Categorie: Body & mind
Mirjam Kaijer
Mirjam Kaijer
9789492398963
Paperback
“Welcome to the wonderful world of women’s unexplained symptoms!” Mirjam Kaijer, journalist, columnist, and former nurse, writes in a light yet incisive style about her search for a diagnosis; about bureaucracy, the gaps in the healthcare system, rushed consultations, and incorrect conclusions. She describes how, years later, an unexpected diagnosis—and surgery in the United States—ultimately set her on the right path. After the overwhelming number of responses to her newspaper column Diagnosis, Mirjam embarks on a search for answers to the question of why so many women are living with unexplained health complaints—complaints that are sometimes unjustly dismissed as depression, ADHD, anxiety, menopause, burnout, fi bromyalgia, chronic fatigue syndrome, or simply concluded with: “That’s just how it is.” How is it possible that more than 75 percent of patients with thyroid disorders, rheumatic diseases, and other autoimmune conditions are women, and that we still do not know why? The answer is shocking! I Am Not a Man! shows why countless women continue to wander in a medical no man’s land. This book is a plea for more personalized medicine and better scientific research into sex differences in healthcare. A fascinating account of the current state of women’s healthcare in the Netherlands. An encouraging and inspiring example for every woman who has become lost in the healthcare system: never give up!
Han Boering
Han Boering
9789076681344
20170315
Paperback
De I Tjing Essenties is een handboek voor het gebruik en de verdieping van de I Tjing. Alle aspecten van dit oude wijsheidsboek komen aan de orde. Het boek bestaat uit vier delen. In het eerste deel wordt ingegaan op de filosofische achtergrond van het Boek der Veranderingen en op het verschil met de westerse denksystemen. De basisbegrippen van het Chinese denken, zoals Yang en Yin, Dao en Li worden toegelicht. Ook de rol van het toeval bij de toepassing van het Boek der Veranderingen wordt duidelijk gemaakt. Het eerste deel wordt afgerond met een beschouwing over de werking van Yang en Yin in de hexagrammen. Daarmee wordt ook de verborgen samenhang van de hexagrammen zichtbaar. Het tweede deel geeft een verdiepend inzicht in de 8 trigrammen en 64 hexagrammen. De trigrammen worden benaderd vanuit hun verschillende betekenisvelden, als tekens, als perioden en als karakterstructuren. Dit vormt weer de opstap naar de trigram-astrologie. Daarmee kunnen geboorte-trigrammen worden berekend en inzicht worden verkregen in de essentiële kenmerken van het eigen of andermans karakter. Ook worden de vele aspecten van de hexagrammen uitgelegd, zowel vanuit de teksten als vanuit de structuur van de tekens. Het derde deel gaat over de kernhexagrammen. In de literatuur over het Boek der Veranderingen worden deze tekens technisch benaderd, maar in de I Tjing Essenties wordt de in-houd en de betekenis in de praktijk van het duiden uitgelegd. Deze methode geeft grote verdieping in de adviezen van de I Tjing. De twaalf kernhexagrammen blijken dragers van karma en zij geven inzichten in het wezen van de gebruiker. Van alle hexagrammen wordt besproken hoe zij passen in dit alles omvattend psychologisch model. Verder worden de overeenkomsten en verschillen tussen de twaalf karmische tekens en de westerse astrologie besproken. Het laatste deel bevat uniek materiaal dat voor het eerst in de westerse literatuur inzicht geeft in hoe de relaties tussen de trigrammen en de hexagrammen in elkaar steken. Ieder hexagram wordt op zo’n manier besproken dat er inzicht in de ontstaansgrond van de hexagrammen mogelijk wordt. De trigrammen worden dusdanig toegelicht dat die tekens geduid kunnen worden binnen bepaalde combinaties van trigrammen. Het vierde deel wordt afgesloten met een korte geschiedenis van de ontwikkeling van het denken rond het Boek der Veranderingen. Han Boering (1943 – 1915) was van oorsprong graficus en kunstenaar, maar hij hield zich de laatste 40 jaar van zijn leven full time bezig met de I Tjing. Hij is auteur van I Tjing van de 21ste eeuw en het Zakboek I Tjing. ‘Daarom zal de mens, als hij op het punt staat om te gaan handelen, zowel privé als maatschappelijk, de I Tjing raadplegen met woorden; het ontvangt zijn opdracht en resoneert’. – Uit het Grote Commentaar van de I Tjing
Ann Ceurvels
Ann Ceurvels
9789057209291
20251014
Ontdek wie je echt BENt. Jij BENt uniek. De persoon naast je is dat ook. En die lastigecollega of dat vervelende kind ook. Iedereen heeft een eigen verhaal, en pas wanneer je dat kent kan je begrip opbrengen voor elkaar. BEN, een simpele methodiek, helpt je het verhaal áchter de mens te zien. In Iedereen Anders deelt Ann Ceurvels haar unieke kijk op diversiteit, als hulpverlener en als actrice en verhalenverteller. Aan de hand van herkenbare situaties, persoonlijke inzichten en verhalen uit de praktijk nodigt ze je uit om verder te kijken dan het label, de ‘etiketjes’ en het gedrag van je kind, partner of collega. Met praktische handvaten en reflectievragen leert dit boek je niet wat mensen anders maakt, maar hoe je kunt leren zien wat hen én jou uniek maakt en hoe die verschillen onze scholen, samenleving en huishoudens kunnen verrijken.
Erik Neimeijer
Erik Neimeijer
9789025914547
20260205
Paperback
Keith Richards ziet inspiratie als iets wat in de lucht hangt. Michael Jackson was bang dat God zijn ideeën aan Prince zou influisteren. En Picasso wist: inspiratie komt pas als je aan het werk gaat. In ‘Iedereen kunstenaar’ laat Erik Neimeijer zien dat creativiteit geen toeval is, maar een proces dat begint zodra je in beweging komt. Met inzichten uit de psychologie, persoonlijke ervaringen en voorbeelden van zijn helden ontrafelt hij het creatieve proces. Je ontdekt waarom we kunst maken, hoe je jouw unieke creatieve kracht ontwikkelt en hoe je die vormgeeft op een manier die bij jou past.
M.J. Arlidge
M.J. Arlidge
9789022576229
20160112
Paperback
Het meisje was amper nog in leven toen ze het bos uit kwam lopen. Het verhaal van haar ontvoering was donkerder dan de meest verschrikkelijke nachtmerrie. Maar alles wat ze zei was waar. Elk gruwelijk detail. Een aantal dagen later wordt een tweede in shock verkerend slachtoffer gevonden en ontstaat er een patroon. In tweetallen worden mensen ontvoerd, vastgehouden en uitgehongerd. Vervolgens krijgen ze een duivels dilemma voorgelegd: doden of gedood worden. Inspecteur Helen Grace en haar team weten dat ze jacht maken op een ingenieuze psychopaat die zijn slachtoffers gebroken en vol schuldgevoel achterlaat. Niet alleen dienen ze als zijn visitekaartje, ze zijn ook de moordenaars. De slachtoffers lijken lukraak gekozen, de plaats van het misdrijf zorgvuldig uitgekiend. Iets moet alle slachtoffers met elkaar verbinden… De pers over Iene miene mutte ‘M.J. Arlidge voert de lezer met vaardige hand en gevoel voor psychologie door de stevige plot naar een ontknoping die tegelijk een inkijkje geeft in het inktzwarte verleden van de intrigerende Helen Grace.’ Vrij Nederland ‘Een knaller van een thriller.’ 4.5* Moredelight.com ‘Wat een boek, een boek dat tijdens het lezen je hartslag doet versnellen en zelfs na het lezen loop je nog over van adrenaline.’ Thrillerlovers
Jennette McCurdy
Jennette McCurdy
9789000387823
De Amerikaanse mega-bestseller en hartverscheurende must-read nu ook in het Nederlands! ‘Zowel aangrijpend als pijnlijk grappig.’ The New York Times ‘Een belangrijk cultureel document.’ Lena Dunham Een hartverscheurend én hilarisch relaas van de iCarly -ster Jennette McCurdy over haar strubbelingen als voormalig kindster, de gecompliceerde relatie met haar manipulatieve moeder, en hoe ze de controle over haar eigen leven weer terugpakt. Jennette McCurdy was zes jaar oud toen ze haar eerste acteerauditie deed. Het was haar moeders droom dat haar enige dochter een ster zou worden, en Jennette had er alles voor over om haar moeder gelukkig te maken. Ze ging dan ook mee in al haar moeders manipulatieve grillen, ook in wat haar moeder ‘caloriebeperking’ noemde: weinig eten en zichzelf vijf keer per dag wegen. Zo ontstond er tussen hen een vreemde dynamiek, waarin haar moeder Jennette onder andere tot haar zestiende hoogstpersoonlijk onder de douche zet en ongevraagd bij haar intrekt als ze eindelijk op zichzelf gaat wonen. In Ik ben blij dat mijn moeder dood is schuwt McCurdy geen enkel pijnlijk detail uit haar jeugd. Als de droom eindelijk uitkomt en ze wordt gecast voor de nieuwe Nickelodeon-serie iCarly is haar moeder extatisch, maar wordt Jennette overspoeld door angst, schaamte en zelfhaat, wat zich uiteindelijk vertaalt in eetstoornissen, verslaving en een hoop ongezonde relaties. Het wordt alleen maar erger als haar moeder, vlak nadat ze (naast Ariana Grande) de hoofdrol krijgt in de iCarly -spinoff Sam & Cat , aan kanker overlijdt. Pas na haar dood, door therapie en door te stoppen met acteren, kan Jennette accepteren hoe ongezond en schadelijk hun relatie voor haar is geweest en lukt het om voor het eerst in haar leven écht voor zichzelf te kiezen. Verteld met een verfrissende eerlijkheid en humor is Ik ben blij dat mijn moeder dood is een inspirerend verhaal over weerbaarheid, onafhankelijkheid en het genot van je eigen haar wassen. ‘Een meesterwerk… scherpe humor en meelevend.’ Ashley Spencer, The Washington Post ‘Hoe kan een boek zo droevig en toch zo grappig zijn? Het is een kunst, en Jennette McCurdy beheerst deze als geen ander. Ik ben blij dat mijn moeder dood is is hysterisch en hartverscheurend en fascinerend tegelijkertijd.’ Jenny Lawson, New York Times-bestsellerauteur ‘Jennette’s carrière als actrice was niet meer dan een personage in een veel belangrijker verhaal. Ze heeft een natuurtalent voor schrijven en een geweldig gevoel voor humor. Haar verhaal is een balans tussen hartverscheurend en hoopvol. Ik kon dit boek niet wegleggen.’ Laraine Newman, Saturday Night Live Jennette McCurdy (1992) speelde in Nickelodeons populaire serie iCarly , de spin-off Sam & Cat en in de Netflix-serie Between . In 2017 stopte ze met acteren om te gaan schrijven en regisseren. Haar films werden op verschillende Amerikaanse filmfestivals vertoond, en haar essays verschenen in de HuffPost en The Wall Street Journal . Haar onewomanshow I’m Glad My Mom Died was tot twee keer toe uitverkocht in het Lyric Hyperion Theatre en het daaruit voortvloeiende gelijknamige boek werd in no time een mega-bestseller. Ze woont in Los Angeles.
Jennette McCurdy
Jennette McCurdy
9789000404247
20251118
De #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER en hartverscheurende must-read nu als midprice Meer dan 3 miljoen verkochte exemplaren wereldwijd (meer dan 6.000 in de Nederlandse vertaling). Een taboedoorbrekend, hartverscheurend én hilarisch relaas van de iCarly -ster Jennette McCurdy over haar strubbelingen als voormalig kindster, de gecompliceerde relatie met haar manipulatieve moeder, en hoe ze de controle over haar eigen leven weer terugpakt. Jennette McCurdy was zes jaar oud toen ze haar eerste acteerauditie deed. Het was haar moeders droom dat haar enige dochter een ster zou worden, en Jennette had er alles voor over om haar moeder gelukkig te maken. Ze ging dan ook mee in al haar moeders manipulatieve grillen, ook in wat haar moeder ‘caloriebeperking’ noemde: weinig eten en zichzelf vijf keer per dag wegen. Zo ontstond er tussen hen een vreemde dynamiek, waarin haar moeder Jennette onder andere tot haar zestiende hoogstpersoonlijk onder de douche zet en ongevraagd bij haar intrekt als ze eindelijk op zichzelf gaat wonen. In Ik ben blij dat mijn moeder dood is schuwt McCurdy geen enkel pijnlijk detail uit haar jeugd. Als de droom eindelijk uitkomt en ze wordt gecast voor de nieuwe Nickelodeon-serie iCarly is haar moeder extatisch, maar wordt Jennette overspoeld door angst, schaamte en zelfhaat, wat zich uiteindelijk vertaalt in eetstoornissen, verslaving en een hoop ongezonde relaties. Het wordt alleen maar erger als haar moeder, vlak nadat ze (naast Ariana Grande) de hoofdrol krijgt in de iCarly -spinoff Sam & Cat , aan kanker overlijdt. Pas na haar dood, door therapie en door te stoppen met acteren, kan Jennette accepteren hoe ongezond en schadelijk hun relatie voor haar is geweest en lukt het om voor het eerst in haar leven écht voor zichzelf te kiezen. Verteld met een verfrissende eerlijkheid en humor is Ik ben blij dat mijn moeder dood is een inspirerend verhaal over weerbaarheid, onafhankelijkheid en het genot van je eigen haar wassen. ‘Een meesterwerk… scherpe humor en meelevend.’ Ashley Spencer, The Washington Post ‘Hoe kan een boek zo droevig en toch zo grappig zijn? Het is een kunst, en Jennette McCurdy beheerst deze als geen ander. Ik ben blij dat mijn moeder dood is is hysterisch en hartverscheurend en fascinerend tegelijkertijd.’ Jenny Lawson, New York Times-bestsellerauteur ‘Jennette’s carrière als actrice was niet meer dan een personage in een veel belangrijker verhaal. Ze heeft een natuurtalent voor schrijven en een geweldig gevoel voor humor. Haar verhaal is een balans tussen hartverscheurend en hoopvol. Ik kon dit boek niet wegleggen.’ Laraine Newman, Saturday Night Live Jennette McCurdy (1992) speelde in Nickelodeons populaire serie iCarly , de spin-off Sam & Cat en in de Netflix-serie Between . In 2017 stopte ze met acteren om te gaan schrijven en regisseren. Haar films werden op verschillende Amerikaanse filmfestivals vertoond, en haar essays verschenen in de HuffPost en The Wall Street Journal . Haar onewomanshow I’m Glad My Mom Died was tot twee keer toe uitverkocht in het Lyric Hyperion Theatre en het daaruit voortvloeiende gelijknamige boek werd in no time een mega-bestseller. Ze woont in Los Angeles.
Annemarie de Vries-Postma
Annemarie de Vries-Postma
9789082059939
20241001
Hardcover
Denk jij vaak negatief over jezelf? Denk je vaak: ‘Ik ben het niet waard’? Spreek je onaardig en over kritisch tegen jezelf, zoals je nooit tegen een vriend of vriendin zou doen? Vind je het lastig om jezelf te uiten zoals je bent en je ruimte in te nemen? Heb je eet- en leefgewoonten die je gezondheid en welzijn ondermijnen en lijk je ze maar niet te kunnen veranderen? Schend jij voortdurend de afspraken die je met jezelf maakt? Als dit klinkt als jou, dan is dít het boek voor jou! Annemarie’s nieuwste boek is een inspirerende gids voor iedereen die op zoek is naar meer zelfliefde en eigenwaarde. Met diepgaande inzichten en praktische oefeningen helpt Annemarie je om de kracht van zelfwaardering te activeren en een positieve transformatie in je leven teweeg te brengen. In Ik ben het waard ontdek je: Concrete strategieën om je zelfcompassie te versterken en te onderhouden. Praktische oefeningen die je dagelijks kunt toepassen om een positief zelfbeeld te ontwikkelen. Inspirerende verhalen en voorbeelden die je motiveren en inspireren. Handige tips voor het doorbreken van negatieve denkpatronen, het helder krijgen van onbewuste overtuigingen en het cultiveren van een gezonde emotionele en spirituele gezondheid. Persoonlijke inzichten van Annemarie, gebaseerd op haar jarenlange ervaring als mens, coach en mentor. “Zelfwaardering is de basis van elke verandering. Als je gelooft dat je het waard bent, wordt alles mogelijk.” – Annemarie Laat Ik ben het waard je gids zijn op de reis naar een leven vol zelfliefde, zelfvertrouwen en vervulling. Neem de eerste stap naar een nieuw begin en ontdek de kracht die al in jou aanwezig is.
Rob Schoemaker
Rob Schoemaker
9789462548893
Paperback
Als 27 jarige dacht ik heel de wereld aan te kunnen. Ik was jong en genoot met volle teugen van het leven. Elke dag was een feest. Niemand kon dan ook geloven dat juist ik, de levensgenieter, een burn-out had gekregen. Terugkijkend op al die jaren roofbouw is het niet vreemd dat mijn lichaam uiteindelijk averij heeft opgelopen. Of ik ooit iets heb gemerkt? Natuurlijk heb ik dat. Mijn lichaam heeft enorm veel signalen afgegeven, maar daar kon ik op dat moment niets mee. Wist ik veel. Iedereen is wel eens moe en slaapt wel eens slecht. Ik was een jonge vent en moest me niet zo aanstellen. Ondertussen 20 jaar verder, met twee burn-outs op zak, heb ik me daar lelijk in vergistâ ¦ Een persoonlijk verhaal over de strijd tegen een burn-out! Het ziek worden, de moeheid, de lichamelijke klachten, de onwetendheid, de moed verliezen, het vallen en opstaan, het Arbo-traject, de WAO, de strijd tegen het UWV en uiteindelijk de overwinning! â Een must voor iedereen die meer wil weten over een burn-out. Mensen met burn-out klachten zullen zich direct herkennen in het verhaal, dat de onwetendheid en uitzichtloosheid een plaats geeft en de jaren van strijd tot herstel goed in beeld brengt”.
Erik Eerhart
Erik Eerhart
9789090394091
20250703
Paperback
Ik ben ook maar een man is een persoonlijke reis naar zelfleiderschap, kwetsbaarheid en vergeving. Wat betekent het om man te zijn in een wereld vol verwachtingen, druk en verandering? Dit openhartige boek neemt je mee langs de rollen van man-zijn: partner, vader, leider en mens. Met persoonlijke verhalen, inzichten en een vleug humor nodigt het uit tot reflectie, zelfkennis en groei. Kwetsbaarheid blijkt geen zwakte, maar een kracht. Vergeving geen afsluiting, maar een begin. Het boek inspireert je om los te laten wat niet meer past en leiding te nemen over je eigen leven. Uniek aan dit boek is de introductie van Mantaal® en Femtaal – nieuwe begrippen die woorden geven aan de binnenwereld van mannen en vrouwen. Ze maken voelbaar hoe we verschillend kijken en ervaren, en hoe we elkaar beter kunnen begrijpen en verbinden. Voor mannen die durven voelen. En vrouwen die durven kijken. Erik Eerhart (1966) is auteur, trainer en veelgevraagd spreker over zelfleiderschap en persoonlijke ontwikkeling. Als oprichter van Soft Skills Training Nederland helpt hij mensen en organisaties groeien in de vaardigheden die écht verschil maken. Met zijn merken Mantaal® en Femtaal introduceert hij een nieuwe taal voor de innerlijke wereld van mannen en vrouwen. Zijn persoonlijke verhaal en ervaring vormen de basis van zijn missie: meer openheid, moed en verbinding brengen in een wereld die vaak te hard en te haastig is.
Xaviera Plooij
Xaviera Plooij
9789464041231
20210819
Hardcover
Alle feiten en de leukste fabels over de zwangerschap, bevalling en kraamtijd, van de makers van Oei, ik groei! Je doet de test… Zwanger! En nu? Nu komt er behoorlijk wat op je af. Van de letterlijke kilo’s tot de hormonaal gedreven opruimbuien. Met een knipoog nemen we je mee op avontuur in en om de buik. Negen maanden lijken minder lang als je er af en toe om kunt lachen. En vergis je niet: dit boek zit bomvol interessante feiten en wetenswaardigheden! Voor (aanstaande) mama’s én papa’s! Het leukste en meest informatieve cadeauboekje voor jezelf of een ander! – de (pre)conceptie, DNA en de eigenschappen van je baby – hormonen, misselijkheid en emoties (ook die van je partner) – nesteldrang, olifantenenkels en weeën – de ontwikkeling van je baby in de buik – de geboorte, kraamtradities en de babyblues Wist je dat 75% van de zwangeren misselijk is in het eerste trimester? Dat vrouwen meer weten van nesteldrang dan wetenschappers? En dat slechts 4% van de baby’s wordt geboren op de uitgerekende dag? Dit en nog veel meer vind je kort en bondig in dit zwangerschapsboekje van de makers van de onmisbare bestseller Oei, ik groei!
Odette Koelewijn, Kyra van Ineveld
Odette Koelewijn, Kyra van Ineveld
9789083382326
20240516
Paperback
Het Ik boek is een inspirerende journal voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Het helpt kinderen op een speelse manier grip te krijgen op hun gedachten, emoties en geluk. Het stimuleert een positieve mindset, vergroot het zelfvertrouwen en legt de basis voor een gelukkig leven. Het Ik boek zorgt voor bijzondere ouder-kindmomenten in een belangrijke en vormende periode in het leven van je kind. Door samen het journal in te vullen, zorgt het met fijne gespreksstarters en nuttige tips voor een fijne afsluiting van de dag met meer verbinding. Een waardevol moment voor nu, een bijzondere herinnering voor later. ‘Het beste cadeau voor ouder en kind!’ Odette Koelewijn (1987) coacht kinderen die vastlopen op school in haar praktijk in Amsterdam. Ze is op haar best als ze samen met kind en ouder manieren vindt om meer plezier en zelfvertrouwen te ervaren. Ze is opgeleid als gymdocent en verder ontwikkeld in psychologie, NLP, EFT-therapie en verbindend opvoeden. Odette woont samen met haar partner en twee zoons en leert elke dag nog van het ouderschap. Kyra van Ineveld (1987) is designer, ondernemer en moeder van vier dochters. Ze ondervond zelf hoe belangrijk het is voor een kind om grip te krijgen op eigen gedachten, emoties en geluk, en ze zag de gesprekken met haar kinderen blijvend veranderen door het samen invullen van een journal. Voor het slapen gaan praten ze wel! Ze ziet het als haar missie om het ‘Ik boek’ voor elk kind beschikbaar te maken.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.