Categorie: Body & mind
Gijs Jansen, Steven C. Hayes
Gijs Jansen, Steven C. Hayes
9789462725034
20261215
Hardcover
Met dit boek brengen Gijs Jansen en Steven C. Hayes een vernieuwende en toegankelijke kijk op moderne psychologie en therapie. In een tijd waarin steeds meer mensen vastlopen in stress, onzekerheid, prestatiedruk en mentale klachten, laat dit boek zien dat effectieve psychologische hulp niet draait om labels of standaardprotocollen, maar om het begrijpen van de mens achter het probleem. Vanuit hun jarenlange samenwerking, vriendschap en gedeelde passie voor menselijk welzijn nemen de auteurs de lezer mee in de wereld van deze moderne, wetenschappelijk onderbouwde benadering die kijkt naar de processen die psychische problemen in stand houden én verandering mogelijk maken. Daarbij staat niet de diagnose centraal, maar de unieke context, geschiedenis en doelen van ieder individu. Wat dit boek bijzonder maakt, is de combinatie van diepgaande kennis en menselijke warmte. Complexe psychologische inzicht en worden simpel vertaald naar herkenbare voorbeelden en direct toepasbare oefeningen. Thema’s als angst, zelfkritiek, trauma, relaties, werkstress, veerkracht en persoonlijke groei komen op een praktische en inspirerende manier aan bod. Tegelijkertijd voelt dit boek nergens zwaar of afstandelijk. De persoonlijke stijl van de auteurs, hun openheid over hun eigen worstelingen en hun liefde voor het vak maken dit tot een boek dat niet alleen informeert, maar ook raakt. Het nodigt de lezer uit om met meer mildheid, flexibiliteit en nieuwsgierigheid naar zichzelf en anderen te kijken. Een onmisbaar basisboek voor professionals, studenten en geïnteresseerde lezers die willen begrijpen hoe moderne psychologie zich ontwikkelt en hoe echte verandering ontstaat.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465194066
Paperback
Waarom slaat je tiener de deur dicht, slaapt hij tot het middaguur en lijkt ze soms van een andere planeet te komen? Het antwoord ligt in het brein. Tijdens de puberteit ondergaat het brein een ingrijpende verbouwing. Dat verklaart waarom tieners impulsief reageren, risico’s onderschatten en emoties zo intens beleven. In dit boek ontdek je wat de neurowetenschap inmiddels weet over het puberbrein. Je leert hoe de prefrontale cortex zich ontwikkelt, welke rol hormonen spelen en waarom het beloningssysteem van je tiener op volle toeren draait. Naast heldere uitleg biedt elk hoofdstuk praktische inzichten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven met je puber. Van slaapgedrag tot motivatie, van emotionele uitbarstingen tot het nemen van beslissingen. Dit boek laat je zien hoe je het gedrag van je tiener beter begrijpt en met meer geduld en vertrouwen deze roerige jaren doorkomt.
Lisa Damour
Lisa Damour
9789000371730
20190909
Paperback
Hulp nodig met je tienerdochter? Hier vind je dé opvoedtips voor puberende meisjes. Goed nieuws voor iedereen die zijn puberdochter wil leren doorgronden en haar wil opvoeden tot een gelukkige volwassene. In Het puberende meisjesbrein ontrafeld geeft Lisa Damour tips voor het opvoeden van je puberende tiener. Damour is een klinisch psycholoog en werkt elke dag met meisjes. Ze weet precies met welke uitdagingen puberende meisjes te maken krijgen en hoe ouders hun dochters daar het beste bij kunnen helpen. Zo leert Damour je wat het verschil is tussen normaal tienergedrag en gedrag dat daadwerkelijk zorgwekkend is. Het boek is ingedeeld in zeven stappen die alle puberende meisjes doorlopen. Zo komt onder andere het afscheid nemen van de kindertijd en het omgaan met volwassen autoriteit aan bod. Door inzicht te geven in de problemen van tienermeisjes geeft Damour ouders de mogelijkheid hun dochters op een optimale manier te ondersteunen. Lisa Damour studeerde cum laude af op Yale en is nu klinisch psycholoog. Ze publiceert academische papers over onderwijs en de ontwikkeling van het kind. Daarnaast geeft ze op internationaal niveau lezingen en is ze directeur van de Laurel School’s Center for Research on Girls. Zelf heeft zij twee puberdochters. Wat zegt de pers? ‘Het meest nuchtere en leesbare opvoedboek dat ik in een lange tijd ben tegengekomen.’ The Washington Post ‘Biedt een hoopvolle en behulpzame nieuwe manier waarmee ouders tegen – en met – hun tienerdochters kunnen praten… Ouders willen dit boek in de kast willen hebben staan, naast andere klassiekers uit het genre.’ Publishers Weekly ‘Een grote steun voor ouders die zich afvragen waarom hun lieve dochter is veranderd in een strijdlustige, ogenrollende en brutale puber.’ Kirkus
Lisa Damour
Lisa Damour
9789000352593
20170106
Paperback
Hulp nodig met je tienerdochter? Hier vind je dé opvoedtips voor puberende meisjes. Goed nieuws voor iedereen die zijn puberdochter wil leren doorgronden en haar wil opvoeden tot een gelukkige volwassene. In Het puberende meisjesbrein ontrafeld geeft Lisa Damour tips voor het opvoeden van je puberende tiener. Damour is een klinisch psycholoog en werkt elke dag met meisjes. Ze weet precies met welke uitdagingen puberende meisjes te maken krijgen en hoe ouders hun dochters daar het beste bij kunnen helpen. Zo leert Damour je wat het verschil is tussen normaal tienergedrag en gedrag dat daadwerkelijk zorgwekkend is. Het boek is ingedeeld in zeven stappen die alle puberende meisjes doorlopen. Zo komt onder andere het afscheid nemen van de kindertijd en het omgaan met volwassen autoriteit aan bod. Door inzicht te geven in de problemen van tienermeisjes geeft Damour ouders de mogelijkheid hun dochters op een optimale manier te ondersteunen. Lisa Damour studeerde cum laude af op Yale en is nu klinisch psycholoog. Ze publiceert academische papers over onderwijs en de ontwikkeling van het kind. Daarnaast geeft ze op internationaal niveau lezingen en is ze directeur van de Laurel School’s Center for Research on Girls. Zelf heeft zij twee puberdochters. Wat zegt de pers? ‘Het meest nuchtere en leesbare opvoedboek dat ik in een lange tijd ben tegengekomen.’ The Washington Post ‘Biedt een hoopvolle en behulpzame nieuwe manier waarmee ouders tegen – en met – hun tienerdochters kunnen praten… Ouders willen dit boek in de kast willen hebben staan, naast andere klassiekers uit het genre.’ Publishers Weekly ‘Een grote steun voor ouders die zich afvragen waarom hun lieve dochter is veranderd in een strijdlustige, ogenrollende en brutale puber.’ Kirkus
Mary-Frances O'Conner
Mary-Frances O'Conner
9789077179901
20251104
Paperback
Neurowetenschappen en psycholoog Mary-Frances O’Connor deed baanbrekend onderzoek naar de effecten van rouw op het brein en op het lichaam en vertaalde dit naar de alledaagse praktijk. Mary-Frances combineert in dit boek persoonlijke storytelling met toegankelijke (neuro)wetenschap en praktische kennis. Ze is verbonden aan de University of Arizona. Waardering voor Het rouwende lichaam Diep menselijk en wijs… Een stevig onderbouwd en helder inzicht in de effecten van stress en verlies op ons lichaam. – Megan Devine, auteur van Het is oké om je niet oké te voelen Na het rouwende brein laat O’Connor opnieuw zien hoe op basis van gedegen wetenschappelijke kennis inzicht wordt gegeven op welke wijze rouw lichamelijk wordt beleefd en hoe de interactie is tussen lichamelijke en mentale processen. – Jos de Keijser, bijzonder hoogleraar psychologie Rijksuniversiteit Groningen Een eyeopener… Boordevol onschatbare inzichten en waardevolle begeleiding. Een essentiële bron voor iedereen die rouwt. – Joanne Cacciatore, PhD, auteur van Bearing the Unbearable Een fantastisch, rijk boek dat een stevige basis biedt aan iedereen die werkt met rouwende mensen. Het is een pleidooi voor goede gezondheidsbegeleiding na de dood van een dierbare. Ik vond het een genot dit boek te mogen vertalen. – Riet Fiddelaers-Jaspers, PhD, auteur en verlies- en rouwdeskundige
Sophie Schaay
Sophie Schaay
9789088402852
Board book
Heb jij behoefte aan meer rustmomenten? Wil jij je zelfverzekerder, aantrekkelijker en happy voelen? Deze kaarten staan bomvol ideeën om je hierin te ondersteunen. Selfcare betekent letterlijk ‘zelfzorg’. Door goed voor jezelf te zorgen, laad je jezelf op, met meer draagkracht en geluk tot gevolg. Elke kaart helpt jou op een praktische manier bewuster te leven. Dit vermindert stress en maakt je vrolijker. Zo’n gezonde, vitale jij maakt de wereld een stukje mooier. Door verbinding te maken met jezelf, kun je ook een fijne connectie aangaan met de ander. Dit kaartendeck bevat: ♥ 40 kaarten met sfeervolle illustraties, waarvan 4 introductiekaarten. ♥ De voorzijde van de kaart is een inspirerende illustratie met een motivatie. ♥ De achterzijde van de kaart toont een bijpassende quote met informatie, tips en opdrachten.
Karin Houwing
Karin Houwing
9789059961586
20260218
Paperback
Iedereen die een langdurig herstelproces doormaakt, weet hoe onzeker, grillig en eenzaam die weg soms is. Dit boek biedt een rugzak vol tools, oefeningen en verhalen die je houvast geven, precies op de momenten dat je dat nodig hebt. Ergotherapeut Karin Houwing doorliep zelf driemaal een langdurig hersteltraject. Vanuit die unieke dubbele blik – professional én patiënt – deelt ze niet alleen wetenschappelijke inzichten, maar ook een hoopvol perspectief op herstel. Aan de hand van zeven herstelprincipes – Bewegen, Verbinding, Slaap, Ritme, Voeding, Betekenisvol handelen en Eigenaarschap – geeft ze praktische handvatten mee die je stap voor stap kunt toepassen in je dagelijks leven. Of je nu herstellende bent van een ziekte, ongeluk of trauma, een naaste ondersteunt of een professional bent die mensen in herstel begeleidt, dit boek biedt zowel troost als een verhelderende routekaart. ‘Een onmisbaar boek: niet alleen voor wie herstelt, maar voor iedereen die streeft naar een lang en gezond leven’ – Manu Keirse
Anky De Frangh, Julie Vangeel
Anky De Frangh, Julie Vangeel
9789493428881
20250912
Hardcover
Soms schiet je als ouder uit je slof, zeg je iets wat je liever niet wilde zeggen of ben je gewoon even niet de beste versie van jezelf. En dat is oké. Maar hoe ga je daar dan mee om? Hoe leer je uit je fouten en laat je aan je kind zien dat je spijt hebt? Het spijt me is een hartverwarmend kinderboek over grote emoties, fouten maken en opnieuw proberen. Met een liefdevolle boodschap voor kinderen én ouders: ook als het even misgaat, blijft liefde altijd bestaan. Een zacht en herkenbaar verhaal, perfect om samen te lezen en te praten over gevoelens.
Courtney Walsh
Courtney Walsh
9789029737029
Paperback
In de wervelende sport romance ‘Het spontane liefdescontract’ van Courtney Walsh gaat het leven van Poppy Hart beslist niet over rozen. Haar restaurant loopt niet goed, ze heeft torenhoge schulden en lijdt ook nog eens aan een gebroken hart. Wanneer ze op een dag de beroemde hockeyspeler Dallas tegen het lijf loopt, doet ze net alsof hij haar vriendje is in de hoop op wat goede PR. Tot haar verrassing stemt hij in met haar plan, want ook hij heeft haar hulp nodig. Zijn reputatie als ‘bad boy’ met een kort lontje kan immers wel een upgrade gebruiken en hoe kan hij beter zijn zachte kant laten zien dan door een relatie te beginnen met de lieftallige Poppy? Een volwaardige nep-romance, compleet met contractonderhandelingen en nepdates, ontvouwt zich. Maar hoe langer hun neprelatie voortduurt, hoe ingewikkelder de zaken worden. Want als dit niet echt is… waar komen die vlinders in Poppy’s buik dan vandaan?
Stephanie Scheirlynck
Stephanie Scheirlynck
9789059962835
20260204
Paperback
Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde structuur van rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen en dagen met krachttraining. Net als bij topatleten kan topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck ook jou helpen om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen en dat alles aan de hand van lekkere uitgebalanceerde (en eenvoudige) maaltijden. De resultaten volgen gegarandeerd.
Rebecca Campbell
Rebecca Campbell
9789085082415
20261106
Hardcover
Het Sterrenlicht Orakel van Rebecca Campbell en Danielle Noel is een deck van 53 kaarten rond het thema sterrenkinderen. Het is de Nederlandse uitgave van The Starseed Oracle, gemaakt voor wie zich verbonden voelt met het universum en zijn eigen pad wil verkennen. De kaarten zijn opgebouwd uit gelaagde fotocollages in zachte tinten: sterrenlucht, weidse landschappen en open vormen. Er is bewust weinig vaste symboliek. Je vult zelf in wat je ziet, waardoor het deck vooral werkt bij open vragen over richting, gevoel en wat op dit moment je aandacht vraagt. Bij de kaarten zit een uitgebreide Nederlandse handleiding met bij elke kaart een poëtische tekst. Leg een kaart neer, kijk naar de lichtpunten in de afbeelding en gebruik de tekst als een zachte hint. Praktische ja-nee-vragen passen minder bij de toon van dit deck.
Jelle Jolles
Jelle Jolles
9789075579857
20251027
‘Geef de tiener twee dingen: wortels en vleugels.’ (Dit boek, vrij naar Johann Wolfgang von Goethe, 1749-1832). Waarover gaat het boek? Dit boek beschrijft de normale, alledaagse ontwikkeling van jongeren: de tienertijd en de rol van ouders, leraren, andere opvoeders en leeftijdsgenoten. Centraal staan leren, denken en ontwikkelen; het gedrag van jongeren thuis, op school en tijdens hobby’s zoals sport of muziek, én hun emotioneel functioneren. De tiener als ‘werk in uitvoering’ In afzonderlijke hoofdstukken komen thema’s aan bod als nieuwsgierigheid, impulsiviteit, taal en denken, plannen en organiseren, en het begrijpen van de wereld om hen heen: vaardigheden die essentieel zijn voor leren en sociaal gedrag. Ook identiteitsontwikkeling krijgt ruime aandacht evenals het gedrag van jongeren op school, bij sport en in hun vrije tijd. Opvoeders spelen meerdere rollen De centrale visie is dat opvoeders de hele tienertijd een actieve rol blijven vervullen en jongeren begeleiden in hun groei en ontplooiing. Ouders leren om naast de rol van manager ook die van supporter, coach, inspirator, mentor en adviseur te vervullen. Leraren en coaches nemen dezelfde rollen op zich, zij het met een andere pedagogische focus. Voor wie? Het boek is geschreven voor iedereen die tieners begeleidt of ondersteunt: ouders, leraren, onderwijsbegeleiders, coaches, pedagogen, psychologen, professionals in jeugdzorg en coaching én voor bestuurders en beleidsmakers. Het boek bevat 30 kaders met aanbevelingen, tips en trucs. Dit boek is als een landkaart voor iedereen die met tieners op reis is: van ouders tot professionals in onderwijs en opvoeding.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.