Categorie: Persoonlijke ontwikkeling


Toont ... van 32.913
Een moment voor jezelf

Caroline Sylge

Caroline Sylge

9789026375033

20260817

Hardcover

Bij het woord ‘retraite’ denk je al snel aan meditatie in een klooster in de bergen of op een andere bijzondere plek tijdens een dure reis naar verre oorden. Maar dat hoeft niet: dit boek biedt praktische tips om het heilzame van een retraite gewoon hier, in je drukke leven, in te passen. Of het nu voor een weekend is, een dag of zelfs maar een uurtje. Elk hoofdstuk heeft een duidelijk focusthema en behandelt verschillende, echt haalbare activiteiten die je helpen ontspannen, resetten en vitaliseren – waar je ook bent en wat je budget of planning ook is. Van het opruimen van je spullen tot een vriendelijk woord tegen een vreemde, en van het leren nee te zeggen tot het vinden van je flow, ‘Een moment voor jezelf’ helpt je een gelukkiger versie van jezelf te vinden én die te behouden.

 23,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Een Nieuwe Wereld In Jou

Ila Benzerga, Percy Raap

Ila Benzerga, Percy Raap

9789465117362

20250524

Paperback

Wat als verandering niet begint buiten jou, maar binnenin? In een tijd waarin de wereld steeds sneller verandert, nodigt Een Nieuwe Wereld in Jou je uit tot vertraging, verdieping en vernieuwing. Dit boek is geen standaard zelfhulpboek – het is een reisgids voor wie voelt dat er meer mogelijk is. Meer verbinding, meer betekenis, meer jij. Via het aangrijpende levensverhaal van Adam – een jonge man die opgroeit tussen oorlog, migratie en identiteitsstrijd – ontdek je hoe persoonlijke transformatie mogelijk is, zelfs in de meest turbulente omstandigheden. Zijn verhaal loopt als een rode draad door het boek en nodigt je uit om ook je eigen geschiedenis, blokkades en mogelijkheden onder ogen te zien. In het tweede deel van het boek krijg je praktische tools aangereikt om balans te vinden tussen hoofd, hart en omgeving. Met het Social Aware Model als kompas leer je hoe jouw energie, gedrag en relaties met anderen elkaar beïnvloeden – en hoe je daarin bewuste keuzes kunt maken. Elk hoofdstuk biedt reflecties, oefeningen en inzichten die je direct kunt toepassen. Of je nu vastzit, op een kruispunt staat, of simpelweg verlangt naar innerlijke rust en richting: Een Nieuwe Wereld in Jou laat je zien dat echte verandering altijd mogelijk is – en altijd begint bij jezelf. Durf te kiezen voor een nieuwe wereld. In jou.

 31,50

Prijs volgt

Gratis verzending

Eenoudergezin en gelukkig

Andries B.V.

Andries B.V.

9789465194707

20260316

Paperback

Een gezin hoeft niet uit twee ouders te bestaan om compleet te zijn. Of je nu bewust alleen opvoedt of door omstandigheden alleenstaande ouder bent geworden, je staat voor een uitdagende maar bijzonder waardevolle taak. In dit boek vind je praktische handvatten voor de dagelijkse organisatie, financiële planning en emotionele balans binnen je eenoudergezin. Je leert hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel, hoe je een sterk steunnetwerk opbouwt en hoe je ook tijd voor jezelf vrijmaakt. Daarnaast ontdek je hoe je open communiceert met je kinderen en samen een hecht, veerkrachtig gezin vormt. Dit boek laat je zien hoe je met vertrouwen en liefde een stabiel thuis creëert waarin jij én je kinderen kunnen floreren.

 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Elkaar weer vinden

I.C. Chenin

I.C. Chenin

9789403883106

20260408

Paperback

Soms raak je elkaar kwijt. Niet in één groot moment, maar in dingen die zich opstapelen en blijven herhalen. Een gesprek dat niet loopt zoals je hoopte. Een reactie die harder binnenkomt dan bedoeld. Of het gevoel dat je langs elkaar heen leeft, terwijl je juist zo graag verbinding wilt. En voor je het weet, zit je in een patroon waar je allebei niet in wilt blijven… maar ook niet meer samen uitkomt. In Elkaar weer vinden nemen we je mee onder de oppervlakte van je relatie. Niet naar wie er gelijk heeft, maar naar wat er écht gebeurt. Waarom afstand ontstaat. Waarom kleine momenten zo groot kunnen voelen. En waarom pogingen om het op te lossen soms juist meer verwijdering creëren. Je ontdekt hoe patronen werken, wat er onder reacties schuilgaat en hoe je stap voor stap weer verbinding kunt maken, met jezelf én met de ander. Met herkenbare voorbeelden, inzicht en praktische oefeningen laten we zien dat verandering niet begint bij de ander, maar vooral bij het begrijpen van wat er in jezelf gebeurt. Zodat je niet alleen minder vastloopt, maar elkaar ook weer kunt vinden.

 19,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Elke dag een tekening

Tamara Michael

Tamara Michael

9789045329536

20260316

Paperback

Verlang je terug naar de tijd dat je tekende voor je plezier en gewoon aan de slag ging zonder je druk te maken over het resultaat? Wil je buiten de lijntjes kleuren … maar durf je dat nu niet? Dan is dit boek voor jou. ‘Elke dag een tekening’ staat boordevol tekenopdrachten waarmee je direct aan de slag kunt. Begin waar je wilt en teken zolang als je wilt. Geniet elke dag van een klein, schermvrij momentje voor jezelf. Je zult zien dat je gaandeweg niet alleen je tekenplezier (terug)vindt, maar ook nieuwe technieken leert waardoor je je eigen werk steeds meer zult gaan waarderen. Ontspan, ontstres en ontdek de kunstenaar in jezelf

 14,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Empower jezelf met Venuskracht

Dr. Annine van der Meer

Dr. Annine van der Meer

9789464611052

20240219

Hardcover

Ken je dat verhaal van dat vrouwtje in die ivoren toren? Nee… Nou dan zal ik je het vertellen… Dat vrouwtje zat heel lang opgesloten in die hele hoge toren. Ze zag de aarde niet scherp, want die was zo ver weg… Op een dag had ze er genoeg van door haar verrekijker naar beneden te kijken en de dingen niet duidelijk te zien. Ze wilde de aarde zien van dichterbij. In haar torenkamer zat een deur, maar ze kon de sleutel niet vinden. Ze zocht en zocht… en… op een goede dag vond ze de sleutel. Ze opende de deur en daalde af naar de aarde.

Wat was ze blij toen ze eindelijk met haar voeten op de vaste bodem van de aarde stond. Niet meer zo zweverig ergens hoog in de lucht te hangen, maar als een huis te staan met de voeten in de klei. Ze ging de aarde onderzoeken en vond de hemel erbij. Ze werd heel blij van binnen…

Dat vrouwtje dat afdaalde uit die ivoren toren van de hersenpan, dat ben ik… Ga je met mij mee op weg naar beneden? Daar in je hart en in je buik liggen schatten verborgen. Ga je mee schatgraven in je eigen lichaam? Ga je mee op zoek naar die innerlijke krachtbron die je in het leven doet staan als een huis? Een veilig huis. Een huis waarin minder angst, onzekerheid, twijfel, schaamte en schuld wonen, maar meer veiligheid, zekerheid, vertrouwen, genieten, rust, dankbaarheid en overgave aan het leven zelf?

In onze westerse wereld zijn er vele vrouwtjes en mannetjes zoals ik die de weg van hoofd naar hart en buik willen maken. Daarom de volgende uitnodiging. Ga met me mee op reis. Kom mee!

Via een QR-code in het boek krijgt u toegang tot de online video’s waarin yogadocente Jorien Lamers de 13 lichaamshoudingen laat zien. De muziek die ik hierbij ten gehore breng, is van Jennifer Berezan. Zij nam de cd met de titel ‘Returning. A long playing healing chantto the Mother of Us All’ op in een onderaardse tempel in Malta. Deze muziek is te downloaden via YouTube en heeft overal een krachtige uitwerking op de deelnemers. Het voert naar binnen en brengt een verinnerlijking die zo sterk doorwerkt dat de deelnemers zich er altijd weer over verbazen. Het overkomt ons tijdens lezingen in Korea in 2016, in Glastonbury en Duitsland in 2017. Het overkomt ons ook in Nederland tijdens de basiscursussen ‘Leer je moedertaal weer spreken’ en tijdens de workshops ‘Blij in je Lijf ’. Het lijkt wel een soort trancetoestand.

Zelf word ik door de muziek iedere keer weer naar binnen gevoerd. Ik doe mijn ogen dicht en vergeet alles en iedereen om mij heen terwijl ik de houdingen uitvoer voor de groep. Ooit zei iemand na afloop van een lezing in Amsterdam dat zij na deze ervaring pas echt doorvoelde wat het Moederland inhield.

Inleiding

Hoe je dit boek kunt gebruiken

Deel I – Venus onthult haar dertien geheimen
1. Het eerste geheim: Venus staat in een ei
2. Het tweede geheim: Venus als boom met wortels diep de aarde in
3. Het derde geheim: Venus heeft een dubbele navelstreng
4. Het vierde geheim: Venus haalt adem vanuit de diepte van haar bekken
5. Het vijfde geheim: Venus’ liefdeskunst en kennis over het sacraleof ‘sekschakra’
6. Het zesde geheim: Venus haalt ritmisch adem
7. Het zevende geheim: Venus brengt de tegendelen samen
8. Het achtste geheim: Venus heeft een open hart
9. Het negende geheim: Venus draagt het oerlicht in haar hart
10. Het tiende geheim: Venus sluit een heilig huwelijk
11. Het elfde geheim: Venus is dubbelgeslachtelijk
12. Het twaalfde geheim: Venus gaat de middenweg
13. Het dertiende geheim: Venus en haar Grote Geïntegreerde Hart

Deel II – Venus staat in dertien sacrale lichaamshoudingen
1. De eerste houding: Venus als stammoeder – de dea genetrix
2. De tweede houding: Venus wordt zwanger – de dea gravida
3. De derde houding: Venus baart
4. De vierde houding: Venus presenteert haar borsten – de dea nutrix
5. De vijfde houding: Venus voedt haar zogende kind – de dea lactans
6. De zesde houding: Venus zegent
7. De zevende houding: Venus rouwt
8. De achtste houding: Venus baart planten en dieren
9. De negende houding: Venus manifesteert
10. De tiende houding: Venus is dubbelgeslachtelijk
11. De elfde houding: Venus gaat dood en komt opnieuw tot leven – de dea regeneratrix
12. De twaalfde houding: Venus is twee- en drievoudig
13. De dertiende houding: Venus bidt

Bijlagen
1. Reacties van deelnemers van de workshop ‘Blij in je lijf: hoe je lichaam te empoweren met hart en ziel. Een nieuwe weg om vrouwelijk en mannelijk in jezelf te integreren’ van zaterdag 27 oktober 2018 in het NPB-kerkje en tevens krachtplaats te Huizen, Noord-Holland.
2. Reacties van deelnemers van de workshop ‘Blij in je lijf: hoe je lichaam te empoweren met hart en ziel. Een nieuwe weg om vrouwelijk en mannelijk in jezelf te integreren’ van zaterdag 12 januari 2019 van 11.00-16.00 uur.

Literatuur

Boeken van Dr. Annine van der Meer

 28,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Empower jezelf met Venuskracht

Dr. Annine van der Meer

Dr. Annine van der Meer

9789464611045

20240219

Paperback

Ken je dat verhaal van dat vrouwtje in die ivoren toren? Nee… Nou dan zal ik je het vertellen… Dat vrouwtje zat heel lang opgesloten in die hele hoge toren. Ze zag de aarde niet scherp, want die was zo ver weg… Op een dag had ze er genoeg van door haar verrekijker naar beneden te kijken en de dingen niet duidelijk te zien. Ze wilde de aarde zien van dichterbij. In haar torenkamer zat een deur, maar ze kon de sleutel niet vinden. Ze zocht en zocht… en… op een goede dag vond ze de sleutel. Ze opende de deur en daalde af naar de aarde.

Wat was ze blij toen ze eindelijk met haar voeten op de vaste bodem van de aarde stond. Niet meer zo zweverig ergens hoog in de lucht te hangen, maar als een huis te staan met de voeten in de klei. Ze ging de aarde onderzoeken en vond de hemel erbij. Ze werd heel blij van binnen…

Dat vrouwtje dat afdaalde uit die ivoren toren van de hersenpan, dat ben ik… Ga je met mij mee op weg naar beneden? Daar in je hart en in je buik liggen schatten verborgen. Ga je mee schatgraven in je eigen lichaam? Ga je mee op zoek naar die innerlijke krachtbron die je in het leven doet staan als een huis? Een veilig huis. Een huis waarin minder angst, onzekerheid, twijfel, schaamte en schuld wonen, maar meer veiligheid, zekerheid, vertrouwen, genieten, rust, dankbaarheid en overgave aan het leven zelf?

In onze westerse wereld zijn er vele vrouwtjes en mannetjes zoals ik die de weg van hoofd naar hart en buik willen maken. Daarom de volgende uitnodiging. Ga met me mee op reis. Kom mee!

Via een QR-code in het boek krijgt u toegang tot de online video’s waarin yogadocente Jorien Lamers de 13 lichaamshoudingen laat zien. De muziek die ik hierbij ten gehore breng, is van Jennifer Berezan. Zij nam de cd met de titel ‘Returning. A long playing healing chantto the Mother of Us All’ op in een onderaardse tempel in Malta. Deze muziek is te downloaden via YouTube en heeft overal een krachtige uitwerking op de deelnemers. Het voert naar binnen en brengt een verinnerlijking die zo sterk doorwerkt dat de deelnemers zich er altijd weer over verbazen. Het overkomt ons tijdens lezingen in Korea in 2016, in Glastonbury en Duitsland in 2017. Het overkomt ons ook in Nederland tijdens de basiscursussen ‘Leer je moedertaal weer spreken’ en tijdens de workshops ‘Blij in je Lijf ’. Het lijkt wel een soort trancetoestand.

Zelf word ik door de muziek iedere keer weer naar binnen gevoerd. Ik doe mijn ogen dicht en vergeet alles en iedereen om mij heen terwijl ik de houdingen uitvoer voor de groep. Ooit zei iemand na afloop van een lezing in Amsterdam dat zij na deze ervaring pas echt doorvoelde wat het Moederland inhield.

Inleiding

Hoe je dit boek kunt gebruiken

Deel I – Venus onthult haar dertien geheimen
1. Het eerste geheim: Venus staat in een ei
2. Het tweede geheim: Venus als boom met wortels diep de aarde in
3. Het derde geheim: Venus heeft een dubbele navelstreng
4. Het vierde geheim: Venus haalt adem vanuit de diepte van haar bekken
5. Het vijfde geheim: Venus’ liefdeskunst en kennis over het sacraleof ‘sekschakra’
6. Het zesde geheim: Venus haalt ritmisch adem
7. Het zevende geheim: Venus brengt de tegendelen samen
8. Het achtste geheim: Venus heeft een open hart
9. Het negende geheim: Venus draagt het oerlicht in haar hart
10. Het tiende geheim: Venus sluit een heilig huwelijk
11. Het elfde geheim: Venus is dubbelgeslachtelijk
12. Het twaalfde geheim: Venus gaat de middenweg
13. Het dertiende geheim: Venus en haar Grote Geïntegreerde Hart

Deel II – Venus staat in dertien sacrale lichaamshoudingen
1. De eerste houding: Venus als stammoeder – de dea genetrix
2. De tweede houding: Venus wordt zwanger – de dea gravida
3. De derde houding: Venus baart
4. De vierde houding: Venus presenteert haar borsten – de dea nutrix
5. De vijfde houding: Venus voedt haar zogende kind – de dea lactans
6. De zesde houding: Venus zegent
7. De zevende houding: Venus rouwt
8. De achtste houding: Venus baart planten en dieren
9. De negende houding: Venus manifesteert
10. De tiende houding: Venus is dubbelgeslachtelijk
11. De elfde houding: Venus gaat dood en komt opnieuw tot leven – de dea regeneratrix
12. De twaalfde houding: Venus is twee- en drievoudig
13. De dertiende houding: Venus bidt

Bijlagen
1. Reacties van deelnemers van de workshop ‘Blij in je lijf: hoe je lichaam te empoweren met hart en ziel. Een nieuwe weg om vrouwelijk en mannelijk in jezelf te integreren’ van zaterdag 27 oktober 2018 in het NPB-kerkje en tevens krachtplaats te Huizen, Noord-Holland.
2. Reacties van deelnemers van de workshop ‘Blij in je lijf: hoe je lichaam te empoweren met hart en ziel. Een nieuwe weg om vrouwelijk en mannelijk in jezelf te integreren’ van zaterdag 12 januari 2019 van 11.00-16.00 uur.

Literatuur

Boeken van Dr. Annine van der Meer

 23,99

Prijs volgt

Gratis verzending

en nu?

Tiny Fisscher

Tiny Fisscher

9789493394483

20251104

Hardcover

‘Eén woord zou van mij nooit verboden mogen worden.’ ‘Welk woord?’ ‘Wij.’ Laat je ontroeren door deze bundel vol poëtische dierenverhalen, waarin Tiny Fisscher opnieuw herkenbare situaties schetst die uitnodigen tot lezen en herlezen. Ze schrijft dit keer over thema’s als verlies, vertwijfeling, hoop, troost en vertrouwen. Dit alles op haar kenmerkende lichtvoetige toon, met voldoende ruimte voor relativering en humor. De hartverwarmende beelden van Iris van der Veen vangen de sfeer van de verhalen perfect en voegen er diepte en karakter aan toe. Deze bundel is weer een oogstrelend cadeau – voor jezelf of voor ieder ander die je een beetje troost en verstilling gunt.

 23,99

Prijs volgt

Gratis verzending

En tóch gaat het goedkomen

Marc van Dijk

Marc van Dijk

9789026368240

20260415

Paperback

‘En tóch gaat het goedkomen’ wijst de lezer de weg naar een optimistische levenshouding in hopeloze tijden. Kunstenaar en journalist Marc van Dijk brengt op creatieve wijze inzichten van denkers, onderzoekers en gewone mensen samen en laat zien hoe optimisme onszelf én de wereld ten goede kan komen. Deze filosofische gids daagt je uit om je geestkracht te versterken door middel van oefeningen in dankbaarheid, verbeelding en speelsheid. Verandering begint klein – genadig zijn voor jezelf, in gesprek gaan met je andersdenkende oom of een nestkast ophangen. Nu de mensheid voor de grootste uitdagingen ooit staat, zullen optimistische ideeën en acties ons vooruithelpen.

 23,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Energieker

Joyce Houtkoop

Joyce Houtkoop

9789083620305

20251117

Paperback

Het is niet jouw schuld als je overgewicht hebt of te weinig energie. Maak kennis met de drie reuzen die jouw gewichtsverlies en gezondheidswinst behoorlijk in de weg kunnen staan en kijk of je met ze kunt samenwerken. Dit boek is voor iedereen die het anders wil aanpakken: energieker leven, afvallen en op gewicht blijven zonder dieet. Je lichaam is gemaakt voor echte voeding die je cellen voedt. Begrijpen hoe dat werkt in je lichaam geeft je grip op jezelf. Zo hoef je niet langer te vechten en kun je de fitste en gezondste versie van jezelf worden. Maak van jezelf en je gezondheid prioriteit nummer één. Je bent het waard!

 24,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Expeditie duurzaam

Tess Schram

Tess Schram

9789090403731

20250903

Paperback

Stel je voor: je staat aan de voet van een berg. De top verscholen in de wolken, het pad slingert omhoog. Kicken, maar ook best wel spannend. Misschien zelfs overweldigend. Verduurzamen was mijn berg. Want waar begin je als je het gevoel hebt dat je alles moet veranderen? Alsof ik mijn vertrouwde leven moest opgeven voor iets groots, vaags en perfects. Maar gaandeweg ontdekte ik dat die berg geen rechte klim is. Het is een kronkelend pad vol kleine stappen, verwondering, groei en momenten van geluk. In Expeditie Duurzaam neem ik je mee op mijn tocht: van zero waste-blunders tot kleine overwinningen met grote impact. Ik ontdekte niet alleen hoe ik duurzamer kon leven, maar ook hoe ik kon loslaten, vertragen en mijn eigen ritme vinden in een wereld vol haast en verwachtingen. Geen heilige graal, geen perfecte gids. Wél een eerlijke ontdekkingstocht vol praktische tips, een flinke dosis zelfspot en inspirerende uitdagingen. Voor iedereen die nieuwsgierig is naar een duurzamer leven – op een manier die écht bij jou past. Het pad ligt voor je. Ga je mee? Over de auteur Tess Schram (1991) is programmamanager circulaire samenleving, spreker en podcastmaker. Ze ruilde haar hectische corporate leven in voor een slow living bestaan in de bossen. Met haar liefde voor avontuur, scherpe inzichten en humor laat ze zien dat verduurzamen makkelijker en leuker is dan je denkt. Extra Expeditie Duurzaam is CO₂-neutraal gedrukt op gerecycled papier bij Drukkerij De Bij, ook wel bekend als De Groenste Drukkerij — één van de duurzaamste drukkers ter wereld. Dit zeggen anderen over het boek “Ik ben Tess dankbaar voor haar openhartige zoektocht. Ze pakt de draad op waar ik hem heb neergelegd: ze past de inzichten uit De Verborgen Impact toe in haar dagelijks leven, als een nieuwsgierige ontdekker. Ze laat zien hoe je duurzaamheid vormgeeft op je eigen manier. Haar verhaal is herkenbaar en inspirerend en ik hoop dat een heleboel mensen door dit boek in beweging komen. Want dat brengt niet alleen een mooiere toekomst maar ook een fijner nu. Enjoy the ride!” — Babette Porcelijn, auteur De verborgen impact en het Happy 2050 scenario “Dit boek is een verfrissende ontdekkingsreis! In het vlot geschreven debuut van Tess vind je geen opgeheven vingertje, maar een vrolijke gids die laat zien hoe duurzaamheid juist méér plezier in je leven brengt. De praktische challenges maken het makkelijk om meteen in actie te komen. Voor iedereen die denkt dat duurzaam leven saai of ingewikkeld is: lees dit boek en ontdek dat het tegendeel waar is. Je wordt er niet alleen groener van, maar ook een stuk gelukkiger!” — Jens van der Weele, expert Transitietaal “Tess schrijft heerlijk beeldend, met open hart en een flinke dosis zelfspot. Dat maakt het makkelijker om ook naar jezelf te kijken. Haar boek geeft praktische tips, nodigt uit om samen op avontuur te gaan, en laat zien hoe je met een lach en een portie veerkracht recht door op ons doel kunt blijven gaan: een gezonde toekomst voor iedereen! ” — Jeanine Pothuizen, klimaatpsycholoog en veranderkundige “Tess doet eerlijk verslag van haar groene reis, met alle twijfels, hobbels en worstelingen die ze onderweg tegenkwam. Tegelijkertijd nodigt ze je uit om zelf op avontuur te gaan. Een boek bomvol inspiratie voor iedereen die een eigen manier wil vinden richting een duurzamer leven dat klopt voor jezelf én de planeet.” — Marieke Jacobs, oprichter en trainer bij BetekenisBaan “Stel je hebt een beeld van een goed leven, maar dat beeld begint hoe langer, hoe meer, te wringen. Hou je dan krampachtig vast aan dat beeld, of ga je het avontuur aan op zoek naar iets anders, mooiers, beters en lievers? Tess Schram doet dat laatste. Ga mee op avontuur en vind het onverwachte.” — Matthias Olthaar, auteur Alles van waarde “Het leven is niet maakbaar én we zitten massaal vast in vervuilende systemen en beleid. Als iemand dit allebei ervaren heeft, dan is het Tess Schram. Toch weet zij – met een onuitputtelijk goed humeur – steeds opnieuw tegenslagen en beperkingen te gebruiken om alsnog haar eigen duurzame wereld te ‘maken’. De creativiteit waarmee ze dit in dit boek uiteenzet is aanstekelijk, simpel en inspirerend. Ze laat ons zien dat we echt allemaal kunnen ontsnappen aan vaste patronen en dat iedereen stappen kan zetten om schoner en gezonder te leven.” — Annie van der Pas, directeur-bestuurder bij de Natuur en Milieufederaties

 18,50

Prijs volgt

Gratis verzending

Familiepijn

Annemarie Sips

Annemarie Sips

9789083425931

20251015

Paperback

Soms moet je afstand nemen van personen van wie je houdt. Omdat je moe bent van toneelstukjes, onuitgesproken regels, loyaliteit die je uitput. Je trekt je terug om trouw te blijven aan jezelf. Familiepijn is een proces voor iedereen die door deze pijn heen moet en klaar is om zichzelf terug te vinden. Voor wie niet meer buigt, maar breekt met wat niet klopt. Dit boek is geen zelfhulpboek. Hoewel het begint met mijn persoonlijke verhaal is het geen autobiografie. Het is een boek met een positieve insteek, bedoeld om je te inspireren het op jouw eigen manier toe te passen. Er is geen juist antwoord dat iedereen past, maar soms helpt het al om met andere ogen naar een moeilijke situatie te kijken. In het boek worden vragen behandeld over verbroken vertrouwen, pijnlijke keuzes en het verlangen naar verbinding van mensen die verwikkeld zijn in familiepatronen die pijn doen. De auteur reflecteert openhartig en radicaal eerlijk, recht vanuit haar hart. Vaste patronen kunnen hardnekkig zijn en maken de lijdenslast voelbaar pijnlijk. Deze manier van bewustwording biedt ruimte, zelfliefde en persoonlijke aandacht voor je pijn.

 27,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Ontvang de meest actuele informatie over dit boek

Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.