Categorie: Spiritualiteit
9789465481043
20260417
Paperback
Een levende boom in het klein, gevormd door geduld en vakmanschap: dat is de essentie van bonsai. In dit boek ontdek je alles wat je nodig hebt om zelf te beginnen met bonsai-teelt. Je leert welke boomsoorten geschikt zijn voor beginners, hoe je de juiste aarde en pot kiest, en hoe je een boom door snoeien en draden stap voor stap zijn karakteristieke vorm geeft. Ook watergeven, bemesten en overwinteren komen uitgebreid aan bod, zodat jouw bonsai jaar na jaar gezond blijft en verder groeit. Dit boek laat je zien dat bonsai geen exclusief kunstenaarsvak is, maar een toegankelijke bezigheid die iedereen kan leren, mits je begrijpt hoe een boom leeft en groeit.
9789465480985
20260413
Paperback
Kruiden groeien overal om je heen, maar weet je ook wat je ermee kunt doen? Of je nu een kleine vensterbank hebt of een grote tuin, kruiden zijn verrassend eenvoudig te herkennen, te kweken en te gebruiken in de keuken, bij kleine kwalen of gewoon voor het plezier van de geur. In dit boek ontdek je welke kruiden in Nederland voorkomen, hoe je ze betrouwbaar herkent en wat hun eigenschappen zijn. Je leert hoe je zelf kruiden kweekt, oogst en bewaart, en hoe je ze verwerkt tot thee, tincturen, kruidenazijn of eenvoudige huismiddelen. Stap voor stap bouw je echte kennis op, zonder voorkennis of groene vingers. Dit boek laat je zien hoe je de wereld van kruiden op je eigen tempo verkent en die kennis direct toepast in je dagelijks leven.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465487717
20260508
Paperback
Voel je je regelmatig opgejaagd, uitgeput of uit balans? Qigong, de eeuwenoude Chinese bewegingsleer, biedt een toegankelijke weg naar meer rust en vitaliteit, zonder dure apparatuur of jarenlange training. In dit boek maak je kennis met de grondbeginselen van qigong en leer je stap voor stap eenvoudige oefeningen die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen. Je ontdekt hoe bewuste ademhaling, zachte beweging en gerichte aandacht samenwerken om spanning los te laten, je energiepeil te verhogen en je innerlijke balans te herstellen. Dit boek laat je zien hoe je, zelfs met weinig tijd en ervaring, een persoonlijke qigong-praktijk opbouwt die je dag na dag sterker, rustiger en energieker maakt.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465486772
Paperback
Stel je voor: een tuin die zoemt van leven, waar dagpauwogen, citroenvlinders en oranjetipjes van bloem naar bloem fladderen. Dat is geen toeval, maar het resultaat van de juiste keuzes. In dit boek ontdek je welke planten vlinders onweerstaanbaar vinden, hoe je je tuin inricht als een echte vlinderoase en wat je kunt doen om ook rupsen en eitjes een plek te geven. Je leert welke vlindersoorten in Nederland voorkomen, wat ze nodig hebben om te overleven en hoe zelfs een kleine stadstuin of balkon kan bijdragen aan hun bescherming. Dit boek laat je zien hoe je stap voor stap een tuin creëert waar vlinders niet alleen op bezoek komen, maar ook blijven.
9789465480718
20260413
Paperback
Stel je voor dat je eigen groenten oogst, weet waar je eten vandaan komt en minder afhankelijk bent van de supermarkt. Zelfvoorzienend leven klinkt misschien groot, maar het begint met kleine, concrete stappen die iedereen kan zetten, ook zonder grote tuin of ervaring. In dit boek ontdek je hoe je een moestuin aanlegt die het hele jaar door produceert, hoe je voedsel conserveert en opslaat, en hoe je bewuste keuzes maakt die je huishouden duurzamer maken. Stap voor stap bouw je aan meer zelfstandigheid, zonder dat je alles tegelijk hoeft om te gooien. Dit boek laat je zien hoe gewone mensen een zelfvoorzienender leven opbouwen, op hun eigen tempo en naar eigen mogelijkheden.
Milou Ros, Gabriel Baysoy
Milou Ros, Gabriel Baysoy
9789465331980
20251029
Board book
Welkom in de wereld van het ondernemerschap! De stap om voor jezelf te beginnen is spannend, inspirerend en uitdagend tegelijk. Als startende zzp’er komt er veel op je af: facturen opstellen, administratie bijhouden, btw-aangifte doen en belasting betalen. Hoe houd je overzicht in die nieuwe wereld van cijfers, regels en verplichtingen? De Startersgids voor zzp’ers helpt je stap voor stap op weg. In heldere taal en met concrete voorbeelden leer je hoe je jouw boekhouding eenvoudig opzet, welke regels gelden voor de Belastingdienst en hoe je optimaal gebruikmaakt van aftrekposten en regelingen. Wat dit boek uniek maakt, is dat je niet alleen leest, maar ook meeschrijft. Achter iedere informatieve pagina vind je ruimte om aantekeningen te maken, je eigen berekeningen te noteren of tips te vertalen naar jouw persoonlijke situatie. Zo groeit dit boek mee met jouw onderneming, van de inschrijving tot het doen van je eerste belastingaangifte. Je ontdekt onder andere: hoe je je administratie slim organiseert; wat je wel en niet mag aftrekken als ondernemer; en hoe je tijd én stress bespaart met een goede voorbereiding. Met deze praktische gids leg je een stevige financiële basis en krijg je grip op je geldzaken, zodat jij je kan focussen op wat je het liefst doet: ondernemen.
9789465481814
20260421
Paperback
Met één tak van je favoriete plant kun je tientallen nieuwe exemplaren kweken, zonder kosten en met verrassend weinig moeite. In Stekken voor Beginners leer je stap voor stap hoe je van een eenvoudig snoeiafval een gezonde, nieuwe plant maakt. Je ontdekt welke planten het best geschikt zijn om te stekken, hoe je de juiste tak of scheut kiest, welk materiaal je nodig hebt en hoe je voorkomt dat je stek wegrot of uitdroogt. De zeven heldere stappen begeleiden je van de eerste knip tot het moment dat je stek zelfstandig wortelt en uitgroeit tot een volwaardige plant. Dit boek laat je zien dat vermeerderen geen vakkennis of dure hulpmiddelen vereist, maar vooral inzicht, geduld en de juiste aanpak.
Anneloes Klunder
Anneloes Klunder
9789024474929
20260625
Paperback
Sociale angst overwinnen Voel je je regelmatig angstig in sociale situaties? Zou je jezelf verlegen noemen en ben je je sterk bewust van jezelf in de buurt van anderen? Merk je dat je regelmatig blokkeert wanneer je je mening moet geven, of durf je niet voor jezelf op te komen? Ben je overtuigd van het idee dat anderen je saai, raar of dom vinden? Dan heb je mogelijk last van sociale angst. Sociale angst komt voor in verschillende gradaties. De ene persoon voelt zich regelmatig onzeker, maar gaat sociale situaties niet uit de weg. Een ander is extreem angstig, komt bijna het huis niet meer uit, kan studie of werk niet meer voortzetten en heeft door de sociale angst depressieve klachten ontwikkeld. Veelvoorkomend en vaak verborgen Psycholoog Anneloes Klunder merkt in haar werk dat sociale angst vaak voorkomt, en soms zelfs de oorzaak is van andere psychische problematiek. Omdat juist voor mensen met sociale angst de drempel naar de hulpverlening extra hoog is, schreef ze dit zelfhulpboek. Met elementen uit de cognitieve gedragstherapie leert ze lezers hun denk- en gedragspatronen onder de loep te nemen, sociale situaties anders te interpreteren en te oefenen met het inzetten van ander gedrag. Met behulp van informatie over sociale angst, praktische adviezen, voorbeelden en gerichte oefeningen krijg je stap voor stap, op momenten dat het jou uitkomt, meer grip op sociale angst en onzekerheid. Geen exposure Anders dan veel boeken over sociale angst is het opzoeken van schaamtevolle situaties géén onderdeel van dit boek. Exposure aan extreme ervaringen die voor iedereen moeilijk, of zelfs buitengewoon onprettig zijn, is volgens de wetenschap inmiddels achterhaald.
Dragon Bean
Dragon Bean
9789403877716
20260317
Paperback
In Boek 3 van 11.11 De Kosmische Bibliotheek onderzoekt DragonBean een van de grootste mysteries van het menselijk bestaan: het bewustzijn zelf. Is het brein werkelijk de bron van ons denken, of is het slechts een instrument waarmee bewustzijn zich uitdrukt? Met heldere inzichten, praktische oefeningen en kosmische perspectieven laat dit boek zien hoe gedachten, stilte, intuïtie en waarneming samenwerken. Wanneer je leert kijken vanuit de innerlijke getuige, verandert je relatie met je brein – en daarmee met de werkelijkheid zelf. Een boek voor iedereen die wil begrijpen hoe mens en kosmos werkelijk verbonden zijn.
Laini Taylor
Laini Taylor
9789022593127
20210216
Paperback
Er waren eens een engel en een duivel die verliefd werden en hoopten op een nieuwe wereld… Karou weet eindelijk wie en vooral wat ze is, maar ze zou er alles voor over hebben om het niet te weten. Nu staat ze voor de afschuwelijke vraag hoe ver ze wil gaan om haar volk te wreken, terwijl Akiva aan de kant van de engelen wanhopig probeert met zijn geweten in het reine te komen. Beiden vechten ze voor hoop: hoop op liefde en een nieuwe toekomst. Sterrenlicht is het vervolg op het veelvuldig geprezen Dromendochter en overtreft zelfs nog zijn voorganger.
Maria Isabel Sánchez Vegara
Maria Isabel Sánchez Vegara
9789465000602
Hardcover
Dit boek is onderdeel van de serie ‘Little People, BIG DREAMS’, waarmee kinderen én volwassenen de levensverhalen ontdekken van belangrijke personen uit de wereld van muziek, wetenschap, sport, literatuur, kunst en filosofie. Bijzondere en inspirerende mensen zoals Steve Irwin, van wie we veel kunnen leren. Elk deel laat zien hoe hun leven begon met een grote droom en leidde tot een prominente plek in de wereldgeschiedenis. Steve Irwin (Essendon, Melbourne, 22 februari 1962 – voor de kust van Port Douglas, 4 september 2006) Al van jongs af aan moest Steve Irwin meehelpen in het park waar zijn ouders wilde dieren opvingen. Hij was pas negen toen hij zijn eerste krokodil redde. Eenmaal volwassen veroverde Steve de wereld met zijn televisieprogramma’s en wist hij zijn kijkers te inspireren om beter voor de aarde te zorgen.
Jonasz Dekkers
Jonasz Dekkers
9789024468836
20261015
Paperback
‘Een stijlvol geluid van een getalenteerde, originele denker met bravoure. Precies wat de publieksfilosofie op dit moment goed kan gebruiken.’ – Stine Jensen Het publieke debat is compleet stijlloos geworden. We schelden elkaar verrot, online en in het parlement. Politiek wordt bedreven over de rug van minderheden en de rechtsstaat lijkt ondergeschikt te raken aan die mysterieuze ‘wil van het volk’. Meer dan ooit ligt de nadruk op wie we zijn, in plaats van op hoe we zijn. Identiteiten in plaats van ideeën. Zo wordt de politieke tegenstander niet zomaar iemand die anders denkt, maar iemand die wezenlijk anders is. We graven ons in, zetten de hakken in het zand en stoten elkaar voor het hoofd. En dat terwijl juist nu, in tijden van grote maatschappelijke crises, saamhorigheid van fundamenteel belang is. Om deze impasse te doorbreken hebben we volgens Jonasz Dekkers meer ‘stijl’ nodig. Hij laat zien dat stijl, hoewel ogenschijnlijk ongrijpbaar, een diepgaand filosofisch concept is dat een cruciale rol speelt in iedere samenleving. Het is de lijm tussen vervreemde individuen in een geatomiseerde maatschappij. Hij ontwikkelt een lens om naar de wereld te kijken, in de geest van Charles Bukowski wanneer die dicht: Style is the answer to everything, / A fresh way to approach a dull or dangerous thing, / To do a dull thing with style is preferable to doing a dangerous thing without it. / To do a dangerous thing with style is what I call art. Jonasz Dekkers (Rotterdam, 1995) is columnist, schrijver en journalist. Hij studeerde psychologie, politicologie en filosofie in Rotterdam en Amsterdam. Voor NRC schrijft hij over filosofie, boeken en hiphopmuziek. Met Thys Boer vormde hij de redactie van de bundel Geen dag zonder nacht (2022).
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.