Categorie: Body & mind
Gijs Van Houten
Gijs Van Houten
9789465195780
20260323
Paperback
Stel je voor dat je elke dag om één uur ’s middags klaar bent met werken, zonder dat je productiviteit eronder lijdt. De meeste mensen vullen hun werkdag met vergaderingen, e-mails en taken die weinig opleveren. Ondertussen stapelt de stress zich op en blijft er steeds minder tijd over voor de dingen die er echt toe doen. Dat kan anders. In dit boek ontdek je hoe je met bewezen technieken je werkdag terugbrengt tot vier effectieve uren. Je leert prioriteiten stellen, afleidingen elimineren en slimme gewoontes opbouwen die je focus versterken. Daarnaast krijg je praktische strategieën om grenzen te stellen, energielekken te stoppen en meer ruimte te creëren voor ontspanning, gezin en persoonlijke groei. Dit boek laat je zien hoe minder werken niet alleen mogelijk is, maar je leven ingrijpend verbetert.
Byron Katie
Byron Katie
9789492412652
20220210
Paperback
WIE ZOU JE ZIJN ZONDER JE VERHAAL? The Work is een eenvoudige en krachtige methode die je toegang geeft tot de wijsheid die altijd in je aanwezig is. Als we The Work van Byron Katie doen, blijven we niet alleen alert op onze stressvolle gedachten – degenen die alle woede, verdriet en frustratie in onze wereld veroorzaken – maar we stellen ze vragen, en door die vragen verliezen de gedachten hun kracht over ons. Grote spirituele teksten beschrijven het WAT – wat het betekent om vrij te zijn. The Work is het HOE. Het laat je precies zien hoe je elke gedachte die je van die vrijheid afhoudt, kunt identificeren en in twijfel trekken. Pijnlijke gevoelens zijn de tempelbellen die je wekken om je te zeggen: het is tijd om The Work te doen. ONTMOET JE INNERLIJKE WIJSHEID Sinds het begin der tijden hebben mensen geprobeerd de wereld te veranderen om gelukkig te worden. Dat heeft nog nooit gewerkt, omdat ze het probleem van de verkeerde kant benaderen. In dit boek laat Byron Katie zien dat als je het verhaal, dat je jezelf en anderen steeds maar weer vertelt, onderzoekt en bevraagt, de ballast die je met je meedraagt van je afvalt. De vijftien praktijkvoorbeelden brengen je tijdens het lezen direct vrede, vrijheid en inzicht. Met de uitgebreide uitleg achterin het boek en de gratis worksheets kan ook jij jezelf bevrijden van je eigen ballast en uit je beperkte realiteit stappen. En wie zou je zijn, hoe zou je leven er uit zien, zonder die ballast? ‘Zo simpel is vrijheid. Ik nodig je uit om het zelf te testen.’ –Byron Katie Bekijk de filmpjes op WWW.KEERHETOM.NL ‘Katie’s krachtigste, meest life-changing boek.’ –Aedith Hagenaar, bestseller auteur
Fuchsia Dunlop
Fuchsia Dunlop
9789464044423
20261015
Hardcover
‘Weinig mensen weten meer over de Chinese keuken dan Fuchsia en dan legt ze het ook nog zó helder uit. Een meesterwerk.’ - Emma de Thouars Culinaire allesweter Fuchsia Dunlop neemt je mee in de wereld van de authentieke Chinese keuken. Ze laat zien hoe de vijf smaken – zuur, bitter, zoet, pittig en zout – samen een veelzijdige basis vormen voor een eindeloze hoeveelheid culinaire creaties. Dunlop onthult hoe Chinese koks denken, proeven en koken, en deelt de principes achter smaakcombinaties, technieken en filosofieën die de Chinese gastronomie zo bijzonder maken. Ook met een westerse voorraadkast kun je volop variëren en experimenteren. Het complete handboek over de Chinese keuken Met bijna 100 recepten Rijk geïllustreerd en voorzien van persoonlijke inleidingen Zowel authentieke als verrassende fusion gerechten Dit boek verheft koken tot kunst en ambacht, een viering van smaak, plezier en genot aan tafel. ‘Fuchsia Dunlop maakt authentiek Chinees koken begrijpelijk voor iedereen.’ – New York Times ‘Een expert in de Chinese keuken.’- Boston Globe ‘Wanneer Fuchsia Dunlop over Chinees eten schrijft, let je op.’ – Eater
9789403238043
20240903
Paperback
Viktor is een kleine eenhoorn. Hij lijkt op alle andere eenhoorns, maar toch niet helemaal. Zijn regenboogmanen veranderen van kleur bij alles wat hij voelt. En dat is veel! Met de 100 spelletjes in dit boek leert je kind spelenderwijs wat emoties zijn, hoe ze eruitzien en hoe Viktor ermee omgaat. Met kleurplaten, doolhoven, zoekplaten, verschillen zoeken en nog véél meer!
SARAH LOCK
SARAH LOCK
9789044771145
20260415
Dit boekje van Deltas is ideaal voor de allerkleinsten. Er staan een heleboel snoezige boerderijdieren in en een vrolijke tekst op rijm om voor te lezen. Maar wat dit boekje bijzonder maakt, zijn de pagina’s in zacht, kleurrijk vilt die als een harmonica voor je kind geplaatst kunnen worden. Zo kan het alle leuke dieren in één keer ontdekken, allemaal op een rij! Perfect om: de dieren van de boerderij te leren kennen de woordenschat uit te breiden de verbeelding te prikkelen Stevig vilten boekje met een velcrosluiting Ontdek ook Vilten vriendjes – Dieren van het bos en Vilten vriendjes – Wilde dieren voor nog meer kijk- en speelplezier Geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar
SARAH LOCK
SARAH LOCK
9789044771138
20260415
Dit boekje van Deltas is ideaal voor de allerkleinsten. Er staan een heleboel snoezige bosdieren in en een vrolijke tekst op rijm om voor te lezen. Maar wat dit boekje bijzonder maakt, zijn de pagina’s in zacht, kleurrijk vilt die als een harmonica voor je kind geplaatst kunnen worden. Zo kan het alle leuke dieren in één keer ontdekken, allemaal op een rij! Perfect om: de dieren van het bos te leren kennen de woordenschat uit te breiden de verbeelding te prikkelen Stevig vilten boekje met een velcrosluiting Ontdek ook Vilten vriendjes – Boerderijdieren en Vilten vriendjes – Wilde dieren voor nog meer kijk- en speelplezier Geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar
SARAH LOCK
SARAH LOCK
9789044771152
20260415
Hardcover
Dit boekje van Deltas is ideaal voor de allerkleinsten. Er staan een heleboel snoezige wilde dieren in en een vrolijke tekst op rijm om voor te lezen. Maar wat dit boekje bijzonder maakt, zijn de pagina’s in zacht, kleurrijk vilt die als een harmonica voor je kind geplaatst kunnen worden. Zo kan het alle leuke dieren in één keer ontdekken, allemaal op een rij! Perfect om: de dieren van de savanne en de jungle te leren kennen de woordenschat uit te breiden de verbeelding te prikkelen Stevig vilten boekje met een velcrosluiting Ontdek ook Vilten vriendjes – Dieren van het bos en Vilten vriendjes – Boerderijdieren voor nog meer kijk- en speelplezier Geschikt voor kinderen vanaf 1 jaar
Bart van Olphen
Bart van Olphen
9789048870363
20240513
Hardcover
De BBQ is niet meer weg te denken uit de Nederlandse tuinen. BBQ-en is niet alleen ontzettend lekker, het is ook nog eens heel gezellig met je familie, vrienden of zelfs de hele buurt. Toch lijkt vis een beetje achter te blijven. Vinden we het te ingewikkeld of is het gewoon nog niet zo bekend dat vis van de BBQ fantastisch smaakt? En ook schaal- en schelpdieren kun je gewoon op de BBQ gooien. Snel klaar, superlekker en ook nog eens gezond. Dit handboek geeft jou alle handvatten voor een succesvol vis-BBQ-festijn.
In de Parijse keukens leerde Bart al dat vis bereiden helemaal niet moeilijk hoeft te zijn. En tijdens zijn vele vis-reizen ervaarde hij dat een simpel vuurtje en goede vis een fantastisch gerecht kan opleveren. Als het gewoon op de kade kan, kan het zeker bij jou in de tuin. Moet je dan meteen zo’n dure BBQ kopen? Nee hoor, het mag, en het geeft ook fantastische resultaten, maar ook op een simpele BBQ kun je perfect vis bereiden. Met een beetje aandacht en goede ingrediënten kom je heel ver. Dus op naar je favoriete visboer of het visschap en de fik erin!
9789465482149
20260422
Paperback
Een aquarium in huis brengt rust, kleur en leven, maar vraagt meer kennis dan je misschien denkt. In Vissen Als Huisdier ontdek je alles wat je nodig hebt om een gezond en bloeiend aquarium op te zetten en te onderhouden. Je leert hoe je de juiste vissoorten kiest die bij jouw situatie en ervaring passen, hoe je het water op de juiste temperatuur en samenstelling houdt, en hoe je veelgemaakte fouten voorkomt. Of je nu net begint of al enige ervaring hebt, dit boek biedt praktische kennis over voeding, ziektepreventie, aquariuminrichting en de onderlinge omgang tussen vissen. Dit boek laat je zien hoe je met de juiste aanpak een stabiele onderwaterwereld creëert waar jouw vissen echt gedijen.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465534725
20260703
Paperback
Een gezond aquarium begint bij kennis over de dieren die erin leven. Dit boek behandelt de basisprincipes van vissen houden: van waterchemie en filtering tot voeding, ziekteherkenning en het inrichten van een geschikte leefomgeving. Je leest hoe je veelvoorkomende problemen herkent en aanpakt, en wat je kunt doen om vissen langdurig in goede conditie te houden. De inhoud is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie op basis van bestaande kennis over aquaristiek. Het boek is bedoeld als praktische naslagbron voor beginners en hobbyisten die meer grip willen krijgen op het verzorgen van hun vissen.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465537382
20260706
Paperback
Een aquarium biedt veel voldoening, maar vraagt ook kennis en aandacht. Dit boek behandelt de belangrijkste aspecten van het houden en verzorgen van vissen: van waterchemie en filtratie tot voeding, ziekteherkenning en de inrichting van een stabiel aquarium. Je leest hoe je de waterkwaliteit op peil houdt, hoe je signalen van stress of ziekte bij vissen herkent en wat je daaraan kunt doen. Ook komen de behoeften van verschillende vissoorten aan bod, zodat je een evenwichtige samenstelling van je aquarium kunt opbouwen. Dit boek is samengesteld met behulp van artificiële intelligentie en biedt een toegankelijk overzicht voor beginning en gevorderde aquariumhouders die hun kennis willen verbreden en hun vissen in goede conditie willen houden.
Christoph Ruys, Nick Van Heck
Christoph Ruys, Nick Van Heck
9789020999358
Paperback
Waarom grijpt het ene beeld je meteen, terwijl het andere je koud laat? Visual Instinct biedt een strategische kijk op visuele communicatie, met inzichten uit psychologie, branding en media. Door de vier stappen Bewust-zien, Bewust-kiezen, Bewust-doen en Bewust-hebben, leer je hoe je beelden kiest die emotioneel raken én strategisch kloppen. Geen stijloefeningen, wel tools om merken, campagnes en content visueel sterker en relevanter te maken in een wereld waarin het oog razendsnel beslist. ‘Wat dit boek zo waardevol maakt, is dat het verder kijkt dan tools en platformen. Het leert je dat beeld de kern van elke boodschap vormt en dat een visuele strategie net zo schaalbaar moet zijn als de technologie. Voor wie actief is in digitale communicatie is het een onmisbare gids naar helderheid en impact.’ – Daan De Wever, CEO Dstny ‘Visual Instinct laat zien hoe cruciaal visuele strategie is voor communicatie, in bedrijfsleven als ook in de politiek. Het maakt duidelijk dat het beeld een instrument van macht en overtuiging is. Voor de winnaars van morgen is beeld bewust inzetten een voorwaarde om gehoord en gezien te worden.’ – Frédéric De Gucht, Voorzitter Sprimoglass en OpenVLD ‘Visual Instinct legt haarfijn bloot dat het beeld geen bijzaak is, het ís de strategie. Het tilt de discussie van ‘mooie vormgeving’ naar het niveau van leiderschap en impact. Het confronteert merken en makers met de vraag, durf je visueel te leiden? Voor wie creatieve uitmuntendheid koppelt aan strategisch gewicht is dit verplichte lectuur.’ – Klaartje Galle, Chief Creative Officer VML Belgium
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.