Categorie: Yoga & meditatie
Joleen Melse
Joleen Melse
9789493507111
20260901
Paperback
In de stilte van het zijn is een bundel die de lezer meeneemt op een innerlijke reis van pijn naar heling, van onrust naar vrede en van zoeken naar thuiskomen. In vrije verzen en toegankelijke taal beschrijft de auteur een proces van persoonlijke transformatie waarin verborgen verdriet, angst en oude wonden langzaam plaatsmaken voor vertrouwen, inzicht en liefde. De gedichten in het eerste deel ontstonden tijdens een diepgaand verwerkingsproces. Ze geven woorden aan gevoelens van vervreemding, kwetsbaarheid, eenzaamheid en het verlangen om werkelijk te leven. De lezer volgt een zoektocht waarin het verleden wordt aangekeken, emoties worden doorvoeld en de weg naar innerlijke vrijheid zich voorzichtig ontvouwt. In het tweede deel verschuift de toon. Vanuit stilte, natuurbeleving en meditatie groeit een dieper besef van verbondenheid. Thema’s als liefde, bewustzijn, vergankelijkheid, eenheid en de aanwezigheid van een grotere werkelijkheid lopen als een rode draad door de teksten heen. De gedichten nodigen uit om stil te worden, te luisteren naar het hart en opnieuw verwonderd te raken over het leven zelf. Deze bundel is geen verzameling antwoorden, maar een uitnodiging tot ervaren. De woorden wijzen voorbij zichzelf naar datgene wat zich niet volledig laat vangen in begrippen: de stilte achter de gedachten, de liefde achter de angst en het bewustzijn dat ons allen verbindt. In de stilte van het zijn is een boek voor iedereen die geraakt wordt door poëzie, spiritualiteit, persoonlijke groei en de zoektocht naar wat het denken overstijgt.
Marijke Egelie-Smulders
Marijke Egelie-Smulders
9789083717135
20260913
Hardcover
Sakyong Mipham
Sakyong Mipham
9789076681245
20151125
Paperback
Je geest als bondgenoot Een Tibetaans-boeddhistische weg naar innerlijke vrede en een open geest Sakyong Mipham is de zoon van Chögyam Trungpa. Net als zijn vader is hij een ervaren en geliefd meditatiemeester. In dit boek maakt hij onder andere duidelijk dat je bij meditatie de geest niet hoeft te onderdrukken of tot zwijgen te dwingen. Daarmee neemt hij een groot struikelblok weg voor velen die meditatie willen beoefenen. Je kunt je geest juist zien als bondgenoot om transformatie te bereiken! Deze eenvoudige maar diepe boodschap heeft in Amerika velen geraakt en van Je geest als bondgenoot een bestseller gemaakt. Dit uitstekend leesbare boek is een van de beste uit de boeddhistische literatuur voor de westerse mens! Publishers Weekly
Heini Peters
Heini Peters
9789465466712
20260612
Hardcover
KLEI. STAAL EN STILTE “Verzet is geen romantiek, het is een dagelijkse strijd tegen de angst en de walging.” De Liemers en de Achterhoek, 1940-’45. Terwijl het landschap zucht onder het ijzeren juk van de bezetter, kruisen de wegen van twee jonge mensen elkaar in de gitzwarte schaduw van de oorlog. Lotte van der Meer, de nuchtere dochter van de Zevenaarse stationschef, beschikt over een vlijmscherpe, wiskundige geest. Bram Gieling, is een trotse arbeiderszoon, wiens wortels diep in de Liemers klei liggen. Samen worden ze meegezogen in de gevaarlijke raderen van het regionale verzet. Wanneer het net zich rondom hen sluit, verandert hun leven in een adembenemende overlevingstocht. Van de dreiging van het Bergherbos tot de angstaanjagende cellen van gevangenis De Kruisberg; elke beslissing die ze nemen is een berekening op leven en dood. En terwijl de bevrijding nadert, eist de oorlog zijn zwaarste tol in de rokende puinhopen van Megchelen en de chaos van Velp. Klei, Staal en Stilte is een aangrijpend en historisch gelaagd familie-epos, diep geworteld in de waargebeurde en rauwe geschiedenis van dekregio. Een verhaal over gewone mensen, die niet weg keken.
Susan Bögels
Susan Bögels
9789026337567
Paperback
Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst: je kinderen ophalen van de crèche of van school, een oppas regelen, hen helpen met hun huiswerk. Vaak voel je je als ouder gevangen in een korset van taken die je moet afwerken, zonder echt van je kinderen te kunnen genieten. Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is de grondlegger van de methode mindful parenting en ze geeft al jaren cursussen daarin. In ‘Mindful opvoeden in een druk bestaan’ deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Op toegankelijke wijze toont Bögels hoe je een balans kunt vinden tussen de doe- en de zijnsmodus, hoe je om kunt gaan met stress, ruzie en schuldgevoel, hoe je de ware aard van je kind kunt zien en dat de relatie met je kind een spiegel is van de relatie met jezelf. De combinatie van theorie en oefeningen die makkelijk in de dagelijkse praktijk zijn toe te passen, maakt dit boek tot een ideale cursus in mindful ouderschap.
Chögyam Trungpa
Chögyam Trungpa
9789076681252
20160202
Paperback
Mindfulness in actie De directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven De voordelen van mindfulness zijn intussen wel bewezen: goed kunnen omgaan met stress, concentratievermogen en een algehele ervaring van welzijn. Maar er is meer. Als we mindfulness toepassen in ons dagelijkse leven kan het ons ondersteunen in het omgaan met de uitdagingen die aan ons worden gesteld en onze creatieve vermogens sterk doen toenemen. Chögyam Trungpa (1939-1986) was een meditatiemeester, geleerde en kunstenaar. Geboren in Tibet, woonde hij lange tijd in Engeland, de Verenigde Staten en tenslotte in Canada. Hij is de stichter van Naropa University in Boulder en van Shambhala Training. Zijn meest bekende boeken zijn Shambhala, Mythe van vrijheid en Glimlach naar angst.
B.V. Waries
B.V. Waries
9789465709116
20261103
Paperback
Op dit eiland wordt het pas echt stil als de laatste boot weg is. Isa van Rhemen is zesentwintig en over anderhalve week erft ze een fortuin. Ze checkt in bij Pension De Stille Monnik aan de Langestreek, op zoek naar rust en naar een halfzus die ze nooit heeft ontmoet. Op dinsdagmiddag loopt ze in haar rode jas het strand op, richting de witte Noordertoren. Daarna ziet niemand haar meer. Wat overblijft is het boek van de eigenaresse: reserveringen, gastenboek, dagnotities en een stapel lijsten en briefjes. Twee gasten blijken zich onder een valse naam te hebben ingeschreven, voor precies dezelfde week. En op woensdagochtend ligt er een losgeldbrief tussen de bladzijden. Wie nam Isa mee, hoe, en waar is ze? Wat u krijgt Een compleet gastenboek en reserveringsboek als speurdossier Handgeschreven inschrijvingen van elke gast Laarzen-, sleutel-, linnen- en barlijsten Een plattegrond en een getekend eilandkaartje Zes vragen, werkbladen, hints in drie niveaus en een verzegelde oplossing Speelduur Twee tot vier uur · voor volwassenen – alleen of samen
Marianne Bentzen
Marianne Bentzen
9789460152146
20240126
Paperback
Inclusief online audiobestanden met meditaties (Nederlandstalig). Op basis van 25 jaar onderzoek naar hersenontwikkeling en tientallen jaren meditatiebeoefening laat psychotherapeut Marianne Bentzen zien hoe we neuroaffectieve meditatie – een meditatievorm waarin meditatie, neurowetenschap en psychologie samenkomen – kunnen inzetten voor persoonlijke groei en bewuste volwassenwording. Aan de hand van een gedetailleerde beschrijving van de fases van emotionele rijping, laat ze zien welke ontwikkelingsprocessen de hersenen doormaken tijdens onze kindertijd, tienertijd en volwassenheid. Neuroaffectieve meditatie kan ons helpen om het proces van emotionele volwassenwording verder te doorlopen, wat nieuwe ervaringen en nieuwe manieren van functioneren mogelijk maakt. Omdat elk pad naar verdieping en rijping echter onvermijdelijk ook de deur openzet naar onze diepste pijn en grootste angst, wordt ook ruim aandacht besteed aan trauma en welke bijdrage meditatie kan leveren in het helingsproces. De zestien geleide meditaties voor neuroaffectieve hersenontwikkeling die in dit boek worden aangeboden (ook online te beluisteren) werken diep in op de onbewuste lagen van de hersenen. Ze helpen ons om opnieuw verbinding te maken met onszelf en de mensen om ons heen. Elke meditatie verkent een ander thema, zoals compassie, positieve en negatieve ervaringen, ademhalen om ‘in je lichaam te zijn’ en energie in evenwicht brengen. Dit boek verklaart de wetenschap achter neuroaffectieve meditatie en biedt een stapsgewijze benadering voor spirituele groei, emotionele rijping en hersenontwikkeling. Marianne Bentzen is psychotherapeut en docent neuroaffectieve ontwikkelingspsychologie. Ze is auteur en coauteur van meerdere artikelen en boeken en heeft lesgegeven in zeventien landen en presentaties verzorgd op meer dan dertig (inter)nationale conferenties. Marianne woont in Denemarken.
Kathleen Demeyer
Kathleen Demeyer
9789493500365
20260616
Hardcover
Nilo’s reis naar stilte Waar stilte vleugels krijgt Soms voelt de wereld te druk voor Nilo. Maar in haar dromen ontdekt ze een plek waar stil zijn niet flauw is, maar sterk. Een plek waar vrienden haar begeleiden op een reis naar binnen – en zo weer naar buiten. Nilo’s reis naar stilte is een poëtisch prentenboek over gevoeligheid en over anders durven zijn. Over de kracht van traagheid en nadenken. Met warme illustraties en tedere taal is dit een verhaal om te koesteren. Voor elk kind dat soms even ademruimte nodig heeft en wat vertrouwen in zichzelf.
Yotam Ottolenghi
Yotam Ottolenghi
9789059563797
20110201
Hardcover
Verkozen tot een van de 10 ‘Beste Kookboeken Aller Tijden’ door de luisteraars van Etenstijd! , de razend populaire podcast van Yvette van Boven en Teun van de Keuken 120 originele gerechten die stuk voor stuk bewijzen dat je voor een heerlijk gerecht meer dan genoeg hebt aan groenten, peulvruchten, granen en paddenstoelen! Plenty is een feest van smaken, kleuren en texturen. De succesvolle Londense traiteur en restaurateur Yotam Ottolenghi verzamelde in dit boek 120 originele gerechten, die stuk voor stuk bewijzen dat je voor een heerlijk gerecht meer dan genoeg hebt aan groenten, peulvruchten, granen en paddenstoelen. Met Plenty introduceerde Ottolenghi een geheel nieuwe en spannende keuken, met tot dan toe relatief onbekende ingrediënten. Inmiddels zijn er ruim 150.000 exemplaren van het boek verkocht en is Ottolenghi een begrip geworden.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465728223
20261103
Paperback
DIT IS EEN PUZZELBOEK, GEEN ROMAN. U leest de stukken van een echt ogend cold-casedossier, beantwoordt onderweg de vragen op het antwoordformulier, en opent pás daarna de verzegelde oplossing. Achtendertig jaar onder het slik. Bij dijkwerk naast de Plompe Toren komen menselijke resten boven, met een horloge uit 1987. Het zijn de botten van een havenmeester uit Zierikzee die destijds spoorloos verdween — men dacht: met de kas vandoor. Maar dit was geen vlucht. Dit was moord. Met oude processen-verbaal, getijtabellen en foto’s van de Zuidhavenpoort reconstrueert u zelf de nacht van het misdrijf. Vijf verdachten, één die liegt tot het bittere eind. Het water weet het antwoord — durft u het te lezen? In dit dossier Forensisch rapport & sporenlijst Verhoren toen én nu Processen-verbaal 1987 Werkbladen & antwoordformulier Getijtabel & havenregister Drie hints op hun kop Foto’s van de Zuidhavenpoort Verzegelde oplossing Volwassenen · alleen of samen · speelduur 2 tot 4 uur
B.V. Waries
B.V. Waries
9789465709277
20261103
Paperback
Veertien schotels luisteren naar de hemel. Eén van hen hoorde een moordenaar. Op een koude oktobernacht wordt de sterrenkundige Hester Lanting dood gevonden onder schotel twaalf van de radiotelescoop bij Westerbork. Een val van de ladder, denkt de recherche eerst. Maar haar toegangspas is verdwenen, en de poort ging nog open toen zij al niet meer leefde. Hester was een verwoed puzzelmaker. Op haar laptop staat een map met zes vergrendelde bestanden, en in haar logboek een laatste aantekening in tekens die niemand kan lezen. Samen met haar zus Anke volg je haar spoor: van de sterrenkaart naar de smidse van Orvelte, van de bruggen aan de Drentsche Hoofdvaart bij Smilde naar het gezoem van de storingsmonitor. Kraak de codes. Ontmasker de leugenaars. En vind uit wie er die nacht de radiostilte verbrak. Wat je krijgt acht kamers vol politiestukken, logboeken, sterrenkaarten en verhoren zes vergrendelde bestanden, een Sleutelkast en een kluis met dertig vakken een geheimschrift van smid, klompenmaker, kaasmaker, herder en imker werkbladen, een antwoordformulier en hints in drie niveaus een verzegelde oplossing die elk bewijsstuk bij naam noemt Speelduur 2 tot 4 uur – voor volwassenen Alleen of samen. Pen en papier aanbevolen.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.