Categorie: Body & mind
Laura E. Knouse, Russell A. Barkley
Laura E. Knouse, Russell A. Barkley
9789057126277
20260520
Paperback
Een gebruiksvriendelijke gids over ADHD vol bewezen effectieve vaardigheden die je helpen om je beter te concentreren en productiever te zijn en je dagelijkse leven zo in te richten dat je sterke punten goed tot hun recht komen. In korte hoofdstukken krijg je een overzicht van wetenschappelijk onderbouwde strategieën om je te helpen je leven te organiseren, taken van begin tot eind af te ronden, je tijd te beheren, je emoties en impulsen te beheersen en veelvoorkomende problemen aan te pakken waarmee volwassenen met ADHD te maken hebben. Knouse en Barkley geven tips die je elke dag kunt gebruiken, met checklists, nuttige links en formulieren om te downloaden. ‘Knouse en Barkley hebben een geweldig, origineel boek geschreven. De auteurs hebben op een kundige manier hun enorme kennis en ervaring in het boek verwerkt. (…) alle belangrijke ADHD-kwesties worden duidelijk, beknopt en krachtig behandeld.’ – Edward Hallowell, auteur van ADHD 2.0 Laura E. Knouse is hoogleraar psychologie aan de University of Richmond. Russell A. Barkley was hoogleraar klinische psychiatrie aan de Virginia Commonwealth University School of Medicine. Eerder verscheen bij Nieuwezijds zijn boek Twaalf principes voor het opvoeden van een kind met ADHD .
Jelte Banning
Jelte Banning
9789403848358
20251119
Paperback
Leven met artrose vraagt om aanpassing maar het betekent niet dat je moet opgeven. In dit boek vind je een complete gids vol praktische tips, inzichten en inspiratie om beter om te gaan met artrose in het dagelijks leven. Van beweging en voeding tot ontspanning en zelfzorg, van sociale steun tot aanpassingen in huis en op het werk; elk hoofdstuk biedt concrete handvatten die je direct kunt toepassen. Je leest hoe je balans kunt vinden tussen activiteit en rust, hoe je grenzen leert herkennen en hoe je met een positieve mindset nieuwe mogelijkheden ontdekt. Dit boek is geschreven voor iedereen die met artrose leeft en op zoek is naar houvast, motivatie en praktische oplossingen. Het laat zien dat kleine stappen samen een groot verschil maken en dat er altijd manieren zijn om kwaliteit van leven te behouden. Een bemoedigende gids die jou ondersteunt bij het vinden van kracht, balans en hoop; elke dag opnieuw.
9789465198545
Paperback
Soms lijkt het alsof je partner in een andere wereld leeft, en jij degene bent die alles bij elkaar houdt. Leven met een partner met ADHD kan verwarrend, vermoeiend en eenzaam voelen, ook al houd je van elkaar. Dit boek helpt je begrijpen wat ADHD werkelijk betekent in een relatie. Je leert herkennen welke patronen spanningen veroorzaken, hoe je communiceert zonder frustratie en op welke manier je samen structuur en rust creëert. Met praktische inzichten en concrete handvatten ontdek je hoe je de balans herstelt, zonder jezelf weg te cijferen. Dit boek laat je zien hoe begrip, geduld en de juiste aanpak jullie relatie sterker kunnen maken dan je voor mogelijk hield.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465194837
20260317
Paperback
Onzekerheid is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft je niet te verlammen. Of het nu gaat om je gezondheid, je werk of je relaties: niet weten wat de toekomst brengt, kan stress en angst veroorzaken. Toch zijn er mensen die met vertrouwen door onzekere tijden navigeren. Wat weten zij dat jij nog niet weet? In dit boek ontdek je bewezen strategieën uit de psychologie en filosofie om anders met onzekerheid om te gaan. Je leert hoe je piekerspiralen doorbreekt, mentale veerkracht opbouwt en rust vindt zonder dat je alles onder controle hebt. Met concrete oefeningen en heldere inzichten werk je stap voor stap aan een steviger fundament onder je dagelijks leven. Dit boek laat je zien hoe je onzekerheid niet langer als vijand beschouwt, maar als ruimte voor groei.
Arie de Rover
Arie de Rover
9789058816993
Paperback
Genadeklap. Gek woord eigenlijk. Volgens Arie de Rover heeft genade alles met een snoeiharde klap te maken. Als je echt gaat begrijpen wat genade inhoudt, dan geeft dat je leven een draai van 180 graden. Dan krijg je de genadeklap. Geen ingehouden corrigerende tik, ook geen ‘klap van de molen’ zodat je een beetje wappie wordt, maar een mokerslag die je leven omgooit. met Wilfred Hermans)
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465194417
20260316
Paperback
Een scheiding is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven, maar het hoeft niet het einde van je geluk te betekenen. Deze praktische gids helpt je stap voor stap bij het opbouwen van een nieuw leven. Je leert hoe je emotioneel herstelt, je financiën op orde brengt en een gezonde co-ouderschapsrelatie opzet. Je ontdekt hoe je weer vertrouwen krijgt in jezelf, nieuwe sociale contacten opbouwt en bewuste keuzes maakt voor de toekomst. Van juridische zaken tot persoonlijke groei: elk hoofdstuk biedt concrete handvatten die je direct kunt toepassen. Dit boek laat je zien hoe je van een pijnlijk afscheid de eerste stap maakt naar een leven dat misschien wel mooier wordt dan je nu voor mogelijk houdt.
Roosmarijn Verhoeven
Roosmarijn Verhoeven
9789403881508
20260403
Paperback
Je bent ‘klaar met de behandeling’. De arts zegt dat je schoon bent. Iedereen om je heen haalt opgelucht adem. Maar jij staat aan het begin van iets nieuws. Leven na kanker is geen terugkeer naar hoe het was, het is een nieuwe fase, met nieuwe vragen, nieuwe mogelijkheden en soms onverwachte uitdagingen. Dit boek is geschreven voor iedereen die kanker heeft overwonnen en nu verder wil. Niet als patiënt, maar als mens die een enorme strijd heeft geleverd en nu aan een nieuw hoofdstuk begint. In dit positieve, praktische en wetenschappelijk onderbouwde handboek ontdek je: • hoe je lichaam en geest herstellen na de behandeling • hoe je omgaat met vermoeidheid, angst en onzekerheid • hoe je relaties, werk en dagelijks leven opnieuw vormgeeft • hoe je vertrouwen terugvindt in jezelf en in je toekomst • welke moderne inzichten je kunnen helpen sterker verder te gaan Dit is geen boek over ziek zijn. Dit is een boek over leven; vol, bewust en met hernieuwde kracht. Voor iedereen die kanker heeft overwonnen en wil weten: hoe nu verder?
Henrike van Engelenburg
Henrike van Engelenburg
9789492398918
20251020
Je vader was misschien wat dominant, met je moeder viel lastig te praten. Je zus is excentriek, je broer intens. Je zoon houdt geen baan vast en je puberdochter schreeuwt alles bij elkaar en geeft jou overal de schuld van. “Het was de tijd”, zeiden ze. “Het is een fase”, zeggen anderen. Dus het hoort erbij, denk jij. Maar iets in jou fluistert dat het anders is. Dan is de kans groot dat jij een Bijrijder bent: iemand die opgroeide of leeft naast iemand met (vermoedelijk) autisme. Je beweegt mee, houdt soms afstand, loopt vaak op eieren en voelt ongemak, verdriet of ergernis bij situaties die telkens opnieuw opspelen. Ook als je niks hebt met autisme, kan deze gids je helpen inzicht te krijgen in terugkerend gedoe in je familie of op je werk. Leven naast autisme geeft houvast. Door de unieke combinatie van wetenschap, psychologie, kunst en ervaringsverhalen maakt Henrike van Engelenburg complexe thema’s invoelbaar én toegankelijk. Ze introduceert een nieuwe taal om moeilijk te vatten gevoelens en dynamieken te benoemen. Met het Bijrijdersmodel, de Neurovlinder en de Blindehoekdynamiek leer je de mechanismen achter herhalende vastlopende communicatie begrijpen. Praktische tools, zoals de BijrijdersROUTEkaart, helpen stevigheid te ontwikkelen en ruimte voor verbinding te creëren. Voor Bijrijders, zorgprofessionals én iedereen die beter wil leren navigeren in relaties die niet vanzelf gaan. Met bijdragen van dr. Yvonne Groen (klinisch neurobio-psycholoog, Rijksuniversiteit Groningen) en dr. Rob de Leeuw (traumapsycholoog, voorheen verbonden aan het Julius Centrum, UMC Utrecht). OVER DE AUTEUR Henrike van Engelenburg is taal- en cultuurkundige, oud-theaterproducent, zandtekenaar en cultuurduider. Ze begeleidt organisaties, teams en ondernemers bij het hervinden van werkgeluk, structuur en samenhang. Als ervaringsdeskundige ondersteunt ze Bijrijders. Ze biedt hulpverleners en professionals een nieuwe taal om complexe dynamieken, waarbij autisme een mogelijke rol speelt, beter te begrijpen. www.henrikevanengelenburg.nl – www.levennaastautisme.nl
Kristal P
Kristal P
9789403874562
20260304
Paperback
Leven onder Druk onthult wat er werkelijk gebeurt wanneer een mens te lang meer draagt dan zijn structuur aankan. Niet als psychologie, maar als mechaniek. Axistase onderzoekt hoe onze innerlijke assen — Distance, Direction en Rhythm — onder druk vervormen, waarom collapse geen fout is maar een logisch gevolg, en hoe patronen blijven bestaan zonder dat we ze bewust kiezen. Dit boek laat zien waarom inzicht vaak niets verandert, waarom therapie soms blijft herhalen wat al bekend was, en waarom stoppen geen opgave is maar een positionele verschuiving: het einde van overdracht. Door scherp te kijken naar overleving, compensatie en relationele asymmetrie, biedt Axistase een radicaal nieuwe manier van waarnemen. Het geeft geen oplossingen, geen beloftes, geen stappenplan — maar toont hoe je positie verandert wanneer druk wegvalt, en wat er dan zichtbaar wordt. Voor iedereen die zichzelf herkent in overbelasting, intensiteit, herhalende patronen of relationele verwarring, biedt dit boek een zeldzame helderheid: jij was niet zwak — je leefde onder druk. En posities kunnen stoppen.
Thorsten Weiss
Thorsten Weiss
9789460150432
20110331
Paperback
Het geheim waarin Thorsten Weiss je wil inwijden is de Akashakroniek. De Akasha is een deel van je DNA ze hoort dus bij je en is in je. Al je talenten en capaciteiten, alles wat je wilt zijn bijvoorbeeld een leuke vader of schrijver, of vitaler en gezonder vind je in je persoonlijke Akasha. Het zit er allemaal in, ook de talenten van kunstenaars en sporters, of het overtuigende optreden van mensen die met concentratie en discipline iets bereiken. Alleen jijzelf bepaalt wie jij bent. Door deze instelling geef je gevolg aan liefde en vreugde en zodoende aan het hogere doel van je bestaan. Het werken met de Akasha is eenvoudig en geeft ongelooflijke mogelijkheden. De talrijke oefeningen in dit boek vormen een eenvoudige workshop om toegang tot je Akasha te krijgen en het nieuwe bewustzijn te ontwikkelen. Na talrijke opleidingen in verschillende alternatieve geneesmethoden op spiritueel gebied is Thorsten Weiss nu coach voor nieuwe bewustheid, meditatie en zelfgenezing. Hij woont in Nederland en geeft regelmatig meditaties en seminars.
Maarten Bruynes
Maarten Bruynes
9789465283449
20251114
Hardcover
We zijn allemaal op zoek naar geluk en gemak, een moeiteloos leven. Dat we allemaal de beschikking hebben over de middelen om dat ook te bereiken, daarvan zijn we ons vaak niet bewust. Als ervaringsdeskundige op het gebied van psychische en fysieke beperkingen stelt Maarten dat het mogelijk is om ‘moeiteloos’ te leven. Het is voor iedereen weggelegd. Er is dus hoop voor iedereen. Dit boek is voor de mens in een snel veranderende wereld. Niet alleen om staande te blijven, maar juist om vooruit te komen in een wereld met geluk en tegenslag. Elke dag een stapje dichter bij het authentieke, vrije en vervulde leven. Maarten staat stil bij de wijze waarop onze emoties, meer nog dan onze redenaties, ons leven richting geven, beperken en bepalen. Hij schetst een perspectief dat vanuit liefde gedreven is. Een liefde die het goede zoekt voor allen.
Maarten Bruynes
Maarten Bruynes
9789465445045
20260515
Hardcover
Verlang jij naar een vrij, moeiteloos en vervuld leven? Misschien voel je dat er meer mogelijk is, ook voor jou. Een vrij, moeiteloos en vervuld leven begint van binnenuit. Je verleden, fysieke beperkingen of innerlijke pijn hoeven je niet tegen te houden. Alles wat je meebrengt, mag er zijn. Een vrij, moeiteloos en vervuld leven is voor ieder mens mogelijk. In deze tijd van verandering zoeken we naar rust, geluk en betekenis. Diep vanbinnen verlangen we naar ons authentieke zelf. In dit tweede deel ontdek je achtentwintig wetmatigheden die je helpen je weg te vinden — niet geleid door angst, maar gedragen door liefde. Maarten laat zien hoe angst en liefde ons leven sturen. Hij nodigt je uit om bewust te kiezen voor liefde. Een liefde die het goede zoekt voor iedereen. Dus ook voor jou.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.