Categorie: Body & mind
Stefan Meijer
Stefan Meijer
9789465195544
20260323
Paperback
Je hoeft geen expert te zijn om van whisky te genieten. Sterker nog, de wereld van whisky wordt onnodig ingewikkeld gemaakt door kenners die elkaar de loef proberen af te steken met moeilijke termen en dure flessen. Dit boek gooit het anders aan. Zonder jargon en zonder snobisme leer je wat whisky eigenlijk is, hoe de verschillende stijlen ontstaan en waar je op kunt letten bij het proeven. Van single malt tot bourbon, van Schotland tot Japan: je ontdekt welke smaken bij jou passen, hoe je een fles kiest zonder spijt en waarom de beste whisky simpelweg de whisky is die jij lekker vindt. Dit boek laat je zien dat je geen dure verzameling of jarenlange ervaring nodig hebt om whisky met plezier en vertrouwen te drinken.
Mirte Wibaut, Bregje Feuth
Mirte Wibaut, Bregje Feuth
9789000404483
Paperback
Waarom zorgen mannen tóch nog minder? ‘Ja maar ik zorg wel hoor’, ‘ja maar mannen doen al veel meer dan hun eigen vaders’ zijn veelgehoorde reacties op onze boodschap. Toch zeggen de cijfers echt iets anders. Amper 10 procent van de vaders verdeelt de zorg gelijk met zijn partner. Terwijl moeders in twee decennia 15 uur per week méér zijn gaan werken, zijn vaders gemiddeld maar 0,4 uur meer gaan zorgen. Mannen mantelzorgen minder dan vrouwen, en ook in de professionele zorg is slechts 19 procent man. De conclusie is confronterend: goede intenties ten spijt, mannen lopen nog altijd mijlenver achter in zorg. Dat deze ongelijke verdeling nadelig is voor vrouwen is bekend, maar onderschat wordt hoezeer ook mannen hieronder lijden. Mannen lopen verbinding, zingeving en liefde mis. En hoewel veel van hen zeggen dit niet per se zo te ervaren, herkennen zij wel vaak de pijn van dit gemis in de band met hun eigen vader. Waarom doen zij het dan niet anders? Want stel dat mannen wél een volwaardige rol zouden spelen in de zorg voor hun kinderen en naasten? Stel dat we bewegen van een tunnelvisie op economische groei naar sociale vooruitgang, met een eerlijke verdeling tussen mannen en vrouwen in betaald én onbetaald werk. Wat we dan hebben is een betere wereld. In dit boek leggen Bregje Feuth en Mirte Wibaut hardnekkige patronen en de systemen die deze in stand houden bloot. Zij ontmantelen de overtuigingen die mannen in de weg staan om meer te zorgen – en de excuses waarmee ze die obstakels voor zichzelf of anderen rechtvaardigen. Met inzichten uit de biologie, sociologie, psychologie, geschiedenis en economie laten de auteurs zien hoe diep de scheve zorgverdeling is verankerd – én wat er vooral voor mannen te winnen valt. Bregje Feuth (arts) en Mirte Wibaut (arts niet praktiserend) zetten zich met hun bedrijf Drs Mama in voor gelijkwaardig ouderschap. Ze geven cursussen, maken podcasts en schreven artikelen voor Jinek . ‘Een interessant en doorwrocht boek dat op fenomenale wijze de vraag op de kaart zet waarom mannen zo weinig doen aan wat het leven betekenis geeft: zorgen.’ – Sophie van Gool, econoom en auteur van Waarom vrouwen minder verdienen en Je kind is een goudmijn ‘ Who cares? draait de rollen om en serveert precies de goeie portie ongemak. Door mannen aan te spreken zoals vrouwen en moeders al generaties lang worden aangesproken, legt het boek pijnlijk én helder bloot hoe scheef onze ideeën over zorg nog altijd zijn. Dat schuurt, is soms ongemakkelijk, en werkt juist daardoor. Een confronterend, geestig en broodnodig boek dat het gesprek opent waar het vaak blijft steken.’ – Jasper van den Bovenkamp, journalist en auteur van o.a. Moeder van 40.000 kinderen ‘Mannen zorgen minder dan vrouwen en daar is iedereen de dupe van. Grondig en nieuwsgierig en met evenveel humor als compassie onderzoeken Bregje en Mirte hoe deze zorgkloof is ontstaan, hoe die van generatie op generatie wordt doorgegeven, én hoe we deze kunnen dichten. Who cares? is een inspirerend en overtuigend pleidooi voor mensenlevens (m/v) vol zorgzaamheid en een samenleving met zorg in het midden – precies waar het hoort.’ – Lynn Berger, journalist en auteur van Zorg. Een betere kijk op de mens en Ik werk al (ik krijg er alleen niet voor betaald) ‘Wow, ik dacht eerst echt dat zorg nature was en geen nurture . Tijd om mijn zorgbrein te activeren! Dit boek geeft zoveel mindblowing inzichten, love it!’ – Edson da Graça, stand-up comedian, presentator en acteur ‘Dit boek doorprikt broodnodig het glazen plafond van betrokken vaderschap. Het zet het idee neer van de moderne man die niet ruimte inneemt, maar ruimte creëert. En dát creëert een win-win voor iedereen: binnen en buiten het gezin.’ – Nina Pierson, podcastmaker en auteur van Mama‘en en Ongebonden ‘Wat een fantastisch boek over de noodzaak van zorgzame mannelijkheid. Informatief, inspirerend, kritisch, schurend én hoopvol.’ – Jens van Tricht, oprichter van Emancipator en auteur van Wat voor man wil jij zijn?
Gemma Styles
Gemma Styles
9789049205386
Paperback
Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne leven In een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag ‘aan’ moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, eenzaamheid en onzekerheid op de loer. Meer dan ooit worstelen we met sociale druk en angst. In Why am I like this? combineert Gemma Styles wetenschappelijk onderzoek met haar eigen ervaringen met angst, depressie en neurodivergentie om de belangrijkste factoren die van invloed zijn op onze mentale gezondheid in kaart te brengen. Ze analyseert veelvoorkomende fenomenen zoals prestatiedruk, je gezien willen voelen en het imposter-syndroom, biedt handvatten en strategieën om hier beter mee om te gaan, en onthult de diepere lagen en maatschappelijke systemen die erachter schuilgaan. Want één ding is zeker: er is niets mis met ons, maar van alles met de maatschappij waarin we ons begeven. Why Am I Like This? is een inzichtelijke, geruststellende gids die je door een stressvol bestaan navigeert, en een hart onder de riem voor iedereen die zich overweldigd, minderwaardig of niet op zijn, haar of hun plek voelt. In de pers ‘Door nieuwsgierigheid en mededogen samen te brengen, biedt Styles’ inspirerende boek waardevolle inzichten om je door de stress en angsten van het moderne leven te navigeren. Een essentiële hulpbron om rustig en in balans te blijven.’ Waterstones ‘Een eerlijke en geruststellende kijk op mentale gezondheid.’ Dawn O’Porter, bestsellerauteur
Ap Dijksterhuis
Ap Dijksterhuis
9789044639476
20180716
Paperback
Wie (niet) reist is gek is één grote lofzang op het reizen door succesvol psycholoog, maar ook hartstochtelijk reiziger Ap Dijksterhuis. Als geen ander weet hij welke immense effecten het reizen heeft op onze gesteldheid. Het is dé manier om ons brein soepel te houden, het reikt ons inspiratie en creativiteit aan, haalt vooroordelen onderuit, maakt ons gelukkiger, en verlengt, ten slotte, ons leven. Volgens Dijksterhuis zijn de voordelen van reizen werkelijk onbegrensd en dat schildert hij met verve in een machtig panorama. In vliegende vaart en met veel humor voert hij ons mee van India tot de VS, van Ecuador tot Zanzibar, van Birma tot Iran, en van Wit-Rusland tot Bhutan. Hilarische, maar ook penibele reiservaringen verbindt hij aan verrassende psychologische inzichten. Wie (niet) reist is gek is verplichte kost voor iedereen die van reizen houdt, met slechts een rugzak of omringd door luxe in vijfsterrenhotels, naar verre oorden of dichter bij huis, actief of dromend in de leunstoel. Ap Dijksterhuis (1968) is hoogleraar, schrijver, spreker, ondernemer en een van de invloedrijkste psychologen van Nederland. Hij is hoogleraar psychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Eerder schreef hij Op naar geluk en De merkwaardige psychologie van een wijndrinker . Van zijn boek Het slimme onbewuste zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht. Over Het slimme onbewuste : ‘Dijksterhuis heeft een prettige en soms ook humoristische schrijfstijl. (…) Het boek leest vlot weg als een spannende roman, maar is tegelijkertijd voldoende wetenschappelijk.’ De Psycholoog ‘Een van de kroonjuwelen van de recente populair-wetenschappelijke schrijverij uit eigen land.’ de Volkskrant Over De merkwaardige psychologie van een wijndrinker : ‘Geestig, herkenbaar boek over de psychologie van een passie.’ NRC Handelsblad Over Op naar geluk : ‘Met zijn aanstekelijke schrijfstijl en keur aan (…) onderzoeken, zet Dijksterhuis de lezer langzaam aan tot nadenken.’ Psychologie magazine
Javier Morata van Eimeren
Javier Morata van Eimeren
9789465280127
20260320
Paperback
Stel je voor dat je je dagelijks onveilig, onrustig of ongelukkig voelt – terwijl niemand dit opmerkt. Voor Javier was dit vanaf zijn jonge tienerjaren normaal. De buitenwereld zag iemand met veel vrienden, een vriendin, een opleiding en een baan. Iemand met een grote glimlach en een flinke dosis humor. Maar vanbinnen speelde bijna dertig jaar een keiharde strijd tegen verslaving, depressie en onzekerheid. Na een jarenlange zoektocht wordt mentale rust uiteindelijk gevonden op een plek waar hij die nooit gedacht had te vinden: in God. Bijna een kwart van de jongvolwassenen tot 24 jaar krijgt in een periode van drie jaar voor het eerst een psychische aandoening (Trimbos). Wie ben ik in Godsnaam is een getuigenisverhaal van iemand die ooit zo’n jongvolwassene was en begin veertig het tij wist te keren.
Marrit van Exel
Marrit van Exel
9789493480001
20251125
Paperback
Wie ben je, wat wil je en met wie? Een down-to-earth-guide naar een vrijere versie van jezelf Midlife crisis, dertigers dilemma of gewoon het gevoel dat er meer in het leven en jezelf zit dan je er nu uithaalt. Veel mensen herkennen het en willen er graag wat aan doen, maar ze komen er op de een of andere manier maar niet aan toe. Hun dagen zijn gevuld met verplichtingen, ze rennen van hot naar her en leven op de automatische piloot. Dromen en verlangens lijken verder weg dan ooit. Het begint te schuren en ze stellen zich steeds vaker de vraag: Is dit het nou? Mag het ook anders? Door ja te zeggen tegen die laatste vraag ontdek je wat er nu al voor moois is. In jezelf, in wat je doet en in je leven. Met meer zelfvertrouwen pak je de regie terug over jezelf en je leven. Maak een pas op de plaats, ontdek wie je werkelijk bent, wat je belangrijk vindt en bij wie je je energie weer oplaadt. Zeg ja tegen jezelf: Ontdek je eigen innerlijke kracht en bouw van daaruit aan meer voldoening in je leven. “As you become more clear about who you are, you’ll be better able to decide what is best for you – the first time around.” Oprah Winfrey ● Unieke mix van NLP, neuro-encoding en psychologie: doorbreek patronen en leer nieuw gedrag. ● Concreet, praktisch en inspirerend: voor meer regie, veerkracht en voldoening in je dagelijks leven. ● De ingrediënten voor voldoening volgens Brené Brown, Viktor Frankl, Edith Eger en Emily Esfahani Smith zijn in dit boek verwerkt. Marrit van Exel is psychologe (A&O), internationaal gecertificeerd NLP-trainer, coach en spreker over verlies, veerkracht en persoonlijke groei. Ze helpt mensen om met meer bewustzijn, regie en voldoening in het leven te staan. Na het verlies van haar man en dochter onderzocht ze wat mensen nodig hebben om opnieuw richting en betekenis te vinden na ingrijpende gebeurtenissen. Vanuit die ervaring schreef ze eerder de boeken Survivalgids voor weduwen en Rouw-vaardigheden, die duizenden lezers hielpen hun leven weer op te bouwen.
Griet Vandermassen
Griet Vandermassen
9789057209215
20260415
Paperback
Waarom vechten mannen? Waarom houden vrouwen de dubbele seksuele moraal mee in stand? Wijst femicide werkelijk op vrouwenhaat? En waarom kiezen meisjes in gendergelijke landen minder vaak voor exacte wetenschappen? In haar columns voor De Standaard behandelt filosofe Griet Vandermassen deze en verwante thema’s. Het genderdebat wordt volgens haar meer gevoerd met ideologische dan met wetenschappelijke argumenten. Steeds vaker krijgen we politiek gemotiveerde onwaarheden voorgeschoteld: biologisch geslacht zou een spectrum zijn, sekseverschillen in psychologie en gedrag zouden weinig tot niets met biologie te maken hebben. Maar gepolitiseerde wetenschap helpt niemand vooruit. Zonder een goed begrip van een probleem kunnen we het niet doeltreffend aanpakken. Daarom moeten dogma’s en taboes overboord. Goede wetenschap veronderstelt vrij onderzoek, oprechte waarheidsvinding en respect voor feiten en logica. In haar werk probeert Griet die waarden consequent toe te passen. ‘Wie is er bang voor sekseverschillen?’ bevat een selectie herwerkte columns in haar kenmerkende stijl: wetenschappelijk onderbouwd, ongebonden, helder en genuanceerd.
Persephone vzw
Persephone vzw
9789044140033
20250924
Wij zijn niet te (onder)schatten! Is leven met een handicap of een chronische ziekte in de eerste plaats een tranendal? Persephone vzw riep haar leden en enkele niet-leden op om die vraag te beantwoorden aan de hand van een stukje levensverhaal, een anekdote of een gedicht. Uit hun inzendingen groeide dit boek: een veelkleurige bundeling van creatieve talenten. Stuk voor stuk van vrouwen die bergen verzetten en daarbij inspireren. Hier en daar zetten ze ook beleidsmakers op het juiste spoor. Het is noodzakelijk om onze worstelingen te delen, maar ook om onze handicap te vieren. Dit boek is een tegenstem in een samenleving die ons vaak niet erkent, ons onderwaardeert of verkeerd begrijpt. (Josefien Cornette) Persephone vzw is de eerste en nog steeds enige vereniging voor en door vrouwen met een handicap in Vlaanderen. De verenigde vrouwen versterken elkaar, sensibiliseren en behartigen gemeenschappelijke belangen, steeds vanuit een ervaringsdeskundigheid en met respect voor elke levensbeschouwing. Belangrijke thema’s zijn privacy en hulp, assertiviteit en zelfredzaamheid, geweld tegen vrouwen, recht op seksualiteit, recht op moederschap en recht op interessant werk. Persephone draait sinds haar ontstaan in 1995 honderd procent op ervaringsdeskundige vrijwilligers.
Sander de Vaan
Sander de Vaan
9789493526174
20271001
Paperback
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465504193
20260619
Paperback
De Barossa Valley, gelegen in de Australische deelstaat South Australia, is een van de bekendste wijngebieden ter wereld. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een feitelijk overzicht van de geschiedenis, de wijncultuur en de wijnstijlen van dit gebied. Je leest hoe de regio zich vanaf de negentiende eeuw ontwikkelde tot een toonaangevend wijngebied, welke druivenrassen er goed gedijen en hoe de wijnproductie er in grote lijnen werkt. Ook de bredere cultuur van de Barossa Valley, van haar Duits-Lutherse erfgoed tot haar hedendaagse karakter, komt aan bod. Dit boek is bedoeld als een toegankelijke, informatieve inleiding voor iedereen die meer wil weten over dit Australische wijngebied.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465503950
20260619
Paperback
De Beaujolais is een wijnstreek in het oosten van Frankrijk, ten noorden van Lyon, met een eigen wijntraditie die zich duidelijk onderscheidt van die van de omliggende regio’s. In dit boek lees je over de geografische ligging en het klimaat van de streek, de rol van de Gamay-druif, de tien officiële crus en de dorpen die elk hun eigen karakter aan de wijn geven. Ook komt de traditie van de Beaujolais Nouveau aan bod, evenals de wijze waarop de streek zich in de loop der jaren heeft ontwikkeld. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie op basis van beschikbare feitelijke informatie. Het biedt een toegankelijk en informatief overzicht voor wie meer wil weten over de Beaujolais.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465503912
20260619
Paperback
Bordeaux is een van de bekendste wijnregio’s ter wereld, gelegen in het zuidwesten van Frankrijk aan de monding van de Gironde. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, geeft een overzichtelijk beeld van de streek: de belangrijkste appelaties, de druivenrassen die er worden gebruikt en de historische ontwikkeling van de wijncultuur in deze regio. Je leest over de indeling van het gebied in subregio’s als de Médoc, Saint-Émilion en Pomerol, over de rol van de châteaux in de productie en verkoop van Bordeauxwijn, en over de classificaties van 1855 en de betekenis ervan voor de hedendaagse wijnhandel. Het boek biedt zo een beknopte, feitelijke inleiding voor wie meer wil weten over Bordeaux als wijnregio.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.