Jonathan Pellegrom
Jonathan Pellegrom
9789083578903
20260117
Paperback
Je hoofd zit vol, maar niemand die het ziet. Je checkt je telefoon te vaak, je ligt wakker terwijl iedereen denkt dat het goed gaat. Vanbuiten lijkt het alsof je alles onder controle hebt, maar vanbinnen leef je met de handrem erop. En ergens fluistert die ene vraag: Ben ik wel genoeg? Jonathan Pellegrom weet hoe dat voelt. Meer dan twintig jaar leefde hij met angst, druk en twijfel: van epilepsie en verlies tot burn-out en jaren werken met jongeren in de rauwste wijken van Rotterdam. In FEARLESS neemt hij je mee in een rauw, eerlijk en hoopvol verhaal over wat angst met je doet én hoe je er doorheen komt. Dit boek is geen quick fix. Geen trucje. Maar een route die werkt: concreet, praktisch en verrassend haalbaar. Je ontdekt: -hoe angst zich vermomt als stress, twijfel of prestatiedrang -drie verborgen oorzaken die je blijven tegenhouden zonder dat je het doorhebt -wat er gebeurt als je stopt met presteren en ontdekt dat God al naast je staat -vier keuzes die angst van het stuur naar de achterbank verplaatsen -hoe een grotere missie je angst kleiner maakt -zes gewoontes die direct meer rust en helderheid geven FEARLESS geeft je taal voor wat je voelt, en tools die je vandaag al kunt toepassen. Niet om je angst weg te duwen, maar om eindelijk te leven zoals je bedoeld bent. Groter dan jouw angst, heel gewoon, samen met God. Het leest als Netflix. Raakt als een DM van een goede vriend. En helpt je sneller dan je dacht. Een boek dat jouw leven kan veranderen… als je het durft te openen
Chris Griffiths
Chris Griffiths
9789044769340
20251015
Paperback
De praktische gids om je overprikkelde brein te resetten en je concentratie en creativiteit een boost te geven. Afleiding vormt tegenwoordig een groot probleem voor onze aandacht en voor een heldere geest. We worden immers continu overspoeld door digitale ruis – op het werk én thuis. Een eindeloze stroom e-mails, een spervuur aan notificaties en een overvloed aan videogesprekken zorgen ervoor dat we aan het einde van de dag het gevoel hebben weinig te hebben bereikt. Het gevolg van dit ‘Busy Fool Syndrome’? Overprikkeling, stress – en uiteindelijk een burn-out. Maar er is een uitweg uit deze mallemolen. In dit boek introduceren creativiteitsexpert Chris Griffiths en journaliste Caragh Medlicott een praktische, bewezen methode om afleiding te overwinnen: doelgericht dagdromen. Deze neurowetenschappelijk onderbouwde techniek helpt je om je cognitieve vermogens te versterken, je focus blijvend te verbeteren, creatiever te worden en meer te bereiken door minder te doen.
Yotam Ottolenghi
Yotam Ottolenghi
9789059569911
20200918
Hardcover
Ottolenghi geeft je heel veel groente, en nóg meer smaak! Yotam Ottolenghi weet als geen ander hoe je groenten in de spotlight zet. Flavour combineert eenvoudige recepten voor doordeweekse avonden met opvallende gerechten voor de ontspannen weekendkok. In Flavour viert Ottolenghi de oneindige mogelijkheden van groenten en laat zien hoe je ze kunt transformeren tot magische gerechten. In ruim 100 recepten laat hij niet alleen zien hoe we ze moeten bereiden, maar ook hoe smaak bepaald wordt en waarom bepaalde combinaties zo goed werken. Met recepten als auberginedumplings ‘alla Parmigiana’, taco’s met knolselderij en geitenkaas, champignonlasagne en groentenschnitzels – allen voorzien van foto’s die je doen watertanden. De ruim 130 recepten zijn veelal voorzien van fullcolour-foto’s die je het water in de mond doen lopen!
Bas van Kranen
Bas van Kranen
9789038819068
20261201
Hardcover
Het Amsterdamse restaurant Flore, bekroond met twee Michelinsterren en een Groene Ster, is een plek waar het keukenteam ieder seizoen opnieuw begint. Vanuit een ingrediënt wordt een gerecht gebouwd op techniek, op tijd, op wat er nú is. Bas van Kranen besloot niet langer te koken zoals hij het geleerd had, en begon één keer helemaal opnieuw: geen zuivel, verse ingrediënten van dichtbij, vis en schaaldieren uit de Noordzee en Waddenzee, alles met oog voor gezondheid. Dit boek begint bij de ideeën die de keuken vormden. Daarna de smaak van Flore, de bouwstenen, technieken, fermentaties, bouillons, oliën. En de gerechten, verdeeld in bewaring en overvloed: de twee stemmingen die de natuur ons geeft. Ruim vijftig recepten om na te koken, en om van af te wijken. Verandering begint niet met een idee. Het begint met doen.
Ixta Belfrage
Ixta Belfrage
9789464043839
20250826
Hardcover
‘Een bijzondere mix van traditie, creativiteit, moderniteit en de eigen twist van Ixta Belfrage’ – delicious. ‘Brazilië op haar best’ – Foodies ‘Met Fusao bewijst cooking queen Ixta alweer dat je er zélfs anno 2025 nog tussenuit kunt springen als kookboekenauteur’- Culy.nl Beleef de intense kleuren, geuren en smaken van Brazilië . In Fusão combineert bestsellerauteur Ixta Belfrage haar Braziliaanse, Mexicaanse en Engelse roots met haar inventieve culinaire talent tot smaakcombinaties die al je zintuigen prikkelen. Ze biedt je een persoonlijke blik op de veelzijdige Braziliaanse keuken. Daarin vindt je zowel de culinaire tradities van oorspronkelijke bevolkingsgroepen terug als die van immigranten uit onder meer Portugal en West-Afrika. – 80 zonovergoten recepten voor groenten, vlees, vis en zoet – adembenemende fotografie uit Brazilië – afgewisseld met persoonlijke verhalen – voor de fans van Pien laat haar eten zien , Veggilaine en Ottolenghi Ixta inspireert en verrast met recepten als moqueca visburgers, kokoskip, roergebakken papaja met krokant basilicum, en gebakken-banaanijs. Met duidelijke uitleg en vervangingsmogelijkheden voor ingrediënten die misschien minder bekend of lastig te vinden zijn. ‘Kleurrijk, veelzijdig en onwijs lekker.’ – Foodies ‘Een boek dat inspireert en verrast’ – Beau Monde ‘Het lijkt alsof Belfrage in Fusão echt nog een stap verder gaat in haar culinaire creativiteit. Samen met de foto’s en de verhalen over het land is Fusão een fantastisch kookboek.’ – Kookboekennieuws ‘Een toegankelijk kookboek, perfect voor nieuwsgierige beginners die niet bang zijn om nieuwe smaakcombinaties uit te proberen’- delicious. ‘Voor iedereen die houdt van avontuurlijk koken en tropische inspiratie’ – Villa d’Arte ‘Een vrolijk, kleurrijk kookboek ‘ – Talkies Magazine ‘Ixta is minstens zo’n geniale kok als Yotam.’ Vanja van der Leeden, auteur van Indorock ‘Ixta’s eten komt voort uit een vrolijke fusie die samenhangend en overtuigend is, maar bovenal bijzonder smakelijk.’ Nigella Lawson ‘Er is iets – een stijl, smaak, hint – dat zo onmiskenbaar Ixta is en zo ronduit verrukkelijk. Niet veel koks kunnen zulke magie creëren met zoveel flair.’ Yotam Ottolenghi ‘Ixta neemt je mee op ontdekkingsreis naar een onbekende wereld vol smaken.’ Sami Tamimi
Femke Deckers
Femke Deckers
9789493465299
20251124
Paperback
Een gezond lichaam is voor Femke Deckers nooit vanzelfsprekend geweest. Als geen ander weet ze hoe het is om te leven met verborgen mankementen. ‘Welke man wil mij nu nog?’ vraagt ze zich af na het zoveelste slechtnieuwsgesprek. Gelukkig is nieuwsgierigheid ook een aangeboren aandoening. Zo zoekt ze steeds opnieuw een manier om zich te verhouden tot haar lichaam. De afwijkende S-vorm in haar wervelkolom symboliseert die levenshouding: lukt het niet linksom, dan maar rechtsom. Zo blijkt haar lichaam niet alleen een obstakel, maar juist een gids. Openhartig en met een flinke dosis zelfspot schrijft ze over absurde ziekenhuisgesprekken, daten zonder vagina en de zoektocht naar zingeving met een lichaam dat ze liever niet in de spiegel bekijkt. Hoe blijf je overeind als je telkens uit balans raakt? ‘Gek van mijn lijf’ is een schaamteloos en levenslustig boek voor iedereen met een lichaam. Femke Deckers (1976, woont in Amsterdam) is schrijver en maker. Haar lichaam had altijd grote invloed op de levenskeuzes die ze maakte. De fysieke tegenslagen stapelden zich op. Creativiteit bleek haar persoonlijke life saver. Ze richtte De Creatieve Werkvloer op en gaf tientallen workshops bij organisaties. In haar werk vormt haar lichaam de inspiratiebron. Femke staat regelmatig op congressen met een theatercollege. Als ‘kunstenaar op bestelling’ komt ze via Cordaan bij mensen thuis die zorg ontvangen. In 2021 verscheen haar eerste boek ‘Schroef jezelf los’. In 2025 verscheen haar tweede boek: ‘Gek van mijn lijf’.
Rachel John
Rachel John
9789043939225
20251202
Paperback
Rachel John is 15 wanneer ze hoort dat ze ADHD heeft. Het zou een opluchting moeten zijn, maar dat is het niet. Ze probeert therapie, medicatie, structuur; alles wat hoort bij ‘beter worden’. Tot het misgaat. Ze ontwikkelt een eetstoornis en belandt in een depressie. Pas wanneer ze in 2021 haar koffers pakt en naar Zuid-Afrika vertrekt, verandert alles.
In Gelukkig heb ik ADHD deelt Rachel verhalen die ze nooit eerder vertelde. Rauw, herkenbaar en soms pijnlijk dichtbij. Via dagboekfragmenten, persoonlijke ervaringen, foto’s en inzichten laat ze zien dat ADHD niet iets is om te fixen, maar iets wat je kunt leren begrijpen. Een boek over vallen en opstaan, veerkracht en kwetsbaar durven zijn. En over de vrijheid die ontstaat als je jezelf eindelijk begrijpt.
Eric Simons
Eric Simons
9789465442136
20260403
Paperback
Wat is stress eigenlijk? Kort gezegd: een signaal dat er iets te leren valt. Je bewustzijn neemt 5% voor zijn rekening, het onderbewustzijn 95% … Dan wordt het de hoogste tijd om meer aandacht te besteden aan die 95%. In dit boek ga ik in op de betekenis van deze verhouding van het bewuste en het onderbewuste. Daarbij wordt duidelijk dat je zelf zo veel meer kunt, wanneer je het lef hebt om naar jezelf te luisteren. Zo blijkt stress een prima hulpmiddel te zijn om met spanningen om te gaan. Hiermee blijf je weg van een burn-out of kun je daar dubbel zo sterk uit komen. Naast de uitleg over hoe het werkt, komen voorbeelden voorbij met oplossingen. Kies hoe je om wil gaan met iedere uitdaging in je leven.
Clara Törnvall
Clara Törnvall
9789062226221
20250919
‘Ik heb autisme. De mensen om mij heen niet. Zij hebben een manier van functioneren die ervoor zorgt dat ze dingen zeggen die ze niet menen, afspraken niet nakomen, zich niet kunnen hyperfocussen op belangrijke onderwerpen, onbetrouwbare herinneringen hebben, rare insinuaties doen en me recht in de ogen staren.’ ‘Waarom zeggen mensen dan dat jij de rare bent?’ ‘Omdat ze met meer zijn.’ Dit is een boek over neurotypische mensen. Zo worden mensen genoemd die neurotypisch zijn, en geen autisme of AD(H)D hebben. Ze zijn niet altijd gemakkelijk te begrijpen. Hun wereld is vreemd, maar ze beschouwen zichzelf zelden als afwijkend. Dit boek helpt om die gewone mensen beter te leren begrijpen. Dit boek is een luchtige eye-opener voor jongeren met autisme (en hun naasten), waarin de perspectieven omgedraaid zijn.
Descamps Luc
Descamps Luc
9789462346109
20160520
Paperback
(Gewoon) Anders is een boek over autisme. Samuel is zestien en zwaar autistisch. Hij spreekt niet en vermijdt elke vorm van contact. Wanneer Rani zijn nieuwe buurmeisje wordt, verandert er echter iets. Rani kan prachtig zingen. Met de klank van haar stem bereikt ze iets waar anderen niet in slagen: ze komt binnen in Samuels stille wereld.
Joris Kock, de
Joris Kock, de
9789048878406
20260911
Hardcover
Vegan koken kan ingewikkeld zijn, maar dat hoeft alleen niet. In Gewoon lekker vegan laat Joris de Kock zien hoe je zonder gedoe plantaardig kookt waar je écht zin in hebt. Snel als het moet, uitgebreider als je daar zin in hebt, en altijd vol smaak. Gewoon lekker vegan is een boek zonder lange ingrediëntenlijsten of ingewikkelde technieken, maar met recepten die gewoon heel erg lekker zijn. En vegan!
Henk Bakker
Henk Bakker
9789465286716
20260313
Paperback
Je levenspatronen zó aanpassen dat gezondheid meer kansen krijgt. Veel mensen zoeken er wel naar, maar lopen vast in diëten en bergen aan informatie. Dit boek is overzichtelijk en geeft zeven vuistregels die randvoorwaarden voor een gezonder leven zijn. Eetpatronen aanpassen maakt daar deel van uit, maar er is meer, zoals voldoende bewegen en voldoende rust nemen. Henk Bakker legt de meest basale vuistregels, die eigenlijk levensregels zijn, op begrijpelijke wijze uit. Eerst kort en dan met meer informatie. Elk hoofdstuk eindigt met aanvullende tips. Het boek sluit af met verwijzingen naar informatieve sites en boeken. De zeven vuistregels zijn op twee handen eenvoudig uit het hoofd te leren. Ouders, opvoeders en leerkrachten kunnen dit in één les op kinderen en jongeren overdragen.
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.