Categorie: Fitness & conditie


Toont ... van 29.477
De muur 90

Diverse auteurs

Diverse auteurs

9789462310773

20251010

Chaos, geweld en onrust beheersen de wereld, en aangezien de wielerwereld deel uitmaakt van de échte wereld – hoewel sommigen dat liever hardnekkig blijven ontkennen – krijgt het wielrennen zijn portie van de ellende mee. De laatste etappe van de Vuelta ging de mist in nadat actievoerders in Madrid de finish onmogelijk hadden gemaakt. Al eerder hadden ze geprotesteerd tegen de aanwezigheid van het team Israel – Premier Tech, een overigens niet door de staat Israël gesponsorde ploeg. Maar de eigenaar van het team kiest wel uitdrukkelijk partij voor Israël in de nietsontziende vernietigingsoorlog in Gaza. Er zijn ploegen die wel (deels) worden betaald door regeringen, staatsbedrijven of andere overheidsinstanties: Bahrain Victorious, UAE Team Emirates, Astana Qazakstan Team, Jayco AlUla. De verontwaardiging over de protesten rond de Vuelta, onder anderen bij de commentatoren van de Vlaamse VRT, is naïef en potsierlijk. José De Cauwer c.s. willen wielrennen en politiek scheiden, terwijl de sport zélf die scheiding allang heeft opgegeven en zich laat misbruiken door de pr-bureaus van dubieuze regimes. Dat gebeurde ook met het WK wielrennen in Rwanda. De overheidsinstantie VisitRwanda promoot een dictatoriaal regime, onder meer met de organisatie van een wielerkoers. (Ex-) wielrenners lieten zich maar al te graag voor dat karretje spannen: de vliegtickets waren gratis en de berggorilla’s poseerden gewillig. Allemaal prima, iedereen moet doen wat hij het beste acht, maar zeur dan niet als je wedstrijd bezoek krijgt van mensen die aandacht vragen voor hún kant van het verhaal. Veel plezier met deze Muur, waarin Koen Bouman gaat vissen, Mark de Bruijn de wieleragenda hertekent, Lucho Herrera een burenruzie beslecht en Frank Heinen heel toepasselijk onderzoekt hoe geëngageerd wielrenners eigenlijk zijn. En waarin tweemaal de naam van de filosoof Byun-Chul Han opduikt. De Muur en zijn lezers: niet van de straat!

 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Easy Asian Cooking

Xian Heinrich

Xian Heinrich

9789044763089

Hardcover

Laat je verrassen door de verscheidenheid van de Aziatische keuken en ga op culinaire rondreis door China, Thailand, Japan, Korea en Vietnam in deze prachtige gebonden uitgave. Maak kennis met klassiekers zoals misosoep, kimchi en Pad Thai, maar ook minder bekende gerechten zoals Bánh Xèo, een Vietnamese gevulde pannenkoek, of Chao Nian Gao, heerlijke geroerbakte rijstcakes uit China. Ontdek de unieke smaken van het verre Azië dankzij de meer dan 60 authentieke recepten voor voor- en hoofdgerechten, hapjes en desserts. Pak dus snel je wok en chopsticks erbij en eet smakelijk!

 32,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Een dag bij de oude Grieken

Jacopo Olivieri

Jacopo Olivieri

9789464398588

Hardcover

Tito is gek op geschiedenis! En hij kan iets bijzonders … Als hij zijn ogen dichtdoet en daarna weer open, is hij op een andere plek in een andere tijd! Vandaag is hij Titos, een jongen uit het OUDE GRIEKENLAND. Reis met hem mee terug in de tijd en beleef een geweldig avontuur. Je bezoekt de sportschool van OLYMPISCHE sporters, ontmoet een echte SPARTAAN en eet een feestmaal in een TEMPEL.

 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

F*ck it list book - Voor millennials

Jacob & Haver

Jacob & Haver

9789464089011

20260102

Hardcover

Een f*ck-it list, elke millennial heeft er een nodig! Altijd druk en altijd “aan” staan? Tijd om dat los te laten. Met dit boek geen eindeloze to-do’s, maar een ode aan minder moeten. Want soms is het prima om de sportschool over te slaan, de blauwe vinkjes te negeren of gewoon een hele dag niets te doen. Hét nummer 1 cadeauboek met een knipoog!

 10,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Fusao

Ixta Belfrage

Ixta Belfrage

9789464043839

20250826

Hardcover

‘Een bijzondere mix van traditie, creativiteit, moderniteit en de eigen twist van Ixta Belfrage’ – delicious. ‘Brazilië op haar best’ – Foodies ‘Met Fusao bewijst cooking queen Ixta alweer dat je er zélfs anno 2025 nog tussenuit kunt springen als kookboekenauteur’- Culy.nl Beleef de intense kleuren, geuren en smaken van Brazilië . In Fusão combineert bestsellerauteur Ixta Belfrage  haar Braziliaanse, Mexicaanse en Engelse roots met haar inventieve culinaire talent tot smaakcombinaties die al je zintuigen prikkelen. Ze biedt je een persoonlijke blik op de veelzijdige Braziliaanse keuken. Daarin vindt je zowel de culinaire tradities van oorspronkelijke bevolkingsgroepen terug als die van immigranten uit onder meer Portugal en West-Afrika. – 80 zonovergoten recepten voor groenten, vlees, vis en zoet – adembenemende fotografie uit Brazilië   – afgewisseld met persoonlijke verhalen – voor de fans van Pien laat haar eten zien , Veggilaine en Ottolenghi Ixta inspireert en verrast met recepten als moqueca visburgers, kokoskip, roergebakken papaja met krokant basilicum, en gebakken-banaanijs. Met duidelijke uitleg en vervangingsmogelijkheden voor ingrediënten die misschien minder bekend of lastig te vinden zijn.   ‘Kleurrijk, veelzijdig en onwijs lekker.’ – Foodies ‘Een boek dat inspireert en verrast’ – Beau Monde ‘Het lijkt alsof Belfrage in  Fusão  echt nog een stap verder gaat in haar culinaire creativiteit. Samen met de foto’s en de verhalen over het land is  Fusão  een fantastisch kookboek.’ – Kookboekennieuws ‘Een toegankelijk kookboek, perfect voor nieuwsgierige beginners die niet bang zijn om nieuwe smaakcombinaties uit te proberen’- delicious. ‘Voor iedereen die houdt van avontuurlijk koken en tropische inspiratie’ – Villa d’Arte ‘Een vrolijk, kleurrijk kookboek ‘ – Talkies Magazine ‘Ixta is minstens zo’n geniale kok als Yotam.’ Vanja van der Leeden, auteur van Indorock ‘Ixta’s eten komt voort uit een vrolijke fusie die samenhangend en overtuigend is, maar  bovenal bijzonder smakelijk.’ Nigella Lawson ‘Er is iets – een stijl, smaak, hint – dat zo onmiskenbaar Ixta is en zo ronduit verrukkelijk. Niet veel koks kunnen zulke magie creëren met zoveel flair.’ Yotam Ottolenghi ‘Ixta neemt je mee op ontdekkingsreis naar een onbekende wereld vol smaken.’ Sami Tamimi

 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Gijzeling

Chris Bradford

Chris Bradford

9789000404001

Bloedstollende actie voor fans van Alex Rider en James Bond De veertienjarige Connor Reeves wordt in het diepste geheim gerekruteerd voor een speciale bodyguard-squad. Hij krijgt training in toezicht, anti-hinderlaagoefeningen en ongewapende gevechten. De cursus is zwaar, zo zwaar dat hij zich soms afvraagt of hij het zelf wel zal overleven. Wanneer Connor wordt opgeroepen om de impulsieve tienerdochter van de Amerikaanse president te beschermen, is dat de ultieme test voor hem. Alicia zit helemaal niet te wachten op bescherming. Ze maakt er een sport van om haar Secret Service-agenten te ontwijken. Maar wat ze niet weet, is dat terroristen plannen maken om haar te gijzelen… Van Gijzeling werden al bijna 100.000 exemplaren verkocht in Nederland en Vlaanderen. Een must-have voor fans van Alex Rider, James Bond, Jason Bourne en de Netflix-serie The Night Agent . Lees verder van Chris Bradford: De Bodyguard-serie Gijzeling Losgeld Hinderlaag Doelwit Huurmoord Voortvluchtig De jonge samoerai-serie De weg van de krijger De weg van het zwaard De weg van de draak De Ring van Aarde De Ring van Water De Ring van Vuur De Ring van Wind De Ring van de Hemel De terugkeer van de krijger De Zielenjagers-serie Zielenjagers Zielenprofetie

 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Glitters en tranen

Ingrid Mijnes

Ingrid Mijnes

9789464850765

Paperback

Op dit moment houdt u het levensverhaal van Joyce Gerritsen in handen. Zij is eigenaar van sportschool Women’s Joy in Diemen. Joyce is een sportieve, flamboyante vrouw die elke dag stevig in haar glitterschoenen lijkt te staan, en is een verrijking in het leven van de mensen die haar kennen. Maar zoals vaker het geval is, is niet altijd alles wat het lijkt. Met het lezen van dit boek wordt u deelgenoot van mijn zoektocht naar het bewogen leven van Joyce. De woelige jaren zeventig passeren de revue, maar ook drugs, misdaad, seksueel misbruik, familieperikelen, liefde, verraad en de zoektocht naar haar onbekende vader.

 20,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Het lekkerste uit Turkije

Hilal Kayis Sungur

Hilal Kayis Sungur

9789464042634

20231031

Hardcover

Maak een culinaire rondreis door Turkije Het lekkerste uit Turkije is dé culinaire bucket list: als je het land wilt kennen, móet je deze gerechten maken en eten. Het boek bevat 60 recepten van zowel alom bekende Turkse klassiekers (lahmacun!) als verrassende streekgerechten, met bijbehorende foto. – 60 must-eat gerechten – van Turks ontbijt tot desserts en drankjes – recept- en sfeerfotografie – informatie over land, keuken, ingrediënten en culinaire tradities op feestdagen e.d. Dompel je onder en ervaar de rijke eet- en drinkcultuur van Turkije. Hilal Kayis neemt de thuiskok aan de hand en laat zien wat de keuken van haar vaderland zo speciaal maakt. We kennen allemaal de Turkse mezze, börek, dolma en köfte, maar deze rijke keuken kent ook invloeden uit omringende landen. Bovendien heeft iedere streek zijn eigen smaken. Proef Kara lahana (boerenkool uit het noorden), beyran corbasi (soep uit het oosten), yaglama (traditionele laagjestaart met gehakt uit Kayseri) of de Turkse ontbijtgerechten sucuklu yumurta (Turkse worst met ei) en cay, de nationale thee. Heerlijke recepten worden afgewisseld met prachtige sfeerfotografie van Turkije. Van linzen- en yoghurtsoep tot börek en van mezze, dolma en köfte tot baklava en lokum: dit zijn de Turkse gerechten die je niet mag missen.

 29,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Het lekkerste uit Zweden

Ingrid Hofstra

Ingrid Hofstra

9789464042849

20240116

Hardcover

De keuken van Zweden: zoveel meer dan zoet! Het lekkerste uit Zweden is dé culinaire bucket list: als je het land wilt kennen, móét je deze gerechten maken en eten. Het boek bevat 60 recepten van zowel alom bekende Zweedse klassiekers (gehaktballetjes!) als verrassende streekgerechten, met bijbehorende foto. Ingrid Hofstra laat zien wat de keuken van het land waar ze naartoe emigreerde zo speciaal maakt. » 60 MUST EAT GERECHTEN » VAN ZWEEDSE FIKA TOT INGELEGDE HARING EN GROENTEN » PRACHTIGE RECEPT- EN SFEERFOTOGRAFIE » INFORMATIE OVER INGREDIËNTEN EN CULINAIRE TRADITIES OP FEESTDAGEN ENZ. We kennen allemaal wel smörgåsbord (Zweedse buffettafel) en de Zweedse fika : regelmatig pauzeren met een kop koffie en iets lekkers. Om de donkere dagen optimistisch toe te treden en de eindeloze zomerdagen uitbundig te vieren, zit de Zweedse jaarkalender barstensvol culinaire feestdagen. ‘Vette Dinsdag’ wordt gevierd met overdadige roomsoezen – te vinden in elke bakkerij van Malmö tot Skellefteå. En om St. Lucia te eren, eten de Zweden zich te rond aan zwierige saffraanbroodjes. Heerlijke recepten worden afgewisseld met prachtige sfeerfotografie van Zweden. Van haring-, eier- en rodebietensalade tot kaneelbroodjes en haverkoekjes. Van gevulde koolbladeren tot aardbeientaart en basisrecepten voor snaps, tuinkruidensaus en knäckebröd: dit zijn de Zweedse culinaire toppers die je niet mag missen.

 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Het waanzinnige van sneeuw

Alex Boogers

Alex Boogers

9789048873319

20240903

Samen met Het boek Estee en Alle dingen zijn schitterend vormt Het waanzinnige van sneeuw een trilogie, met een belangrijke rol voor de slimme, eenzelvige jongen Remy van Sand. Na het plotselinge overlijden van zijn zusje Estee probeert hij greep te krijgen op zijn leven. Op doktersadvies gaat hij aan sport doen. Tegen het kleurrijke decor van ziekenhuizen en vechtclubs speelt zich de strijd af van Remy. Het is de lezer die ten slotte knock-out achterblijft.

 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

High protein

Hannah Vreugdenhil

Hannah Vreugdenhil

9789000373352

20200330

Paperback

Fit met eiwit Iedereen die lekker in zijn vel wil zitten weet het: de sleutel naar succes zijn eiwitten. Eiwitten, ook wel proteïne genoemd, zijn niet alleen goed voor sporters maar helpen iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft. Zo verzadigt een eiwitrijke maaltijd zo goed waardoor je minder behoefte hebt aan snaaien of het teveel eten van snelle suikers. Eiwitten helpen dus ook iedereen die wil afvallen of zijn lekkere trek onder controle wil krijgen. Hoewel er voldoende kant-en-klare eiwitrepen te krijgen in de supermarkt, is het beter om te zorgen dat je maaltijden genoeg proteïnen bevatten. En als je een eiwitreep voor on the go wilt? Waarom niet zelf maken? Dat weet je ook meteen wat erin zit. Hannah Vreugdenhil is bij velen bekend als het gezicht van de gezonde maaltijdservice DoorMeal van Personal Body Plan. Als ze niet aan het koken of eten is, hangt ze aan de ijzers in de sportschool of wandelt ze met haar honden. Het levende bewijs dat je echt kan genieten van een gezonde levensstijl. Hannah deelt in High protein maar liefst 56 favoriete eiwitrijke recepten. Wat dacht je van tofu sateh, hartige pie, sweet honey chicken salad en veggie protein bowl, vegan risotto en cheeseburger bites. Maar ook not-so-guilty-anymore-pleasures eiwitrijke kokosmakronen, cinnamon swirl pancakes, apple pie oats en pumpkin spice waffles. En ieder gerecht kan gerecht kan vegetarisch gemaakt worden. Voor wie lekker wil eten en tegelijkertijd goed voor zichzelf wil zorgen. Hannah Vreugdenhil is de oprichter en het gezicht van DoorMeal, de gezonde maaltijdservice met gerechten waarbij het water je in de mond loopt! Ook is zij de co-auteur van Personal Body Plan – the recipe guide in samenwerking met Tom Barten. Daarnaast begeleidt zij mensen met haar coachingscenter Empowered by.

 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Italian streetfood

Paola Bacchia

Paola Bacchia

9789023017615

20260506

Hardcover

In Italian streetfood van Paola Bacchia maak je kennis met de allerlekkerste gerechtjes van Italiaanse bodem. Waan je in de levendige, charmante straatjes van Italië met de gerechten in Italian streetfood . Dit prachtig vormgegeven boek is een culinaire reis langs markten, pleinen en foodtrucks van Sicilië tot Milaan. Maak knapperige arancini voor bij de borrel, serveer heerlijke cannoli of draai je eigen échte gelato . Paola deelt haar familierecepten en persoonlijke verhalen, vergezeld van schitterende fotografie. Perfect voor liefhebbers van de Italiaanse keuken die de authentieke gerechtjes uit het Italiaanse straatbeeld naar de keukentafel willen brengen.

 29,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Ontvang de meest actuele informatie over dit boek

Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.