Categorie: Body & mind
9789465198446
20260409
Paperback
Je wilt het goed doen. Foutloos, liefst. Maar wat als dat streven naar perfectie je juist tegenhoudt? Perfectionisme klinkt als een kwaliteit, maar in werkelijkheid is het een valkuil die leidt tot uitstelgedrag, stress en het gevoel nooit genoeg te zijn. Dit boek laat je begrijpen waar die drang vandaan komt en waarom het zo hardnekkig is. Je ontdekt hoe perfectionisme je denken, je gedrag en je welzijn beïnvloedt, vaak zonder dat je het doorhebt. Met concrete oefeningen en bewezen strategieën leer je stap voor stap om onrealistische maatstaven los te laten, fouten te omarmen en weer in beweging te komen. Niet door de lat lager te leggen, maar door slimmer met jezelf om te gaan. Dit boek laat je zien hoe je vrij kunt leven zonder de dwang van foutloos.
Jaap van Weeghel, Margit van der Meulen, Hans Kroon, Stynke Castelein
Jaap van Weeghel, Margit van der Meulen, Hans Kroon, Stynke Castelein
9789085604556
20260311
Paperback
Wat zijn de perspectieven op herstelzorg? Het rapport Over de brug kwam 10 jaar geleden met een plan van aanpak om de zorg (behandeling, begeleiding en ondersteuning) voor mensen met een ernstige psychische aandoening een grote stap vooruit te helpen. Het idee was een integrale, sectoroverstijgende benadering met plaats voor herstelacademies. Waarvoor ggz en sociaal domein ‘over de brug moesten komen’ om in 2025 ‘een derde meer herstel’ (van identiteit, gezondheid en participatie) te realiseren. Perspectieven op herstelondersteuning blikt terug op wat er met deze aanbevelingen is gedaan. Heeft het substantieel meer herstel opgeleverd? Hoe actueel is de visie van Over de brug nu nog? Hoe sluiten nieuwe ontwikkelingen (Nieuwe GGZ, GEM, IZA e.d.) hierop aan? En vanuit de ambitie: wat zijn de inhoudelijke thema’s voor de komende jaren? Hoe gaan we verder? In dit boek reflecteren de toenmalig betrokkenen, die ook met de ambities rond herstel aan het werk zijn gegaan, niet alleen terug op Over de brug, maar kijken ze ook vooruit. Met bijdragen, columns, interviews, data en observaties van betrokkenen vanuit de ggz, het sociaal domein, cliënten- en herstelbeweging (MIND, ENIK en de NVZH) en kennisinstituten (Phrenos, Trimbos, Movisie). De redactie van Participatie en Herstel heeft deze kar getrokken en nam de epiloog voor haar rekening. Deze speciale (lustrum)editie is in het kader van 35e jaar van het tijdschrift tot stand gekomen.
Marie-France Hirigoyen
Marie-France Hirigoyen
9789028426733
20160812
Paperback
Pesten en treiteren binnen relaties en op het werk komt veel meer voor dan gedacht, en meestal met verstrekkende gevolgen. Deze vorm van intimidatie wordt vaak onderschat en gebagatelliseerd, ook door hulpverleners. Slachtoffers vinden daardoor geen erkenning, en preventiebeleid en wetgeving zijn ontoereikend. En de werkelijkheid is dat iedereen er slachtoffer van kan worden. In Pesten en treiteren legt de Franse psychiater Marie-France Hirigoyen helder en haarscherp de mechanismen bloot die aan pesten en treiteren ten grondslag liggen, en laat aan de hand van vele casestudies de soms extreme gevolgen ervan zien. Haar verhelderende boek is niet alleen een praktische gids voor slachtoffers en hulpverleners, maar ook een pleidooi voor professionele aanpak en begeleiding.
Anders Ericsson, Robert Pool
Anders Ericsson, Robert Pool
9789000357574
Paperback
Doelbewust oefenen, het werkt! Waar hebben de grote namen op het gebied van muziek, sport, medische wetenschap hun succes aan te danken? Wat is het verschil tussen de jogger in het park en de atleet op Olympisch niveau? Is het aangeboren talent of kun je het leren? Meer dan dertig jaar geleden rekende Anders Ericsson al af met het idee van een aangeboren talent. Hij liet met enkele belangrijke onderzoeken zien hoe rekbaar ons lichaam en onze hersenen zijn als ze op specifieke manieren worden getraind. In de jaren daarna liet zijn onderzoek naar mensen die op uiteenlopende gebieden topprestaties leveren zien dat excelleren ontstaat door oefening en niet door iets wat aangeboren is, en ook dat tienduizenden uren oefenen geen garantie is dat je ergens heel goed in zult worden. Bepalend is hóe je die uren besteedt, daarin schuilt het verschil tussen de toegewijde amateur en de grootmeester. In Piek beschrijven Anders Ericsson en Robert Pool voor het eerst hoe dit proces werkt. Piek is een belangrijk boek dat vastgeroeste ideeën over het menselijk potentieel onderuit haalt en je de middelen geeft om de beste te worden, wat je ambities ook zijn. Anders Ericsson (1947) is een Zweedse psycholoog. Hij is hoogleraar psychologie aan Florida State University en wordt gezien als de expert op het gebied van theoretisch en experimenteel onderzoek naar expertise.
Guy De Maupassant
Guy De Maupassant
9789403877846
20260317
Paperback
Een tijdloze klassieker van de Franse literatuur In Pierre en Jean vertelt Guy de Maupassant het verhaal van twee broers die samen met hun ouders een rustig leven leiden aan de kust van Normandië. Wanneer de jongste broer Jean plotseling een onverwachte erfenis ontvangt, begint Pierre te twijfelen aan de ware reden achter dit vreemde geluk. Wat begint als een eenvoudige vraag groeit uit tot een diepgaand psychologisch drama waarin jaloezie, wantrouwen en familiegeheimen langzaam aan het licht komen. Met grote subtiliteit en scherpe observaties onderzoekt Maupassant thema’s zoals: jaloezie en rivaliteit tussen broers familie en verborgen waarheden de kwetsbaarheid van menselijke relaties Pierre en Jean wordt beschouwd als een van Maupassants grootste romans en is een meesterlijk voorbeeld van realistische literatuur uit de negentiende eeuw. Ontdek deze indrukwekkende klassieker en laat u meeslepen door een verhaal dat zowel ontroerend als psychologisch scherp is.
Rachel Zoffness
Rachel Zoffness
9789402720945
20260902
Paperback
Ontdek de kracht van je geest in het dealen met pijn in Pijn en je brein van Rachel Zoffness. Iedereen heeft weleens pijn, van rugklachten tot ouderdomskwaaltjes. Wat veel mensen niet weten is dat pijn ontstaat in de hersenen en vaak wordt beïnvloed door emoties, verwachtingen en je omgeving. Dat betekent dat je veel meer controle over pijn hebt dan je denkt: als de hersenen kunnen veranderen, kan pijn dat ook. Rachel Zoffness onthult op briljante wijze nieuwe manieren om pijn te overwinnen, door neurowetenschap en psychologie te combineren en veelvoorkomende mythes erover te ontkrachten. Ze laat zien dat chronische pijn behandelbaar is en introduceert in dit baanbrekende boek de krachtigste pijnstiller ter wereld: jijzelf. ‘Baanbrekend. Een must-read voor zowel artsen als patiënten.’ Dr. William Li, auteur van Eet om ziekte te verslaan
Brenda de Petter
Brenda de Petter
9789464983142
20240626
Paperback
Voor velen blijven fibromyalgie en chronische pijn een raadsel, een complex geheel van symptomen dat zowel patiënten als hun omgeving moeilijk kunnen vatten. In deze verhelderende verkenning biedt Dr. De Petter diepgaande inzichten en praktische strategieën om fibromyalgie en chronische pijn effectief te begrijpen en te behandelen. Fibromyalgie en chronische pijn worden vaak miskend, zowel door degenen die er direct mee te maken hebben als door de medische wereld zelf. Patiënten horen nog te vaak ‘het zit tussen je oren’. Wel, dat klopt: het zit in je brein. Het is tijd om de pijnlijke waarheid bloot te leggen en de weg naar begrip en verlichting te banen. Vanuit de kern van het probleem – een complete ontregeling van het pijnsysteem – verkennen we de complexiteit van chronische pijn en fibromyalgie in het bijzonder, die zich manifesteren onder de vorm van wijdverspreide pijnsignalen. Van de diagnose tot de behandeling, van de wetenschappelijke feiten tot de dagelijkse realiteit van leven met deze aandoening. Leer hoe je de symptomen kan herkennen, hoe je ermee kan omgaan en vooral, hoe je de pijn kan verlichten. Door te breken met misvattingen en onbegrip, openen we de deuren naar aanvaarding voor degenen die ermee leven.
Linn Van den Heuvel
Linn Van den Heuvel
9789465335100
20260504
Hardcover
Het spannende avontuur in Lutra gaat door. Het eerste onderdeel van het Magische Artefact is gevonden, maar de zoektocht is nog niet voorbij. De Strijders van Lutra keren terug naar het hof van de Otterkoning en Otterkoningin om op zoek te gaan naar informatie over de vindplaats van de andere onderdelen. Deze zijn nodig om de volledige krachten van het Magische Artefact te ontketenen. Krachten waarmee zij de wereld kunnen breken… of redden. Maar de tijd dringt, want niet alleen de Strijders zijn hiernaar op zoek en dat weten ze maar al te goed. Diep in het koninkrijk Kenai, broeit nog iets. Iets gevaarlijks en verraderlijks. Alfawolf Grijze Wind verliest de grip op zijn roedel nadat de meedogenloze Wolvin Nya is opgestaan. Zij is vastberaden de macht te grijpen en heeft een plan bedacht dat zelfs haar eigen metgezel Koda niet zal sparen. De zoektocht naar bondgenoten leidt Nya naar een ontdekking die alles kan veranderen. Een vergeten wezen, verborgen in een oude legende. Een legende waarvan iedereen dacht dat het slechts een verhaal was om jonge Wolven bang te maken. Maar wat als die verhalen geen verzinsels zijn? En wat gebeurt er als Nya krachten ontketent die niemand kan beheersen… zelfs zijzelf niet? In dit tweede deel van De Kronieken van Lutra is niets zeker en kan alles ineens veranderen. Terwijl nieuwe vijanden dichterbij komen en de tijd onverbiddelijk wegtikt voor het Magische Koninkrijk, zullen de Strijders van Lutra moeten kiezen. Wie is er te vertrouwen? En vooral… wie zal overwinnen?
9789403223957
20210827
Paperback
Superleuk stickerboek met meer dan 290 stickers voor 2-jarige peuterhandjes. Maak elke pagina compleet met de stickers of kleur de tekening in. Onderaan zie je welke stickers je nodig hebt om op de witte vormen te plakken. Bij de kleurplaten geven de gekleurde lijnen aan welke kleurpotloden je nodig hebt. Met Kleine kleuters beleeft je kind dolle pret en dankzij de gemakkelijk afneembare stickers kan het zelf aan de slag gaan.
9789403223971
20210901
Paperback
Keileuk stickerboek met meer dan 550 sticker voor 3-jarigen. Maak elke pagina compleet met de stickers of kleur de tekening in. Onderaan zie je welke stickers je nodig hebt om op de witte vormen te plakken. Bij de kleurplaten geven de gekleurde lijnen aan welke kleurpotloden je nodig hebt. Met Kleine kleuters beleeft je kind dolle pret en dankzij de gemakkelijk afneembare stickers kan het zelf aan de slag gaan.
Lidion Zierikzee
Lidion Zierikzee
9789050119924
Hardcover
Samen moestuinieren en natuur beleven: een boek boordevol praktische tips, creatieve projecten en inspiratie Hoe breng je kinderen in contact met de natuur? Niet alleen door zaadjes te planten, maar ook door samen te ontdekken hoe alles met elkaar verbonden is: de aarde, ons eten, de dieren en de seizoenen. Een natuurlijke moestuin is een prachtig startpunt om de natuur dichterbij te beleven. In dit boek laat Lidion zien hoe je een natuurlijke moestuin aanlegt die écht bij jullie past, zodat je dagelijks met kinderen buitenshuis en binnenshuis actief aan de slag kunt. ‘Plant een zaadje’ is niet alleen een boek over moestuinieren, maar vooral ook een gids voor wie wil opvoeden mét de natuur. Boordevol praktische tips, creatieve projecten en inspirerende verhalen. Een boek om samen te zaaien, oogsten, proeven en verwonderd te raken – binnen en buiten, het hele jaar door. Beleef natuur binnen en buiten met kinderen Maak een moestuin die echt bij jullie past Praktisch, creatief en groen gezinsboek Interessant voor ouders, leraren, pedagogisch medewerkers en begeleiders In het eerste deel leer je alles over samen moestuinieren: van observeren wat de mogelijkheden zijn en het maken van een moestuinplan tot aanleg en onderhoud. Het tweede deel van het boek staat vol met tuinactiviteiten en creatieve projecten, ingedeeld per maand, aansluitend op een bijpassend tuinthema. Lidion Zierikzee is docent en theatermaker, geeft workshops en lezingen en organiseert natuurbelevingen voor kinderen en ouderen met dementie. Mensen, groot en klein, spelenderwijs kennis laten maken met de wonderlijke wereld van Moeder Natuur is haar drijfveer in al haar projecten.
Jaap Robben
Jaap Robben
9789025767471
Hardcover
Heeft jouw kind nog wel eens een ongelukje? Superheld Plasman heeft daar zijn specialiteit van gemaakt. Plasman hoort dan wel bij het selecte groepje superhelden die de stad veilig houden, maar hij voelt zich absoluut geen held. Zijn enige superkracht is dat hij vaak, veel en ver kan plassen. Nooit wordt er een beroep op hem gedaan. Tot op een dag de verschrikkelijke sneeuwman in de stad verschijnt en alle andere superhelden ziek, zwak en misselijk zijn (of van hun ouders eerst hun bord leeg moeten eten). Uiteindelijk raapt Plasman al zijn moed bijeen en gaat hij het monster te lijf. En dan blijkt zijn superkracht lang niet zo nutteloos te zijn als hij dacht! Jaap Robben en Benjamin Leroy maakten eerder samen furore met kinderboeken als ‘De Zuurtjes’, ‘Als iemand ooit mijn botjes vindt’ en ‘Suzie Ruzie’. Met ‘Plasman’ leveren ze een prachtig staaltje comic relief. Hoognodig voor al die kleuters die misschien officieel al zindelijk zijn, maar toch nog regelmatig een ongelukje hebben. Een superboek om daar samen met hun ouders hartelijk om te lachen!
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.