Categorie: Ziekte & allergieën
9789465197593
Paperback
Je bent niet lui, chaotisch of ongemotiveerd. Je hebt een brein dat anders werkt. ADHD verdwijnt niet wanneer je volwassen wordt, maar de juiste aanpak kan het verschil maken tussen worstelen en floreren. Dit boek biedt je concrete handvatten om grip te krijgen op je dagelijks leven. Je ontdekt hoe je structuur aanbrengt zonder jezelf in een keurslijf te dwingen, hoe je je focus richt wanneer het ertoe doet, en hoe je leert omgaan met uitstelgedrag, prikkels en emotieregulatie. Geen vage adviezen, maar werkbare strategieën die aansluiten bij hoe jouw brein functioneert. Daarnaast leer je waarom zelfacceptatie geen luxe is, maar de basis vormt voor echte vooruitgang. Dit boek laat je zien hoe je met ADHD niet ondanks jezelf, maar als jezelf een leven opbouwt dat werkt.
Jade Kops
Jade Kops
9789401626910
20251222
Paperback
Voor altijd jong vertelt het aangrijpende verhaal van Jade Kops, bekend van het Instagramkanaal @mijnlevenmetkanker_. In de zomer van 2021 wordt bij de dan 14-jarige Jade Kops een zeldzame vorm van kanker gediagnosticeerd. Haar leven draait ineens niet meer om dansen, vriendinnen, werk en school, maar om het verslaan van die vreselijke ziekte. Er zijn momenten waarop het lijkt dat de ziekte niet meer terug zal keren, maar die momenten blijken steeds van korte duur. Op 29 augustus 2024 krijgt ze te horen dat ze niet meer zal genezen. In Voor altijd jong beschrijft Jade op eerlijke, pijnlijke en ontroerende wijze haar ziekteproces. In deze herziene uitgave, aangevuld met 17 nieuwe hoofdstukken en een uitgebreid fotokatern, deelt ze haar intense verdriet, haar verlangen naar een ‘gewoon’ puberleven, maar ook de ontelbare lichtpuntjes die haar op de been houden. Voor altijd jong is een indrukwekkende ode aan positiviteit, geschreven door iemand die elke dag weer mensen weet te inspireren. Voor lezers van Ziek gelukkig , Alleen nog vandaag en Onvergetelijk. ‘Jade is een kleine, grote, ontzettend menselijke held.’ – Claudia de Breij ‘Tranen in m’n ogen bij het lezen. Wat een mooi mens, wat een verhaal, wat een boek.’ – Linda Hakeboom
Martin N. Seif and Sally M. Winston
Martin N. Seif and Sally M. Winston
9789057126215
20251111
Hoe weet ik of ik de juiste beslissing heb genomen? Stel dat ik iets vergeten ben? Wat als er iets ergs gebeurt? Ik moet het zeker weten! Herhaaldelijk controleren of vragen om geruststelling – zelfs als je weet dat je de deur op slot hebt gedaan, het fornuis hebt uitgezet of je goed hebt voorbereid op die vergadering of toets – overkomt iedereen weleens. Wanneer het gepaard gaat met de angst dat er iets ergs zal gebeuren als je dat niet doet en het je leven gaat beheersen, is het tijd voor actie. Voor de zekerheid biedt krachtige vaardigheden gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) om los te komen van de angst voor onzekerheid en een einde te maken aan het dwangmatig controleren en overmatig geruststelling zoeken. Deze praktische gids biedt bewezen effectieve tips en hulpmiddelen die je leren om te gaan met die vervelende situaties waarin de twijfel en onzekerheid je gedrag domineren. Je leert te vertrouwen op je eigen oordeel om zo dit uitputtende patroon te doorbreken en zelfvertrouwen op te bouwen. Vertaald door Marie-Christine Ruijs. Martin N. Seif is medeoprichter van de Anxiety and Depression Association of America en heeft een privépraktijk met vestigingen in New York en Greenwich, Connecticut. Sally M. Winston is oprichter en mededirecteur van het Anxiety and Stress Disorders Institute of Maryland. Eerder verscheen hun boek Opdringerige gedachten overwinnen bij Nieuwezijds.
Roxane Emery, Richard Pink
Roxane Emery, Richard Pink
9789000394791
20240503
Paperback
Als jij – of iemand van wie je houdt – ADHD heeft, zal dit boek je leven veranderen Wat als je je niet meer hoeft te schamen voor het feit dat je standaard te laat komt, of dat je zo gefocust bent op iets, dat je vergeet wat je eigenlijk moest doen? En hoe kun je er als partner, ouder of vriend voor zorgen dat je niet gefrustreerd raakt, maar juist empathisch en behulpzaam blijft? Roxanne Emery, die als volwassene gediagnosticeerd werd met ADHD en haar man, niet-ADHD’er Richard Pink, bieden met Vuile was een ongecensureerd kijkje in het chaotische leven met ADHD. Leer jezelf accepteren met dit boek vol simpele tips die écht werken voor jouw brein, en zet als partner, ouder of vriend je frustratie om in geduld. Vuile was is een even humoristische als empathische gids die je leert om te stoppen met geloven dat er iets fundamenteel mis met jou of je dierbare zou zijn. Richard Pink en Roxanne Emery vormen het koppel achter het socialmedia-account @ADHD_Love. Rich, die twintig jaar lang als bankier werkte, is de neurotypische helft, terwijl Rox, een platina-verkopende songwriter en artiest, de ADHD-helft van het stel vormt.
Reshma Girdhari
Reshma Girdhari
9789465440804
20260327
Paperback
Rose beleeft de leukste avonturen met haar opa: vliegende olifanten, samen ijsjes eten en lachen tot haar buik zeer doet. Maar dan wordt Nana ziek door kanker. Rose ontdekt dat afscheid nemen verdrietig is, maar dat liefde en herinneringen altijd blijven. Een verhaal vol spel, knuffels en bijzondere momenten, dat kinderen helpt om moeilijke gevoelens te begrijpen. Durf je mee te kijken door Rose’ ogen en te ontdekken hoe het is als iemand van wie je houdt ziek wordt? Een ontroerend en warm boek over opa, liefde en herinneringen die nooit verdwijnen.
Len De Nys
Len De Nys
9789493410282
20250310
Paperback
Drie op vijf mensen overlijdt aan ziektes die te maken hebben met chronische ontsteking, zoals hart- en vaatziekten, kanker, obesitas en diabetes. ‘Waar rook is, is vuur’ onthult de vaak onderschatte impact van chronische ontsteking, een sluipende bedreiging die lang onopgemerkt kan blijven en uiteindelijk grote schade aanricht. Kinesitherapeut en gezondheidswetenschapper Dr. Len De Nys deelt niet alleen zijn persoonlijke strijd, maar biedt ook een vernieuwende kijk op hoe eenvoudige veranderingen in voeding, beweging, stressbeheer en slaap een wereld van verschil kunnen maken. Lees waarom je ontstoken tandvlees maar beter serieus neemt en hoe zelfs eenzaamheid ontsteking kan beïnvloeden. Met inspirerende verhalen en concrete adviezen biedt dit boek een baanbrekend perspectief op het herkennen, begrijpen en beheersen van deze verborgen vijand, en motiveert het lezers om hun gezondheid proactief aan te pakken.
Seppe De Meulder
Seppe De Meulder
9789462675582
20251120
Paperback
Je staat op de dansvloer, gaat helemaal in het feestgedruis op, om dan, van het ene moment op het andere, te beseffen: eigenlijk valt er niets te vieren. Ken je dat? Dit boek gaat over het gevoel dat steeds meer mensen ook buiten de dansvloer hebben: hier klopt iets niet. Daar is geen autisme, ADHD of burn-out voor nodig. Het gaat om het sluimerende onbehagen. Dat vormt de voedingsbodem waarop tal van complottheorieën wortel schieten en demagogen gretig inspelen. Maar een complot is het niet. In wezen is het niet eens zo moeilijk. Ergens onderweg zijn we de connectie verloren: met onszelf, met de natuur en met elkaar. Met de boeken over wat vervreemding is, kan je de straten plaveien. Dit boek is anders. Het vertelt de verhalen over wat vervreemding met ons doet. Het is er voor iedereen die weer greep op het leven wil krijgen. Het stelt vragen over honden die Rilatine slikken, over tot slaaf van hun apparaten gemaakte mensen en schrijvende robots. Maar ook over onze verhouding tot de wereld, werk, bezit, liefde, tijd en geld. Seppe De Meulder is filosoof. Hij werkt als journalist bij DeWereldMorgen.be.
Philippe Westerlinck
Philippe Westerlinck
9789059962057
20260909
Paperback
Hoewel kanker wereldwijd tot de meest voorkomende doodsoorzaken behoort, blijkt onze kennis over het ontstaan ervan vaak verrassend beperkt. Voor sommige mensen is kanker inderdaad pure pech, maar zeker niet voor iedereen. In veel gevallen zijn de onderliggende risicofactoren te herkennen, te begrijpen en zelfs te beïnvloeden. Schattingen suggereren dat tot wel negentig procent van alle kankers in principe te voorkomen is – niet elke vorm, en nooit met absolute zekerheid, maar de mogelijke gezondheidswinst is immens. In Waarom we kanker krijgen zet dr. Westerlinck de belangrijkste risicofactoren helder en toegankelijk uiteen. Van genetische aanleg en medicatiegebruik tot leefstijl, omgeving en werk: het boek biedt inzicht, herkenning en vooral kennis die lezers helpt om zelf bewustere en beter geïnformeerde keuzes te maken.
Candice De Windt, Simon Godecharle
Candice De Windt, Simon Godecharle
9789059962842
20260602
Paperback
Ontkracht 10 hardnekkige mythes die ouderenzorg onnodig complex maken Biedt herkenbare verhalen én concrete handvatten voor zorgverleners, mantelzorgers en beleidsmakers Versterkt professionals in een wereld waar zorg steeds meer een gedeelde verantwoordelijkheid wordt WAAROM? Doorbreekt het wij-zij-denken in de zorg Frisse, hoopvolle kijk op ouder worden Geeft je tools om vandaag al zelf het verschil te maken WAT? Van 10 mythes naar realiteit/verhalen/getuigenissen Over verkeerde beeldvorming en morele stress Hoe maak je concreet het verschil? VOOR WIE? Zorgprofessionals en mantelzorgers Mensen die zelf zorg ontvangen of zich voorbereiden op ouder worden Beleidsmakers en communicatiespecialisten in de zorg
Marian Mudder
Marian Mudder
9789026363634
20260515
Paperback
Als therapeut én ervaringsdeskundige weet Marian Mudder als geen ander dat angst en onzekerheid aan de basis liggen van veel relatieproblemen. Waarom lukt het de een om jarenlang gelukkig samen te zijn, terwijl de ander steeds weer vastloopt in de liefde? Is er een patroon te vinden in jouw partnerkeuzes? En wie kiest jou en waarom? In dit boek deelt Marian Mudder wat ze zelf graag eerder had willen weten over verliefdheid en liefde, bindings- en verlatingsangst, liefdesverslaving, de invloed van onze jeugd op ons latere liefdesleven, seks én over hoe je een goede balans vindt in geven en nemen in een relatie. Marian Mudder schreef eerder onder andere ook ‘Wat ik eerder had willen weten’ en ‘Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid’. ‘Ik vond ‘Wat ik eerder had willen weten’ een eyeopener.’ – Bridget Maasland in LINDA
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465194639
20260316
Paperback
Soms ligt de beste raad niet voor je, maar achter je. Onze grootouders bezaten een schat aan praktische kennis die in onze jachtige tijd dreigt te verdwijnen. Van zuinig huishouden en slim bewaren tot natuurlijke remedies, seizoensgebonden leven en de kunst van geduld: hun wijsheden zijn verrassend actueel. In dit boek herontdek je de vergeten lessen van vroeger en leer je hoe je ze moeiteloos toepast in je eigen leven. Je leest over beproefde gewoonten die stress verminderen, verspilling tegengaan en je veerkrachtiger maken. Geen nostalgische mijmering, maar bruikbare inzichten die je vandaag nog kunt inzetten. Dit boek laat je zien hoe tijdloze levenswijsheden je helpen om in een complexe wereld eenvoudiger, bewuster en rijker te leven.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.