Categorie: Body & mind
Jonatan Beeftink
Jonatan Beeftink
9789403844480
20251121
Hardcover
In Bladmuziek is de muziek verzameld van Jonatan Beeftink van 1980 tot heden. Pianomuziek, composities voor meer instrumenten en heel veel liederen.
Ronald Giphart
Ronald Giphart
9789403133553
20260326
Paperback
Blaudzun (pseudoniem van Johannes Sigmond) is qua uiterlijk en oeuvre een eerste opvallende verschijning in het Nederlandse muzieklandschap. Op uitnodiging van schrijver Ronald Giphart liet hij zich een jaar lang volgen tijdens optredens, festivals, theatervoorstellingen, studio-opnames en buitenlandse tournees. Tussendoor voerden Blaudzun en Giphart vele gesprekken over Blaudzuns opvoeding in de Pinkstergemeenschap, over zijn transformatie van christenrocker tot internationaal gerenommeerde indie-artiest, over het toegewijde leven van een compromisloos muzikant. Hoe balanceert hij tussen zijn ambities en de verlangens van zijn publiek, tussen de lokroep van de podia en de noodzaak zich terug te trekken om met muziek zijn leven zin te geven? Blaudzun. In het spoor van een popicoon is een fascinerend en diepgravend boek dat leest als een kruising tussen een roadmovie en een popbiografie.
Henk Fonteijn
Henk Fonteijn
9789463693530
20260301
Paperback
Dit is een eerlijk en hoopvol boek voor ouders van wie de kinderen niet meer naar de kerk gaan. Tien jaar na Als je kinderen niet meer gaan deelt predikant Henk Fonteijn nieuwe gesprekken en inzichten over geloof in een veranderende wereld. Als vader van vijf volwassen kinderen schrijft hij met mildheid, wijsheid en persoonlijke betrokkenheid. Zonder oordeel, maar met vertrouwen in de kracht van liefde en geloof. “Geloof is niet overdraagbaar. Liefde wel.” Een inspirerende gids voor ouders, predikanten en anderen die zoeken naar houvast, geschreven door een theoloog met beide benen op de grond. “Ik heb mijn kinderen en hun partners gevraagd om opnieuw te willen meewerken aan deze bundel. Ik vermoed dat de lezer zal herkennen hoe zij, inmiddels tien jaar ouder en tal van ervaringen aan winst en verlies rijker, met hun reacties een herkenbare afspiegeling zijn van wat er in de generaties waartoe zij behoren, aan gedachten leeft.” Henk Fonteijn is predikant, schrijver en -vertaler. Hij werkte als krijgsmachtpredikant en is nu gemeentepredikant en gastvoorganger in binnen- en buitenland. Fonteijn publiceert over geloof, liturgie en interkerkelijke thema’s.
Evi Hanssen
Evi Hanssen
9789464102932
20251120
Paperback
Hoewel elke vrouw te maken krijgt met de overgang, doen er nog steeds veel misverstanden de ronde. In Bloedheet & tranen bundelt Evi Hanssen wetenschappelijke inzichten in begrijpelijke taal met persoonlijke verhalen. Samen met experts duikt ze in de feiten en fabels, en zoekt ze glasheldere antwoorden om meer inzicht te krijgen in deze bijzondere levensfase. De wetenschappers zijn allen experts in hun vakgebied. In elk hoofdstuk wordt dieper ingegaan op thema’s als slaap, angst, seksualiteit en hormoontherapie. Bloedheet & tranen is een bondgenoot voor elke vrouw in de overgang.
Cherine Govaerts, Sofie Vanstraelen
Cherine Govaerts, Sofie Vanstraelen
9789464679946
20260225
Paperback
Wat gebeurt er als je lichaam opnieuw moet beginnen, met bloed dat niet van jou is? Bloednieuw duikt diep in de vaak onzichtbare, maar ingrijpende mentale impact van een allogene stamceltransplantatie. Het belicht het proces van diagnose tot na de behandeling, wanneer de medische focus stilaan wegebt en de echte vragen pas opduiken. Hoe ga je om met het verlies van je oude identiteit, langdurige isolatie, angst voor infecties, fertiliteitsproblemen of het idee dat er nu iets in jou leeft dat ooit bij iemand anders begon? Met aandacht voor zowel medische als emotionele thema’s, praktische tips en oefeningen, is Bloednieuw een gids voor wie zoekt naar houvast. Het boek is geschreven voor iedereen die de impact van bloedkanker en stamceltransplantaties wil begrijpen of beter wil leren dragen. Over de auteurs Cherine Govaerts is klinisch psycholoog met expertise in gezondheidspsychologie. Al bijna tien jaar begeleidt ze patiënten op de dienst hematologie van het Jessa Ziekenhuis. Vanuit haar passie voor de mind-bodyconnectie en de nood aan herkenning schreef ze dit boek. Sofie Vanstraelen is klinisch en bedrijfspsychologe. Na haar start in UZ Leuven vond ze haar ware roeping in de oncopsychologie na het verlies van haar vader, die eveneens hematoloog was. In het Jessa Ziekenhuis bouwde ze het psychologisch aanbod uit voor patiënten op de steriele kamers van de dienst hematologie. Cherine en Sofie werken al jaren samen op de dienst hematologie. Hun gedeelde passie voor het vakgebied en hun complementaire samenwerking vormen de basis voor tal van mooie projecten. Vanuit die hechte samenwerking verscheen reeds het prentenboek Stamcellen voor Beer. Met veel toewijding zetten ze initiatieven op die het welzijn van patiënten en hun naasten bevorderen zoals de posttransplantsessies, de inrichting van een wellnessbadkamer en het prentenboek Stamcellen voor Beer.
9789465480305
20260413
Paperback
Je staart er dagelijks uren naar: het scherm van je telefoon, laptop of televisie. Maar wat doet dat blauwe licht eigenlijk met je lichaam? Onderzoek toont steeds duidelijker aan dat schermtijd een directe invloed heeft op je slaapkwaliteit, de gezondheid van je ogen en je dagelijkse energieniveau. In dit boek ontdek je hoe blauw licht werkt, waarom je hersenen er zo gevoelig voor zijn en wat er in je lichaam gebeurt als je te lang en te laat naar schermen kijkt. Je leert welke gewoonten de meeste schade aanrichten en welke eenvoudige aanpassingen al een merkbaar verschil maken. Dit boek laat je zien hoe je bewuster omgaat met schermtijd, zodat je beter slaapt, je ogen ontlast en overdag meer energie hebt.
Marga van den Boom
Marga van den Boom
9789464484939
20260528
Paperback
¨Geld, tijd en energie zijn ruilmiddelen. Hoe men hiermee omgaat bepaalt iedereen op zijn eigen manier. We leven in veranderende tijden en kennis opdoen voor een duurzame lifestyle is voor iedereen bereikbaar. Een bewustwordingsproces kost tijd en biedt daarom ook tegelijkertijd nieuwe kansen voor velen om veranderingen te omarmen. Mijn nieuwsgierigheid, brede interesses en persoonlijke ervaringen liggen ten grondslag aan dit boek. Het gaat over mijn ontdekkingsreis in duurzaamheid, die begon in 2012. Dit gaf mij veel positieve energie en inzichten, bood nieuwe kansen, beleefde vele avonturen, creëerde mijn eigen werk en kon antwoorden vinden op de vraag: ¨hoe zat het ook alweer met de Natuur, Klimaat, Geschiedenis en Wetenschap?̈ Tevens hield ik een database bij van duurzame ideeën, innovaties, sociale projecten, maatschappelijk verantwoorde bedrijven en relevante informatie. Dankbaar ben ik voor de wijze lessen, inspiratie en motivatie, die ik zowel online als offline heb mogen ervaren. ̈ Pioniers, koplopers, vernieuwers, denkers en doeners zijn er altijd geweest, daarom hebben wij het zo goed NU. Dat is evolutie. C´est la Vie.
Guido Weijers
Guido Weijers
9789462960565
20170125
Paperback
Vergeet zelfhulpboeken en geluksgoeroes! We worden overspoeld met chakrareinigingen, klankschaaltherapieën, yoga, meditatie en mindfulness. Maar Guido Weijers pakt het anders aan. Geen zweverigheid, maar de harde wetenschap achter geluk. Met prikkelende quotes, sterke anekdotes, praktische tips, persoonlijke verhalen en scherpe cartoons brengt hij geluk terug naar de basis: Wat is de definitie van geluk en hoe kunnen we het beïnvloeden? Cabaretier Guido Weijers combineert in dit tegendraadse boekje inhoud met humor. Na onderzoek in Bhutan en aan de Erasmus Universiteit, deelt hij zijn inzichten uit de positieve psychologie, non-dualisme, NLP en andere zelfhulpmethodes. Ook is hij al jaren een veelgevraagd spreker met zijn inspirerende Masterclass Geluk.
Evy Van de Veire
Evy Van de Veire
9789493487659
20260507
Paperback
Wat gebeurt er met een leven wanneer één diagnose alles op zijn kop zet? In Boezemvrienden vertelt Evy met ontwapenende eerlijkheid over haar parcours met borstkanker: van de eerste signalen tot de behandelingen, het herstel en de herontdekking van zichzelf. Tussen de persoonlijke verhalen door deelt ze praktische tips, eerlijke inzichten en kleine lichtpuntjes die het verschil maken. Hoe kies je een pruik? Wat helpt tegen misselijkheid of vermoeidheid? Hoe vul je lange chemo-uren? En vooral: hoe blijf je jezelf, ook als alles verandert? Boezemvrienden is tegelijk getuigenis en gids – een boek dat informeert, troost en aanmoedigt. Een warme handleiding voor wie zelf of van dichtbij met kanker te maken krijgt, en een krachtig pleidooi om je borsten regelmatig te checken.
9789465198026
20260407
Paperback
Een prachtige bonsai begint met de juiste kennis. Of je nu voor het eerst een boompje in huis haalt of al langer droomt van een eigen collectie, dit boek geeft je alles wat je nodig hebt om met vertrouwen te starten. Je leert hoe je de juiste boomsoort kiest, welke technieken je gebruikt voor snoeien en vormen, en hoe je je bonsai gezond houdt in elk seizoen. Van het mengen van de ideale grond tot het toepassen van draadtechnieken: elke stap wordt helder en praktisch uitgelegd. Daarnaast ontdek je hoe je veelgemaakte fouten voorkomt en wat je kunt doen als je boom tekenen van stress vertoont. Dit boek laat je zien hoe je met geduld en de juiste aanpak een levend kunstwerk creëert dat jarenlang meegaat.
Astrid Lindenburg
Astrid Lindenburg
9789465448428
20260417
Paperback
Wat gebeurt er als Hannah, een jonge Nederlandse lerares, vast komt te zitten in het hart van India tijdens corona? Wat als Nanak, een Sikh-student, zijn dromen uiteen ziet spatten, maar langzaam leert ze opnieuw op te bouwen? Hoe overleef je als je niets hebt? In dit verhaal volgen we Hannah en Nanak die verliefd zijn, maar elkaar in de chaos van een lockdown in Delhi kwijtraken. De stad sluit zich op. Treinreizen worden gecanceld. Muren van regels, angst en afstand rijzen tussen hen op. Eén virus, twee levens, duizenden kilometers onzekerheid. Dit boek is een ode aan verbondenheid in tijden van isolatie. Een verhaal over verdwalen in een vreemde stad, in een vreemde tijd en in jezelf. Over hoe liefde kan blijven bestaan, zelfs als aanraking onmogelijk wordt. Over hoop, verlies, toeval… en opnieuw durven zoeken.
Anntje Peeters
Anntje Peeters
9789022336465
20220525
Paperback
Moeilijk op gewicht blijven, hormonale klachten en kwaaltjes als energie gebrek, een onrustige buik en slecht slapen hebben vaak één ding gemeenschappelijk: een haperend metabolisme. Op zoek naar een oplossing vinden heel wat mensen hun heil in allerlei voedingstrends: ze schrappen gluten, zuivel en suiker, volgen een ketodieet of slaan aan het vasten. Aanvankelijk vaak met schitterende resultaten, maar wanneer na een tijdje de klachten weer opduiken, volgt de ontnuchtering. Voedingstrends houden dan ook zelden rekening met het metabolisme, dat voor de energieproductie in je lichaam instaat en het slank en gezond houdt. Voedings- en levensstijlkeuzes kunnen je metabolisme maken of kraken. Maak je voortdurend de verkeerde keuzes, dan is het niet te verwonderen dat niets lijkt te helpen, ondanks je enorme inspanningen. Dit boek is iets voor jou als je: • al meerdere diëten of voedingstrends gevolgd hebt, zonder resultaat. • allerlei vage klachten hebt, zoals een moeilijke spijsvertering, constipatie, energietekort, hormonale problemen, haarverlies, slaapproblemen en gewichtsschommelingen. • het beu bent om stress te hebben van alle voedingsregels en je opnieuw vrij wil voelen in je voedselkeuzes. • wil weten hoe je met voeding je metabolisme maakt of kraakt.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.