Categorie: Body & mind
9789465481470
20260420
Paperback
Ergens in je huis staat een la, een kast of een doos vol spullen die je nooit gebruikt, maar ook nooit weggooit. Waarom eigenlijk? In Waarom We Dingen Verzamelen ontdek je wat er zich afspeelt in je brein wanneer je iets bewaart, koestert of verzamelt. Je leert hoe herinneringen, identiteit en emotie verstrengeld raken met gewone voorwerpen, waarom sommige mensen meer moeite hebben met loslaten dan anderen, en wat verzamelgedrag zegt over wie je bent. Aan de hand van inzichten uit de psychologie en gedragswetenschappen wordt duidelijk wanneer bewaren zinvol is en wanneer het je in de weg zit. Dit boek laat je zien hoe je jouw eigen relatie met spullen beter begrijpt, zodat je bewuster keuzes maakt over wat je bewaart en waarom.
Philippe Westerlinck
Philippe Westerlinck
9789059962057
20260909
Paperback
Hoewel kanker wereldwijd tot de meest voorkomende doodsoorzaken behoort, blijkt onze kennis over het ontstaan ervan vaak verrassend beperkt. Voor sommige mensen is kanker inderdaad pure pech, maar zeker niet voor iedereen. In veel gevallen zijn de onderliggende risicofactoren te herkennen, te begrijpen en zelfs te beïnvloeden. Schattingen suggereren dat tot wel negentig procent van alle kankers in principe te voorkomen is – niet elke vorm, en nooit met absolute zekerheid, maar de mogelijke gezondheidswinst is immens. In Waarom we kanker krijgen zet dr. Westerlinck de belangrijkste risicofactoren helder en toegankelijk uiteen. Van genetische aanleg en medicatiegebruik tot leefstijl, omgeving en werk: het boek biedt inzicht, herkenning en vooral kennis die lezers helpt om zelf bewustere en beter geïnformeerde keuzes te maken.
Karin Slaughter
Karin Slaughter
9789402717044
Paperback
De Queen of Crime is terug! Waarom we logen van Karin Slaughter is een zinderende en ingenieuze topthriller met Will Trent en Sara Linton in de hoofdrol. Diep verscholen in de Appalachen ligt de McAlpine Family Lodge, waar special agent Will Trent en patholoog-anatoom Sara Linton hun huwelijksreis doorbrengen. Het resort is een afgelegen paradijs op aarde, ware het niet dat iedereen in de familie McAlpine liegt. Ze liegen over het verleden. Ze liegen over het heden. Ze liegen tegen zichzelf. Op een middag dreigt de anders zo meegaande dochter Mercy ieders geheimen te onthullen, en aan het eind van de dag is ze dood. Wat voor Will en Sara de vakantie van hun leven had moeten worden, verandert in een race tegen de klok. Want alles wijst erop dat iemand de waarheid koste wat kost verborgen wil houden… ‘Karin Slaughter wordt niet voor niets de Queen of Crime genoemd. Haar razendsnelle thrillers zijn ijzingwekkende breinbrekers, bulken van de gedegen research en haar protagonisten zijn altijd psychologisch sterk onderbouwd.’ Knack ‘Na een sterke en kippenvelveroorzakende proloog wordt de lezer vanaf de eerste bladzijde het verhaal ingezogen.’ Vriendin Thrillergids
9789465198804
20260410
Paperback
Je weet dat het niet goed voor je is, en toch val je er weer op. Waarom kies je steeds opnieuw voor een partner die je ongelukkig maakt? Dit boek duikt in de psychologische mechanismen achter ongelukkige partnerkeuzes. Je ontdekt hoe je hechtingsstijl, onverwerkte jeugdervaringen en onbewuste overtuigingen je keer op keer naar dezelfde verkeerde persoon leiden. Je leert herkennen welke valkuilen jouw brein voor je uitzet en waarom chemie en compatibiliteit lang niet altijd samengaan. Maar dit boek biedt meer dan inzicht alleen. Met concrete handvatten en wetenschappelijk onderbouwde inzichten leer je oude patronen doorbreken en bewustere keuzes maken in de liefde. Dit boek laat je zien hoe je het patroon doorbreekt en de weg vrijmaakt voor een relatie die wél bij je past.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465199900
20260413
Paperback
Je roept je kat, en hij kijkt je aan — en loopt dan rustig de andere kant op. Herkenbaar? Katten staan bekend om hun eigenzinnige gedrag, maar achter die koppige buitenkant schuilt een fascinerende biologische werkelijkheid. In dit boek ontdek je waarom katten doen wat ze doen. Je leert hoe evolutie, zintuigen en instincten het gedrag van katten vormgeven, waarom ze zoveel slapen, waarom ze knetteren bij een vogel achter het raam en wat ze eigenlijk bedoelen als ze je ’s nachts wakker mauwen. Wetenschappelijk onderbouwd, maar geschreven voor iedereen die nieuwsgierig is naar het dier dat al duizenden jaren samen met de mens leeft — op zijn eigen voorwaarden. Dit boek laat je zien dat eigenwijs zijn geen gril is, maar een briljante overlevingsstrategie.
Francesc Miralles, Héctor García
Francesc Miralles, Héctor García
9789022584361
Hardcover
Omarm de Japanse leer van de onvolmaaktheid Japanners zijn al eeuwen bekend met de filosofie van wabi sabi , dat zoiets betekent als: niets of niemand is volmaakt, voltooid of eeuwig. Je bereikt pas geluk door zaken te aanvaarden zoals ze zijn – bijvoorbeeld door je verbonden te voelen met de natuur, of een gevoel van rust te ervaren dat je overkomt bij een mooie zonsondergang aan zee. Net als in de bestsellers Ikigai , Vind je ikigai , Shinrin-yoku en Ganbatte staat Wabi sabi vol mooie verhalen, bijvoorbeeld over een monnik in een Japans zenklooster die altijd een blaadje liet liggen als hij het pad in de tuin schoonveegde, een manier om te tonen dat het Japanse schoonheidsideaal niet gebaseerd is op perfectie. Of over kintsugi , een Japanse kunstvorm waarbij gebroken keramiek wordt gerepareerd met goud- of zilverkleurige lak, zodat de barsten net extra opvallen. Maar wabi sabi kun je ook gebruiken als filosofie voor het dagelijks leven. Wabi sabi is daarmee een troostrijk boek en een ode aan het onvolmaakte. In de pers ‘ Ikigai kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw ‘Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban.nl ‘ Ganbatte leert ons hoe we obstakels kunnen overwinnen zodat we enthousiast en gemotiveerd onze weg kunnnen vervolgen, naar welke bestemming dan ook.’ Onkruid
Yvonne Mol
Yvonne Mol
9789083020600
20190919
Paperback
Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in ‘Wat missen we een hoop door alle drukte die we maken. Het is te veel, te onrustig en te oppervlakkig. Als we de hele weg blijven rennen, hebben we geen tijd om rond te kijken. Als we vergeten te stoppen bij momenten die waardevol zijn, dan verspillen we onze tijd.’ Ervaar jij ook een ’teveel van alles’? In Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in laat Yvonne Mol zien dat het kan: langzamer leven in een snelle wereld. Lees het persoonlijke verhaal van haar zoektocht naar meer ontspanning en betekenis. Met tal van herkenbare voorbeelden uit haar dagelijks leven. Hoe herken je ballast? Hoe kom je er vanaf? En wat doe je met de ruimte die vrijkomt? Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in geeft antwoord op deze vragen. De aanstekelijke tips zorgen direct voor meer rust, zowel in je dag als in je hoofd.
Dineke Verkaik, Paul Boelen
Dineke Verkaik, Paul Boelen
9789085600954
20210507
Paperback
Wanneer je als moeder of vader van een (jong) gezin te horen krijgt dat je kanker hebt, staat je leven en dat van je gezin meteen behoorlijk op z’n kop. Hoe ga je om met alles wat er op je afkomt? Wat vertel je de kinderen? Er bestaat geen draaiboek voor het omgaan met alle veranderingen na de diagnose kanker, maar ervaringen van gezinnen die hier eerder mee te maken kregen en kennis uit wetenschappelijk onderzoek kunnen hier wel bij helpen. In dit boek zijn die ervaringen en kennis verwerkt. Dineke Verkaik en Paul Boelen reiken drie ‘taken’ aan waarmee gezinnen zich kunnen voorbereiden op de veranderingen na de diagnose. Het is een praktisch boek voor ouders, met veel informatie, ervaringsverhalen en oefeningen voor het aanpassen aan de veranderingen in je persoonlijk leven, in het gezinsleven en in de opvoeding van de kinderen. Naast dit gezinsboek is er een apart werkboek ter ondersteuning voor kinderen (6-14 jaar) die een ouder met kanker hebben: Wanneer je moeder of vader kanker heeft. Dineke Verkaik werkt als psychotherapeut en orthopedagoog-generalist voor GGZ Centraal. Paul Boelen is hoogleraar klinische psychologie bij de Universiteit Utrecht en ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum.
Anne Pseudoniem
Anne Pseudoniem
9789465464947
20260521
Paperback
“Maar het is toch je moeder.” Met die zin begint de twijfel. En precies daar begint mijn verhaal. Deze biografie schrijven is geen praktische keuze. Het is de grens tussen zwijgen en spreken. Tussen mezelf blijven verliezen of eindelijk ruimte innemen voor wat er altijd al had moeten zijn. Mijn verhaal opschrijven betekent woorden geven aan wat jarenlang verborgen moest blijven. Maar mijn verhaal staat niet los van mijn moeder en precies daar zit de verscheurdheid. Want hoe kies je voor jezelf zonder het gevoel te hebben dat je haar pijn doet? Hoe doorbreek je een patroon waarin je hebt geleerd te verdragen, te zwijgen en loyaal te blijven, zelfs als die loyaliteit je breekt? Te vaak gaat het niet over wat een kind is aangedaan, maar over hoe het volwassen kind ermee omgaat. Alsof niet de oorzaak, maar de reactie het probleem is geworden. Ik voel me verscheurd tussen zwijgen en spreken. Tussen mezelf verliezen of eindelijk mijn stem gebruiken. Maar langzaam groeit het besef dat zwijgen niet langer beschermt, alleen in stand houdt. Dit boek is geen afrekening. Het is een poging om mezelf niet langer kwijt te raken en een patroon te doorbreken dat nooit van mij had mogen zijn.
Candice De Windt, Simon Godecharle
Candice De Windt, Simon Godecharle
9789059962842
20260602
Paperback
Ontkracht 10 hardnekkige mythes die ouderenzorg onnodig complex maken Biedt herkenbare verhalen én concrete handvatten voor zorgverleners, mantelzorgers en beleidsmakers Versterkt professionals in een wereld waar zorg steeds meer een gedeelde verantwoordelijkheid wordt WAAROM? Doorbreekt het wij-zij-denken in de zorg Frisse, hoopvolle kijk op ouder worden Geeft je tools om vandaag al zelf het verschil te maken WAT? Van 10 mythes naar realiteit/verhalen/getuigenissen Over verkeerde beeldvorming en morele stress Hoe maak je concreet het verschil? VOOR WIE? Zorgprofessionals en mantelzorgers Mensen die zelf zorg ontvangen of zich voorbereiden op ouder worden Beleidsmakers en communicatiespecialisten in de zorg
Edwin Selij
Edwin Selij
9789078264194
20260901
Paperback
Het is halfacht in de ochtend. Vier jongens, één gang, niemand heeft zijn jas aan. Ik schreeuw. Zij bewegen niet. En ik was degene die alles wist over beïnvloeding. Je zegt: ‘Niet rennen in de gang!’ En wat doen ze? Ze sprinten weg. Je vraagt vriendelijk of ze hun tanden willen poetsen. Vijf minuten later sta je tegenover een vastberaden mini-onderhandelaar. Wat als de strijd niet jouw schuld is? Wat als je kind niet dwars is, maar simpelweg iets heel anders hoort dan jij bedoelt? Jonge kinderen leven vaak in een extreem beïnvloedbare leerstaat. Ze nemen alles op, maar verwerken taal letterlijker dan volwassenen. Wanneer jij zegt wat je niét wilt, hoort hun brein vaak juist wat jij wél noemt. In dit boek laat hypnose-expert Edwin Selij zien hoe je dat patroon doorbreekt. Geen eindeloze discussies. Geen machtsspelletjes. Geen schuldgevoel. Je ontdekt onder andere de Roze-Olifant Knop, de Keuze-Knop en de Commando-Knop. Niet om je kind te manipuleren. Maar omdat je eindelijk begrijpt hoe zijn brein werkt – en hoe het jouwe werkt.
C.J. Schuurman
C.J. Schuurman
9789076681382
20181108
Paperback
‘De moderne mens wordt beheerst door zijn strijd om het bestaan. Om ons bolwerk van materieel en psychisch winstbejag in stand te houden wordt ons scheppend vermogen opgeslorpt door angst, zorg, ergernis, spanning, haast, tweestrijd, kortom allerlei onproductieve vormen van energieverbruik, waardoor er van een vrije energiestroom geen sprake meer kan zijn. Een diepe onbevredigdheid is het resultaat.’ Hoe kunnen wij ons bevrijden van onze fundamentele onbevredigdheid? Hoe kunnen wij het wezenlijke onderscheiden van de schijn waarin we leven, en de zin van ons bestaan ervaren? Als antwoord op deze vragen ontvouwt Dr. C. J. Schuurman in Wat bezielt ons eigenlijk? een alomvattende visie. Kern van zijn inzichten is dat de ziel door middel van het bewustzijn haar twee grondtendensen tot expressie wil brengen. De ziel is het ontmoetingsveld van onze individuele binnenwereld en onze verbinding met de buitenwereld. De wisselwerking tussen deze twee werelden leidt tot bewustwording. In het krachtenspel van de ziel manifesteert zich het dynamische levensproces. Wanneer we daar de ruimte aan geven kunnen we onze unieke, diepste, scheppende aanleg ontdekken, die zowel persoonlijk is als universeel. Schuurman bespreekt onderwerpen als waarheid, liefde, de betekenis van begeerte, leven volgens de diepste aanleg, neurosen en psychosen, heiligheid, optimisme en pessimisme, het probleem van ons ‘ik’, de vicieuze cirkel waarin we ons bevinden, de zin van lijden en de mogelijkheid om uit de doolhof van ons zelfbedrog te raken en tot ontwaking te komen.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.