Categorie: Body & mind
Willem Elsschot
Willem Elsschot
9789025322007
20260708
Hardcover
Het werk van Willem Elsschot ( Kaas , Het dwaallicht , Lijmen/Het been ) is in Vlaanderen en Nederland altijd al geprezen en veel gelezen. De laatste jaren breekt de kleine grote schrijver op een ongekende manier door in het buitenland. Zijn romans zijn vertaald in het Engels, Duits, Frans, Japans, Koreaans, Deens, Italiaans, Fins, Zweeds, Spaans, Catalaans, Hongaars en Servo-Kroatisch. Kaas verscheen ook in het Fries. Iedere nieuwe generatie lezers ontdekt zijn werk opnieuw. Als geen ander weet Elsschot haarfijn, met haast chirurgische precisie, de menselijke ziel bloot te leggen. Zijn romans kenmerken zich door een groot psychologisch inzicht, een mooie milde ironie, een buitengewoon scherpe geest en een aanstekelijk gevoel voor humor. En vooral ook door mededogen. Mededogen met de zoekers, de ploeteraars, de dromers.
Thomas Mann
Thomas Mann
9789028253094
20260113
Hardcover
De grootste roem verwierf Thomas Mann met zijn romans, maar zijn verhalen en novellen zijn, zowel literair als op andere vlakken, haast ongeëvenaard. Mann schreef de hier gebundelde verhalen in de eerste helft van de twintigste eeuw of net daarvoor. Ze geven een beeld van die periode, Manns schrijverschap en diens ontwikkeling. Zijn verhalen flankeren de romans, het hooggebergte van zijn oeuvre, op een intrigerende manier: net anders van thematiek, maar even rijk, esthetisch, psychologisch doortastend, en met politieke, filosofische en religieuze betrokkenheid. De bekende verhalen als De dood in Venetië en Tonio Kröger staan in deze bundeling naast nog niet eerder in het Nederlands verschenen hoogtepunten uit Manns oeuvre: van zijn debuut Gevallen uit 1894 tot en met de Bijbelse hervertelling De wet uit 1944. De Verzamelde verhalen vormen de omvangrijkste collectie verhalen en novellen van Thomas Mann in één bundel, in de frisse en nauwkeurige vertaling van Ria van Hengel.
Liesbeth van Rossum, Mariëtte Boon
Liesbeth van Rossum, Mariëtte Boon
9789026364518
20260129
Paperback
Overgewicht is een groeiend gezondheidsprobleem: 1 op de 2 volwassen Nederlanders is te zwaar, en ook bij kinderen stijgen de cijfers alarmerend snel. In Vet Belangrijk 2.0 , het nieuwe boek van de auteurs van Vet Belangrijk , worden de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen rond obesitas toegankelijk uitgelegd. Van wat er in het lichaam allemaal ontregeld raakt en waarom afvallen zo moeilijk is, tot wat je zelf kunt doen en wél werkt – van nieuwe inzichten op het gebied van leefstijl en omgeving tot slimme ‘hacks’ en de nieuwe obesitasmedicatie. Al voor het verschijnen van het prijswinnende Vet Belangrijk in 2019, waren professor Liesbeth van Rossum en Dr. Mariëtte Boon veelgevraagde experts op (inter)nationale wetenschappelijke congressen en in de media. Beiden ontvingen vele (inter)nationale prijzen en subsidies voor hun onderzoeken op het gebied van obesitas, stress en hart- en vaatziekten. In heldere, toegankelijke taal worden de nieuwste wetenschappelijke inzichten beschreven over hoe deze obesitasmedicijnen werken, wat de bijwerkingen ervan zijn én de verrassende effecten op het brein, verslaving en tal van ziekten, zoals diabetes type 2, leververvetting, hart- en vaatziekten en artrose. Ook komen recente ontdekkingen op het gebied van eetlusthormonen aan bod, met praktische ‘hacks’ om deze zelf te beïnvloeden. Daarnaast lees je over verschillende soorten hormonen die invloed hebben op je gewicht (en die verstoord kunnen raken bij obesitas!), baanbrekende nieuwe inzichten in hoe het jojo-effect kan ontstaan en de rol die stress, onze biologische klok en slaap spelen bij gewichtstoename. Vetweefsel zelf speelt hier een actieve rol in, want vetweefsel …is een orgaan! Ook aan bod komt het fenomeen food noise oftewel ‘eet-onrust’ – dat steeds beter meetbaar én beïnvloedbaar blijkt. Verrassende patiëntenverhalen, toegankelijke uitleg en toepasbare tips over voeding en beweging en ‘verborgen dikmakers’, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten, maken dit boek tot een onmisbare gids voor iedereen die obesitas beter wil begrijpen én aanpakken. ‘Een boek dat hout snijdt.’ – de Volkskrant
Lisa Dorsman
Lisa Dorsman
9789000405794
Paperback
Vezels zijn belangrijker dan ooit! Van fibermaxxing tot darmgezondheid: overal hoor je hoe belangrijk vezels zijn. Maar hoe zorg je er nu voor dat je écht meer vezels eet, zonder ingewikkelde voedingsschemas of uren in de keuken te staan? Lisa Dorsman combineert haar expertise in voeding en voedselinnovatie met een druk gezinsleven. Ze overbrugt de kloof tussen wetenschap en dagelijks koken: zonder ingewikkeld jargon of hypes, maar met evidencebased kennis, praktische tips en vooral veel smaakvolle recepten. Lisa laat zien hoe je op een makkelijke en lekkere manier elke dag voldoende vezels binnenkrijgt. Vezelrijk bevat 60 snelle, verrassende en veelzijdige recepten voor easy lunches, drukkedagendiners, kidsproof favorieten, comfortfood, mealprep & vriezerhelden en tussen doortjes. Van yakitori chicken crunch wrap en smashed aardappelsalade met crispy chili-olie tot romige pinda-miso noedelsoep met groenten, banaan-cheesecakepudding en meer. Lisa Dorsman werkt naast voedselinnovator als voedingswetenschapper en is aangesloten bij de Nederlandse Academie van Voedingswetenschappers. Zij ontwikkelt toegankelijke recepten en voedings concepten die laten zien dat gezond en vezelrijk eten ook snel en eenvoudig kan zijn. Als kersverse moeder is ze nóg meer gericht op snelle, praktische én lekkere recepten die passen binnen een vezelrijke leefstijl.
Gijs Van Houten
Gijs Van Houten
9789465195780
20260323
Paperback
Stel je voor dat je elke dag om één uur ’s middags klaar bent met werken, zonder dat je productiviteit eronder lijdt. De meeste mensen vullen hun werkdag met vergaderingen, e-mails en taken die weinig opleveren. Ondertussen stapelt de stress zich op en blijft er steeds minder tijd over voor de dingen die er echt toe doen. Dat kan anders. In dit boek ontdek je hoe je met bewezen technieken je werkdag terugbrengt tot vier effectieve uren. Je leert prioriteiten stellen, afleidingen elimineren en slimme gewoontes opbouwen die je focus versterken. Daarnaast krijg je praktische strategieën om grenzen te stellen, energielekken te stoppen en meer ruimte te creëren voor ontspanning, gezin en persoonlijke groei. Dit boek laat je zien hoe minder werken niet alleen mogelijk is, maar je leven ingrijpend verbetert.
Byron Katie
Byron Katie
9789492412652
20220210
Paperback
WIE ZOU JE ZIJN ZONDER JE VERHAAL? The Work is een eenvoudige en krachtige methode die je toegang geeft tot de wijsheid die altijd in je aanwezig is. Als we The Work van Byron Katie doen, blijven we niet alleen alert op onze stressvolle gedachten – degenen die alle woede, verdriet en frustratie in onze wereld veroorzaken – maar we stellen ze vragen, en door die vragen verliezen de gedachten hun kracht over ons. Grote spirituele teksten beschrijven het WAT – wat het betekent om vrij te zijn. The Work is het HOE. Het laat je precies zien hoe je elke gedachte die je van die vrijheid afhoudt, kunt identificeren en in twijfel trekken. Pijnlijke gevoelens zijn de tempelbellen die je wekken om je te zeggen: het is tijd om The Work te doen. ONTMOET JE INNERLIJKE WIJSHEID Sinds het begin der tijden hebben mensen geprobeerd de wereld te veranderen om gelukkig te worden. Dat heeft nog nooit gewerkt, omdat ze het probleem van de verkeerde kant benaderen. In dit boek laat Byron Katie zien dat als je het verhaal, dat je jezelf en anderen steeds maar weer vertelt, onderzoekt en bevraagt, de ballast die je met je meedraagt van je afvalt. De vijftien praktijkvoorbeelden brengen je tijdens het lezen direct vrede, vrijheid en inzicht. Met de uitgebreide uitleg achterin het boek en de gratis worksheets kan ook jij jezelf bevrijden van je eigen ballast en uit je beperkte realiteit stappen. En wie zou je zijn, hoe zou je leven er uit zien, zonder die ballast? ‘Zo simpel is vrijheid. Ik nodig je uit om het zelf te testen.’ –Byron Katie Bekijk de filmpjes op WWW.KEERHETOM.NL ‘Katie’s krachtigste, meest life-changing boek.’ –Aedith Hagenaar, bestseller auteur
Fuchsia Dunlop
Fuchsia Dunlop
9789464044423
20261015
Hardcover
‘Weinig mensen weten meer over de Chinese keuken dan Fuchsia en dan legt ze het ook nog zó helder uit. Een meesterwerk.’ - Emma de Thouars Culinaire allesweter Fuchsia Dunlop neemt je mee in de wereld van de authentieke Chinese keuken. Ze laat zien hoe de vijf smaken – zuur, bitter, zoet, pittig en zout – samen een veelzijdige basis vormen voor een eindeloze hoeveelheid culinaire creaties. Dunlop onthult hoe Chinese koks denken, proeven en koken, en deelt de principes achter smaakcombinaties, technieken en filosofieën die de Chinese gastronomie zo bijzonder maken. Ook met een westerse voorraadkast kun je volop variëren en experimenteren. Het complete handboek over de Chinese keuken Met bijna 100 recepten Rijk geïllustreerd en voorzien van persoonlijke inleidingen Zowel authentieke als verrassende fusion gerechten Dit boek verheft koken tot kunst en ambacht, een viering van smaak, plezier en genot aan tafel. ‘Fuchsia Dunlop maakt authentiek Chinees koken begrijpelijk voor iedereen.’ – New York Times ‘Een expert in de Chinese keuken.’- Boston Globe ‘Wanneer Fuchsia Dunlop over Chinees eten schrijft, let je op.’ – Eater
9789403238043
20240903
Paperback
Viktor is een kleine eenhoorn. Hij lijkt op alle andere eenhoorns, maar toch niet helemaal. Zijn regenboogmanen veranderen van kleur bij alles wat hij voelt. En dat is veel! Met de 100 spelletjes in dit boek leert je kind spelenderwijs wat emoties zijn, hoe ze eruitzien en hoe Viktor ermee omgaat. Met kleurplaten, doolhoven, zoekplaten, verschillen zoeken en nog véél meer!
SARAH LOCK
SARAH LOCK
9789044771145
20260415
Dit boekje van Deltas is ideaal voor de allerkleinsten. Er staan een heleboel snoezige boerderijdieren in en een vrolijke tekst op rijm om voor te lezen. Maar wat dit boekje bijzonder maakt, zijn de pagina’s in zacht, kleurrijk vilt die als een harmonica voor je kind geplaatst kunnen worden. Zo kan het alle leuke dieren in één keer ontdekken, allemaal op een rij! Perfect om: de dieren van de boerderij te leren kennen de woordenschat uit te breiden de verbeelding te prikkelen Stevig vilten boekje met een velcrosluiting Ontdek ook Vilten vriendjes – Dieren van het bos en Vilten vriendjes – Wilde dieren voor nog meer kijk- en speelplezier Geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar
SARAH LOCK
SARAH LOCK
9789044771138
20260415
Dit boekje van Deltas is ideaal voor de allerkleinsten. Er staan een heleboel snoezige bosdieren in en een vrolijke tekst op rijm om voor te lezen. Maar wat dit boekje bijzonder maakt, zijn de pagina’s in zacht, kleurrijk vilt die als een harmonica voor je kind geplaatst kunnen worden. Zo kan het alle leuke dieren in één keer ontdekken, allemaal op een rij! Perfect om: de dieren van het bos te leren kennen de woordenschat uit te breiden de verbeelding te prikkelen Stevig vilten boekje met een velcrosluiting Ontdek ook Vilten vriendjes – Boerderijdieren en Vilten vriendjes – Wilde dieren voor nog meer kijk- en speelplezier Geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar
SARAH LOCK
SARAH LOCK
9789044771152
20260415
Hardcover
Dit boekje van Deltas is ideaal voor de allerkleinsten. Er staan een heleboel snoezige wilde dieren in en een vrolijke tekst op rijm om voor te lezen. Maar wat dit boekje bijzonder maakt, zijn de pagina’s in zacht, kleurrijk vilt die als een harmonica voor je kind geplaatst kunnen worden. Zo kan het alle leuke dieren in één keer ontdekken, allemaal op een rij! Perfect om: de dieren van de savanne en de jungle te leren kennen de woordenschat uit te breiden de verbeelding te prikkelen Stevig vilten boekje met een velcrosluiting Ontdek ook Vilten vriendjes – Dieren van het bos en Vilten vriendjes – Boerderijdieren voor nog meer kijk- en speelplezier Geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar
Bart van Olphen
Bart van Olphen
9789048870363
20240513
Hardcover
De BBQ is niet meer weg te denken uit de Nederlandse tuinen. BBQ-en is niet alleen ontzettend lekker, het is ook nog eens heel gezellig met je familie, vrienden of zelfs de hele buurt. Toch lijkt vis een beetje achter te blijven. Vinden we het te ingewikkeld of is het gewoon nog niet zo bekend dat vis van de BBQ fantastisch smaakt? En ook schaal- en schelpdieren kun je gewoon op de BBQ gooien. Snel klaar, superlekker en ook nog eens gezond. Dit handboek geeft jou alle handvatten voor een succesvol vis-BBQ-festijn.
In de Parijse keukens leerde Bart al dat vis bereiden helemaal niet moeilijk hoeft te zijn. En tijdens zijn vele vis-reizen ervaarde hij dat een simpel vuurtje en goede vis een fantastisch gerecht kan opleveren. Als het gewoon op de kade kan, kan het zeker bij jou in de tuin. Moet je dan meteen zo’n dure BBQ kopen? Nee hoor, het mag, en het geeft ook fantastische resultaten, maar ook op een simpele BBQ kun je perfect vis bereiden. Met een beetje aandacht en goede ingrediënten kom je heel ver. Dus op naar je favoriete visboer of het visschap en de fik erin!
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.