Categorie: Persoonlijke ontwikkeling
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465193342
20260306
Paperback
Zeg je vaak ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt? Dan ben je niet de enige. Veel mensen vinden het lastig om grenzen te stellen, uit angst om anderen teleur te stellen of als egoïstisch te worden gezien. In dit boek ontdek je waarom grenzen stellen zo moeilijk voelt en wat er nodig is om dat te veranderen. Je leert herkennen waar jouw grenzen liggen, hoe je ze op een respectvolle manier uitspreekt en waarom schuldgevoel je niet langer hoeft tegen te houden. Stap voor stap bouw je aan meer zelfvertrouwen in je relaties, op je werk en in je dagelijks leven. Dit boek laat je zien hoe je met heldere grenzen niet alleen beter voor jezelf zorgt, maar ook eerlijkere en gezondere relaties opbouwt.
Emma Op den Kamp
Emma Op den Kamp
9789047017639
20260827
Paperback
Drie meetings, een volle inbox, boodschappen, een familieverjaardag… alles netjes gepland, en tóch ben je aan het eind van de dag uitgeput. Hoe kan dat? We plannen onze tijd tot op de minuut, maar vergeten het belangrijkste: energie. Tijd kun je indelen, maar zonder energie kom je nergens. Dit boek helpt je anders kijken naar productiviteit: niet meer harder werken, maar slimmer omgaan met je energie. Met praktische inzichten en tips leer je vermoeidheid vóór te zijn en duurzaam meer uit je dag te halen. Voor iedereen die zich suf plant, maar toch moe is: grip op je energie begint hier.
Iris Depassé
Iris Depassé
9789079588572
20241116
Hardcover
Of je nu fotograaf, kijker of docent bent, Grip op abstractie leert je kijken als een kunstenaar. Met tien praktische bouwstenen en prachtige voorbeeldfoto’s krijg je handvatten aangereikt om abstracte fotografie te begrijpen en toe te passen. Je leert hoe je gerichte keuzes maakt in wat je wilt laten zien en vertellen met je foto’s. Dit boek inspireert fotografen, beeldbesprekers en abstracte schilders om nieuwe dimensies te ontdekken in abstracte (foto) kunst. Robert Theunissen: Dit boek leert je een andere manier van kijken en vastleggen, waardoor je meer van de wereld om je heen gaat genieten, je fotografie vleugels krijgt en je beelden de verbeelding van de kijker stimuleren. Tom Meerman: Eindelijk een boek voor wie zoekt naar de beeldende kracht van louter licht, vorm en kleur. Misschien toont het zelfs de beeldende basis voor wie nog wél herkenbare fotografie wil maken. Jan van der Greef: De beelden en tekst nemen je mee in de wonderlijke wereld van abstracte fotografische kunst. Abstractie verkent ‘verbondenheid i vrijheid’, de hartverwarmende essentie van ons leven. Heerlijk om een boek te hebben dat die ontdekkingsreis ondersteunt.
Bart Siebelink
Bart Siebelink
9789079588244
20191011
Hardcover
Ben je op zoek naar verdieping in je fotografie? Dit is hét boek waar je naar op zoek bent. Geen boek over creatieve technieken en vaardigheden, maar een boek waarbij je een methodiek krijgt aangereikt om jouw unieke creatieve mogelijkheden te ontdekken. Hoewel het boek leest als een trein, is de inhoud niet bepaald eenvoudig. De weg die dit boek wijst is de weg naar binnen. Een weerbarstige route waarvoor je zelf de handen uit de mouwen zal moeten steken. Dit boek kun je beschouwen als een bewegwijzering voor jouw persoonlijke route. Als jij dat knagende gevoel kent dat er meer uit je fotografie valt te halen, dat het spannender kan, persoonlijker, magischer… dan is dit boek bij jou in goede handen. OVER DE AUTEUR Weinig mensen kunnen zo raak feedback op foto’s verwoorden als Bart Siebelink. Hij zegt vaak net die dingen waarvan je een beetje baalt dat je ze zelf nog niet had gezien. Of exact datgene wat je bedoelt, maar nooit goed onder woorden wist te brengen. Dat vermogen heeft hij ontwikkeld tijdens zijn docentschap aan de kunstacademie (Willem de Kooning-academie, Rotterdam). Afkomstig uit een onderwijsfamilie, geeft niets hem meer voldoening dan creativiteit bij anderen tot bloei te brengen. Daarom schreef hij hierbij het boek waar hij altijd naar heeft gezocht.
Bert Dingemans
Bert Dingemans
9789465388007
20260311
Paperback
Data speelt bij steeds meer organisaties een rol. Met name het verkrijgen van inzicht vanuit data via informatie en kennis wordt om adequaat te kunnen sturen geïmplementeerd. Daarmee worden organisaties slagvaardiger en wordt sturen op basis van data een mogelijkheid. Om dit mogelijk te maken is er een data fundament nodig op basis waarvan we deze werkwijze kunnen ondersteunen. Allereerst zijn databases een centraal onderwerp in een data fundament. Databases zijn e bij alle organisaties aanwezig in velerlei vormen. De verschillende vormen worden in dit boek beschreven. Naast databases is Business Intelligence een onderwerp ter ondersteuning van het sturen op basis van data in het fundament. Hierin transformeren we data naar een formaat dat data analyse en inzicht mogelijk maakt. Centraal in het data fundament is het werken met datamodellen. Datamodellen zijn beschikbaar in allerlei verschijningsvormen. In dit boek gaan we in op het maken van datamodellen in databases maar leggen we ook een verband met data in modellen voor data analyse en kennis. Waarom een kennismaking van deze onderwerpen? Een data fundament is essentieel om succesvol inzichten uit data te halen. Echter dit
Lara Briden, ND
Lara Briden, ND
9789082022186
20210913
Paperback
KLACHTENVRIJ DE OVERGANG DOOR? HET KAN! In dit boek beschrijft best-selling auteur Dr. Lara Briden natuurlijke behandelingen voor overgangsklachten met voeding, supplementen en bio-identieke hormonen. “Dit boek zou verplichte kost moeten zijn voor alle 40-plussers en hun dokters!” Dr. Natasha Andreadis, gyneacologe. WIST JE DAT: – Je misschien al in de overgang zit ook al ben je pas veertig? – Je in de vroege fase van de overgang hogere oestrogeen spiegels hebt, met klachten als hevige en pijnlijke menstruaties, pijn in je borsten en korte lontjes? – Je in de latere fase van de overgang lagere oestrogeen spiegels hebt met klachten als opvliegers en nachtelijk zweten, stemmings-en slaapstoornissen, vaginale droogheid, lichaamspijn en gewichtstoename? – Al deze klachten behandelbaar zijn met voeding, supplementen en bio-identieke hormonen? – De manier waarop je de overgang doorkomt superbelangrijk is omdat het bepaalt in welke mate osteoporose, hart- & vaatziekten en dementie een probleem kunnen gaan spelen ná de overgang? Lees dit boek, behandel je klachten van nu, en voorkom problemen later!
Arie Speksnijder
Arie Speksnijder
9789462724440
20251015
Ontdek de kunst van interactieontwerp. Grip op interactie leert lezers hoe ze het denkvermogen van hun deelnemers kunnen stimuleren met creatieve interactieprikkels. Zo wordt elke training dynamischer én impactvoller. In dit boek ontdek je hoe je als trainer de interactie in je training naar een hoger niveau kunt tillen door middel van heldere interactiedoelen, slimme vragen en nuttige werkvormen. Je leert hoe je interactieprikkels ontwerpt die het denkvermogen van de deelnemers stimuleren. Daarnaast vind je in dit boek onmisbare basistechnieken voor het begeleiden van interactie en praktische stappenplannen voor het omgaan met uitdagende interactiesituaties.
Lara Briden, ND
Lara Briden, ND
9789082022179
20210122
Paperback
Heb je vaak ‘last van je hormonen’? Blijft je menstruatie uit? Is je cyclus korter dan 21 of langer dan 37 dagen? Of lig je krom van de pijn als je menstrueert? Heb je last van cyclische hoofdpijnen? Slaap je vaak slecht? Of zit je libido onder het vriespunt? Je cyclus is een marker voor je gezondheid (en vruchtbaarheid!). In dit boek benadrukt drs Lara Briden het belang van een gezonde ovulatie. Ze geeft oorzaken en oplossingen voor bovengenoemde problemen en veel meer! Van ovulatieproblemen, endometriose, poliepen of superlichte / superzware menstruaties, tot haaruival, nachtzweten en korte lontjes, het komt allemaal aan bod, met praktische behandeling ervan in de vorm van voeding, suppletie en lifestyle. Ze wijdt 30+ pagina’s aan een nieuwe kijk op de oorzaken van PCOS en de verschillende behandelingen die daaraan gekoppeld zijn. Verder vertelt ze uitgebreid welke anti-conceptie het meest en minst gezond voor je is. En, handig, bij welke klachten welke (bloed)onderzoeken je kan aanvragen via je huisarts en hoe je dat het beste aankaart. Zie ook wooman.nl voor Nederlandse blogs van Lara Briden.
Rebecca Philipson
Rebecca Philipson
9789021063706
20260609
Paperback
Handboek voor de perfecte moord is de ultraspannende debuutthriller van Rebecca Philipson. Rechercheur Samantha Hansen is zes maanden met verlof geweest om te herstellen van een zenuwinstorting op haar werk. Maar wanneer een veertienjarig meisje wordt vermoord in een park, grijpt Sam de kans om terug te keren en te bewijzen dat ze nog steeds de kwaliteiten bezit om de meest succesvolle rechercheur van Scotland Yard te zijn. Een van de weinige aanknopingspunten in de zaak is een exemplaar van een zelfhulpboek dat in de rugzak van het slachtoffer werd gevonden: Handboek voor de perfecte moord, geschreven door een man genaamd Denver Brady. Hoofdstuk na hoofdstuk beschrijft Brady zijn methodiek en zijn eerdere slachtoffers. Naarmate Sams onderzoek vordert en de details van het boek zich als een lopend vuurtje verspreiden, begint Sam te vermoeden dat er meer achter de auteur schuilt dan hij heeft onthuld. Maar om een moordenaar te vinden en gerechtigheid te verkrijgen voor de jonge Charlotte, moet Sam op haar instinct vertrouwen – voordat Denver Brady of iemand anders daadwerkelijk wegkomt met moord. ‘Meeslepend, slim en indrukwekkend.’ Eirinie Lapidaki
Kees Gabriëls, Jan de Dreu
Kees Gabriëls, Jan de Dreu
9789085163114
20120702
Hardcover
Met meer plezier werken vanuit je talent Het Handboek voor Talent is een vrolijk geïllustreerd boek over de kracht van talent. Voor iedereen die zijn unieke talent wil ontdekken en wil inzetten in zijn werk. Je talent is je meest kostbare bezit. Ieder mens heeft een uniek talent. Of beter gezegd: ís een uniek talent. Wij zijn van nature allemaal ergens opvallend goed in. Dat ‘iets’, in één woord benoemd, is een krachtige bron van eigenwaarde. Een bron die aanzet tot zelfsturing, creativiteit en voldoening in je werk. Voor wie is het Handboek voor Talent? In feite voor iedereen die werkt. Werken vanuit je talent geeft je meer plezier. Het vergroot ook je professionele waarde. Voor jezelf, voor de ander en voor je werkgever. Het is alle moeite waard te ontdekken van wat je talent is en hoe je het geleidelijk kunt ontplooien.
Dominik Spenst
Dominik Spenst
9789000397723
20250604
Hardcover
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én op jezelf te reflecteren, ontstaan er positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en zo ontstaan er vanzelf positieve gedachtes en nieuwe positieve gewoontes. Ter afsluiting van een week volgen er vragen als: Welk compliment had het meeste effect op jou? Wat zou je meteen gaan doen als je niet bang was om fouten te maken? Na elke maand is er een korte check hoe je je voelt over zaken als: humeur, dankbaarheid, vrienden, familie; of je ontspannen bent, gezond, creatief. Na een jaar blik je terug en zie je het resultaat: je bent gegarandeerd gelukkiger. En het mooie is: het kost je maar zes minuten per dag! Deze groene editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie ‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6 minuten -boeken® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Dominik Spenst
Dominik Spenst
9789000387427
20230215
Hardcover
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen Je dagelijkse 6-minutenroutine Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Deze kleurrijke editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, zwarte, roze, paarse, oranje en gele editie ‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is een bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.