Categorie: Persoonlijke ontwikkeling
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465192116
20251121
Paperback
Sarah Davies
Sarah Davies
9789049202583
Paperback
Narcisme is een van de buzzwoorden van het moment, maar wat is het precies, en waaraan kun je een narcist herkennen? Leer de zes meest voorkomende typen narcisten te onderscheiden en te doorgronden. De klassieke narcist is charismatisch, zelfverzekerd en gefocust, heeft meestal een machtspositie en vertoont manipulatief en soms zelfs agressief gedrag. Jij staat onder constante druk. De veelvraat overlaadt je het ene moment met complimenten en brandt je het volgende moment af. Jij moet altijd zo goed mogelijk voor de dag komen, maar het is nooit genoeg. Het slachtoffer is zelf in het verleden slecht behandeld, vaak door een ouder of ex, en klaagt daar graag over. Jij moet hen continu sympathie en aandacht geven. De verslaafde is zelfzuchtig, gericht op de eigen behoeften en constant bezig met het regelen van een volgende hit. Jij moet die verslaving, of het nu drugs, alcohol, gamen, seks of gokken betreft, accepteren, faciliteren of oplossen. De hypochonder heeft altijd iets onder de leden (echt of ingebeeld) en gebruikt dat om de aandacht op zichzelf gevestigd te houden. Jij leeft met een permanent schuldgevoel. De reddende engel verschijnt ten tonele als jij je in een kwetsbare positie bevindt en wil voor je zorgen, maar vraagt daar afhankelijkheid voor terug. Jij zondert je af van vrienden en familie: alleen bij hen ben je veilig. Klinkt dit herkenbaar? Of je nu te maken hebt met een narcistische partner, vriend, collega of ouder, zijn of haar invloed kan diepe sporen achterlaten. Misschien vermoed je dat je een giftige relatie hebt en wil je die verbeteren of verbreken. Of misschien is de relatie al verbroken, maar heb je die nog niet verwerkt. Wat de situatie ook is: dit boek is jouw praktische gids bij het herkennen, doorgronden en ontwapenen van de narcist(en) in je leven. Maak korte metten met manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf. In de pers ‘Dr. Sarah Davies helpt lezers op genuanceerde wijze narcistisch machtsmisbruik in hun leven en relaties te herkennen.’ The Times ‘We hebben een beeld van wat een openlijke narcist is: veeleisend, charismatisch en altijd op zoek naar aandacht. Maar buiten dat opvallende, herkenbare type identificeert dr. Sarah Davies een gevaarlijke ondersoort: de onzichtbare narcist, een ware wolf in schaapskleren.’ The Guardian ‘Dr. Sarah Davies is een specialist in narcistisch misbruik en deelt haar kennis en inzicht: hoe ziet narcistisch misbruik eruit en hoe identificeer je of je er zelf slachtoffer van bent?’ Daily Mail
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465486659
Paperback
Ken je dat gevoel: je zoekt iets, maar weet niet meer waar je het hebt gelaten, en je to-dolijst groeit sneller dan je hem kunt afwerken? Organiseren is geen aangeboren talent, maar een vaardigheid die iedereen kan leren. In dit boek ontdek je hoe je stap voor stap orde schept in je huis, je werk en je hoofd. Je leert welke systemen echt werken, hoe je gewoontes opbouwt die je bijhoudt, en hoe je slimmer omgaat met spullen, tijd en energie. Geen tijdelijke opruimwoede, maar blijvende verandering. Dit boek laat je zien hoe je een organizer wordt die je altijd al wilde zijn, zodat jij meer rust, overzicht en ruimte ervaart in je dagelijks leven.
Frank van Strijen
Frank van Strijen
9789493422278
20251114
Paperback
‘Gefeliciteerd meneer! U hebt ADHD…’ Breed glimlachend schudt de psychiater mij de hand en hij begint mij prachtige verhalen te vertellen over de vele voordelen van ADHD. Met grote ogen zit ik de beste man aan te kijken. Als hij op een gegeven moment stilvalt, neem ik schoorvoetend het woord: ‘ADHD? Dat is toch een ziekte?’, spreek ik zacht … De psychiater barst in lachen uit. ‘Meneer, u moet niet alles geloven wat ze u vertellen’. Bij het verlaten van de spreekkamer schudt hij mij nogmaals de hand. ‘Nogmaals gefeliciteerd, u bent maar een bofkont. U realiseert zich dat misschien nu nog niet, maar dat komt gaandeweg vanzelf.’ Stel je eens voor dat je bovenstaande reactie had gekregen toen er bij jou ADHD gediagnosticeerd was. Hoe had je je leven met ADHD dan vormgegeven? Hoera! Ik heb ADHD rekent af met een aantal aannames die je leven met ADHD negatief beïnvloeden. Bijvoorbeeld dat ADHD een beperking, een stoornis is. Dit boek beweert het tegendeel. ADHD kan je juist in staat stellen tot het leiden van een uniek en uitdagend leven. Niet ondanks de ADHD, maar dánkzij de ADHD. En door de negatieve etiketten van je af te schudden, neem je weer zelf de verantwoordelijkheid voor je leven. Hoera! Ik heb ADHD bevat meer dan 100 tips, voorbeelden en ervaringen die je helpen om het maximale uit je ADHD te halen. Niet alleen voor jezelf, maar juist voor je omgeving. Zodat ook jij kan zeggen: Hoera! Ik heb ADHD! ‘Door er enkel als een stoornis naar te kijken vergeten we de positieve kenmerken van ADHD maar al te vaak. In dit met ervaring en kennis gevulde boek brengt Frank van Strijen nuance en balans. ADHD kan soms iets kosten, maar het brengt ook veel van waarde.’ – Bram Bakker Frank van Strijen onderzoekt al jaren de kracht van ADHD. Hij werd opgeleid in de cognitieve gedragstherapie, maar zijn grootste leerschool was zijn eigen brein. Met Hoera! Ik heb ADHD wil hij het vaste beeld van ADHD kantelen: van beperking naar kracht. Hij is een uitgesproken pleitbezorger van de mismatch-theorie, die laat zien hoe bepalend de context is voor wie leven met ADHD.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465195117
20260320
Paperback
Voel jij je vaak overweldigd door drukte, prikkels en de constante stroom van indrukken op je werk? Dan ben je niet de enige. Ongeveer één op de vijf mensen is hoogsensitief, en juist op de werkvloer kan dat voor flinke uitdagingen zorgen. In dit boek ontdek je wat hoogsensitiviteit precies betekent in een werkomgeving en hoe je er effectief mee omgaat. Je leert grenzen stellen zonder je schuldig te voelen, energielekken herkennen en aanpakken, en een werkritme creëren dat bij jou past. Met concrete oefeningen en direct toepasbare strategieën bouw je aan meer rust, veerkracht en zelfvertrouwen. Dit boek laat je zien hoe je van hoogsensitiviteit geen hindernis maakt, maar een kracht die je verder brengt in je carrière.
Nik van Hoogstraten
Nik van Hoogstraten
9789492107688
20251006
Nik van Hoogstraten is ‘zwakzinnig’. Dat en meer labels kreeg hij opgeplakt na hersenletsel door een medische misser. Met als gevolg gedragsstoornissen, dyslexie, epilepsie, eenzaamheid en sociale isolatie. De medicijnen die hij kreeg, leidden tot nierfalen. Streed Nik eerst succesvol voor zijn zelfstandigheid, identiteit en levensgeluk, nu vecht hij om te overleven. Hoe is het om een talent vol beperkingen te zijn? Om te leven met een label? Wat doet dit met je zelfbeeld, je persoonlijke ontwikkeling en de kansen die je krijgt? Hoe tast dit alles niet alleen jouzelf, maar ook je directe omgeving aan? En wat zegt het label nou eigenlijk over jou, over degenen die het opplakken en de samenleving?
Erik Eerhart
Erik Eerhart
9789090394091
20250703
Paperback
Ik ben ook maar een man is een persoonlijke reis naar zelfleiderschap, kwetsbaarheid en vergeving. Wat betekent het om man te zijn in een wereld vol verwachtingen, druk en verandering? Dit openhartige boek neemt je mee langs de rollen van man-zijn: partner, vader, leider en mens. Met persoonlijke verhalen, inzichten en een vleug humor nodigt het uit tot reflectie, zelfkennis en groei. Kwetsbaarheid blijkt geen zwakte, maar een kracht. Vergeving geen afsluiting, maar een begin. Het boek inspireert je om los te laten wat niet meer past en leiding te nemen over je eigen leven. Uniek aan dit boek is de introductie van Mantaal® en Femtaal – nieuwe begrippen die woorden geven aan de binnenwereld van mannen en vrouwen. Ze maken voelbaar hoe we verschillend kijken en ervaren, en hoe we elkaar beter kunnen begrijpen en verbinden. Voor mannen die durven voelen. En vrouwen die durven kijken. Erik Eerhart (1966) is auteur, trainer en veelgevraagd spreker over zelfleiderschap en persoonlijke ontwikkeling. Als oprichter van Soft Skills Training Nederland helpt hij mensen en organisaties groeien in de vaardigheden die écht verschil maken. Met zijn merken Mantaal® en Femtaal introduceert hij een nieuwe taal voor de innerlijke wereld van mannen en vrouwen. Zijn persoonlijke verhaal en ervaring vormen de basis van zijn missie: meer openheid, moed en verbinding brengen in een wereld die vaak te hard en te haastig is.
Franke van Hoeven
Franke van Hoeven
9789000377640
20210601
Paperback
Ik denk dat ik het wel kan is hét handboek dat kersverse moeders helpt het eerste jaar met je baby relaxter door te komen. Dit boek bevat alles wat niemand je van tevoren vertelt, maar wél graag wil weten.
Voor het moederschap bestaat geen opleiding of examen. Je kunt het maar op één manier doen: door in het diepe te springen. Hoe je je baby moet verzorgen, daarover is genoeg te vinden. Maar auteur Franke van Hoeven kwam erachter dat – alle boeken, blogs en vriendinnenverhalen ten spijt – er veel minder informatie beschikbaar was hoe je als moeder goed voor jezelf blijft zorgen zodra je een baby krijgt. Daarom schreef ze op geestige en eerlijke wijze het boek dat ze zelf graag had gelezen toen ze net moeder werd. Hoe ga je om met een vervelende kraamhulp, wat te doen met slaapgebrek of razende hormonen en hoe schud je de innerlijke kroegtijger in jezelf weer wakker? Franke vroeg deskundigen om advies, interviewde moeders en bracht alle informatie bijeen in dit boek – zodat jij niet meer de boel bij elkaar hoeft te googelen voor antwoorden.
Franke van Hoeven, moeder van Puk en Olle, is freelancejournalist. Ze werkt(e) onder andere voor RTL Nieuws, Evajinek.nl, Wij, Kek Mama en Cosmopolitan. In haar vrije tijd zit ze graag op het strand met een glas wijn en bitterballen binnen handbereik.
Inge Pauwels
Inge Pauwels
9789465203782
20260903
Paperback
Ben jij klaar om de werkelijke taal van je kat te leren spreken? In dit unieke boek onthult gedragstherapeut Inge Pauwels de verborgen dimensies van het kattenbestaan. Opgegroeid op een boerderij, omringd door katten die haar beste vrienden waren, heeft Inge een bijzondere band met deze magische wezens ontwikkeld. Haar jarenlange ervaring bij Toscanzahoeve en internationale werk met wilde en gedomesticeerde katachtigen heeft haar een diep inzicht gegeven in de complexe wereld van katten. “Ik spreek ‘kats'” is meer dan een boek, het is een transformatieve reis die: – De oorsprong en ziel van je kat onthult – De geheime taal van katten ontcijfert – Je leert hoe jouw gedrag rechtstreeks je kat beïnvloedt – Holistische benaderingen voor welzijn en gezondheid verkent – Praktische manieren biedt om je band met je kat te verdiepen Of je nu een nieuwe kattenouder bent of al jaren samenleeft met deze fascinerende viervoeters, dit boek zal je perspectief fundamenteel veranderen. Ontdek hoe je niet langer een ‘baasje’ bent, maar een echte metgezel, die begrijpt wat er achter die mysterieuze kattenogen schuilgaat.
Inge Pauwels
Inge Pauwels
9789465203638
20260903
Paperback
Herken je dat moment waarop je hond je aankijkt en je weet dat er iets speelt, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen? In ‘Ik spreek honds’ neemt gedragsexperte Inge Pauwels je mee in de fascinerende wereld van hondencommunicatie. Dit complete werk gaat verder dan traditionele trainingsmethoden. Het belicht elk aspect van het leven met je hond vanuit een holistisch perspectief: van lichaamstaal tot hartverbinding, van puppydagen tot afscheid. Met speciale aandacht voor actuele thema’s als stress, angst en overprikkeling biedt het boek diepgaande inzichten in het emotionele welzijn van je viervoeter. Door de Dierenspiegel® methodiek leer je niet alleen je hond beter begrijpen, maar ontdek je ook verrassende inzichten over jezelf. Met praktische tips en een uitgebreid woordenboek ‘honds’ is dit boek onmisbaar voor iedereen die een diepere band met zijn viervoeter wil ontwikkelen.
Carola van der Veen
Carola van der Veen
9789492528278
20260331
Paperback
‘Dit boek maakt het complexe thema hechting helder, genuanceerd en toegankelijk. Waardevol voor therapeuten én voor iedereen die zich wil verdiepen in liefde en verbinding.’ Dirk de Wachter – psychiater en hoogleraar KU Leuven Ik, jij, wij geeft een hoopvolle, richtinggevende benadering voor iedereen die op zoek is naar rust en ontspanning in relaties, naar meer vertrouwen, naar een partner die écht beschikbaar is of simpelweg verlangt naar een stevigere basis in zichzelf. Waarom lukt het sommige mensen om ontspannen, liefdevolle relaties te hebben, terwijl anderen telkens opnieuw vastlopen? In Ik, jij, wij , laat relatietherapeut Carola van der Veen zien dat veilige hechting de stille motor is achter liefdevolle relaties, emotionele stabiliteit en veerkracht. Niet hoeveel je van iemand houdt bepaalt het succes van een relatie, maar hoe veilig je gehecht bent; aan jezelf én aan de ander. Veilige hechting vormt namelijk de kern van mentale gezondheid. In haar praktijk ontdekte Carola dat onder uiteenlopende worstelingen, van relatieproblemen en burn-out tot een laag zelfbeeld of werkstress, één fundament ligt: hoe we gehecht zijn. Dit boek biedt een helder en samenhangend kader van wat veilige hechting werkelijk betekent. Carola onderscheidt acht hechtingsfuncties en beschrijft vijf pijlers van veilige hechting: inzichten die niet eerder zo systematisch zijn samengebracht. Ze laat zien hoe groei naar veilige hechting mogelijk is, in liefde, vriendschap en therapie. Terwijl onveilige hechting veel aandacht krijgt, blijft haar tegenhanger vaak onderbelicht. Ik, jij, wij vult deze leegte: je hebt nu het (ook internationaal!) allereerste boek over veilige hechting in handen. Ik, jij, wij is een hoopvolle gids voor iedereen die verlangt naar meer rust, vertrouwen en echte verbinding, met de ander en met zichzelf. ‘ Ik, jij, wij is een rijk, warm en menselijk boek. Het belicht veilige hechting vanuit verschillende invalshoeken. Duik erin en leer ervan!’ Karin Wagenaar – directeur Emotionally Focused Therapy (EFT) Nederland
Björn Prins and Joost Callens
Björn Prins and Joost Callens
9789462348455
20251031
Paperback
Wat is het nut van stilstaan voor een drukbezet persoon in deze tijden van rennen, vliegen, vallen en weer opstaan? Dat ontdek je in dit boek, dat je een uitdagende combinatie biedt van psychologische inzichten en methodieken van ervaren psycholoog Björn Prins en de jarenlange bedrijfservaring van bekroond ondernemer Joost Callens. Ze nodigen je uit om stil te staan en de tijd te nemen om in de spiegel van het verleden, het heden en de toekomst te kijken. In dit proces nemen ze je mee door drie grote fases: waking-up, door onder je ijsberg te kijken om je onderliggende drijfveren en remmingen te ontdekken; cleaning-up, door tijd te nemen om te stoppen, te landen en te observeren; en growing-up, door als leidinggevende een uitdagende maar veilige context te creëren voor jezelf en je team. Behalve het persoonlijke verhaal van Björn en Joost, ontdek je ook de openhartige getuigenissen van diverse leidinggevenden, young professionals en mensen die hun loopbaan een nieuwe wending willen geven en die dit proces hebben doorlopen in het kader van het Future Proof Leadership programma. Joost Callens is auteur van De Kwetsbare Leider en De Zoekende Leider. Hij was jarenlang CEO van Camino Group, nu voorzitter van de raad van bestuur en actief in diverse bestuursorganen. Joost is ook stichter en mentor van de Toontjeshuizen. Vanuit een diepe passie voor persoonlijke ontwikkeling deelt hij zijn inzichten via keynotes, het programma Future Proof Leadership, en begeleidt hij familiebedrijven. Björn Prins is psycholoog en leiderschapscoach. Al meer dan 20 jaar helpt hij mensen en organisaties groeien via authenticiteit, aandacht en bewust leiderschap. Hij werkt voor bedrijven als Colruyt Group, Accent en Camino Group en doceert als gastdocent aan verschillende universiteiten. Zijn aanpak is mensgericht én wetenschappelijk onderbouwd. Zijn motto: this moment is the perfect teacher.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.