en een praktische vertaling van islamitische kernwaarden als dhikr, sabr, tawakkul en shukr naar jouw dagelijks leven. Geen theorie, maar een tastbaar pad naar heelheid. Voor moslims die therapie zoeken die hun ziel respecteert. Voor hulpverleners die willen begrijpen wat geloof betekent in genezing. Voor iedereen die gelooft dat ware heling geen keuze vraagt, maar ruimte maakt voor alles wat je bent. Hoofd, hart en ziel — eindelijk verenigd.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.