Categorie: Body & mind
Evelyne Meens
Evelyne Meens
9789024429677
20201127
Paperback
Er valt steeds meer te kiezen in ons leven en er lijkt ook steeds meer van die levenskeuzes af te hangen. De keuzestress neemt toe terwijl ons welbevinden afneemt. Daar komt nog bij dat de druk vanuit de maatschappij om ‘goede’ keuzes te maken alsmaar wordt opgevoerd. Steeds meer mensen worden in hun dagelijks leven belemmerd door keuzestress. Hoe kun je als coach iemand begeleiden bij het maken van een keuze? En wanneer is een keuze ‘goed’? Dit boek leert coaches op een praktische en wetenschappelijk onderbouwde manier om samen met hun coachees een intern keuzekompas te ontwikkelen. Het gaat om loopbaan- en levenskeuzes waarbij identiteitsontwikkeling, zelfdeterminatie en motivatie centraal staan. Coaches krijgen naast wetenschappelijke inzichten ook een scala aan voorbeelden, testjes en oefeningen aangereikt die ze direct in hun coachingspraktijk kunnen toepassen. Evelyne Meens behaalde een master in Bedrijfseconomie en maakte jaren later de levenskeuze om alsnog Psychologie te gaan studeren. Ze promoveerde op het onderwerp motivatie in samenhang met studiekeuzes en studiesucces. Ze is als senior onderzoeker en adviseur verbonden aan Fontys Hogescholen. Daarnaast is ze coauteur van het boek KompASS voor studiesucces, schrijft ze columns over (levens)keuzes en geeft ze lezingen.
Tinne Horemans
Tinne Horemans
9789464715729
20261116
Hardcover
Aulus Gellius, een Romeinse schrijver die leefde in de tweede eeuw na Christus, had altijd een notitieboekje op zak. Hij studeerde filosofie in Athene waar hij ’s nachts begon aan het schrijven van een reeks essays over taal, literatuur en geschiedenis, die hij zou bundelen onder de titel Attische nachten. Gesprekken, discussies en lectuur vormden stof voor zijn essays, die veel amusante anekdotes bevatten over beroemde persoonlijkheden als Socrates, Demosthenes en Epictetus. Tegelijk klinkt in zijn werk een satirische stem door die met vuur menselijke gebreken op de korrel neemt. Ook nodigt hij zijn lezers uit tot nadenken over vragen die nog altijd actueel zijn: over zwijgen en spreken, vrijheid, geluk en vriendschap. Attische nachten is een hoogtepunt uit de klassieke traditie. Het oudst bewaarde exemplaar werd in 836 overgeschreven in het klooster van Fulda. Dit handschrift is opgenomen in de collectie van Tresoar en wordt gezien als het oudste boek in Nederland. Tinne Horemans vertaalde voor deze bloemlezing als eerste deze essays in het Nederlands. Zij is leerkracht Nederlands en Latijn en schreef eerder artikelen voor het tijdschrift voor antieke cultuur Hermeneus.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465538174
20260706
Paperback
Emigreren betekent meer dan een nieuwe woning zoeken: het vraagt om praktische kennis over administratie, financiën, taal en sociale integratie. Dit boek, samengesteld met behulp van artificiële intelligentie, biedt een gestructureerd overzicht van de stappen die komen kijken bij een nieuw leven in het buitenland. Je leest over het regelen van verblijfsvergunningen en bankzaken, het navigeren door vreemde bureaucratische systemen en het opbouwen van een sociaal netwerk. Ook komen onderwerpen aan bod als belastingverplichtingen, gezondheidszorg en het vinden van werk of het starten van een eigen bedrijf. De informatie is algemeen van aard en bedoeld als eerste oriëntatie. Voor jouw specifieke situatie blijft het raadzaam lokale experts te raadplegen. Dit boek helpt je de juiste vragen te stellen en goed voorbereid aan je nieuwe avontuur te beginnen.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465535043
20260702
Paperback
Een duurzame relatie vraagt om meer dan goede bedoelingen; ze vraagt om inzicht, communicatie en bewuste keuzes. Dit boek biedt een praktisch overzicht van de thema’s die in een langdurige relatie een rol spelen, van het opbouwen van vertrouwen en het voeren van moeilijke gesprekken tot het omgaan met conflicten en het bewaken van ieders eigenheid binnen de relatie. Per onderwerp vind je heldere uitleg en concrete handvatten die je kunt toepassen in je eigen situatie. Het boek is bedoeld als naslagwerk en leidraad, niet als definitief antwoord op alle vragen die een relatie met zich meebrengt. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt algemene, informatieve inzichten. Het vervangt geen professioneel advies van een relatietherapeut of counselor.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465537849
20260706
Paperback
Dit boek biedt een praktische verkenning van wat het betekent om samen een duurzame relatie op te bouwen. Op basis van door AI gegenereerde inzichten en gestructureerde informatie behandelt het onderwerpen als communicatie, conflicthantering, verwachtingen afstemmen en de dagelijkse realiteit van samenleven. Je leest hoe je patronen in je relatie kunt herkennen en bespreekbaar maakt, en hoe je bewuste keuzes kunt maken over de richting die jullie samen op willen gaan. Het boek is bedoeld als naslagwerk voor iedereen die serieus nadenkt over een langdurige verbintenis, of je nu net begint of al jaren samen bent.
Keren Blankfeld
Keren Blankfeld
9789049206550
Paperback
Een indrukwekkende combinatie van kampgetuigenis en liefdesverhaal: het waargebeurde verhaal van David Wisnia en Helen Spitzer, die verliefd werden in Auschwitz, zonder het van elkaar te weten de Tweede Wereldoorlog overleefden en elkaar pas zeventig jaar later terugzagen ‘Keren Blankfeld weet de gruwelen van het vernietigingskamp Auschwitz-Birkenau vanuit verschillende perspectieven en met een journalistiek oog voor detail en afstand vast te leggen. Dat is de grote verdienste van haar boek.’ De Telegraaf Auschwitz-Birkenau, 1943. Toen hij haar voor het eerst zag, wist David Wisnia direct dat Helen ‘Zippi’ Spitzer bijzonder was. Zippi was als een van de eerste Joodse vrouwen naar Auschwitz gedeporteerd, waar ze haar tewerkstelling als administratief medewerker gebruikte om gecodeerde berichten naar haar broer te sturen, andere gevangenen te helpen en hen zelfs van dodenlijsten af te strepen. David was vijftien toen zijn familie werd vermoord in het getto van Warschau. Hij ontkwam, maar werd een jaar later naar Auschwitz gedeporteerd. David en Zippi werden elkaars lichtpunt in de duisternis. Daar, op de onwaarschijnlijkste plek ter wereld, bloeide een grote liefde op. In 1944, toen het Russische leger Auschwitz naderde, dwongen de nazi’s de gevangenen het kamp te verlaten; de zogeheten dodenmarsen. David en Zippi deden elkaar een belofte: als ze de oorlog overleefden, zouden ze in Warschau op elkaar wachten. Het liep anders. Zijn leven lang zou David zich blijven afvragen hoe het Zippi was vergaan en wat de waarheid achter de gebeurtenissen in Auschwitz was geweest. Had ze hem in het kamp voor de gaskamer behoed? En het belangrijkste: had zij net zo veel van hem had gehouden als hij van haar? Het zou zeventig jaar duren voor hij antwoorden kreeg. Een liefde in Auschwitz is het onvergetelijke, waargebeurde verhaal van hoop en liefde onder de meest onvoorstelbare omstandigheden, en van geheimen die we ons hele leven met ons meedragen. In de pers ‘Bergen bewondering voor wat zij moesten verdragen.’ ZIN Magazine ‘De peilloze verschrikkingen van het vernietigingskamp én de kracht van liefde komen krachtig naar voren.’ EO Visie ‘Een meeslepend verslag van een onwaarschijnlijk liefdesverhaal, en een ontroerend voorbeeld van het vermogen om liefde te vinden op de donkerste plaatsen.’ Publishers Weekly ‘Ontroerend en tragisch: een waargebeurd liefdesverhaal te midden van onvoorstelbaar lijden.’ Kirkus Reviews ‘Een belangrijk verhaal, met grote zorg verteld.’ The Los Angeles Times
Godfried IJsseling
Godfried IJsseling
9789463193085
20251022
Hardcover
De wereld van nu is snel, druk, en luidruchtig. We worden overstelpt met crises die om oplossingen vragen. Polarisatie drijft de gemoederen tot een kookpunt. We dreigen onszelf erin kwijt te raken, de moed te verliezen. Hoe blijf je in balans te midden van al dit lawaai? Een milde tegenkracht breekt met de alomtegenwoordige stress en haast, en laat het belang zien van vertraging, bezinning, en stilte – van een luisterende houding. Het is een milde, radicaal constructieve benadering. Een tegenkracht, tegen alle geweld, krampachtigheid en resultaatgerichtheid in. De auteur onderzoekt hoe je via mildheid en ontvankelijkheid bij kunt dragen aan een wereld die meer in balans is, een proces dat begint met ruimte maken voor rust en balans in jezelf. Godfried IJsseling (1963) is psycholoog en trainer bij de Baak, en richt zich al ruim 25 jaar op de persoonlijke ontwikkeling van leiders en professionals.
Caroline Sylge
Caroline Sylge
9789026375033
20260817
Hardcover
Bij het woord ‘retraite’ denk je al snel aan meditatie in een klooster in de bergen of op een andere bijzondere plek tijdens een dure reis naar verre oorden. Maar dat hoeft niet: dit boek biedt praktische tips om het heilzame van een retraite gewoon hier, in je drukke leven, in te passen. Of het nu voor een weekend is, een dag of zelfs maar een uurtje. Elk hoofdstuk heeft een duidelijk focusthema en behandelt verschillende, echt haalbare activiteiten die je helpen ontspannen, resetten en vitaliseren – waar je ook bent en wat je budget of planning ook is. Van het opruimen van je spullen tot een vriendelijk woord tegen een vreemde, en van het leren nee te zeggen tot het vinden van je flow, ‘Een moment voor jezelf’ helpt je een gelukkiger versie van jezelf te vinden én die te behouden.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465535463
20260702
Paperback
Slaap is een basisbehoefte, maar voor veel mensen verloopt die niet vanzelf goed. Dit boek biedt een praktische inleiding in de werking van het slaapritme en de factoren die daarop van invloed zijn, zoals licht, routine, voeding en stress. Je leest hoe een natuurlijk dag-nachtritme ontstaat, wat het verstoort en hoe je stap voor stap toewerkt naar een regelmatiger slaappatroon. De informatie is toegankelijk geschreven en gericht op toepassing in de dagelijkse praktijk. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, op basis van algemeen beschikbare inzichten over slaap en gezondheid. Het vervangt geen medisch advies, maar biedt een heldere basis voor wie bewuster wil omgaan met rust en herstel.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465535067
20260702
Paperback
Samengestelde gezinnen komen steeds vaker voor, maar de praktijk blijkt vaak weerbarstiger dan verwacht. Dit boek biedt een overzicht van de uitdagingen waar ouders, kinderen en nieuwe partners mee te maken kunnen krijgen, en bespreekt hoe je daar op een doordachte manier mee omgaat. Je leest over onderwerpen als rolverdeling, communicatie met ex-partners, de positie van kinderen en het vinden van een nieuw evenwicht binnen het gezin. De inhoud is opgesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en gebaseerd op algemeen beschikbare kennis over gezinspsychologie en relatiedynamiek. Het boek is bedoeld als een eerste, toegankelijke gids, geen vervanging voor professioneel advies. Of je nu net begint aan een nieuw samengesteld gezin of al midden in het proces zit, je vindt hier bruikbare handvatten om de situatie beter te begrijpen.
Rachel Piercey
Rachel Piercey
9789047717614
20260428
Flexibound
Ila Benzerga, Percy Raap
Ila Benzerga, Percy Raap
9789465117362
20250524
Paperback
Wat als verandering niet begint buiten jou, maar binnenin? In een tijd waarin de wereld steeds sneller verandert, nodigt Een Nieuwe Wereld in Jou je uit tot vertraging, verdieping en vernieuwing. Dit boek is geen standaard zelfhulpboek – het is een reisgids voor wie voelt dat er meer mogelijk is. Meer verbinding, meer betekenis, meer jij. Via het aangrijpende levensverhaal van Adam – een jonge man die opgroeit tussen oorlog, migratie en identiteitsstrijd – ontdek je hoe persoonlijke transformatie mogelijk is, zelfs in de meest turbulente omstandigheden. Zijn verhaal loopt als een rode draad door het boek en nodigt je uit om ook je eigen geschiedenis, blokkades en mogelijkheden onder ogen te zien. In het tweede deel van het boek krijg je praktische tools aangereikt om balans te vinden tussen hoofd, hart en omgeving. Met het Social Aware Model als kompas leer je hoe jouw energie, gedrag en relaties met anderen elkaar beïnvloeden – en hoe je daarin bewuste keuzes kunt maken. Elk hoofdstuk biedt reflecties, oefeningen en inzichten die je direct kunt toepassen. Of je nu vastzit, op een kruispunt staat, of simpelweg verlangt naar innerlijke rust en richting: Een Nieuwe Wereld in Jou laat je zien dat echte verandering altijd mogelijk is – en altijd begint bij jezelf. Durf te kiezen voor een nieuwe wereld. In jou.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.