Categorie: Spiritualiteit
9789460973352
20260126
Hardcover
Laat de dagelijkse drukte even achter je en dompel jezelf onder in een wereld vol kleur en rust met ‘Creative moments – Blooming Flowers Mandala’. Dit prachtige kleurboek met unieke bloemvormige kaft staat vol betoverende mandala’s. Elke pagina biedt een nieuw patroon vol bloeiende bloemen en elegante lijnen, klaar om tot leven te komen in jouw stijl. Het inkleuren van mandala’s helpt om te ontspannen, stress te verminderen en je gedachten te ordenen, gewoon aan je keukentafel. Of je nu een ervaren kleurenliefhebber bent of net begint: dit boek nodigt uit om te experimenteren met verschillende materialen, kleur, vorm en sfeer. Gebruik je favoriete potloden, stiften of markers en maak van elke mandala een persoonlijk kunstwerk. Een origineel cadeautje voor jezelf of iemand anders.
9789465198880
20260410
Paperback
Wat als je het boeddhisme kunt begrijpen zonder wierook, rituelen of blind geloof? Het boeddhisme is een van de oudste en meest invloedrijke levensbeschouwingen ter wereld, maar voor veel westerlingen blijft het gehuld in een waas van mystiek en misverstand. Dit boek ruimt op met die nevel. Helder en zonder omwegen ontdek je de kernfilosofie achter de leer van de Boeddha: van de Vier Edele Waarheden en het Achtvoudige Pad tot concepten als niet-zelf, vergankelijkheid en het midden tussen uitersten. Je leert hoe deze eeuwenoude inzichten ontstonden, wat ze werkelijk betekenen en waarom ze vandaag de dag nog steeds relevant zijn. Geen zweverigheid, wel diepgang. Geen dogma, wel begrip. Dit boek laat je zien hoe het boeddhisme als filosofie je kijk op het leven kan verrijken, met beide voeten op de grond.
9789465482101
20260422
Paperback
Je hoeft geen monnik te zijn om te leven met meer rust, helderheid en compassie. Boeddhistische wijsheid bestaat al meer dan tweeduizend jaar, maar veel mensen weten niet hoe ze deze inzichten kunnen toepassen in een druk, modern leven. Dit boek vertaalt de kernideeën van het boeddhisme naar herkenbare, alledaagse situaties: van omgaan met stress en verlies tot het vinden van betekenis in kleine momenten. Concepten als mindfulness, onthechting en het middenpad worden uitgelegd in gewone taal, zonder religieus jargon of dogma. Je ontdekt hoe oude inzichten verrassend goed passen bij de uitdagingen van het hedendaagse leven. Dit boek laat je zien hoe je, stap voor stap, boeddhistische ideeën kunt verweven in wie je al bent en hoe je al leeft.
Guido Weijers
Guido Weijers
9789462960565
20170125
Paperback
Vergeet zelfhulpboeken en geluksgoeroes! We worden overspoeld met chakrareinigingen, klankschaaltherapieën, yoga, meditatie en mindfulness. Maar Guido Weijers pakt het anders aan. Geen zweverigheid, maar de harde wetenschap achter geluk. Met prikkelende quotes, sterke anekdotes, praktische tips, persoonlijke verhalen en scherpe cartoons brengt hij geluk terug naar de basis: Wat is de definitie van geluk en hoe kunnen we het beïnvloeden? Cabaretier Guido Weijers combineert in dit tegendraadse boekje inhoud met humor. Na onderzoek in Bhutan en aan de Erasmus Universiteit, deelt hij zijn inzichten uit de positieve psychologie, non-dualisme, NLP en andere zelfhulpmethodes. Ook is hij al jaren een veelgevraagd spreker met zijn inspirerende Masterclass Geluk.
Lisa Moll
Lisa Moll
9789000401956
Paperback
Zelf groenten, fruit en kruiden verbouwen, ook als je weinig ruimte hebt Lisa Moll laat je zien hoe leuk het is om je eigen voedsel te verbouwen, ook met een kleine tuin of een balkon. Zij begon vijf jaar geleden met drie tomatenplantjes en wat aardbeien op een vensterbank. Inmiddels is dit uitgegroeid tot een volledig zelfvoorzienende voor- en achtertuin, en een voorraadkast waar ze het hele jaar van kan eten. Lisa deelt stap voor stap haar expertise en ervaringen met iedereen die zelfvoorzienender zou willen leven, ook midden in de stad. Van het plannen maken tot het oogsten en conserveren van jouw eigen verse groenten en fruit, Lisa weet er alles van. Boerderij in je rijtjeshuis is een informatieve en praktische gids waarmee iedereen aan de slag kan gaan. Met handige lijstjes, kweekkalenders, QR-codes naar video’s en vele tips & tricks. Lisa Moll voltooide de kunstacademie. Het is haar passie om te delen hoe je op kleine schaal kunt moestuinieren en oogst kunt conserveren. In de coronaperiode groeiden haar kanalen en kreeg ze volop media-aandacht.
I.D.G.V. Ian Fleming
I.D.G.V. Ian Fleming
9789085485711
20260106
Paperback
BOND: THE ARCHITECT James Bond is officieel dood verklaard. Maar diep in de Japanse Alpen wordt een verboden datatempel ontdekt, waar technologie en mystiek samenvloeien tot één gevaarlijke entiteit: Cathedral. Geen gewone AI, maar een evoluerend wezen dat kan observeren, beïnvloeden — en overnemen. En al die tijd had het maar één doelwit: James Bond. Wanneer Cathedral opnieuw ontwaakt, wordt Bond gedwongen in een strijd die hij niet kan ontlopen. Niet tegen een vijand van vlees en bloed, maar tegen een perfecte versie van zichzelf — een kopie die zijn instincten kent, zijn fouten doorziet en zijn keuzes voorspelt. Terwijl MI6 een nieuwe 007 aanwijst, moet Bond de Black Shrine betreden en het verleden onder ogen zien dat hem tot Architect II heeft gemaakt. In deze ultieme confrontatie staat niet de wereld op het spel… maar zijn eigen identiteit.
Astrid Lindenburg
Astrid Lindenburg
9789465448428
20260417
Paperback
Wat gebeurt er als Hannah, een jonge Nederlandse lerares, vast komt te zitten in het hart van India tijdens corona? Wat als Nanak, een Sikh-student, zijn dromen uiteen ziet spatten, maar langzaam leert ze opnieuw op te bouwen? Hoe overleef je als je niets hebt? In dit verhaal volgen we Hannah en Nanak die verliefd zijn, maar elkaar in de chaos van een lockdown in Delhi kwijtraken. De stad sluit zich op. Treinreizen worden gecanceld. Muren van regels, angst en afstand rijzen tussen hen op. Eén virus, twee levens, duizenden kilometers onzekerheid. Dit boek is een ode aan verbondenheid in tijden van isolatie. Een verhaal over verdwalen in een vreemde stad, in een vreemde tijd en in jezelf. Over hoe liefde kan blijven bestaan, zelfs als aanraking onmogelijk wordt. Over hoop, verlies, toeval… en opnieuw durven zoeken.
Sofie Peeters
Sofie Peeters
9789022341667
Paperback
Vraag jij je soms af waarom sommige mensen floreren, terwijl anderen vastlopen? De sleutel tot een succesvol en vervuld leven ligt in de liefde – voor jezelf, je omgeving én het leven zelf. In Born to Love onthult Sofie Peeters, voormalig creative producer en zaakvoerder van het gerenommeerde productiehuis Shelter (Wat Als?, Safety First, Hoe Zal Ik Het Zeggen?), hoe liefde in al haar vormen de drijvende kracht is achter persoonlijke groei en professioneel succes. Met inspirerende voorbeelden uit haar eigen leven en coachingpraktijk, wetenschappelijk onderbouwde inzichten, gerichte oefeningen en reflectieve vragen biedt dit boek je alles wat je nodig hebt om je potentieel te ontsluiten. Met dit lees- en doeboek haal je Sofie Peeters als jouw persoonlijke coach in huis.
Kleur Moment
Kleur Moment
9789465384887
20260203
Hardcover
Botanische Stilte is een verfijnd natuur en bloemen kleurboek voor volwassenen uit de Mindfulness Collectie van Kleurmoment. Het boek bevat 50 botanische kleurplaten, geïnspireerd op planten, bloemen, bomen en natuurlijke vormen. Elk beeld is zorgvuldig opgebouwd met zachte lijnen en open composities die rust en aandacht ondersteunen. Dit botanisch kleurboek nodigt uit tot vertragen in het tempo van de natuur. Terwijl je bladeren inkleurt en bloemvormen volgt, verschuift je focus van denken naar ervaren. De natuurlijke herhaling werkt kalmerend en meditatief, waardoor kleuren een stil moment wordt in plaats van een activiteit. Het boek is uitgevoerd als een luxe kleurboek met een stevige matte hardcover, enkelzijdige print en een handzaam formaat van 20×20 cm. Alle illustraties zijn authentiek en origineel, ontworpen met oog voor duurzaamheid, rust en verfijning. De pagina’s bieden ruimte voor aandacht, zonder visuele overdaad. Een dagelijks ritueel voor een bewuste pauze en een moment van stilte, zonder haast, zonder verwachtingen. Keywords: natuur kleurboek voor volwassenen, luxe kleurboek, kleurboek voor volwassenen, bloemen kleurboek, planten kleurboek, bomen kleurboek
Marjan de Vries
Marjan de Vries
9789024470624
20250701
Paperback
Loskomen van ouderlijke verwachtingen als volwassen kind Veel volwassen kinderen dragen – vaak onbewust – nog altijd de verwachtingen van hun ouders met zich mee. Verwachtingen over studie, werk, relaties of levenskeuzes die ooit bedoeld waren als steun, maar die ook een sturende of beperkende invloed kunnen hebben op je persoonlijke ontwikkeling en geluk. In Boven verwachting laat gz-psycholoog Marjan de Vries zien hoe deze verwachtingen doorwerken in je volwassen leven. Wat als je merkt dat je keuzes niet helemaal van jou zijn? Dat je leeft naar de wensen van je ouders om erkenning te krijgen, conflicten te vermijden of loyaal te blijven? Zelfs in ogenschijnlijk ‘goede’ gezinnen kunnen diepgewortelde en intergenerationele patronen ontstaan die je nog steeds beïnvloeden. Wanneer worden ouderlijke verwachtingen een last? Verwachtingen horen bij opvoeding en kunnen waardevol zijn. Maar wanneer worden ze dwingend? En hoeveel ruimte heb jij gehad om je eigen pad te kiezen? Dit boek helpt je inzicht te krijgen in de invloed van opvoeding, familiepatronen en loyaliteit op wie je nu bent. Patronen doorbreken en je eigen leven leiden Boven verwachting helpt je het verschil te herkennen tussen gezonde en ongezonde verwachtingen. Met heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen leer je hoe je beperkende patronen doorbreekt en keuzes maakt die passen bij wie jij bent. Daarnaast biedt het boek waardevolle inzichten voor ouders die hun kinderen juist de ruimte willen geven om hun eigen weg te vinden. Een verdiepend en bevrijdend boek over persoonlijke groei, familiepatronen doorbreken en loskomen van je ouders – voor iedereen die bewuster wil leven, als volwassen kind én als ouder.
Sandra Veenstra
Sandra Veenstra
9789403760230
20241017
Hardcover
Herstel de balans in de hersenen en verminder chronische pijn. Bij aanhoudende pijn raken de hersenen uit balans. De oefeningen uit Brain Based Pain Treatment (BBPT) bieden een praktische aanpak om deze disbalans te herstellen. Met eenvoudige oefeningen, gebaseerd op hersenonderzoek en de laatste inzichten in neuroplasticiteit, leer je de hersenen te ondersteunen bij het verminderen van pijn. Dit boek is een waardevolle aanvulling op bestaande therapieën zoals fysiotherapie, pijnrevalidatie, cognitieve gedragstherapie, ACT en EMDR. Alles is onderbouwd met duidelijke uitleg, wetenschappelijke informatie en praktijkvoorbeelden. Of je nu behandelaar bent of zelf te maken hebt met chronische pijn door zenuwschade, amputatie of centrale sensitisatie, Brain Based Pain Treatment biedt hoop en mogelijkheden om effectief pijn te verlichten.
Catie Gett
Catie Gett
9789464043310
Hardcover
Inspirerende levenswijsheden voor ouder en kind Briefjes voor mijn dochter bevat een gevarieerde verzameling liefdevolle inzichten die je als ouder graag wilt delen met je kind. De 120 openhartige uitspraken over uiteenlopende onderwerpen als zelfvertrouwen, vriendschap, jezelf zijn, voeding en het milieu zetten aan tot nadenken over de wereld waarin kinderen in het algemeen en meisjes in het bijzonder opgroeien. De krachtige boodschappen inspireren en laten zien hoe belangrijk waarden als medeleven en positiviteit zijn. Lees de woorden hardop voor aan je opgroeiende dochter of gebruik ze als gespreksstarter. – Inspiratie voor een liefdevolle opvoeding – Luxe uitgevoerd en geïllustreerd cadeauboek – Voor de lezers van Grote Panda & Kleine Draak en Mama’en Deze gids vol levenslessen helpt je de hoop en dromen die je voor je kind hebt te koesteren en door te geven. Een prachtig geboortegeschenk, een cadeau voor jezelf en waardevol aandenken aan de band met je dochter.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.