Categorie: Body & mind
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465503059
20260618
Paperback
Al meer dan honderd miljoen jaar doorkruisen zeeschildpadden de oceanen van onze planeet, maar hun voortbestaan staat vandaag de dag ernstig onder druk. In dit boek duik je diep in de fascinerende wereld van een van de oudste diersoorten op aarde. Je ontdekt hoe zeeschildpadden leven, ademen en navigeren over duizenden kilometers open zee. Je leert meer over hun voortplanting, hun gedrag en de bedreigingen waarmee ze dagelijks worden geconfronteerd, van plasticvervuiling tot overbevissing en het verlies van nestelstranden. Daarnaast krijg je inzicht in de internationale beschermingsinitiatieven die ervoor zorgen dat deze dieren een toekomst hebben. Dit boek laat je zien hoe kennis over biologie en gedrag de sleutel vormt tot effectieve bescherming, en hoe jij als lezer beter begrijpt wat er nodig is om deze kwetsbare zeebewoner te redden.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465502915
20260618
Paperback
Onder de zeespiegel leeft een dier dat al miljoenen jaren de oceaanbodem bevolkt en nog altijd wetenschappers verbaast: de zeester. In dit boek ontdek je hoe een zeester beweegt, eet, zich voortplant en overleeft. Je leert hoe dit stekelhuidige dier zijn omgeving beïnvloedt en welke cruciale rol het speelt in het ecosysteem van de zee. Van de bijzondere anatomie en het ademhalingsstelsel tot het verbluffende vermogen om verloren lichaamsdelen te regenereren: elk aspect van de biologie en het gedrag van de zeester wordt helder en toegankelijk uitgelegd. Dit boek laat je zien hoe een schijnbaar eenvoudig zeedier in werkelijkheid een complex en onmisbaar onderdeel vormt van het leven in onze oceanen.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465501864
20260515
Paperback
Droom je ervan om een aquarium vol kleurrijke, levendige zwaarddragers te verzorgen? Dan is dit boek precies wat je zoekt. De zwaarddrager is een van de populairste tropische vissen voor zowel beginnende als ervaren aquariumhouders, en met de juiste kennis haal je het beste uit deze fascinerende soort. In deze complete gids ontdek je alles wat je moet weten over de verzorging, het gedrag en de voortplanting van de zwaarddrager. Je leert hoe je het ideale aquarium inricht, welke watercondities essentieel zijn en hoe je gezonde voeding samenstelt. Daarnaast krijg je inzicht in het sociale gedrag, de meest voorkomende ziektes en de stappen om succesvol te kweken met deze prachtige vissen. Dit boek laat je zien hoe je met vertrouwen en plezier voor je zwaarddragers zorgt en een bloeiend aquarium creëert waar je elke dag van geniet.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465502984
20260618
Paperback
Diep in de open oceaan schiet hij door het water als een levende pijl: de zwaardvis, een van de snelste en meest ontembare roofdieren ter wereld. In dit boek duik je in de fascinerende wereld van Xiphias gladius. Je ontdekt hoe dit bijzondere dier is gebouwd om te overleven, hoe het jaagt, migreert en zich voortplant. Je leert wat de wetenschap weet over zijn gedrag op grote diepte, zijn indrukwekkende fysiologie en zijn rol in het ecosysteem van de wereldzeeën. Van de bouw van zijn kenmerkende zwaard tot de mysteries van zijn solitaire leven: stuk voor stuk komen de geheimen van deze oceaanrover aan bod. Dit boek laat je zien dat de zwaardvis veel meer is dan een opvallende vis, maar een meesterwerk van de evolutie dat je begrip van het leven in de oceaan voorgoed zal veranderen.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465485423
20260501
Paperback
Elke nacht speelt zich in je hoofd een wereld af die je overdag nauwelijks begrijpt. Waarom droom je soms zo levendig dat je wakker wordt met een bonkend hart? Wat gebeurt er precies in je brein terwijl je slaapt, en waarom worden sommige dromen nachtmerries? In Alles over Dromen en Nachtmerries ontdek je hoe de slapende hersenen werken, wat wetenschap en psychologie ons vertellen over de betekenis van dromen, en waarom nachtmerries soms een signaal zijn dat je niet moet negeren. Je leert ook wat je zelf kunt doen om beter te slapen en minder gekweld te worden door angstdromen. Dit boek laat je zien dat wat er ’s nachts in je hoofd gebeurt, veel meer zegt over je gezondheid, emoties en innerlijk leven dan je ooit voor mogelijk had gehouden.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465488042
20260508
Paperback
Geiten zijn nieuwsgierig, eigenwijs en verrassend veelzijdig — en wie ze echt leert kennen, raakt al snel gefascineerd. Of je nu overweegt om geiten te houden, al een kleine kudde hebt of gewoon meer wilt weten over deze bijzondere dieren: dit boek geeft je een volledig en betrouwbaar overzicht. Je ontdekt hoe je een stal inricht, wat geiten nodig hebben om gezond en gelukkig te leven, en hoe je hun gedrag begrijpt. Je leest over voeding, fokkerij, veelvoorkomende aandoeningen en hoe je die herkent en voorkomt. Ook de producten die geiten leveren, van melk en kaas tot vlees en wol, komen uitgebreid aan bod. Dit boek laat je zien hoe je met de juiste kennis en aandacht het beste uit de geitenhouderij haalt, voor jezelf én voor je dieren.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465506289
20260622
Paperback
Hardlopen is een van de meest toegankelijke vormen van beweging, maar wie structureel wil verbeteren, heeft meer nodig dan alleen een paar sportschoenen. Dit boek legt uit hoe je een trainingsschema opbouwt, hoe je je lichaam laat herstellen en wat je kunt doen om beter te presteren bij wedstrijden of persoonlijke doelen. De inhoud is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en behandelt de belangrijkste principes achter duurtraining, intervalwerk, voeding en blessurepreventie. Of je nu net begint of al enige loopervaring hebt, je vindt hier een gestructureerd en informatief overzicht van wat er komt kijken bij het hardlopen.
9789465199696
20260413
Paperback
Luipaardgekko’s zijn fascinerende reptielen met een eigen karakter, specifieke behoeften en verrassend veel persoonlijkheid. Of je nu overweegt een luipaardgekko aan te schaffen of al jaren een ervaren houder bent, goede kennis maakt het verschil tussen een dier dat slechts overleeft en een dier dat werkelijk floreert. In dit boek vind je alles wat je nodig hebt: van het inrichten van het perfecte terrarium en het kiezen van de juiste verlichting en temperatuur, tot een gevarieerd en verantwoord voedingsschema, het herkennen van ziektes en het begrijpen van natuurlijk gedrag. Ook kweken, morfes en het omgaan met een jonge of schuwe gekko komen uitgebreid aan bod. Dit boek laat je zien hoe je jouw luipaardgekko een lang, gezond en gelukkig leven geeft.
9789465198972
20260410
Paperback
Droom je ervan om een schildpad in huis te halen, maar weet je niet waar je moet beginnen? Schildpadden zijn fascinerende dieren die met de juiste zorg tientallen jaren je metgezel kunnen zijn. Toch worden er nog veel fouten gemaakt bij hun huisvesting, voeding en dagelijkse verzorging. In deze complete gids leer je alles wat je moet weten om je schildpad een gezond en gelukkig leven te bieden. Van het kiezen van de juiste soort en het inrichten van een geschikt verblijf tot het samenstellen van een verantwoord voedingsschema. Je leest over temperatuur, belichting, winterrust, veelvoorkomende gezondheidsproblemen en de wettelijke regels rond het houden van schildpadden in Nederland. Dit boek laat je zien hoe je vanaf dag één een verantwoorde en zorgzame schildpadhouder wordt.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465192192
20260224
Paperback
Hoe vaak ben je streng voor jezelf, terwijl je een vriend met dezelfde situatie juist zou troosten en aanmoedigen? Zelfliefde is geen egoïsme of verwennerij, maar de basis voor een evenwichtig en gelukkig leven. Dit boek biedt je praktische inzichten en concrete oefeningen om vriendelijker naar jezelf te kijken, negatieve gedachtepatronen te doorbreken en je innerlijke criticus het zwijgen op te leggen. Je leert hoe je jezelf accepteert met al je kwaliteiten en onvolkomenheden, gezonde grenzen stelt en beter voor jezelf zorgt. Van het herkennen van destructieve overtuigingen tot het opbouwen van een liefdevolle relatie met jezelf: elke stap wordt helder uitgelegd. Dit boek laat je zien hoe je zelfliefde een natuurlijk onderdeel van je dagelijks leven maakt en daarmee de weg vrijmaakt naar meer innerlijke rust en veerkracht.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465194752
20260316
Paperback
Je bent zwanger, of je hoopt het binnenkort te worden. Wat een bijzondere tijd breekt er aan. Dit boek begeleidt je stap voor stap door de hele reis, van kinderwens tot bevalling en de eerste weken met je pasgeboren baby. Je leest wat er per trimester in je lichaam verandert, hoe je baby zich ontwikkelt en waar je op moet letten bij voeding, beweging en medische controles. Daarnaast vind je eerlijke informatie over onderwerpen waar je tegenaan kunt lopen, zoals vermoeidheid, emotionele schommelingen en het maken van een geboorteplan. Ook de kraamtijd komt uitgebreid aan bod, zodat je goed voorbereid bent op de eerste weken als kersverse ouder. Of je nu voor het eerst zwanger bent of al ervaring hebt, dit boek geeft je de kennis en het vertrouwen om elke fase met een gerust hart tegemoet te gaan.
Wendy Brokers
Wendy Brokers
9789059901537
Paperback
Deel 1 van de Onvoorwaardelijk -serie van Wendy Brokers, een new adult-vierluik voor de lezers van Gillian King en Colleen Hoover Bibi heeft één onvoorwaardelijke liefde in haar leven: haar zoontje Kai van bijna zes. Met zijn verwekker heeft ze geen contact meer, maar als tienermoeder kon ze gelukkig rekenen op de steun van haar familie. Mannen hebben Bibi alleen maar teleurgesteld. Ze heeft nu haar handen vol aan het opvoeden van Kai en het runnen van de lunchroom Knus, samen met haar beste vriendin. Toch knaagt het dat er niemand is met wie ze lief en leed kan delen. Lars is op zijn dertigste opnieuw single na een lange relatie. Zijn werk als ambulanceverpleegkundige is al net zo passé. Hij is niet op zoek naar een nieuwe liefde, daarvoor zal hij eerst zichzelf moeten terugvinden. Als hij komt lunchen bij Knus loopt hij Bibi, letterlijk, tegen het lijf. Waarom maakt deze jonge moeder zo veel in hem los? Kan Bibi het antwoord zijn op de issues die hij met zich meedraagt? En is hem die kans op liefde gegund? ‘Een kleine waarschuwing voordat je gaat lezen: Bibi en Lars gaan onder je huid zitten. Wendy heeft dit boek met zo veel liefde en aandacht voor detail geschreven, daar kan ik alleen maar een diepe buiging voor maken.’ Esther Stui
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.