Categorie: Body & mind
Robin Martens
Robin Martens
9789465440491
20260710
Paperback
‘Waar het alledaagse de stilte ontmoet’ is een bundel waarin ik je meeneem naar plekken in Nederland en België die mij diep hebben geraakt. In de stilte van deze landschappen laat ik mijn fantasie ontwaken en vloeien werkelijkheid en fictie in elkaar over. Aan de hand van eigen gedichten en sfeervolle foto’s transformeer ik vertrouwde locaties tot magische decors. Soms inspireerde een plek direct tot een gedicht, een andere keer vormde een beeld de perfecte illustratie voor mijn fantasie. Ik nodig je uit om de grens tussen realiteit en verbeelding over te steken en de verborgen magie van de wereld om ons heen te ontdekken.
Milenka De Feyter
Milenka De Feyter
9789465460345
20260618
Hardcover
Veel mensen blijven doorgaan. Ze zorgen, stemmen af en dragen verantwoordelijkheid. Niet omdat ze hun grenzen niet voelen, maar omdat ze geleerd hebben eroverheen te stappen. Langzaam groeit vermoeidheid. Een stille uitputting die moeilijk uit te leggen is. Alsof je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt. In Wanneer dragen te zwaar wordt neemt psychotherapeut Milenka De Feyter je mee in een herkenbare innerlijke reis. Met warme inzichten en lichaamsgerichte oefeningen ontdek je hoe schuldgevoel, loyaliteit en innerlijke druk maken dat je blijft dragen wat eigenlijk te zwaar is. Dit boek is geen stappenplan, maar een uitnodiging. Om te vertragen. Te luisteren. En opnieuw thuis te komen bij jezelf.
Babette Bais, Nina Molenaar
Babette Bais, Nina Molenaar
9789493422247
20260212
Paperback
Eén op de vijf vrouwen krijgt tijdens of na de zwangerschap te maken met bijvoorbeeld somberheid, angst of nare gedachten. Toch praten we daar nauwelijks over. Arts Nina Molenaar en wetenschapper Babette Bais brengen daar verandering in. In dit boek leggen ze helder uit wat er gebeurt in je hoofd en lijf als zwangerschap en psychiatrie elkaar raken. Van depressie en angststoornissen tot PTSS, bipolaire stoornis en postpartum psychose: met kennis, compassie en ervaringsverhalen van ouders maken ze psychiatrische klachten bespreekbaar. Dit boek is gebaseerd op de meest recente wetenschap, maar wél begrijpelijk uitgelegd. Waar is mijn roze wolk? is een onmisbaar boek voor vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of pas zijn bevallen, én voor iedereen die hen begeleidt of van hen houdt. Dr. Nina Molenaar is arts-epidemioloog en gespecialiseerd in psychiatrische problemen rondom de zwangerschap. Zij onderzocht onder andere het gebruik van antidepressiva tijdens de zwangerschap en het ontstaan van postpartum psychose. Tegenwoordig werkt zij aan de ontwikkeling van medische richtlijnen en ondersteunt zij onderzoek in de gezondheidszorg. Dr. Babette Bais is wetenschapper, wetenschapscommunicator en epidemioloog, gespecialiseerd in depressie rondom de zwangerschap. Ze heeft onder andere onderzoek gedaan naar hoe lichttherapie en slaap hierop invloed kunnen hebben. Momenteel werkt zij als wetenschappelijk adviseur in een ziekenhuis.
Reshma Girdhari
Reshma Girdhari
9789465440804
20260327
Paperback
Rose beleeft de leukste avonturen met haar opa: vliegende olifanten, samen ijsjes eten en lachen tot haar buik zeer doet. Maar dan wordt Nana ziek door kanker. Rose ontdekt dat afscheid nemen verdrietig is, maar dat liefde en herinneringen altijd blijven. Een verhaal vol spel, knuffels en bijzondere momenten, dat kinderen helpt om moeilijke gevoelens te begrijpen. Durf je mee te kijken door Rose’ ogen en te ontdekken hoe het is als iemand van wie je houdt ziek wordt? Een ontroerend en warm boek over opa, liefde en herinneringen die nooit verdwijnen.
Bianca Goes, Henriëtte Maas
Bianca Goes, Henriëtte Maas
9789083485485
20260903
Paperback
WAAR LIEFDE BEGINT SENSITIEF OPVOEDEN ALS SLEUTEL TOT VEILIGE HECHTING Vanaf de zwangerschap tot 4 jaar De eerste levensjaren leggen de basis voor vertrouwen, veerkracht en verbondenheid. Maar hoe geef je je kind wat het nodig heeft, zonder te streven naar perfect ouderschap? In Waar liefde begint laten Bianca Goes en Henriëtte Maas zien hoe sensitieve afstemming bijdraagt aan een veilige hechting en een gezonde ontwikkeling. Herkenbare praktijkvoorbeelden en heldere inzichten helpen je om ook op moeilijke momenten sensitief te reageren, en om juist in de kleine, alledaagse momenten een hechte band met je kind op te bouwen. Daarbij is er aandacht voor jezelf, je partner, jullie relatie en de omgeving waarin je kind opgroeit. De auteurs vertalen de Cirkel van Veiligheid en Vertrouwen naar de zwangerschap en laten zien hoe de basis voor een veilige band al vóór de geboorte wordt gelegd. Daarbij staat goed-genoeg ouderschap centraal: met aandacht kijken naar wat je kind nodig heeft, sensitief reageren en steeds opnieuw de verbinding zoeken. Een warme, toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde gids die je helpt om met vertrouwen, mildheid en aandacht je eigen weg als ouder te vinden. Veilige hechting begint niet bij perfect ouderschap, maar bij liefdevolle afstemming.
Len De Nys
Len De Nys
9789493410282
20250310
Paperback
Drie op vijf mensen overlijdt aan ziektes die te maken hebben met chronische ontsteking, zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. ‘Waar rook is, is vuur’ onthult de vaak onderschatte impact van chronische ontsteking, een sluipende bedreiging die lang onopgemerkt kan blijven en uiteindelijk grote schade aanricht. Kinesitherapeut en gezondheidswetenschapper Dr. Len De Nys deelt niet alleen zijn persoonlijke strijd, maar biedt ook een vernieuwende kijk op hoe eenvoudige veranderingen in voeding, beweging, stressbeheer en slaap een wereld van verschil kunnen maken. Lees waarom je ontstoken tandvlees maar beter serieus neemt en hoe zelfs eenzaamheid ontsteking kan beïnvloeden. Met inspirerende verhalen en concrete adviezen biedt dit boek een baanbrekend perspectief op het herkennen, begrijpen en beheersen van deze verborgen vijand, en motiveert het lezers om hun gezondheid proactief aan te pakken.
Esther Walraven
Esther Walraven
9789000346448
Hardcover
Waarom geven achtbanen zulke lekkere kriebels in je buik? En vind je het ook zo moeilijk om snoep en chips te laten staan? Wist je al dat het goed is om zenuwachtig te zijn voor een toets, een wedstrijd of een optreden? En waarom is het belangrijk om vrienden te hebben? Waarom achtbanen te gek zijn! is een informatief en grappig boek over psychologie, voor kinderen die meer willen weten over de wetenschap achter het menselijk gedrag. Meer dan veertig verschillende onderwerpen uit de psychologie worden op een eenvoudige en luchtige manier besproken. Je leert er niet alleen veel van, het is ook nog eens heerlijk om te lezen.
Esther Walraven
Esther Walraven
9789000404841
20260116
Paperback
Waarom geven achtbanen zulke lekkere kriebels in je buik? En vind je het ook zo moeilijk om snoep en chips te laten staan? Wist je al dat het goed is om zenuwachtig te zijn voor een toets, een wedstrijd of een optreden? En waarom is het belangrijk om vrienden te hebben? Waarom achtbanen te gek zijn! is een informatief en grappig boek over psychologie, voor kinderen die meer willen weten over de wetenschap achter het menselijk gedrag. Meer dan veertig verschillende onderwerpen uit de psychologie worden op een eenvoudige en luchtige manier besproken. Je leert er niet alleen veel van, het is ook nog eens heerlijk om te lezen.
Seppe De Meulder
Seppe De Meulder
9789462675582
20251120
Paperback
Je staat op de dansvloer, gaat helemaal in het feestgedruis op, om dan, van het ene moment op het andere, te beseffen: eigenlijk valt er niets te vieren. Ken je dat? Dit boek gaat over het gevoel dat steeds meer mensen ook buiten de dansvloer hebben: hier klopt iets niet. Daar is geen autisme, ADHD of burn-out voor nodig. Het gaat om het sluimerende onbehagen. Dat vormt de voedingsbodem waarop tal van complottheorieën wortel schieten en demagogen gretig inspelen. Maar een complot is het niet. In wezen is het niet eens zo moeilijk. Ergens onderweg zijn we de connectie verloren: met onszelf, met de natuur en met elkaar. Met de boeken over wat vervreemding is, kan je de straten plaveien. Dit boek is anders. Het vertelt de verhalen over wat vervreemding met ons doet. Het is er voor iedereen die weer greep op het leven wil krijgen. Het stelt vragen over honden die Rilatine slikken, over tot slaaf van hun apparaten gemaakte mensen en schrijvende robots. Maar ook over onze verhouding tot de wereld, werk, bezit, liefde, tijd en geld. Seppe De Meulder is filosoof. Hij werkt als journalist bij DeWereldMorgen.be.
Gitte De Bruyn, Anky De Frangh
Gitte De Bruyn, Anky De Frangh
9789464788471
20240115
Paperback
In ‘Waarom doe jij nu zo?!’ benaderen kinderpsychologen en psychotherapeuten Anky De Frangh en Gitte De Bruyn het gedrag en de emoties van kinderen vanuit verbinding. In tegenstelling tot vroegere adviezen als ‘zet je kind in time-out als hij moeilijk doet’, kiezen zij er bewust voor om op moeilijke momenten de connectie met je kind niet te verbreken, maar net actief aan te gaan. Dat leert je kind op termijn beter omgaan met emoties én versterkt jullie band. Aan de hand van praktijkvoorbeelden en concrete tips, verwerkt in een duidelijk stappenplan, leren de experten jou bewust omgaan met de (minder) leuke emoties van je kind en van jezelf, kritisch kijken naar je opvoedingsstijl en communiceren op een verbindende manier. ‘Waarom doe jij nu zo?!’ is een helder, wetenschappelijk onderbouwd boek dat aantoont waarom bepaalde zaken beter werken dan andere wanneer je kind het moeilijk heeft en waarom het jou niet altijd lukt om de ouder te zijn die je wil zijn. Wanneer je zicht krijgt op wat er onder het gedrag zit, wordt het makkelijker om af te stemmen op wat er nodig is, zowel voor je kind als voor jezelf.
Lies Craeynest, Ankatrin Pessemier
Lies Craeynest, Ankatrin Pessemier
9789493508330
20260824
Paperback
Voor ouders van jonge kinderen is het herkenbaar: al heel vroeg komt de vraag wanneer ze eindelijk een smartphone krijgen. ‘Want mijn vrienden en vriendinnen hebben er ook al één. En ik wil YouTube kijken.’ En veel ouders zwichten uiteindelijk. Kinderen die een smartphone hebben, krijgen die in Vlaanderen gemiddeld op 9 jaar en 8 maanden. Dit boek toont aan dat dat niet zo hoeft te zijn. Dat er wel degelijk een alternatief is, en dat je door de smartphone uit te stellen veel waardevolle zaken teruggeeft. Maar het biedt ook oplossingen. ‘Waarom een smartphone kan wachten’ legt uit hoe je smartphonegebruik bij je kind kan uitstellen, hoe je aan de groepsdruk kan ontkomen, welke alternatieven er zijn, en hoe je je kind desondanks voorbereidt op een digitale toekomst. De auteurs leggen per leeftijdscategorie uit hoe je dat als ouder het best aanpakt. Vanuit de eigen praktijk. Want dit is een boek van ouders voor ouders. ‘De kindertijd is veel te belangrijk om te verspillen aan een smartphone.’
A.R. Nocturi
A.R. Nocturi
9789465460499
20260403
Paperback
Waarom jouw hoofd nooit stil is Soms denken we dat we gewoon aan het nadenken zijn. Totdat we merken dat die gedachten blijven doorgaan. In dit eerste boek van De Co-Bestuurder Reeks serie neemt A.R. Nocturi je mee in de wereld van gedachten, innerlijke stemmen en de momenten waarop je hoofd maar blijft doorgaan. Geen theorieën of ingewikkelde modellen, maar herkenbare verhalen, spiegelmomenten en reflectievragen die je uitnodigen om stil te staan bij wat er zich in jou afspeelt. Waarom blijven sommige gedachten terugkomen? Wanneer helpt je hoofd je… en wanneer zit het je juist in de weg? Dit boek is geen handleiding, maar een uitnodiging. Een uitnodiging om anders te kijken naar je gedachten en misschien voor het eerst echt te ervaren dat je niet alles hoeft te geloven wat je denkt.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.