Categorie: Body & mind
Trudie Rutten
Trudie Rutten
9789493526129
20260701
Hardcover
Voor mensen staat reizen vaak voor ontspanning, avontuur en vrijheid. Voor honden betekent reizen vooral omgaan met nieuwe prikkels, onbekende omgevingen en veranderingen in rust, routine en veiligheid. Niet iedere hond ervaart reizen vanzelf als prettig. Reizen met je hond nodigt je uit om reizen eens door de ogen van je hond te bekijken. Wat vertelt je hond met zijn gedrag? Wat heeft hij nodig om zich veilig en ontspannen te voelen? Je ontdekt hoe reizen prettiger, veiliger en beter afgestemd kan worden op wat je hond onderweg nodig heeft. Met praktische inzichten, deskundige adviezen en herkenbare voorbeelden biedt deze uitgave ondersteuning bij verschillende manieren van reizen en uiteenlopende bestemmingen: van onderweg op het land tot recreatie aan en op het water. Voorbereiding, veiligheid, EHBO onderweg en het fysieke en mentale welzijn van de hond staan daarbij centraal. Geschreven voor iedereen die zijn hond ziet als volwaardige reisgenoot en ontspannen samen op pad wil gaan. Na Honden aan Boord deelt Trudie Rutten opnieuw haar kennis en praktijkervaring over reizen met honden. Zij laat zien hoe goede voorbereiding, aandacht voor welzijn en begrip voor het gedrag van de hond bijdragen aan ontspannen en plezierig samen reizen.
9789465481029
20260417
Paperback
Ieder stel ruzie wel eens, maar als gesprekken steeds vaker vastlopen of volledig uit de hand lopen, is er iets anders aan de hand. In dit boek ontdek je waarom communicatie met je partner zo moeizaam kan verlopen en wat je daar concreet aan kunt doen. Je leert hoe je moeilijke onderwerpen bespreekbaar maakt zonder dat het escaleert, hoe je écht luistert in plaats van alleen wacht op je beurt, en hoe je je eigen behoeften uitspreekt zonder de ander aan te vallen. Stap voor stap bouw je aan een manier van praten die de verbinding vergroot in plaats van verbreekt. Dit boek laat je zien hoe eerlijke, respectvolle gesprekken niet alleen conflicten verminderen, maar je relatie ook duurzaam kunnen versterken.
David Zemach-Bersin, Mark Reese
David Zemach-Bersin, Mark Reese
9789085485605
Paperback
Relaxercise is hét praktische handboek dat je helpt om weer soepel, sterk en ontspannen in je lijf te zitten – zonder sportschool, apparaten of ingewikkelde schema’s. Gebaseerd op de baanbrekende inzichten van dr. Moshe Feldenkrais laat dit boek zien hoe je met subtiele bewegingen en aandacht voor je lichaam indrukwekkende resultaten kunt boeken. Geen brute kracht, maar slim bewegen. Geen uitputtende workouts, maar herstel van binnenuit. In tien toegankelijke sessies leer je hoe je: · – spanning in rug, nek en schouders loslaat · – je houding verbetert en je soepeler beweegt · – stress vermindert en energie hervindt · – je lichaam opnieuw ‘programmeert’ voor balans en vitaliteit. Of je nu herstellend bent, veel zit, ouder wordt of gewoon beter voor jezelf wilt zorgen: Relaxercise geeft je de middelen om pijnvrij te leven – en het plezier in je lichaam terug te vinden.
9789465481258
20260417
Paperback
Een luipaardsalamander die je hand verkent, een baarddraak die rustig op je schouder zit, een slang die al jaren gezond en actief is: wie goed voor een reptiel zorgt, ervaart een bijzondere band met een van de oudste diergroepen op aarde. In dit boek ontdek je alles wat je nodig hebt om een reptiel verantwoord te houden. Je leert hoe je een geschikte soort kiest die past bij jouw situatie, hoe je het terrarium optimaal inricht, en wat reptielen nodig hebben op het gebied van temperatuur, licht, voeding en hygiëne. Daarnaast krijg je inzicht in het natuurlijke gedrag van deze dieren, zodat je begrijpt wat ze communiceren en wanneer een dierenarts noodzakelijk is. Dit boek laat je zien hoe je met de juiste kennis en aanpak een gezond, tevreden reptiel houdt dat jarenlang tot zijn recht komt.
Kristien Hemmerechts
Kristien Hemmerechts
9789044554045
20261105
Paperback
Primus, Secundus en Tertius, zo noemt Kristien Hemmerechts haar echtgenoten. Haar eerste huwelijk bleek niet bestand tegen de dood van twee zoontjes. Secundus bezweek aan hartfalen. Het huwelijk met Tertius kende een even onverwachte als pijnlijke ontknoping. Geheimen speelden in de drie huwelijken op verschillende manieren een belangrijke rol. Waarom is eerlijk praten zo moeilijk en zuivere liefde zo schaars? Waarom planten we soms – gewild of ongewild – een mes in het hart van de mensen van wie we zeggen of denken te houden? In Requiem voor een liefde blikt Hemmerechts met grote openhartigheid terug op haar relatie met de drie mannen van wie ze zielsveel heeft gehouden, al was die liefde verre van volmaakt.
Linda Zwaan
Linda Zwaan
9789493425958
20260320
Hardcover
Ga mee op avontuur met Reus Want hij zoekt een mooie neus Van alle dieren kan hij leren Hij mag hun neusjes uitproberen Reus trekt alles uit de kast Vindt hij de neus die bij hem past? Over Linda Zwaan Creativiteit en muziek waren altijd mijn passies. Net als mijn werk in de gehandicaptenzorg. Maar het leven loopt soms anders dan je voor ogen had. Vanwege medische redenen moest ik stoppen met werken. Dit zette mij aan het denken: wat nu, wat kan ik nog wél doen? Maar vooral: wat geeft me voldoening en maakt me gelukkig? Ik ging op zoek naar iets dat bij mij past. Iets dat ik leuk vind en mij intellectueel uitdaagt, maar dat ik in mijn eigen tempo kan doen. Dat werd het schrijven van dit mooie boek. Ik hoop dat je er net zoveel plezier mee hebt als waarmee ik het heb geschreven. Mijn boodschap is dan ook: blijf altijd geloven in jezelf – doe wat jou gelukkig maakt en laat je dromen uitkomen!
Rico Engels
Rico Engels
9789403874142
20260226
Paperback
Genre: Literaire autobiografische roman Doelgroep: volwassenen, psychologie, identiteit, veerkracht
Jan Oegema
Jan Oegema
9789024472710
20251127
Paperback
‘Diepzinnig en ontroerend boek-als-een-vriend over wat het betekent te leren, laten leren en geleerd te krijgen.’ – Miriam Rasch ‘Ogenschijnlijk rustige studie over leven en werk van Rainer Maria Rilke, vol knagende inzichten en persoonlijke vragen. – Bas Heijne Rainer Maria Rilke (1875-1926) is een kunstenaar met talent voor leraarschap. Met even originele als bedachtzame formuleringen – ‘Leef nu uw vragen’ – dwingt hij zijn lezers na te denken over het leven, hún leven. In dat opzicht doet hij niet onder voor bijvoorbeeld Socrates en Meister Eckhart. Jan Oegema schetst Rilkes ontwikkeling als leraar aan de hand van diens gedichten, briefcitaten, filosofie en een meditatieoefening uit 1905. Hij vertelt hoe Rilke zélf als jonge kunstenaar twee leraren vindt, Lou Salomé en Auguste Rodin. De een maakt van hem een Jugendstilhipster met vrijgevochten ideeën over religie en seksualiteit. De ander een harde werker die hecht aan discipline en aandachtig waarnemen. Het wordt tijd opnieuw na te denken over de kunstenaar als leraar. En over bewondering en aanhankelijkheid, want zoals Nietzsche zegt: er zijn mensen die je meer kunt vertrouwen dan jezelf. Jan Oegema (1963) is letterkundige en hovenier. Zijn bekendste boeken zijn De stille stem. Niet-weten als levenshouding (2011) en Een vreemd geluk. De publieke religie rond Auschwitz (2003). In 2024 publiceerde hij Keizersdrama. Lucebert opnieuw .
Romy Monteiro
Romy Monteiro
9789464042467
20230601
Hardcover
De gezonde én goddelijke gerechten uit de keuken van Romy Monteiro: twee kookboeken in één Romy Monteiro is bekend als zangeres, presentatrice en musicalster, maar dat zij ook een ster is in de keuken weet niet iedereen. Eten is Romy’s number one passie. Maar als het op eten aankomt zijn we vaak zo gefocust op óf gezond óf lekker. Romy gelooft heilig in balans. In dit boek laat ze zien dat eten nooit saai of smakeloos hoeft te zijn én dat je al je eetwensen kunt vervullen als je die op een slimme manier afwisselt. Romy vertelt openhartig over haar relatie met eten, en deelt 50 van haar favoriete gerechten. Recepten voor de dagen dat je toe bent aan wat body love , maar ook voor de typische soul serving momenten. It’s all about the balance! * omkeerboek met 50 recepten waar je je fijn, fit en gelukkig bij voelt * ontbijt, lunch, snacks en diners * prachtige culinaire en lifestyle fotografie
Rosanne Coetsier
Rosanne Coetsier
9789462348691
20260105
Paperback
In ROS neemt Rosie Coetsier (bekend van De Rossistische Podcast) je mee op een fascinerende ontdekkingstocht door de wereld van roodharigen. Aan de hand van persoonlijke getuigenissen, historische inzichten, wetenschappelijke verklaringen en exclusieve interviews met onder anderen Jelle en Clara Cleymans, Linde Merckpoel, Thibault Christiaensen en Rika Ponnet, ontrafelt ze mythes, clichés en vragen die al eeuwen fascineren. Waarom hebben roodharigen vaak sproeten? Waar komt het rosse gen vandaan? Worden roodharigen nog steeds gepest? En klopt het dat roodharige vrouwen een hogere pijngrens hebben of… beter in bed zijn? ROS laat geen aspect onbesproken en brengt nuance, humor en herkenning. Met prachtige foto’s en verdiepingen die je in de podcast niet hoort of ziet, viert dit kleurrijke koffietafelboek uniciteit, trots en de magie van ros zijn. Want ros is méér dan een haarkleur: het is biologie, geschiedenis, psychologie en bovenal menselijkheid. Rosie Coetsier is een Brusselse fotografe, podcaster en auteur. Haar rode haar werd de sleutel tot een bewustzijn van anders-zijn. Via fotografie, podcasts en documentaires onderzoekt ze identiteit en menselijkheid. Met De Rossistische Podcast en kunstprojecten die de Belgische en Nederlandse media veroverden, viert ze roodharigheid.
Ronald Tukker
Ronald Tukker
9789465389271
20260317
Paperback
Rotterdam Hardcore is een must have voor iedere hardcore liefhebber en bevat interviews met de volgende artiesten: Paul Elstak, Neophyte, Ruffneck, Euromasters, Rotterdam Terror Corps, Holy Noise, Rotterdam Termination Source, Bald Terror, DJ Gijs, Panic, DJ Rob & MC Joe, Hans Tieleman (Mid-Town Records), Sperminator, Reyes, Critical Mass, Human Resource, Dyewitness, Sumic (Koen Groeneveld), T.N.T., King Dale, Stomach Basher (Jeroen Verheij), Michel de Hey, Private Productions, Ricky Da Dragon, Stranger, Underground Nation of Rotterdam, Evil Maniax, Rotterdam Nation, Reanimator en General Noise. De uitgebreide interviews worden omlijst door veel uniek fotomateriaal, afkomstig uit de archieven van de artiesten zelf, flyers en platenhoezen. Dit boek is een trip down memory lane voor de generatie hardcore liefhebbers die er in de jaren ‘90 zelf bij waren in Parkzicht, DemiSec of de Energiehal. Voor de jongere generatie is het een stukje Rotterdamse muziekhistorie die je gelezen moet hebben. Hou bij het lezen YouTube of Spotify bij de hand, zodat je meteen de tracks kan luisteren waar je in het boek over leest. Hier is Rotterdam Hardcore!
April Alexandersdottir
April Alexandersdottir
9789493374584
20260917
Paperback
Ruby Baby volgt de negentienjarige Ruby, die als barista werkt in een bekende koffieketen en net is gaan samenwonen met haar vriend Jonas. Ze droomt van een nieuw, volwassen leven vol vrijheid, nabijheid en goede vrienden. Maar onder deze idylle schuilt een eindeloze behoefte aan bevestiging – een verlangen dat op scherp wordt gezet op het moment dat Ruby doet alsof ze een orgasme krijgt. Deze sprankelende eerste roman (van een eenentwintigjarige auteur!) onderzoekt identiteit, seksualiteit en zelfbeeld in een tijd waarin jonge vrouwen worden gevormd door de blikken en verwachtingen van anderen. Waar in die kluwen aan al dan niet uitgesproken normen en adviezen (van ouders, boeken, vriendinnen en porno) vindt Ruby zichzelf terug?
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.