Categorie: Psychologie
Nedra Glover Tawwab
Nedra Glover Tawwab
9789402720082
20260408
Paperback
Instagram therapeut Nedra Glover Tawwab leert je hoe je grenzen stelt en de juiste balans houdt in je relaties en je leven. Iedere relatie vraagt om balans – tussen geven en ontvangen, nabijheid en zelfstandigheid, liefde en grenzen. Bestsellerauteur en therapeut Nedra Glover Tawwab laat zien hoe we die balans kunnen vinden zonder onszelf te verliezen. Wie te veel geeft, verliest zichzelf; wie zich te veel afschermt, verliest verbinding. De juiste balans leert je hoe gezonde afhankelijkheid werkt: verbonden blijven zonder jezelf kwijt te raken. Met herkenbare voorbeelden, inzichten over hechting en grenzen, en concrete handvatten om conflicten te begrijpen en behoeften te herkennen, helpt Tawwab je meer harmonie, vertrouwen en rust te vinden in de relaties die er het meest toe doen. Over Gezonde grenzen : ‘Grenzen aangeven gaat bijna altijd gepaard met schuldgevoel. Tawwab legt uit dat als je dit ongemak er gewoon laat zijn, het vanzelf wegebt.’ Psychologie Magazine , boek van de maand ‘Tawwabs schrijfstijl is vlot en makkelijk.’ Hebban
9789064462139
20250915
Paperback
Dit boek is een studie van het metafysische schema dat we kennen als de kabbalistische levensboom, en dat gebaseerd is op vroegere, middeleeuwse en moderne beschouwingen van de grondbeginselen ervan. De structuur en dynamiek van het bestaan worden er zeer gedetailleerd in beschreven, zoals bijvoorbeeld de werking van de economie, het verloop van een liefdesgeschiedenis en het voortschrijden van de evolutie. Zulke voorbeelden onthullen hoe de kosmische wetten uitwerken in de vier onderling verbonden werelden van de Jakobsladder. Met dit schema wordt het doel van de mensheid uitgelegd in termen van de verschillende niveaus van fysieke, psychologische en spirituele ontwikkeling. We maken deel uit van de interactie tussen materie, vorm en schepping in een omvangrijk proces dat z’n oorsprong vindt in het goddelijk domein. Z’ev ben Shimon Halevi (Warren Kenton 1933-2020) werd geboren in Londen waar hij het grootste deel van zijn leven doorbracht. Hij hield zich ruim zestig jaar bezig met esoterisch werk, bracht kabbalah up-to-date en legde verbanden met de wetenschap en psychologie, alsook met religieuze onderwerpen. Hij doceerde aan groepen en gaf zowel thuis als in het buitenland workshops. Zijn zeventien boeken werden vertaald en gepubliceerd in vele verschillende talen. Zijn spirituele nalatenschap blijft kabbalah-studenten van over de hele wereld inspireren. Halevi was oprichter en leermeester van de Kabbalah Society (www.kabbalahsociety.org).
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465531984
20260629
Paperback
De kameel is een zoogdier dat al duizenden jaren in woestijngebieden leeft en in de loop van de evolutie opmerkelijke aanpassingen heeft ontwikkeld. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, beschrijft hoe het lichaam van de kameel functioneert onder omstandigheden van extreme hitte, koude nachten en schaarste aan water en voedsel. Je leest over de rol van de bult, de werking van de nieren en andere fysiologische mechanismen die overleven in de woestijn mogelijk maken. Daarnaast komt de ecologie van woestijngebieden aan bod en de manier waarop mensen en kamelen door de eeuwen heen van elkaar afhankelijk zijn geweest. Het boek biedt een overzichtelijke, feitelijke introductie op een bijzonder goed aangepast dier.
Marc van Houten
Marc van Houten
9789045049878
20260310
Hardcover
Rond de vorige eeuwwisseling behoorden kemphanen nog tot de meest voorkomende weidevogels van Nederland. Tot zo’n vijfentwintig jaar geleden trokken ieder voorjaar tienduizenden kemphanen vanuit hun natte winterverblijfplaatsen in de Afrikaanse Sahel door Nederland. Maar tegenwoordig zien we in het voorjaar nog maar enkele duizenden kemphanen in onze graslanden en is het spotten van een kemphen met kuikens een unicum geworden. De kemphaan is een van de meest opvallende en verleidelijkste Nederlandse broedvogels. Althans in het voorjaar, wanneer honkmannetjes, randmannetjes en satellietmannetjes, vaak uitbundig uitgedost, zich in een arena uitsloven om de gunst van de vrouwtjes te winnen. Marc van Houten beschrijft deze toernooien uitgebreid in zijn monografie en brengt zo een liefdesverklaring aan deze gepassioneerde vogel. En weemoedig gaat hij in op de oorzaken van de achteruitgang van deze weidevogels in Nederland.
Geerdt Magiels
Geerdt Magiels
9789022339886
20230221
Paperback
Kinderen groeien en bloeien in een stimulerende omgeving waarin volwassenen veiligheid, aandacht en voeding voor lichaam en geest bieden. Omgekeerd heeft het ontbreken van materiële en mentale middelen een ondermijnende impact op levensverwachting en gezondheid, welzijn en prestaties in het latere leven. De eerste levensjaren van een kind zijn dus cruciaal. Geerdt Magiels gaat in dit boek op zoek naar de gevolgen van armoede voor kinderen. Hij maakt invoelbaar op welke manieren schaarste al van voor de geboorte levensbepalend is. Armoede is een blaam voor de samenleving en legt een hypotheek op de toekomst van iedereen door het verlies van psychologisch, sociaal, maatschappelijk en economisch kapitaal. Maar inzet loont, er is hoop. Het boek eindigt met succesvol gebleken methoden en strategieën die de kansarmoede van kinderen kunnen verlichten en hun een vruchtbare voedingsbodem geven om te floreren.
Gineke Meinders
Gineke Meinders
9789465388182
20260313
Paperback
‘De kleur van de wil’ is het tweede deel van een trilogie over de twaalfde-eeuwse abdis Hildegard von Bingen. Met het door haar gestichte klooster op de Rupertsberg gaat Hildegard een moeilijke tijd tegemoet. Een regelrechte opstand onder de nonnen, de dood van een belangrijke vriend en verontrustende politieke ontwikkelingen. De omstandigheden drijven haar uiteindelijk tot een ingrijpend besluit. Met haar enorme wilskracht en onwankelbare geloof weet ze ondanks tegenstand en ziekte ongekende successen te boeken. Reacties op het eerste deel: ‘Meinders weet een sterk tijdsbeeld en een rake monastieke sfeer neer te zetten in een meeslepend verhaal over de invloedrijkste vrouw van de middeleeuwen.’ Susan Smit, schrijfster ‘De auteur weet de lezer een wereld voor te toveren die heel nabij lijkt. Bij sommige passages had ik het gevoel naar een film te kijken.’ Erik Weersing, schrijver ‘De wereld die Meinders in haar boek oproept is volstrekt overtuigend. De auteur paart een psychologisch inzicht aan een elegante schrijfstijl.’ Harm Draaijer, oud-redacteur Helperbel ‘Wat een fantastisch boek! Een fascinerende geschiedenis die ik niet kon neerleggen.’ Hans van Dijk
Alberts Bels
Alberts Bels
9789493367869
20260320
Paperback
Een van de belangrijkste romans uit de Letse literatuur, een buitengewoon verhaal vol mysterie en spanning van een van Letlands meest vooraanstaande romanschrijvers. Valdis Strūga, rechercheur bij de afdeling vermiste personen in Riga, wordt opgeroepen om Edmunds Bērzs op te sporen, een vooraanstaand architect die spoorloos is verdwenen; er zijn geen directe aanwijzingen of Bērzs vrijwillig is vertrokken, het slachtoffer is geworden van een misdrijf of in de problemen is gekomen met de autoriteiten. Terwijl Strūga onderzoek doet en de verteller de standpunten van verwante personages (Bērzs’ vrouw, baas en collega’s) presenteert, ontstaan er opvallende parallellen tussen jager en prooi. Edmunds Bērzs weet zelf ook niet precies wat hij verkeerd heeft gedaan, maar paradoxaal genoeg vindt hij in de kooi rust en overleeft hij op noten, paddenstoelen en duiven, wat hem fysieke voordelen oplevert, zoals gewichtsverlies en genezing van zijn jicht. Belangrijker nog, de opsluiting geeft Bērzs de tijd voor intense zelfreflectie en existentiële meditatie. Hij heroverweegt zijn leven, zijn relatie met de maatschappij en zijn eigen innerlijke beperkingen, en begint ‘de kooi in zichzelf’ en het probleem van ‘de kooi in de maatschappij’ te accepteren. De kooi (Būris, 1972) belichaamt het verzet van intellectuelen tegen het Sovjetregime. De roman werd aanvankelijk onderdrukt omdat hij kritiek uitte op autoritarisme en de individuele gevangenschap in een onderdrukkend systeem. Het boek schetst een complex psychologisch en existentieel portret van de hoofdpersoon, Edmunds Bērzs, een architect, die verstrikt raakt in een surrealistische bureaucratische nachtmerrie. De kooi werd een pijler van de Letse dissidente literatuur, het soort boek dat generaties schrijvers en denkers na hen inspireert. De roman vond diepe weerklank in het door de Sovjet-Unie bezette Letland, maar ook bij lezers uit andere Oostbloklanden die worstelden met systematische onderdrukking. Alberts Bels (1938-2024) was een Letse auteur, schrijver van psychologische romans en verhalen, een prominent intellectueel figuur en erelid van de Academie van Wetenschappen. Bels’ eerste roman, Izmeklētājs, werd geprezen om zijn innovatieve prozavorm, terwijl zijn tweede roman, Insomnia (geschreven in 1967), werd gecensureerd en, na serieuze pogingen om de publicatie ervan te verhinderen, pas in 1987 eindelijk het daglicht zag. De kooi was zijn derde roman.
Robert J. Coplan
Robert J. Coplan
9789000396856
20251104
Paperback
De gids om solitude te transformeren in een hulpmiddel voor zelfontdekking en persoonlijke groei
We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door – tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Ontdek hoe slechts 15 minuten per dag alleen zijn je stemming verbetert, waarom introverten én extraverten baat hebben bij alleen zijn en hoe tijd alleen juist je relaties kan versterken.
Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude. Leer hoe alleen zijn een positieve kracht kan worden in je leven. Of je nu snakt naar meer ‘me-time’ of worstelt met eenzaamheid, dit boek is voor iedereen die kracht wilt halen uit alleen zijn.
Robert J. Coplan is psycholoog, onderzoeker, docent en auteur die al
meer dan dertig jaar solitude bestudeert. Met zijn werk richt Coplan zich op het begrijpen van zowel de positieve als negatieve aspecten van alleen zijn. Hij voert momenteel verschillende grootschalige onderzoeken uit naar ervaringen met alleen zijn in verschillende culturen en gedurende de hele levensloop.
Wouter van Dongen
Wouter van Dongen
9789465118925
20250901
Paperback
Mildheid, adem en inzicht als medicijn bij chronische pijn en andere vormen van ongemak. Wat als verzachting geen zwakte is, maar kracht? Wat als ongemak niet alleen bestreden hoeft te worden, maar ook beluisterd kan worden? En wat als herstel niet begint bij harder vechten, maar bij zachter zijn? In De kracht van het zacht neemt Wouter van Dongen je mee langs inzichten uit de moderne pijnwetenschap, boeddhisme, positieve psychologie en lichaamsgerichte therapie. Geen zweverigheid, maar praktische zachtheid. Geen pasklare antwoorden, maar richtingaanwijzers voor een leven met meer ruimte, regie en rust — juist als het schuurt. Met persoonlijke reflecties, verhalende metaforen en oefeningen rondom ademhaling, aandacht en waarden, is dit boek een kompas voor iedereen die leert leven met chronische pijn, stress of andere vormen van lijden. Een uitnodiging tot vertragen, verdiepen en verzachten. Een boek dat je niet uitleest, maar meeneemt. Voor wie ongemak ervaart. Voor wie pijn heeft. Voor wie zoekt. Voor wie durft te verzachten. Wouter van Dongen (1982) is fysiotherapeut sinds 2003 en heeft zich ontwikkeld als ademcoach en begeleider van mensen met chronische pijn. Dit vanuit een holistische visie op gezondheid en met een persoonlijke interesse in het boeddhisme. In zijn werk combineert hij kennis uit de moderne pijnwetenschap, boeddhistische psychologie, lichaamswerk en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Zijn benadering is praktisch, menselijk en zacht. De rode draad in zijn werk: herstel vraagt meer dan alleen symptoombestrijding. Het vraagt aandacht, betekenis en compassie. Niet in de vorm van quick fixes, maar als een uitnodiging tot thuiskomen bij jezelf — juist als het moeilijk is. Zijn inspiratie komt niet alleen uit boeken en opleidingen, maar vooral uit ontmoetingen. Met cliënten. Met leraren. Met het leven zelf. De kracht van het zacht is zijn eerste boek, geschreven vanuit de wens om een zachtere, wijzere gezondheidszorg mogelijk te maken.
Wanda Reisel
Wanda Reisel
9789025478421
20260226
Paperback
Levi Levi neemt als plaatsvervangend huisarts een praktijk in Noord-Holland waar, terwijl zijn dominante vader, een topchirurg, op sterven ligt. Op een nacht wordt Levi bruut van zijn bed gelicht, geboeid en beschuldigd van moord op een patiënt. Wat volgt is een beklemmende afdaling in een nachtmerrie van reputatieschade, machtsspel en zelfverlies. Met scherpe dialogen, spottende humor en psychologisch raffinement verweeft Reisel een wrange familiegeschiedenis met een explosief en actueel plot.
Rudolf Steiner
Rudolf Steiner
9789082999860
20190701
Hardcover
Rudolf Steiner schildert in deze voordrachten de kringloop van het jaar als een etherisch ademproces van de aarde. De aarde ademt in de winter in en in de zomer uit. Bewust of onbewust heeft de mens aan de grote beweging van de jaargetijden deel. Zo doet de aarde zich kennen als een levend organisme, waarachter geestelijke wezens schuilgaan – niet alleen de verschillende natuurgeesten, maar ook aartsengelwezens. Vier van deze aartsengelen zijn verbonden met de vier grote jaarfeesten, respectievelijk Gabriël met Kerstmis, Rafaël met Pasen, Uriël met Sint-Jan en Michaël met het Michaëlsfeest zelf. In grootse beelden schildert Rudolf Steiner hun werkzaamheid door het jaar heen. Het persoonlijke en stimulerende nawoord is van Jan Diek van Mansvelt, die in de mensheid een nieuwe verhouding tot de aarde ziet ontstaan.
Arjan van Dam
Arjan van Dam
9789026321832
20091016
Paperback
We zijn er in het leven op gebrand om goede prestaties te leveren. We richten ons daarbij vaak alleen op het eindresultaat: daar worden we immers op afgerekend en dat bepaalt uiteindelijk ons geluk. Maar hoe effectief is die focus op het eindresultaat? Leidt het nastreven van geluk automatisch tot een gelukkig leven? Uit onderzoeken blijkt dat mensen die zich tot doel hebben gesteld een goede prestatie te leveren, sneller gestrest zijn, vaker faalangst hebben en eerder depressief worden. In ‘De kunst van het falen’ laat Arjan van Dam zien dat we in ons werk en in ons leven succesvoller kunnen zijn als we onszelf durven te ontwikkelen in plaats van een vlekkeloze prestatie na te streven. We moeten willen leren, risico’s durven nemen en niet bang zijn om fouten te maken. Van Dam gaat in op de achtergronden van deze inzichten en leert ons aan de hand van spraakmakende verhalen en herkenbare voorbeelden, hoe we effectiever kunnen werken en succesvoller kunnen zijn.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.