Categorie: Body & mind
Marc van Houten
Marc van Houten
9789045049878
20260310
Hardcover
Rond de vorige eeuwwisseling behoorden kemphanen nog tot de meest voorkomende weidevogels van Nederland. Tot zo’n vijfentwintig jaar geleden trokken ieder voorjaar tienduizenden kemphanen vanuit hun natte winterverblijfplaatsen in de Afrikaanse Sahel door Nederland. Maar tegenwoordig zien we in het voorjaar nog maar enkele duizenden kemphanen in onze graslanden en is het spotten van een kemphen met kuikens een unicum geworden. De kemphaan is een van de meest opvallende en verleidelijkste Nederlandse broedvogels. Althans in het voorjaar, wanneer honkmannetjes, randmannetjes en satellietmannetjes, vaak uitbundig uitgedost, zich in een arena uitsloven om de gunst van de vrouwtjes te winnen. Marc van Houten beschrijft deze toernooien uitgebreid in zijn monografie en brengt zo een liefdesverklaring aan deze gepassioneerde vogel. En weemoedig gaat hij in op de oorzaken van de achteruitgang van deze weidevogels in Nederland.
Geerdt Magiels
Geerdt Magiels
9789022339886
20230221
Paperback
Kinderen groeien en bloeien in een stimulerende omgeving waarin volwassenen veiligheid, aandacht en voeding voor lichaam en geest bieden. Omgekeerd heeft het ontbreken van materiële en mentale middelen een ondermijnende impact op levensverwachting en gezondheid, welzijn en prestaties in het latere leven. De eerste levensjaren van een kind zijn dus cruciaal. Geerdt Magiels gaat in dit boek op zoek naar de gevolgen van armoede voor kinderen. Hij maakt invoelbaar op welke manieren schaarste al van voor de geboorte levensbepalend is. Armoede is een blaam voor de samenleving en legt een hypotheek op de toekomst van iedereen door het verlies van psychologisch, sociaal, maatschappelijk en economisch kapitaal. Maar inzet loont, er is hoop. Het boek eindigt met succesvol gebleken methoden en strategieën die de kansarmoede van kinderen kunnen verlichten en hun een vruchtbare voedingsbodem geven om te floreren.
Ellen Dikker
Ellen Dikker
9789026338069
20170919
Paperback
Moeder Ellen Dikker heeft niets met voetbal, totdat haar zoon wordt gescout door Ajax. Dan verandert niet alleen zijn, maar ook haar leven. Rijden de ouders eerst zelf met vier spelertjes achterin naar een uitwedstrijd, nu tuffen ze achter de spelersbus van de club aan en zien hun kind pas weer na afloop. En het is niet langer de vraag of je kind in het selectieteam mag spelen, maar of hij volgend seizoen nog welkom is op de club. Ellen Dikkers rake observaties over de wereld waarin ze terechtkomt door het talent van haar zoon én overhet effect hiervan op haar gezin, zijn humoristisch en ontroerend.
Gineke Meinders
Gineke Meinders
9789465388182
20260313
Paperback
‘De kleur van de wil’ is het tweede deel van een trilogie over de twaalfde-eeuwse abdis Hildegard von Bingen. Met het door haar gestichte klooster op de Rupertsberg gaat Hildegard een moeilijke tijd tegemoet. Een regelrechte opstand onder de nonnen, de dood van een belangrijke vriend en verontrustende politieke ontwikkelingen. De omstandigheden drijven haar uiteindelijk tot een ingrijpend besluit. Met haar enorme wilskracht en onwankelbare geloof weet ze ondanks tegenstand en ziekte ongekende successen te boeken. Reacties op het eerste deel: ‘Meinders weet een sterk tijdsbeeld en een rake monastieke sfeer neer te zetten in een meeslepend verhaal over de invloedrijkste vrouw van de middeleeuwen.’ Susan Smit, schrijfster ‘De auteur weet de lezer een wereld voor te toveren die heel nabij lijkt. Bij sommige passages had ik het gevoel naar een film te kijken.’ Erik Weersing, schrijver ‘De wereld die Meinders in haar boek oproept is volstrekt overtuigend. De auteur paart een psychologisch inzicht aan een elegante schrijfstijl.’ Harm Draaijer, oud-redacteur Helperbel ‘Wat een fantastisch boek! Een fascinerende geschiedenis die ik niet kon neerleggen.’ Hans van Dijk
Annie Griep
Annie Griep
9789465287423
20260123
Hardcover
De titel De kleur van mijn ziel geeft een inkijk in hoe ik, liefst met de ogen van een kind, kijk naar de natuur in al haar kleuren en schoonheid. Je ervaart de kracht van de natuur in de grove toets van de penselen in mijn werk. Via kleuren wil ik de ziel van de mens en natuur doorgronden. In het eerste deel zie je het ontstaan van de aarde met ruwe landschappen. De volgende schilderijen geven de groei weer, een explosie van leven. Tenslotte zie je schilderijen, waarin de balans in het leven en de liefde voor het leven worden geschetst. Ieder mens heeft een intentie op deze aarde, zo ook planten, bomen en dieren, welke in onderlinge samenhang, soms symbiotisch samenleven. Met dit boek hoop ik jullie te inspireren om je eigen kleur en essentie te ontdekken en te omarmen. Ik wens je een mooie reis toe in dit boek.
Alberts Bels
Alberts Bels
9789493367869
20260320
Paperback
Een van de belangrijkste romans uit de Letse literatuur, een buitengewoon verhaal vol mysterie en spanning van een van Letlands meest vooraanstaande romanschrijvers. Valdis Strūga, rechercheur bij de afdeling vermiste personen in Riga, wordt opgeroepen om Edmunds Bērzs op te sporen, een vooraanstaand architect die spoorloos is verdwenen; er zijn geen directe aanwijzingen of Bērzs vrijwillig is vertrokken, het slachtoffer is geworden van een misdrijf of in de problemen is gekomen met de autoriteiten. Terwijl Strūga onderzoek doet en de verteller de standpunten van verwante personages (Bērzs’ vrouw, baas en collega’s) presenteert, ontstaan er opvallende parallellen tussen jager en prooi. Edmunds Bērzs weet zelf ook niet precies wat hij verkeerd heeft gedaan, maar paradoxaal genoeg vindt hij in de kooi rust en overleeft hij op noten, paddenstoelen en duiven, wat hem fysieke voordelen oplevert, zoals gewichtsverlies en genezing van zijn jicht. Belangrijker nog, de opsluiting geeft Bērzs de tijd voor intense zelfreflectie en existentiële meditatie. Hij heroverweegt zijn leven, zijn relatie met de maatschappij en zijn eigen innerlijke beperkingen, en begint ‘de kooi in zichzelf’ en het probleem van ‘de kooi in de maatschappij’ te accepteren. De kooi (Būris, 1972) belichaamt het verzet van intellectuelen tegen het Sovjetregime. De roman werd aanvankelijk onderdrukt omdat hij kritiek uitte op autoritarisme en de individuele gevangenschap in een onderdrukkend systeem. Het boek schetst een complex psychologisch en existentieel portret van de hoofdpersoon, Edmunds Bērzs, een architect, die verstrikt raakt in een surrealistische bureaucratische nachtmerrie. De kooi werd een pijler van de Letse dissidente literatuur, het soort boek dat generaties schrijvers en denkers na hen inspireert. De roman vond diepe weerklank in het door de Sovjet-Unie bezette Letland, maar ook bij lezers uit andere Oostbloklanden die worstelden met systematische onderdrukking. Alberts Bels (1938-2024) was een Letse auteur, schrijver van psychologische romans en verhalen, een prominent intellectueel figuur en erelid van de Academie van Wetenschappen. Bels’ eerste roman, Izmeklētājs, werd geprezen om zijn innovatieve prozavorm, terwijl zijn tweede roman, Insomnia (geschreven in 1967), werd gecensureerd en, na serieuze pogingen om de publicatie ervan te verhinderen, pas in 1987 eindelijk het daglicht zag. De kooi was zijn derde roman.
Cadi Cadi
Cadi Cadi
9789465444512
20260515
Paperback
De koperen lamp is een deels waargebeurde liefdesroman vol humor, hartstocht en rauwe pijn. De vurige liefde tussen de antiquair en zeiler Argyle en diplomate Cadi wankelt door een onverwachte zwangerschap. Terwijl Argyle verwikkeld is in een donortraject met een andere vrouw en worstelt met werk, geld en zijn angst voor het vaderschap, lijkt Cadi er alleen voor te staan. Dan volgen twee ontwrichtende voorstellen over de baby. Kiezen ze voor vrijheid en angst of voor warmte en geborgenheid samen?
Astra DragonBean
Astra DragonBean
9789403870236
20260610
Paperback
In De Kosmische Soulfood-Apotheek verbindt Astra DragonBean traditionele soulfood en Surinaamse recepten met de wijsheid van kruiden, specerijen en bewuste voeding. Dit kookboek binnen 11.11 De Kosmische Bibliotheek laat zien hoe je van dagelijkse maaltijden medicinale voeding maakt. Van nasi met paranoten tot moxi alezi met vis: elk gerecht voedt, herstelt en ondersteunt het lichaam. Ontdek hoe de aarde zelf de beste apotheek is en hoe jouw keuken een plek wordt van kracht, balans en innerlijke regie.
Robert J. Coplan
Robert J. Coplan
9789000396856
20251104
Paperback
De gids om solitude te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei
We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door – tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken.
Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Of je nu snakt naar meer ‘me-time’ of worstelt met eenzaamheid, dit boek is voor iedereen die kracht wilt halen uit alleen zijn.
Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al
meer dan dertig jaar solitude bestudeert. Met zijn werk richt Coplan zich op het begrijpen van zowel de positieve als negatieve aspecten van alleen zijn. Hij voert momenteel verschillende grootschalige onderzoeken uit naar ervaringen met alleen zijn in verschillende culturen en gedurende de hele levensloop.
Tasya van Ree
Tasya van Ree
9789401305648
20230517
Leer te vertrouwen op je intuïtie met de kaartenset ‘De kracht van de elementen’ van Tasya van Ree. Deze prachtige kaartenset met 52 kaarten bevat kleurrijke en artistieke geometrische vormen die gebaseerd zijn op de vijf elementen: aarde, water, lucht, vuur en ether. Mediteer met de kaart van de Maan over trouw en stabiliteit. Zoek verdieping in de ongetemde natuur en elementen met de Wolfkaart. En laat je spirituele zelf ontwaken door met de Stormkaart te contempleren over flexibiliteit in tijden van verandering. In het instructieboek vind je informatie voor het gebruik van de kaarten en verdiepende informatie. Met ‘De kracht van de elementen’ ontdek je met iedere kaart meer over jezelf en leer je te vertrouwen op je intuïtie. Een must-have voor fans van ‘Intuïtiekaarten voor elke dag’ en ‘Terugkeer naar zelfliefde’.
Martijn Frijters
Martijn Frijters
9789462960770
20170925
Paperback
Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige samenwerking met anderen. Maar er zijn ook momenten waarop onze gedachten tegen ons werken en ervoor zorgen dat we boos reageren, confrontaties uit de weg gaan, ongezond hard werken of minder besluitvaardig zijn. Veel mensen geloven dat je hier zelf weinig invloed op hebt. Met dit boek bewijst Martijn Frijters het tegendeel. Op een heldere en aansprekende manier beschrijft hij hoe je de regie over je gedachten kunt nemen, en zo je gevoel en gedrag kunt sturen. De basis hiervoor ligt in de huidige kennis over onze hersenen. Hij laat zien hoe je aan de hand van zes concrete stappen kunt toewerken naar gedachten die je sterker maken. De vele voorbeelden, tips en oefeningen helpen je om de vraagstukken die in je eigen praktijk spelen direct te lijf te gaan. Daarmee is dit boek de ideale toolkit voor iedereen die wil groeien in zijn werk. * Benut je eigen kracht en talent om te groeien in je werk * Gebaseerd op beproefde methodes * Inclusief vijf breinregels voor persoonlijke ontwikkeling * Met vele voorbeelden en oefeningen
Wouter van Dongen
Wouter van Dongen
9789465118925
20250901
Paperback
Mildheid, adem en inzicht als medicijn bij chronische pijn en andere vormen van ongemak. Wat als verzachting geen zwakte is, maar kracht? Wat als ongemak niet alleen bestreden hoeft te worden, maar ook beluisterd kan worden? En wat als herstel niet begint bij harder vechten, maar bij zachter zijn? In De kracht van het zacht neemt Wouter van Dongen je mee langs inzichten uit de moderne pijnwetenschap, boeddhisme, positieve psychologie en lichaamsgerichte therapie. Geen zweverigheid, maar praktische zachtheid. Geen pasklare antwoorden, maar richtingaanwijzers voor een leven met meer ruimte, regie en rust — juist als het schuurt. Met persoonlijke reflecties, verhalende metaforen en oefeningen rondom ademhaling, aandacht en waarden, is dit boek een kompas voor iedereen die leert leven met chronische pijn, stress of andere vormen van lijden. Een uitnodiging tot vertragen, verdiepen en verzachten. Een boek dat je niet uitleest, maar meeneemt. Voor wie ongemak ervaart. Voor wie pijn heeft. Voor wie zoekt. Voor wie durft te verzachten. Wouter van Dongen (1982) is fysiotherapeut sinds 2003 en heeft zich ontwikkeld als ademcoach en begeleider van mensen met chronische pijn. Dit vanuit een holistische visie op gezondheid en met een persoonlijke interesse in het boeddhisme. In zijn werk combineert hij kennis uit de moderne pijnwetenschap, boeddhistische psychologie, lichaamswerk en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Zijn benadering is praktisch, menselijk en zacht. De rode draad in zijn werk: herstel vraagt meer dan alleen symptoombestrijding. Het vraagt aandacht, betekenis en compassie. Niet in de vorm van quick fixes, maar als een uitnodiging tot thuiskomen bij jezelf — juist als het moeilijk is. Zijn inspiratie komt niet alleen uit boeken en opleidingen, maar vooral uit ontmoetingen. Met cliënten. Met leraren. Met het leven zelf. De kracht van het zacht is zijn eerste boek, geschreven vanuit de wens om een zachtere, wijzere gezondheidszorg mogelijk te maken.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.