Categorie: Body & mind
Jordi Bos
Jordi Bos
9789403802138
20251111
Paperback
Jij hebt er maanden naartoe geleefd: de eindexamens. Maar in plaats van helemaal gek te worden van stress en onzekerheid, leer je in dit boek hoe je de examenperiode met een gezonde dosis zelfvertrouwen en humor doorkomt. Van faalangst tot concentratieproblemen, van de juiste rituelen voor de examenweek tot het omgaan met de uitslag – dit boek is jouw persoonlijke coach door de hectische weken van de eindexamens. Of je nu de planner bent die alles tot in de puntjes regelt of de procrasti-prins(es) die last-minute alles probeert in te halen; dit boek biedt praktische tips, technieken en inzichten die je helpen niet alleen de eindexamens te overleven maar ze ook met een glimlach te doorstaan. Geen paniek, geen drama, gewoon heldere adviezen die je stap voor stap door deze gekke periode helpen – zodat jij straks niet alleen je diploma haalt maar ook sterker uit deze ervaring komt!
Benjamin Perrier
Benjamin Perrier
9789044746013
20170215
Paperback
Alles wat je als toekomstige vader moet weten over 9 maanden zwangerschap en de eerste weken na de geboorte. Word je binnenkort papa? Dan ben je misschien al een beetje zenuwachtig voor de grote sprong in het onbekende. Daarom is er nu dit boek met alles wat je als vader-to-be moet weten om de ervaring van een eerste zwangerschap zonder kleerscheuren door te komen! In dit boek vind je geen ellenlange hoofdstukken vol medische termen of belerende opvoedingsregels. Integendeel! De auteur gebruikt zijn eigen ervaring om maand voor maand de zwangerschap op een luchtige, praktische en vooral eerlijke manier te doorlopen. Je vindt info, tips, to-dolijstjes én de nodige humor om deze fantastische periode met een glimlach mee te maken. Bovendien lees je in dit boek wat je kunt verwachten in de eerste weken na de geboorte. Op die manier begin je goed voorbereid aan dit grote avontuur en word je in een mum van tijd een superpapa voor je toekomstige kleine spruit… en een superman voor de toekomstige mama!
Aefke ten Hagen
Aefke ten Hagen
9789020609462
20260409
Paperback
Als je dacht dat de basisschool hectisch was, wacht dan maar tot je kind naar de brugklas gaat. Plots heb je een puber met een te zware rugzak, een te lichte planning en een telefoon die nooit uitgaat. Je kind groeit, twijfelt, probeert, struikelt en staat weer op. En jij balanceert ergens tussen loslaten en willen beschermen. Dit boek is geen opvoedbijbel. Je vindt hier geen strakke schema’s of gouden regels die alles oplossen. Het is wel een gids voor onderweg. Vol herkenning, luchtigheid en praktische tips, zoals: ‘Ontwikkel een neutrale gezichtsuitdrukking. Voor als je om 21.00 uur hoort dat er morgen iets ingeleverd moet worden.’ Een boek voor ouders die weten: het is maar een fase, natuurlijk, maar wel een belangrijke. Want de brugklas is niet alleen een uitdaging voor je kind. Het is ook overleven voor jou.
Mieko Kawakami
Mieko Kawakami
9789463811811
20230425
Paperback
Van de bestsellerauteur van Borsten en eitjes ‘Mooie filosofische roman.’ de Volkskrant ‘Dit boek is een echte pageturner. Zo goed en indringend geschreven dat het onder je huid gaat zitten. Wat is Mieko Kawakami een talent!’ Teun van de Keuken In Hemel wordt een veertienjarige jongen onophoudelijk en op verschrikkelijke wijze gepest op school omdat hij een lui oog heeft. Hij verzet zich niet tegen het geweld van zijn klasgenoten, hij lijdt in stilte. De enige persoon die begrijpt wat hij doormaakt is Kojima, een meisje uit zijn klas. Want ook zij moet dagelijks het vreselijke gepest door klasgenoten ondergaan. De twee beginnen af te spreken na schooltijd en blijken een grote steun voor elkaar te zijn. Steeds dichter groeien ze naar elkaar toe. Maar wat stelt hun vriendschap nu echt voor? Want wat kan een vriendschap betekenen als die gebaseerd is op angst als gedeelde ervaring? Teder maar scherp geobserveerd, intiem en gelaagd: Hemel is een indringende, overweldigende roman over de moraliteit van vriendschap. Een schitterend bewijs van Mieko Kawakami’s grote talent. ‘ Hemel van Mieko Kawakami over twee buitenbeentjes op school is adembenemend.’ Trouw ‘Kawakami plaatst de lezer in de huid van een slachtoffer van pesten, een gruwelijke ervaring.’ Het Parool ‘Kawakami predikt nooit, wijst nergens met haar vingertje. Dit is de echte magie van Hemel : laten zien hoe we over moraliteit kunnen nadenken.’ The New Yorker ‘Met twee buitenbeentjes als ongelukkige hoofdpersonages is dit een uitmuntend verteld, diep verontrustend verhaal over geweld onder tieners, dat de auteur ongetwijfeld nog geliefder zal maken.’ Vogue ‘ Hemel is een indringende, overweldigende roman over de moraliteit van vriendschap.’ De Standaard der Letteren ‘De mix van hormonen, puberpijn, onzekerheid en ontluikende seksualiteit levert een borrelende roman op.’ **** Knack Focus ‘Een teder boek, een aanrader voor jongvolwassenen.’ AD Mezza ‘Een hartverscheurend boek over de vriendschap tussen twee veertienjarige outcasts op een middelbare school.’ NRC Handelsblad
Mieke Van Haegendoren
Mieke Van Haegendoren
9789022342558
20260407
Hardcover
Hendrik De Man (1885-1953), onbegrepen held, naïeve idealist, arrogante machtsmens? Omstreden? Vast en zeker. Als tiener uit een begenadigd Antwerps milieu koos hij voor het socialisme, aangetrokken door de belofte van een rechtvaardigere samenleving. In Gent raakte hij in de ban van het marxisme, ontmoette hij Edward Anseele en ontpopte zich tot een strijder tegen militarisme. Zijn pad bracht hem naar Duitsland, waar hij in contact kwam met Rosa Luxemburg, Karl Liebknecht en Karl Kautsky, en later naar de VS. De antimilitarist meldde zich in augustus 1914 als oorlogsvrijwilliger, en hield van het soldatenleven. Hij zocht naar een socialisme dat niet enkel economisch maar ook cultureel en psychologisch was, en pleitte voor een socialistische ethiek. De ongelovige werkte samen met religieus-socialisten. Met zijn Plan van de Arbeid uit 1933 bood hij een Belgische New Deal, een blauwdruk voor werkgelegenheid, sociale zekerheid en een gemengde economie. Als tegenstander van het Hitler-regime begroette hij de bezetter in 1940. Na de oorlog werd hij veroordeeld en eindigde hij in armoede en ballingschap. Dit boek vertelt het meeslepende, turbulente en tragische verhaal van een man die laveerde tussen hoop en illusie, strijd en compromis. Wie was De Man écht: visionair hervormer, dwaallicht of miskend denker? Dit boek nodigt uit om te herlezen wat we dachten te weten, en zet de lezer op het puntje van de stoel.
Nando Boers
Nando Boers
9789400411111
20251021
Het nummer ‘Roller Coaster’ veranderde het leven van Danny Vera. Het werd een instant klassieker en bracht hem na jaren van zwoegen de waardering die hij als muzikant najaagde. Schrijver Nando Boers bevond zich de afgelopen twee jaar in de binnenste ring van Danny Vera’s leven. Hij sprak hem veelvuldig thuis in Middelburg, reisde mee door Nederland op de achterbank van Vera’s Mercedes, hing avond aan avond met hem en zijn band rond in kleedkamers en was tijdens de intieme opnamesessies voor Vera’s nieuwe album op Curaçao en in Middelburg elke dag aanwezig in de studio. Boers bezocht de afgelopen twee jaar meer dan zestig shows. Here we go is de neerslag van het bijzondere muzikantenleven van de doorgaans zeer gesloten Vera – een verhaal over loyaliteit, familie, muzikaal plezier, vaderschap, de dood en de magnolia, en het streven naar totale onafhankelijkheid.
Max van der Linden
Max van der Linden
9789058758675
20170510
Paperback
‘Het boek van Max van der Linden moet iedereen als eerste lezen want het zet de hersenwetenschap in historisch en evolutionair perspectief en dat relativeert het een en ander.’ – Jan Derksen over Hersenen en gedrag in Vrij Nederland Sinds de jaren negentig, bekroond tot het ‘Decennium van de hersenen’, hebben de hersenwetenschappen zich razendsnel ontwikkeld. In onze samenleving sijpelt de invloed van de nieuwe bevindingen door. Hersenonderzoek speelt een rol in marketing, onderwijs, zorg en recht. Het beïnvloedt ook hoe wij over onszelf denken. Kunnen wij onszelf écht leren kennen door alleen naar de hersenen te kijken? Bestaat vrije wil of bepaalt ons brein ons? In Hersenwerk beschrijven zeven jonge neurowetenschappers op toegankelijke wijze de meest recente inzichten uit hun vakgebied. Ze staan stil bij de grenzen van het huidige hersenonderzoek en onderzoeken in hoeverre nieuwe technologieën de samenleving zullen veranderen. Er wordt een fascinerend beeld van de ontwikkelingen in de neurowetenschappen aan het begin van de 21ste eeuw geschetst. Wat staat ons allemaal nog te wachten?
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465192574
Paperback
Een verveelde hond is een ongelukkige hond – en dat uit zich vaak in ongewenst gedrag zoals blaffen, graven of aan de bank knagen. Mentale stimulatie is minstens zo belangrijk als fysieke beweging voor het welzijn van je hond. Dit boek biedt een schat aan praktische denkoefeningen die je thuis, in de tuin of tijdens de wandeling kunt toepassen. Je leert hoe je de natuurlijke intelligentie van je hond aanboort door middel van zoekspellen, puzzels en creatieve uitdagingen die passen bij elk niveau en ras. Ontdek hoe je met eenvoudige oefeningen het probleemoplossend vermogen van je hond vergroot, de band tussen jullie versterkt en tegelijkertijd voor een rustiger en tevredener huisdier zorgt. Dit boek laat je zien hoe je van elke dag een mentaal avontuur maakt voor je trouwe viervoeter.
9789465197685
20260407
Paperback
Wist je dat verveling een van de grootste oorzaken is van ongewenst gedrag bij katten? Katten zijn van nature nieuwsgierige, intelligente jagers die dagelijks mentale uitdaging nodig hebben. Toch krijgen veel huiskatten die prikkels nauwelijks. Het gevolg: overgewicht, stress en destructief gedrag. Dat kan anders. In dit boek vind je tientallen slimme spelletjes, zelfgemaakte puzzels en creatieve activiteiten die het brein van je kat scherp houden. Van eenvoudige snuffelspellen tot uitdagende denkpuzzels, van jachtspelletjes tot trucs die je je kat stap voor stap kunt aanleren. Elk spel is afgestemd op het natuurlijke gedrag en de instincten van je kat. Dit boek laat je zien hoe je met eenvoudige middelen een wereld van uitdaging creëert en van je kat een blijere, gezondere en slimmere huisgenoot maakt.
Dominik Spenst
Dominik Spenst
9789000368280
20190822
Hardcover
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen Je dagelijkse 6-minutenroutine Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Deze stijlvolle lichtblauwe editie heeft dezelfde inhoud als de zwarte, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie ‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is een bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Dominik Spenst
Dominik Spenst
9789000397723
20250604
Hardcover
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én op jezelf te reflecteren, ontstaan er positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en zo ontstaan er vanzelf positieve gedachtes en nieuwe positieve gewoontes. Ter afsluiting van een week volgen er vragen als: Welk compliment had het meeste effect op jou? Wat zou je meteen gaan doen als je niet bang was om fouten te maken? Na elke maand is er een korte check hoe je je voelt over zaken als: humeur, dankbaarheid, vrienden, familie; of je ontspannen bent, gezond, creatief. Na een jaar blik je terug en zie je het resultaat: je bent gegarandeerd gelukkiger. En het mooie is: het kost je maar zes minuten per dag! Deze groene editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie ‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6 minuten -boeken® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Dominik Spenst
Dominik Spenst
9789000387427
20230215
Hardcover
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen Je dagelijkse 6-minutenroutine Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Deze kleurrijke editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, roze, paarse, oranje en gele editie ‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is een bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.