Je neemt elke dag duizenden beslissingen, er zijn deadlines, oneindige to-dolijsten en ondertussen vechten algoritmes om je aandacht. O ja, en dan moet je ook nog gezond eten, sporten en relaties onderhouden. Geen wonder dat je het lastig vindt om het leven te leiden dat je écht wilt. De gelukkigste en meest succesvolle mensen hebben niet meer wilskracht dan jij. Ze hebben een vaardigheid ontwikkeld die de meesten van ons nooit is aangeleerd: het bouwen van systemen. Van gezondheid tot werk en van relaties tot geld: dit boek helpt je om structuur aan te brengen, zodat vooruitgang geen toeval meer is, maar onvermijdelijk.