Categorie: Body & mind


Toont ... van 40.469
Woordzoeker in grote letters: Kruiden

Waries B.V.

Waries B.V.

9789465753850

20261108

Paperback

Woordzoeken zonder turen. Dit boek bevat 45 puzzels rond het thema kruiden, in extra grote, duidelijke letters, met puzzels als ‘Kruidenthee’, ‘De kruidenier’ en ‘Aziatisch koken’.Elk rooster telt 12 bij 12 letters, de woordenlijst staat er groot onder en de woorden staan nooit achterstevoren.Achter in het boek staan alle oplossingen.

€ 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Word gewoon excellent

Anouk Mulder, Sara Blink

Anouk Mulder, Sara Blink

9789082686531

20180403

Paperback

Het boek Word gewoon excellent! gaat in op die vragen. Het maakt tot nog toe opgedane ervaringen met excellentie-onderwijs toegankelijk om andere scholen te helpen bij hun eigen denken over excellentie. Het boek beschrijft op vier aspecten van een mbo-instelling/school/opleiding wat er nodig is om duurzaam excellentie-onderwijs te realiseren.

€ 10,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Wordt Wie Je Al Bent

Marco Bos

Marco Bos

9789465385099

20260129

Paperback

Je hoeft jezelf niet te veranderen om verder te komen. Je mag terugkeren naar wie je al bent. Wordt wie je al bent is een motiverend en geruststellend boek voor iedereen die leeft met angst, paniek, onrust, piekeren of het gevoel zichzelf kwijt te zijn. In heldere en menselijke woorden biedt Marco Bos herkenning, rust en houvast — juist op momenten waarop het leven zwaar voelt. Dit boek gaat niet over jezelf repareren of sterker worden dan je bent. Het gaat over leren omgaan met wat je voelt, met mildheid voor jezelf, en met vertrouwen in je eigen tempo. Met persoonlijke inzichten, praktische oefeningen en uitneembare noodpagina’s is dit een boek om vast te houden, te herlezen en naast je neer te leggen wanneer je het nodig hebt. Voor rustige momenten. Voor moeilijke dagen. Voor iedereen die wil thuiskomen bij zichzelf.

€ 15,76

Prijs volgt

Gratis verzending

Worteldraden

Marjan de Kort

Marjan de Kort

9789493425545

20251001

In Worteldraden reist Marjan de Kort door Suriname op zoek naar de levens van Jan en Charles de Kort, twee broers van haar opa die er werkten als pater-onderwijzer. Van jongs af aan was zij geïntrigeerd door de familieverhalen over ‘het goede werk’ van deze heerooms in dat verre exotische land, tot 1975 een kolonie van Nederland. Als tiener al voelde zij weerstand tegen overheersing door de ene mens van de andere en stelde ze zichzelf vragen als: Hoe vergaat het Suriname en de Surinamers na eeuwenlange slavernij en kolonisatie door Nederland? Waarom moet je daar het (rooms-katholieke) geloof brengen, de Surinamers hebben toch zeker hun eigen geloof? Wat vonden ze daar eigenlijk van die paters De Kort? De een vriendelijk en bescheiden met de bijnaam ‘Vliegende Hollander’ omdat hij op zijn motor door de binnenlanden snelde. De ander streng, dominant en gedreven, zoals haar vader waar ze zo’n moeizame relatie mee had. Met de onthullingen over misbruik in de kerk kreeg ze bovendien twijfels of het allemaal wel deugde wat beide mannen daar gedaan hadden. Worteldraden is een kleurrijk mozaïek, een meerstemmige vertelling waarin uiteenlopende personages openhartig hun vaak veelbewogen levensverhaal delen, én de rol die de paters De Kort daarin speelden. Gedeelde levens tegen de achtergrond van een gedeeld verleden – een verleden dat ons verdeelt. Marjan de Kort is freelance tekstschrijver en journalist. Worteldraden is haar debuutbundel. Een tweede boek is in de maak en verhaalt over bijzondere ontmoetingen in het licht van een willekeurige vuurtoren ergens aan de kust, geïnspireerd door haar vrijwilligerswerk als vuurtorenwachter. Met de opbrengst van haar boeken ondersteunt zij initiatieven die mensen uit verschillende culturen met elkaar in contact brengen. ‘In Suriname leerde ik dat ontmoeting zorgt voor toenadering; over pijn, boosheid en verschillen heen. Daar begint begrip.’

€ 23,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Wrap it Up meer dan 100 veelzijdige recepten

Nora Whitestone

Nora Whitestone

9789403804972

20260903

Paperback

Wrap it Up – Gezonde, snelle en heerlijke wraps voor elke gelegenheid Met meer dan 100 inspirerende recepten laat dit boek zien hoe veelzijdig wraps kunnen zijn. Van zelfgemaakt deeg tot kleurrijke vullingen en verrassende dips: elk hoofdstuk staat boordevol ideeën voor ontbijt, lunch, diner en snacks. Dankzij duidelijke instructies, variatietips en voedingsinformatie is dit boek geschikt voor zowel beginners als ervaren hobbykoks. Waarom dit boek: Gezonde recepten met verse ingrediënten Ideaal voor mealprep, lunchbox of feestjes Voor liefhebbers van snel, gevarieerd en licht koken Of je nu houdt van klassiek (zoals Caesarwraps), internationaal (zoals gyros- of sushiwraps) of zoet (zoals appel-kaneel of Nutella-banaan): in dit boek vind je jouw favoriete wrap.

€ 15,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Year of Yes Journal

Rhimes

Rhimes

9781501163050

20161206

Hardcover

Synopsis coming soon…….

€ 24,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Yoga anatomie & filosofie in een notendop

Lisa Schuur

Lisa Schuur

9789088402784

20251103

Paperback

‘Yoga is het stilleggen van de wervelingen van de geest.’ Patanjali Yoga anatomie & filosofie in een notendop geeft op een toegankelijke wijze verdieping in alle aspecten van yoga: van anatomie en psychologie tot yogafilosofie, ayurveda en moderne wetenschap. Dit boek verbindt eeuwenoude inzichten met actuele kennis over het lichaam en het brein. Je ontdekt wat er werkelijk gebeurt in spieren, fascia, zenuwstelsel én de geest, en waarom yoga veel meer is dan alleen houdingen. Asana’s, de houdingen, zijn namelijk geen doel op zich, maar een middel tot zelfinzicht, balans en mentale helderheid in een wereld vol prikkels. Yoga is immers ook het stilleggen van de wervelingen van de geest (‘de mind’) (Yoga Sutra 1.2). Auteur en yogadocent Lisa Schuur neemt je mee in wat er in je geest en lichaam gebeurt, en hoe de eeuwenoude yogafilosofie verrassend goed aansluit bij moderne inzichten. Ze combineert haar wetenschappelijke achtergrond als fysiotherapeut met ruim twintig jaar yoga-ervaring. Met heldere uitleg, praktisch toepasbare oefeningen en veel ondersteunend beeldmateriaal maakt zij complexe kennis begrijpelijk. Het resultaat is een verdiepend naslagwerk, vooral bedoeld voor yogabeoefenaars en (toekomstige) docenten die hun eigen beoefening en lessen willen verdiepen. Lisa Schuur (1987) geeft regelmatig anatomie-(bij)scholingen voor yogadocenten (in opleiding). Ze is eigenaar van twee yogastudio’s in de provincie Groningen en begeleidt retraites in binnen- en buitenland.

€ 24,50

Prijs volgt

Gratis verzending

Yoga en meditatie in de natuur

Waries B.V.

Waries B.V.

9789465667652

20260917

Paperback

Kleurboek met 25 kleurplaten over Yoga en meditatie in de natuur. Formaat 200×200 mm, enkelzijdig bedrukt: elke kleurplaat heeft een lege achterzijde zodat stiften niet doordrukken.

€ 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Yoga voor het hele gezin

Shobana R. VINAY

Shobana R. VINAY

9789044766042

Paperback

Yoga is geschikt is voor jong en oud. Een pijnlijke rug, concentratiestoornissen, problemen met de bloedsomloop, stress… voor elk pijntje of elk ongemak bestaat er een yoga-oefening. Dit boek is veel meer dan een klassieke introductie. Het benadert yoga op een fysiologische manier en leert je (opnieuw) contact te maken met je lichaam. Warming-up- en ademhalingsoefeningen, meditaties, asana’s en ontspanningsoefeningen worden gepresenteerd aan de hand van de verschillende systemen en organen van het menselijk lichaam. Voor elke oefening geeft de auteur een gedetailleerde beschrijving van de voordelen, zodat iedereen zijn yogapraktijk precies kan afstemmen op wat hij of zij nodig heeft. Zowel volwassenen als kinderen kunnen zo de oefeningen kiezen die het best passen bij hun wensen en behoeften. EEN COMPLETE, GEÏLLUSTREERDE YOGAGIDS VOOR HET HELE GEZIN!

€ 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Yoga voor lichaam en geest

Waries B.V.

Waries B.V.

9789465535418

20260702

Paperback

Yoga is een eeuwenoude discipline die lichaamsbewegingen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert tot een samenhangende praktijk. Dit boek, samengesteld met behulp van artificiële intelligentie, biedt een overzicht van de belangrijkste aspecten van yoga voor beginners en gevorderde beoefenaars. Je leert wat de verschillende yogastijlen inhouden, hoe ademhaling en houding met elkaar samenhangen, en welke rol ontspanning speelt bij het bevorderen van mentaal welzijn. Het boek behandelt ook de achtergrond en filosofie van yoga, zodat je de praktijk beter begrijpt. De tekst is informatief en praktisch van opzet en geeft je een stevige basis om zelfstandig verder te verkennen. Dit is geen vervanging voor begeleiding door een gekwalificeerde instructeur, maar een toegankelijk naslagwerk voor iedereen die meer wil weten over yoga.

€ 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Yoga, als een druppel in de oceaan

Louis Firet

Louis Firet

9789463286107

20250526

Paperback

€ 24,95

Prijs volgt

Gratis verzending

you are awesome.

9789460973888

20260831

Hardcover

Soms heb je alleen een paar woorden nodig om je eraan te herinneren hoe bijzonder je bent. ‘You are awesome’ is een inspirerend cadeauboek vol motiverende quotes, positieve inzichten en bemoedigende gedachten die helpen om met meer zelfvertrouwen en optimisme in het leven te staan. Dit kleurrijke boekje is perfect als cadeau voor een vriend, collega, familielid of gewoon voor jezelf. De krachtige citaten zijn toegankelijk, herkenbaar en geven een positieve boost. Een opbeurend geschenk dat laat zien hoe belangrijk positiviteit en geluk zijn. Een klein boekje met een grote impact.

€ 9,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Ontvang de meest actuele informatie over dit boek

Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.