Categorie: Body & mind
Annette van den Berg
Annette van den Berg
9789492783967
20270214
Paperback
Esther Moors
Esther Moors
9789083699004
20251231
Paperback
Ze schreef het niet terwijl het gebeurde. Ze schreef het later. Alsof sommige herinneringen eerst moesten zwijgen om te kunnen blijven bestaan. Op een warme zolder in Limburg staat een oude kist. Het hout is dof. De scharnieren kraken. De geur is die van decennia aan opgeslagen hitte en stof. Binnenin liggen brieven van een vrouw die haar herinneringen jarenlang met zich meedroeg zonder ze echt hardop uit te spreken. Wanneer haar kleindochter de kist opent, begint een reis die terugvoert naar Solo, 1937, waar de jonge Emma en de standvastige soldaat Wout elkaar vinden in de gouden glans van de archipel. Hun liefde is eenvoudig, vast en onwrikbaar. Tot de oorlog hen uiteenrukt. Hij verdween achter hekken. Zij bleef achter met kinderen, met schaarste en met angst die nooit helemaal hardop werd uitgesproken. Jaren van overleven. Jaren van wachten. Jaren waarin liefde niet mocht ontbreken. Emma en Wout vechten elk hun eigen oorlog, verbonden door niets anders dan hoop alleen. Wat de stilte droeg is een Nederlands-Indisch waargebeurde roman, gebaseerd op brieven, documenten, foto’s en herinneringen. Een indringend verhaal over een liefde die niet opgeeft, over stille moed en over een kracht die generaties lang voelbaar blijft. Sommige boeken lees je. Dit boek draag je met je mee.
Lies Clerx
Lies Clerx
9789463933520
20210218
Paperback
Hoe kun je als moeder leiden? Met korte ei? Het ouderschap biedt geen vrije dagen, en hoogtepunten en dieptepunten volgen elkaar in sneltempo op. De eerste weken, maanden, misschien wel jaren, zijn zowel mentaal als lichamelijk slopend. Tegelijk is het ook het meest fenomenale dat iemand ooit mag voelen. Maar hoe kunnen we gulzig van dat moederschap genieten zonder ons erin te verslikken? En hoe maken we de juiste professionele keuzes? Want net zoals moederliefde is ook werkvreugde vaak een parameter voor een voldaan leven. Het goede nieuws is dat je niet hoeft te kiezen tussen een goede moeder zijn of vol voor je carrière gaan. Als jij dat wil, dan kan het gewoon allebei. Wat een moeder leiden kan is een persoonlijk verhaal, doorspekt met wetenschappelijke inzichten en vragen om zelf mee aan de slag te gaan. Laat je niets wijsmaken, Superwoman bestaat niet en struikelen blijft de beste leermeester. Dit boek is een uitnodiging om te stoppen met overleven en te starten met leven. Lies Clerx is klinisch psycholoog en doctor in de psychologie, ze is werkzaam als zorgmanager in een psychiatrisch ziekenhuis.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465533483
20260702
Paperback
Emotionele intelligentie beschrijft het vermogen om je eigen emoties en die van anderen te herkennen, te begrijpen en er bewust mee om te gaan. Dit boek legt uit wat dat begrip inhoudt, hoe het zich heeft ontwikkeld en welke rol het speelt in je dagelijkse leven, je relaties en je persoonlijke welzijn. Je leest over de belangrijkste theorieën en inzichten op dit gebied, over zelfkennis als basis voor emotionele groei, en over de manier waarop emotionele vaardigheden bijdragen aan betere communicatie en meer innerlijke rust. Dit is een door kunstmatige intelligentie gegenereerd boek, samengesteld op basis van bestaande kennis over psychologie en persoonlijke ontwikkeling.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465535029
20260702
Paperback
Gelukkige relaties ontstaan zelden vanzelf. Achter een sterke en duurzame relatie gaan meestal bewuste gewoonten schuil die partners samen opbouwen. Dit boek beschrijft welke gewoonten en keuzes daarin een rol spelen, op basis van inzichten uit wetenschappelijk onderzoek naar partnerschap, communicatie en psychologie. Je leest onder meer over de manier waarop gelukkige stellen omgaan met conflicten, hoe ze verbinding onderhouden in de dagelijkse drukte, en welke rol vertrouwen en wederzijdse waardering spelen. De inhoud van dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie. Het biedt geen garanties, maar geeft je concrete inzichten waarmee je bewuster kunt nadenken over de gewoonten in je eigen relatie.
Marian Mudder
Marian Mudder
9789026363634
20260515
Paperback
Als therapeut én ervaringsdeskundige weet Marian Mudder als geen ander dat angst en onzekerheid aan de basis liggen van veel relatieproblemen. Waarom lukt het de een om jarenlang gelukkig samen te zijn, terwijl de ander steeds weer vastloopt in de liefde? Is er een patroon te vinden in jouw partnerkeuzes? En wie kiest jou en waarom? In dit boek deelt Marian Mudder wat ze zelf graag eerder had willen weten over verliefdheid en liefde, bindings- en verlatingsangst, liefdesverslaving, de invloed van onze jeugd op ons latere liefdesleven, seks én over hoe je een goede balans vindt in geven en nemen in een relatie. Marian Mudder schreef eerder onder andere ook ‘Wat ik eerder had willen weten’ en ‘Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid’. ‘Ik vond ‘Wat ik eerder had willen weten’ een eyeopener.’ – Bridget Maasland in LINDA
Lies Clerx
Lies Clerx
9789020990706
20260422
Paperback
Veel mensen dragen lasten die niet van henzelf zijn. Familiegeheimen, trauma’s door verlies, herhalende patronen… ze worden doorgegeven van generatie op generatie. Niet omdat iemand dat zo wilde, maar omdat er niet over gepraat werd, omdat pijn en gemis moeilijk onder woorden te brengen waren. Wat ik niet doorgeef laat zien hoe trauma zich vastzet in lichamen, relaties en familiesystemen. En hoe jij bewust kunt kiezen om het anders te doen. Lies Clerx verbindt persoonlijke verhalen en herkenbare voorbeelden met recente inzichten uit de epigenetica en psychologie. Aan de hand van het ritme van de seizoenen neemt ze de lezer mee van erkennen naar loslaten, van stilte naar woorden en van trauma naar hoop. Verwacht herkenbare reflecties en verhalen over intergenerationeel trauma, wetenschappelijke onderbouwing én praktische handvatten die echt het verschil maken. Lies nodigt de lezer niet alleen uit terug te kijken, maar ook vooruit. ‘In haar werk verweeft Lies eerlijkheid en zachtheid. Ze laat zien dat je de pijn van transgenerationeel trauma niet alleen hoeft te dragen, maar stap voor stap kunt ombuigen naar heling en hoop.’ – Delia Amoruso ‘Lies legt met warme, sterke woorden een zacht deken van begrip, steun en erkenning rond de zware schouders van vele jonge ouders.’ – Klaar Hammenecker ‘Lies is iemand bij wie de combinatie van wijsheid en mildheid vanzelfsprekend is. Ze beschikt over een enorme mensenkennis en boekenwijsheid en helpt zoveel mensen via haar boeken, reizen, podcast… Ze is zoveel meer dan mooie woorden.’ – Uus Knops
Frances Lefebure
Frances Lefebure
9789464987874
20241021
Hardcover
Frances Lefebure is 33, getrouwd met Boris en plusmoeder van twee tienerjongens wanneer ze zwanger wordt en een miskraam krijgt. Eerst is er angst en verdriet, maar wanneer de volgende zwangerschap wél goed loopt, en naarmate de maanden vorderen, krijgt Frances een groot vertrouwen in zichzelf en haar lichaam. Tot op een dag haar weeën beginnen en niks nog loopt zoals gepland. In ‘Wat ik nog wilde zeggen’ schrijft Frances brieven aan sleutelfiguren die op haar pad kwamen of al liepen tijdens haar reis naar het moederschap. Van haar man, haar overleden moeder, haar gynaecoloog, tot haar vriendinnen en Lyndsey Pfaff. ‘Wat ik nog wilde zeggen’ is een intieme, persoonlijke en tegelijk ontwapenende kijk in het hoofd van een prille moeder. Nu eens mijmerend, dan weer verontwaardigd, maar altijd: vol liefde voor haar kind. Een boek voor alle moeders, niet-moeders, (plus)ouders, (wens) ouders, (plus)kinderen, en voor iedereen die van dichtbij of veraf nieuw leven ter wereld zag komen.
Meesteres Moriah
Meesteres Moriah
9789465388113
20260227
Paperback
Wat is BDSM? rekent af met de hardnekkige clichés en het eenzijdige beeld dat vaak over BDSM bestaat. In dit boek beschrijft Meesteres Moriah de praktijk zoals die werkelijk is: een samenspel van vertrouwen, duidelijke afspraken, verantwoordelijkheid en wederzijds respect. Geen trucjes of opgelegd script, maar een dynamiek die ontstaat tussen mensen en die voor iedereen anders kan zijn. Aan de hand van haar eigen ervaringen en jarenlange werk binnen de BDSM-wereld gaat zij in op onderwerpen als consent, veiligheid, de rol van de Dominant en de onderdanige, Femdom, verschillende vormen van beleving en de psychologische kanten die daarbij komen kijken. Dit boek wil niet voorschrijven hoe het moet. Het biedt inzicht, nuance en herkenning, zodat je zelf kunt onderzoeken wat BDSM betekent en wat wel of juist niet bij je past. Geschreven voor wie verder wil kijken dan de vooroordelen en de werkelijkheid achter de term wil begrijpen.
Pomnyun Sunim
Pomnyun Sunim
9789026371424
Hardcover
In deze inspirerende gids leert Pomnyun Sunim je meester te worden van je eigen geluk. Daarbij gaat hij in op onderwerpen als lijden, angst, spijt en succes. Zijn advies is pragmatisch en oprecht, met herkenbare voorbeelden en zonder oordeel. Hij bespreekt menselijk lijden – vaak zelf veroorzaakt – en hoe we stress, onzekerheden en angsten in onze moderne wereld kunnen overwinnen in ons streven naar geluk. Zoals hij zeer terecht zegt: ‘Rijkdom, werk, roem, familie, vrienden, of het gebrek daaraan, zijn niet de oorzaak van lijden, noch zijn ze de ingrediënten voor geluk.’ Deze gids biedt houvast op weg naar innerlijke rust in een hectische wereld, met aandacht voor jezelf en vooral voor de ander. ‘Niemand buiten mijzelf is verantwoordelijk voor mijn geluk of ongeluk.’ – wijsheid van Boeddha
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465194639
20260316
Paperback
Soms ligt de beste raad niet voor je, maar achter je. Onze grootouders bezaten een schat aan praktische kennis die in onze jachtige tijd dreigt te verdwijnen. Van zuinig huishouden en slim bewaren tot natuurlijke remedies, seizoensgebonden leven en de kunst van geduld: hun wijsheden zijn verrassend actueel. In dit boek herontdek je de vergeten lessen van vroeger en leer je hoe je ze moeiteloos toepast in je eigen leven. Je leest over beproefde gewoonten die stress verminderen, verspilling tegengaan en je veerkrachtiger maken. Geen nostalgische mijmering, maar bruikbare inzichten die je vandaag nog kunt inzetten. Dit boek laat je zien hoe tijdloze levenswijsheden je helpen om in een complexe wereld eenvoudiger, bewuster en rijker te leven.
L. Marlaux
L. Marlaux
9789465311418
20260610
Hardcover
In het boek dat je nu vasthoudt, hoor je stemmen die door de tijd reizen als een mooie melodie. Jeanne Panne was een bijzondere vrouw die kruiden kende en in de zeventiende eeuw in Nieuwpoort leefde. Ze voelde zich soms alleen, maar was dat eigenlijk nooit echt. Ze was altijd omringd door onzichtbare vrienden. Gedurende haar leven luisterde Jeanne naar de wijze woorden van haar vader, grootvader en grootmoeder. Ze hoorde de fluisteringen van de maan en de sterren, de liedjes van de zee, de geheimen van de planten en bomen en de zachte stemmen van bloemen en haar innerlijke wijsheid. Jeanne wist heel veel, omdat ze naar haar innerlijke stemmen luisterde. In dit bijzondere boek nodigen deze stemmen je uit om hetzelfde te doen. Ze moedigen je aan om het innerlijk vuur in jezelf te voelen, via rituelen, oefeningen en momenten van stilte.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.