Categorie: Body & mind
Alexander Pipetz
Alexander Pipetz
9783757635862
Paperback
Anita C. Nanhoe
Anita C. Nanhoe
9789083725918
20260715
Hardcover
Ayurveda behoort tot de oudste levende gezondheidstradities ter wereld. Maar ook één van de meest mysterieuze. Waar komt deze eeuwenoude kennis vandaan? En hoe groeide zij uit van een kosmische levensfilosofie tot een wereldwijd toegepast medisch systeem? In dit boek neemt de auteur je mee op een fascinerende reis door de tijd. Van de diepe wijsheid van de Vedische kosmologie tot de verfijnde medische inzichten van klassieke werken zoals de Charaka Samhita, Sushruta Samhita en Ashtanga Hridayam. Stap voor stap ontvouwt zich hoe Ayurveda zich ontwikkelde tot een rijk en samenhangend kennisstelsel dat lichaam, geest en natuur met elkaar verbindt. Dit boek laat zien hoe Ayurveda eeuwenlang werd doorgegeven, door geleerden, vrouwen, families en spirituele gemeenschappen. Je ontdekt hoe de kennis standhield tijdens de Moghuloverheersing en de koloniale onderdrukking, zich opnieuw hervond na de onafhankelijkheid van India en zich via migratie en globalisering over de wereld verspreidde. Ook de hedendaagse positie wordt beschreven: van erkenning door de Wereldgezondheidsorganisatie tot de groeiende plek binnen de Nederlandse gezondheidszorg. Dit is geen droog geschiedenisboek. Dit is een verhaal over veerkracht, kennis en verbondenheid, over een traditie die nog altijd springlevend is. Een boek dat je niet alleen laat begrijpen wat Ayurveda is, maar vooral waarom het vandaag de dag relevanter is dan ooit.
Nicola Jane Hobbs
Nicola Jane Hobbs
9789038814759
20250821
Paperback
Wij vrouwen zijn zo langzamerhand een club van gehaaste, overbelaste en uitgeputte mensen geworden. We proberen uit alle macht alles in één te zijn – de perfecte moeder, dochter, collega, vriendin – maar stress, schuldgevoel en burn-outs tekenen steeds vaker ons leven. In De relaxte vrouw onderzoekt Nicola Jane Hobbs hoe stress door sociale druk, onrealistische verwachtingen en traumatische ervaringen van invloed is op onze geest, ons lichaam en onze relaties. Nicola combineert neurowetenschap en psychologie aan de hand van inspirerende verhalen van vrouwen die de herstellende kracht van relaxen hebben ontdekt. Ze laat zien hoe je een relaxte vrouw kunt worden: een vrouw die haar gevoel van eigenwaarde heeft losgekoppeld van haar productiviteit, die zonder schuldgevoel en onrust kan ontspannen, die haar intuïtie vertrouwt, gehoor geeft aan haar behoeften en naar haar eigen overtuigingen leeft. Dit boek staat vol simpele rustrituelen die je makkelijk kunt inpassen in je drukke leven, oefeningen om je zenuwstelsel te reguleren en praktische strategieën om je door de onvermijdelijke spanningsvelden van het leven te leiden. Een boek voor elke vrouw die een rustiger, vreugdevoller en authentieker leven wil leiden.
Trienke Minkema
Trienke Minkema
9789083547107
20250520
Hardcover
In ‘de roep van de ziel’ deelt Trienke de diepe levenskennis die zij heeft mogen opdoen door het ontcijferen en creatief uitwerken van de symboliek die achter haar eigen dromen schuilging. Het is in deze tijd heel belangrijk dat wij leren luisteren naar en vertrouwen op onze intuïtie. Weet dat ook jouw intuïtie verbonden is met je ziel. De roep van je ziel kan ook door jou gehoord worden. Het is de ziel die in deze overgangstijd op de aarde de leiding op zich wil nemen. Trienke beschrijft in dit boek hoe zij tot meer zelfkennis kwam en deelt hierin ook zeer persoonlijke zaken. Deze hebben o.a. te maken met de voorkennis die zij intuïtief mocht ontvangen en doorkreeg in haar dromen wat betreft het overlijden van haar zoon Tako. Dit boek is een ideaal hulpmiddel om hoofd en hart met elkaar te verbinden en je zelfkennis daardoor te vergroten. Het met elkaar verbinden van de donkere en de lichte kanten in jezelf helpt jou de eenheid in jezelf te herstellen. Het gebruiken van je eigen creativiteit bij wat je dromen jou laten zien is daarbij een stimulans om door te gaan met je zelfonderzoek. Als jij jezelf tot op de bodem wilt onderzoeken, zal je bereid moeten zijn je eerst te bevrijden van vele dwarsliggende gevoelens en oude overtuigingen. Dat is niet altijd even gemakkelijk. Dromen brengen jou in contact met wie jij in je diepste wezen bent. Het doel van je levensreis is om uiteindelijk te kunnen leven vanuit je ware essentie. Door vanuit onvoorwaardelijke liefde ook naar jezelf te kijken, open jij je hart om te kunnen komen bij de liefde voor het grotere geheel.
Angie Thomas
Angie Thomas
9789048879526
20260130
Paperback
Er is één ding waar de zeventienjarige Maverick Carter zeker van is: een échte man zorgt voor zijn familie. Als zoon van een voormalig berucht bendelid doet Mav dat op de enige manier die hij kent: hij dealt voor de King Lords. Met het geld kan hij zijn moeder helpen, die zich met twee banen te pletter werkt om voor hen te zorgen terwijl zijn vader in de gevangenis zit. Zijn leven is niet perfect, maar hij heeft een beeldschone vriendin en een neef die altijd achter hem staat, dus Mav heeft het gevoel dat hij alles redelijk onder controle heeft. Totdat hij erachter komt dat hij vader wordt… Plotseling heeft hij een baby, Seven, die niet zonder hem kan. En hij komt er al snel achter dat drugs dealen, hard studeren en voor een pasgeboren baby zorgen moeilijker te combineren is dan hij dacht. Dus wanneer Mav de kans krijgt om het rechte pad te bewandelen, grijpt hij die met beide handen aan. Hij zal iedereen die hem bestempelt als hopeloos tuig hun ongelijk bewijzen. Alleen is weglopen niet zomaar een optie, niet wanneer er King Lord-bloed door je aderen stroomt. Loyaliteit, wraak en verantwoordelijkheid dreigen Mav te verpletteren, zeker als er iemand van wie hij houdt op brute wijze wordt vermoord. Uiteindelijk zit er maar één ding op: Mav moet zelf ontdekken wat het betekent om een echte man te zijn.
Maurice Hoekman
Maurice Hoekman
9789465385792
20260225
Paperback
Organisaties falen zelden door gebrek aan plannen, structuren of intelligentie. Ze falen omdat ze onvoldoende begrijpen wat er tussen mensen gebeurt. In De ruimte daartussen onderzoekt Maurice Hoekman leiderschap niet als vaardigheid, maar als menselijke positie. Niet vanuit modellen of stappenplannen, maar vanuit psychologie, bestuurskunde en filosofie. Dit boek gaat over wat zich afspeelt tussen mens en systeem: daar waar gedrag ontstaat, waar macht voelbaar wordt, waar mensen zwijgen en waar leiders verantwoordelijkheid dragen zonder dat alles oplosbaar is. Het boek laat zien waarom controle vaak voortkomt uit angst, waarom veiligheid zelden expliciet wordt gemaakt, en waarom macht gevaarlijker wordt wanneer zij niet benoemd mag worden. Het onderzoekt hoe cultuur ontstaat uit consequenties in plaats van waarden, hoe mensen zich aanpassen zonder dat iemand daarom vraagt, en waarom leiderschap moreel zwaar is, ook wanneer het goed bedoeld is.
Pepik Henneman
Pepik Henneman
9789464611618
20241107
Paperback
Hij heet Hyader. Hij is gevlucht uit een oorlogsgebied en bouwt hier in Nederland nu zijn leven op. Hij werkt als floormanager bij A Beautiful Mess, een restaurant dat is opgezet door Fleur, mijn partner. Plichtsbewust, dag in dag uit, jaar in jaar uit, is hij vriendelijk jegens iedere collega en elke gast. Alert vangt hij een vallend glas. Wat iemand ook zegt, wat hun wanhoop ook is, welk misverstand er ook ontstaat… hij blijft geduldig, glimlacht, wacht en vindt de juiste woorden. Voorlopig zal hij er niet zijn. Hij heeft zich nog nooit ziek gemeld. Maar nu doet zijn lichaam pijn. De artsen kunnen niks vinden. Hij belooft terug te komen, maar hij heeft eerst rust nodig. De rust van een krijger moe van het strijden. Dit boek, deze verkenning, is mijn eigen rust van een krijger.
Je staat op het punt het verslag te lezen van mijn verkenning. Een verkenning naar de wording van de professionele mens. Net als Hyader heb ik zelf ook rust genomen om aandacht te schenken aan wat er gebeurt als de professional en de mens in mij samenkomen. Dit waarnemen helpt mij om mij minder vervreemd te voelen van mijzelf en van de wereld om mij heen. Als curator van mijn eigen ervaringen heb ik een verzameling van verhalen gebundeld. Verhalen waarvan ik hoop dat ze ook jou toegang geven tot een werkelijkheid die ik geleidelijk aan het ontdekken ben. Het is een volle, intense, bruisende wereld waarin ik mij graag bevind. Het is een wereld waar ik kan zijn wie ik ben terwijl ik mij ontwikkel tot de professional die ik wil worden. In het verleden heb ik veel krijgers toegesproken. Dat was mijn werk. Ik heb hen aangemoedigd en geïnspireerd om in beweging te komen. Ik heb hen manieren aangereikt om contact te leggen met hun eigen intrinsieke motivatie en om nieuwe mogelijkheden te zien. Ik spoorde ze aan: ‘Ga er voor! Wees niet bang uit te glijden op het gladde, hellende vlak van je professionele bestaan.’ Ik verlaat mijn hellend vlak nog niet. Ik ben aan het leren hoe ik met kleinere bewegingen mijn volgende stap kan zetten, hoe ik zowel stroomopwaarts als stroomafwaarts mijn evenwicht kan vinden.
Dit boek gaat over het wordingsproces van een professioneel mens. Je zult geen theoretische kaders vinden in dit boek. Er worden geen stappenplannen aangereikt. Het boek bestaat uit doorleefde ervaringen, verteld als verhalen.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465533230
20260702
Paperback
Natuur heeft een meetbaar effect op lichaam en geest. In dit door kunstmatige intelligentie samengestelde boek lees je wat wetenschappelijk onderzoek zegt over de invloed van groen op stress, stemming en herstel. Je ontdekt waarom een wandeling in het bos je ademhaling vertraagt, hoe het zien van bomen je bloeddruk kan verlagen en welke mechanismen daarvoor verantwoordelijk zijn. Het boek behandelt begrippen als shinrin-yoku, aandachtshersteltheorie en biofilie, en legt uit hoe je in de praktijk meer profijt kunt trekken van de natuur om je heen, ook als je in een stad woont. Een informatief overzicht voor wie beter wil begrijpen waarom groen goed voor je is.
Jenna de Vries
Jenna de Vries
9789083533704
20250515
Paperback
In ieder van ons schuilt de kennis en wijsheid over wie we diep vanbinnen zijn. Toch weten we niet altijd wat we willen met ons leven. We komen er niet of we voelen ons ergens door tegengehouden. Dit uit zich in onze (levens)thema’s. Hierin ligt versleuteld wat we nog niet verwerkt hebben en wat ons weerhoudt om volledig onszelf te zijn. In dit boek neemt Jenna de Vries je mee op een ontdekkingsreis in jezelf. Met haar heldere uitleg, krachtige oefeningen en inspirerende voorbeelden leer je samen te werken met je ziel. Je reist voorbij tijd en ruimte naar het ontstaan van je thema’s: jeugd, voorouderlijn en andere levens. Laat je meenemen op deze reis: • Ervaar dat jij de sleutels in handen hebt tot transformatie • Ga de diepte in met oefeningen en meditaties • Leer werken met het transformatiescript ‘De verbinding met onze ziel is essentieel om onze thema’s op het diepste niveau te transformeren.’ – Jenna
Gu Hong
Gu Hong
9789044858488
20250829
Hardcover
Het is oktober en het sneeuwt hevig in het hooggebergte. Een sneeuwluipaard zwerft rond, alleen. Het is Da Mao. Haar moeder heeft haar uit het nest gejaagd. Da Mao had haar eerste berggeit gevangen en dat betekent dat ze volwassen is en op zoek moet naar haar eigen territorium. Jagen, beren en zwerfhonden trotseren, je mannetje staan tegenover soortgenoten … Ineens helemaal voor jezelf moeten zorgen is niet gemakkelijk. Dappere doorzetters is een reeks boeken over bijzondere dieren in China die moeten vechten om te overleven. Doordat er steeds meer mensen zijn, krimpt het natuurlijke leefgebied, maar ook de klimaatverandering vormt een bedreiging. Gelukkig zijn er steeds meer mensen die beseffen dat het belangrijk is om goed voor deze soorten te zorgen. Voor lezers vanaf 5 jaar.
Elena Armas
Elena Armas
9789041715906
Paperback
Catalina heeft zichzelf behoorlijk in de nesten gewerkt. Ze moet een date vinden voor de bruiloft van haar zus in Spanje. Helemaal nu ze tegen haar familie heeft gelogen dat ze een vriendje heeft. Én dat hij meekomt naar de bruiloft, waar toevallig ook haar ex aanwezig zal zijn. Aaron Blackford – Catalina’s knappe, maar arrogante en bloedirritante collega – biedt zichzelf onverwacht als vrijwilliger aan. Catalina zou hem het liefst afwijzen, maar heeft ze een andere keuze? En kan ze de leugen wel volhouden met deze man aan haar zijde?
Rudolf Steiner
Rudolf Steiner
9789083052014
20200420
Paperback
De moderne astronomie benadert de kosmos als een systeem, of een verzameling van systemen, beheerst door natuurkundige wetten. Rudolf Steiner schetst de kosmos als een organisme – een levend geheel van onderling communicerende organen, geregeerd door geestelijke wezens. Vervolgens laat hij zien dat dit grootse organisme een tegenhanger heeft op aarde, namelijk het organisme van de mens. In oude culturen wisten de mensen van dit ‘Zo boven, zo beneden’. Die kennis leidde ook tot praktische toepassingen, bijvoorbeeld in de geneeskunde, de landbouw en zelfs de bouwkunst. Wat nu nog als astrologie bestaat, is een – helaas in veel gevallen verwaterde – erfenis van die oude wetenschap. Steiner blijkt in deze voordrachten uitstekend bekend met de astronomie van zijn tijd. Wij zijn nu een eeuw verder. Maar hoe gigantisch onze natuurkundige kennis van het heelal sindsdien ook is toegenomen, de blikrichting is wezenlijk dezelfde gebleven. Tegelijkertijd is het respect van de mensheid voor de wereld waarin zij leeft, tot een minimum gedaald. Nooit eerder was de wereld de mens zo vreemd. Steiners antroposofie is één grote onderneming om deze vervreemding te boven te komen. Daarvoor biedt dit boek – hoewel geen lichte kost – een bijzondere toegang. In het nawoord werpt BD-boer en docent Michiel Rietveld een persoonlijk licht op het thema ‘sterren’. Steiner blijkt in deze voordrachten uitstekend bekend met de astronomie van zijn tijd. Wij zijn nu een eeuw verder. Maar hoe gigantisch onze natuurkundige kennis van het heelal sindsdien ook is toegenomen, de blikrichting is wezenlijk dezelfde gebleven. Tegelijkertijd is het respect van de mensheid voor de wereld waarin zij leeft, tot een minimum gedaald. Nooit eerder was de wereld de mens zo vreemd. Steiners antroposofie is één grote onderneming om deze vervreemding te boven te komen. Daarvoor biedt dit boek – hoewel geen lichte kost – een bijzondere toegang. In het nawoord werpt BD-boer en docent Michiel Rietveld een persoonlijk licht op het thema ‘sterren’.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.