Categorie: Body & mind
Janneke Jonkman
Janneke Jonkman
9789022584729
20190514
Paperback
Een prachtig en eerlijk boek dat het tweelingmoederschap viert In O jee, het zijn er twee steekt Janneke Jonkman alle moeders van tweelingen een hart onder de riem. Want hoe prachtig het ook is, er zullen dagen zijn dat je je geen supermoeder voelt. Als tweelingmoeder stuit je namelijk op nogal wat extra hindernissen in de zwangerschap, kraamtijd en daarna. Daarom is hier eindelijk een boek dat daar eerlijk over is en tegelijkertijd het tweelingmoederschap viert! Janneke vertelt haar persoonlijke verhaal: van zwangerschap tot en met de peuterpuberteit. Maar dat is lang niet alles. In dit boek vind je alles wat je als nieuwbakken of ervaren tweelingmoeder wilt weten. Het zit boordevol verhalen van allerlei tweelingmoeders en Instagram #twinmoms. En je krijgt een heleboel praktische informatie van experts, onmisbare tips & lijstjes, leuke quotes en heel veel prachtige foto’s.
9789089682802
20240626
Paperback
Hoogleraar psychologie Roos Vonk verklaart menselijke eigenaardigheden en strubbelingen met haar beproefde benadering: wetenschappelijk onderbouwd en boordevol eyeopeners, aha-ervaringen en soms ook confronterende, herkenbare situaties In het dagelijks leven worden we op allerlei manieren geraakt door anderen: ze kunnen ons zielsgelukkig maken, maar ook het bloed onder onze nagels vandaan halen. In onze reacties op de medemens kan het beste van onszelf naar boven komen, maar soms zijn we ook helemaal geen lieverdjes. Wat als iemand kritiek heeft op de manier waarop je je kinderen opvoedt? Als je fysiotherapeut denkt dat de behandeling werkt en jij merkt er zelf niks van? Als iemand het met de grootste stelligheid beter denkt te weten dan jij? Je kunt pagina’s vullen met tips en adviezen voor al dit soort situaties. Soms zijn die adviezen wel gegrond in wetenschappelijk onderzoek, maar eigenlijk is het psychologie van de koude grond. Het zijn trucjes, gebaseerd op het idee dat alles beheersbaar is. Roos Vonk is meer geïnteresseerd in wat daarachter schuilt; wat er ónder de grond gebeurt en hoe dat bepaalt of mensen tot bloei komen, dan wel in elkaars licht gaan staan. Op basis van observaties uit het leven van alledag laat ze zien hoe verhelderend kennis van de sociale psychologie – de psychologie over hoe mensen elkaar beïnvloeden, bewust of onbewust – kan zijn bij onze dagelijkse strubbelingen met onszelf en met elkaar. In prikkelende, korte stukjes over de meest uiteenlopende situaties zet Vonk aan tot reflectie over ons alledaagse denken en doen. Iedere lezer zal zich herkennen in de vele voorbeelden en geregeld denken: verdomd, dat heb ik ook. Mijn ego heeft altijd gelijk in de pers ‘Een ontnuchterend en leerzaam boek voor wie zichzelf, anderen en zelfs de hele mensheid wil begrijpen. Een boek met een solide wetenschappelijke basis, dat door de vele anekdotes uit Vonks coachpraktijk en haar eigen leven heerlijk wegleest.’ Managementboek.nl ‘Amusant, lucide en met humor geschreven.’ Medisch Contact ‘Roos Vonk maakt in Mijn ego heeft altijd gelijk op een laagdrempelige en soms confronterende manier duidelijk hoe ons ego ons – en anderen – in het dagelijks leven flink in de weg kan zitten. Dit boek geeft behalve antwoord ook veel verhelderende voorbeelden.’ Margriet
ZNU
ZNU
9789044757804
20201029
Paperback
Dit oefenboek daagt je kind uit om een heleboel nieuwe dingen te leren en te ontdekken: de juiste associaties maken, verschillen herkennen, richtinggevoel ontwikkelen, vormen leren kennen en nog zo veel meer. Dankzij de speelse oefeningen en leuke tekeningen leert je kind spelenderwijs een heleboel bij. Bovendien zitten er stickers bij waarmee uw kind de oefeningen kan versieren. Zo maakt het van dit boek een vrolijk en kleurrijk oefenboek! Oefenpret verzekerd!
ZNU
ZNU
9789044757798
20201015
Paperback
Dit oefenboek daagt je kind uit om een heleboel nieuwe dingen te leren en te ontdekken: tellen tot en met 3, getalbeelden leren kennen, rechte en gebogen lijnen leren tekenen en nog zo veel meer. Dankzij de speelse oefeningen en leuke tekeningen leert je kind spelenderwijs tellen en schrijven. Bovendien zitten er stickers bij waarmee uw kind de oefeningen kan versieren. Zo maakt het van dit boek een vrolijk en kleurrijk oefenboek! Oefenpret verzekerd!
ZNU
ZNU
9789044757828
20201015
Paperback
Dit oefenboek daagt je kind uit om een heleboel nieuwe dingen te leren en te ontdekken: cijfers herkennen, getalbeelden onderscheiden, het begrip ‘evenveel’ oefenen en nog zo veel meer. Dankzij de speelse oefeningen en leuke tekeningen leert je kind spelenderwijs tellen. Bovendien zitten er stickers bij waarmee uw kind de oefeningen kan versieren. Zo maakt het van dit boek een vrolijk en kleurrijk oefenboek! Oefenpret verzekerd!
9789044763218
20221015
Hardcover
In dit kleurrijke oefenboek kan je urenlang schrijven en oefenen. Laat hem of haar over de voorgedrukte letters en woorden op de schrijflijnen gaan en op die manier de schrijfvaardigheid verbeteren. Dankzij de uitwisbare stift die erbij zit, kan je kind de pagina schoonvegen en de oefeningen steeds opnieuw maken! Berg na het oefenen de stift in het daarvoor voorziene afsluitbare vakje op zodat hij niet zoek raakt. De pagina’s zijn van stevig karton zodat het boek bestand is tegen veelvuldig gebruik. Voor eindeloos veel schrijf- en oefenpret!
Xaviera Plooij, Laurens Mischner
Xaviera Plooij, Laurens Mischner
9789464041354
20230202
Hardcover
Het revolutionaire herstelprogramma na de zwangerschap van Oei, ik groei! mét gratis app.
Oei, ik groei! Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na zwangerschap en geboorte. Oei, ik groei!-auteur Xaviera Plooij en personal trainer Laurens Mischner vertellen je in samenwerking met wereldwijde gerenommeerde experts alles wat je moet weten over voeding, hormonen, mentale gezondheid, je bekkenbodem en meer. Samen met de gratis app die alle work-outs bevat heb jij het complete pakket to get… Back To You!
Doe mee aan deze post-partum revolutie en ervaar de levenslange voordelen…
· Krijg inzicht in alles wat er fysiek en mentaal veranderd is na de zwangerschap: van je hersenstructuur tot de stand van je voeten!
· Bewezen methode om je distase en/of prolapse te genezen
· Krijg je hormonen in balans
· TLC voor je bekkenbodemspieren: voorkom incontinentie en geniet van intensere orgasmes als bonus…
· Vind de juiste balans tussen al jouw rollen: die als moeder, partner, vriendin, werkende en jezelf
· Zit (weer) lekker in je vel, letterlijk en figuurlijk
In de negen maanden zwangerschap heb je alle denkbare begeleiding gehad, maar na de geboorte van je baby sta je er mooi alleen voor… Ondertussen verandert er van alles, zowel lichamelijk als mentaal, van je hersenstructuur (ja echt, die verandert als je bevallen bent!) tot je hormoonhuishouding, veranderingen in en om je vagina en vooral: de invloed van al deze dingen bij elkaar. Moeder worden hoeft jou niet te veranderen! Met de juiste informatie en oefeningen word je gewoon weer jezelf.
‘Back to You helpt moeders weer zichzelf te worden.’ – Leidsch Dagblad
‘Wat begon met het idee voor een makkelijk werkplan dat moeders zou helpen … resulteerde in een ruim 300 pagina’s tellend boek en een bijbehorende work-out-app.‘ – Nederlands Dagblad
9789464042061
20221024
Hardcover
Geluk, vreugde én verdriet: moeders delen hun eerlijke verhaal – een mooi cadeau voor iedereen die zwanger of moeder is Het krijgen van een kind brengt veel mooie maar zeker ook heftige momenten met zich mee. Elke ouder heeft een ander, bijzonder verhaal. Oei, ik groei! staat door middel van de boeken en apps in contact met ouders over de hele wereld. Zij vertellen over hun grappige, droevige, lieve en soms hartverscheurende ervaringen. Die verhalen zijn eerlijk en oprecht en laten ouders zien dat ze niet alleen zijn. Een veelgehoorde reactie is dan ook: ‘Zo fijn dat dit gedeeld wordt!’ In dit jubileumboek van Oei, ik groei! staan de mooie én de heftige verhalen: gewoon eerlijk! Twintig moeders met een grote online following vertellen open over zwangerschap, bevallen, het herstel en de zorg voor kleine kinderen. Oei, ik groei! hoopt zo taboes rondom het ouderschap te doorbreken en te inspireren. Groot geluk, veel vreugde en soms ook verdriet: deze verhalen verdienen het om gedeeld te worden. * twintig interviews met persoonlijke full-colour foto’s * met bijdragen van onder meer Pauline Wingelaar, Tess Milne, Japke Janneke en Dee van der Zeeuw ‘Een goudeerlijk document.’ – Kek Mama
Denise Kortlever
Denise Kortlever
9789000360246
Hardcover
In Oh baby! laat Denise Kortlever zien hoe je tijdens je zwangerschap – én nog heel lang daarna – gevarieerd, makkelijk, gezond en vooral waanzinnig lekker kunt blijven eten. Van snelle maaltijdsalades die goed zijn voor jezelf en je baby tot zalige éénpersoons triple chocolate cookies voor je zwangere cravings . Maar ook lichte powermeals voor als je last hebt van misselijkheid en – heel fijn – zwangerproof sushi, cocktails en filet américain. En wat dacht je van de ideale maaltijden om vast vooruit te koken voor in de drukke kraamtijd? In Oh baby! geen lijstjes met wat je allemaal niet mag, maar juist heel veel verrukkelijke inspiratie om die negen maanden heerlijk door te komen! Denise Kortlever werkt als culinair trendjournalist en foodfotograaf voor merken als LINDA.tv, &C en Vogue . Op haar populaire site thealldaykitchen.com deelt ze de lekkerste recepten, maar ook inspirerende foodtrends en fijne culinaire adressen. Eerder verschenen haar boeken All-day breakfast en All-day bowls . Over All-day breakfast en All-day bowls LINDA. – ‘Waanzinnige, mooie en lekkere recepten. Ze zijn spectaculair én makkelijk!’ TROUW – ‘Eén van de beste kookboeken van 2015.’ Allerhande – ‘Inspiratie nodig? Dan moet je bij Denise Kortlever zijn.’
Denise Shimabukuro
Denise Shimabukuro
9789044771121
20260315
Hardcover
Deze hartverwarmende graphic novel met Stitch, Lilo en Nani in de hoofdrol illustreert hoe kleine gebaren en eenvoudige levenswijsheden van deze wereld een mooiere plek kunnen maken. Laat je inspireren door de prachtige aquareltekeningen en de korte verhaaltjes vol warmte, liefde en humor, om beter te zorgen voor jezelf en voor de mensen die je liefhebt.
Olette Freriks
Olette Freriks
9789465380490
20260107
Hardcover
Denkt u eens in een heerlijke BBQ en dan heerlijke dips erbij voor op vlees of op een vers stokbroodje. Of u krijgt familie of vrienden op bezoek en dan een heerlijke plank maken met de heerlijkste dips met vers stokbrood of toast. In dit boekje kunt u 50 verschillende dips vinden van groente, kaas, eieren en aardappelen. Ik heb een variatie gemaakt van dips uit Egypte, Turkije, Griekenland en de Balkanlanden, u kunt heerlijk op uw gemak kiezen wat u wilt maken om van uw avond heerlijk te genieten met zalige dips op uw tafel.
Bookstory
Bookstory
9789083634425
20251231
Hardcover
Herinneringen vervagen, maar dit boek bewaart jouw verhaal voor altijd. Iedere oma heeft een verhaal. Over haar jeugd, dromen, de mensen die belangrijk zijn, en hoe het is om oma te worden. Dit boek helpt je om al die herinneringen op te schrijven, zodat ze bewaard blijven voor later. Je vindt hierin vragen over vroeger, familie, werk, reizen, liefde en natuurlijk hoe het is om oma te zijn. Het idee is eenvoudig: door stap voor stap jouw verhaal vast te leggen, ontstaat er een persoonlijk boek dat laat zien wie jij bent en wat je meemaakt. Een mooi document voor jezelf, maar ook heel waardevol voor je kinderen en kleinkinderen. Jouw verhaal is een geschenk voor later, een tastbare herinnering aan wie je bent en wat je hebt meegemaakt
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.