Categorie: Alternatieve geneeswijzen
Ralph Moorman, Barbara Havenith
Ralph Moorman, Barbara Havenith
9789082235999
Hardcover
Hormoonbalans voor vrouwen biedt een complete aanpak om op natuurlijke wijze je hormonen in balans te krijgen. Hierdoor krijg je meer energie, een stralende huid, gezond gewicht én kom je lekker in je vel. Ook typische ‘vrouwenklachten’ kunnen verdwijnen door de diepere oorzaken die eronder liggen aan te pakken. Zo dragen Barbara Havenith en Ralph Moorman oplossingen aan die verder gaan dan symptoombestrijding. … BOEK SNEL RESULTAAT MET: – De belangrijkste hormoon balancerende adviezen op het gebied van voeding, leefstijl, suppletie en medische behandelingen. – Uitgebreide protocollen voor maar liefst 40 vrouwenklachten. – En veel meer op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten! … WAT ZEGT EEN EXPERT: ‘De complexe materie is op een toegankelijke en medisch verantwoorde manier op een rijtje gezet.’ Prof. dr. B.C.J.M Fauser, gynaecoloog.
Jacqueline van Lieshout
Jacqueline van Lieshout
9789082500752
20250901
Paperback
Dit boek is een must have voor iedereen die haar gezondheid serieus neemt en zich graag bewust fit, levenslustig en gezond wil voelen. Sinds 10-10-2010, de dag dat dit boek voor het eerst verscheen, hebben velen de reis gemaakt van gifbelt naar tempel. Dit voedingsboek gaat niet over punten tellen, een crashdieet of honger lijden. Het gaat om de centrale vraag: hoe behandel je je lichaam? Als gifbelt? Of als tempel? ‘In 28 dagen van gifbelt naar tempel’ is een een programma wat mede aan het begin stond van een revolutie op voedingsgebied. Etiketten lezen, echte en pure voeding eten en niet klakkeloos iets in je boodschappenmand gooien. Bewust kiezen, bereiden, koken en eten. Het heeft voor duizenden lezers gezorgd dat ze een volledig nieuwe kijk op voeding krijgen en wat het doet met je body, mind and soul.
Helga Ell-Beiser
Helga Ell-Beiser
9789464713565
20260730
Hardcover
Er wordt vaak wat lacherig gedaan over die typische vrouwenkwaaltjes, zoals opvliegers, stemmingswisselingen, migraine, endometriose, blaasontstekingen en allerhande menstruatieklachten. Het is evenwel hoognodig dat er meer aandacht komt voor de specifieke processen die zich in het vrouwenlichaam afspelen. Vrouwenkwaaltjes kunnen het leven van vrouwen danig ontwrichten. Kruiden voor de vrouw is hét standaardwerk om met zachte middelen deze onevenwichtigheden te bestrijden. Elk hoofdstuk legt de focus op de vrouw: van organen als baarmoeder en eierstokken tot hormonale cycli en zwangerschap. Het boek biedt waardevolle informatie over het gebruik en de werking van geneeskrachtige planten voor elke levensfase. Met recepten die geschikt zijn voor dagelijks gebruik, beproefde huismiddeltjes en aanbevelingen voor plantenpreparaten uit de apotheek. 46 portretten van de meest effectieve geneeskrachtige planten voor vrouwen sluiten het boek af. Helga Ell-Beiser werkt als natuurgeneeskundige. Ze vertelt over haar ervaringen uit de dagelijkse praktijk, met deskundige kennis over geneeskrachtige planten en het gebruik ervan.
Claire Moens
Claire Moens
9789464987409
20240926
Paperback
Kruidengeneeskunde staat vaak bekend als ongevaarlijk en veilig, want ‘natuurlijk’. Deze vorm van alternatieve geneeskunde is terug van nooit weggeweest en is populairder dan ooit. Workshops en opleidingen zijn in een mum van tijd volzet. Alternatieve webshops doen gouden zaken in de verkoop van etherische oliën, zalven, pillen, aftreksels, poeders, sappen… Influencers promoten de therapieën via de social media. Maar werkt deze vorm van kruidengeneeskunde of fytotherapie wel? Waarom is ze zo populair (gemaakt)? Wat zegt de wetenschap hierover? Zijn er kruidentherapieën die ronduit gevaarlijk zijn? Hoe staan de overheid en de WHO hier tegenover? Voor al wie interesse heeft in heil en onheil van alternatieve geneeswijzen spoort dit boek aan tot kritisch onderzoek. Afslankproducten, vooral kruidentheeën, kunnen aanzienlijke risico’s meebrengen. Laxeermiddelen in deze theeën kunnen uitdroging veroorzaken, wat bij langdurig gebruik kan leiden tot darmatrofie. Laurierkers mag niet verward worden met de gewone laurier. De bladeren van de laurierkers zijn rijk aan cyanide, wat zeer giftig is. Sint Janskruid kan de effectiviteit van antidepressiva en anticonceptiepillen verminderen. Ginkgo biloba kan de werking van bloedverdunners beïnvloeden en Ginseng kan de werking van medicatie voor diabetici verstoren.
Lancar Ida-Bagus
Lancar Ida-Bagus
9789403910697
20260626
Hardcover
Kruidenleer van het Vishnuh-Genootschap is een werk van Gurubesar Lancar Ida-Bagus dat binnen bepaalde, vaak traditioneel of esoterisch geïnspireerde kruidenkundige stromingen wordt genoemd als een overzicht van geneeskrachtige planten en hun toepassingen. Het boek biedt een combinatie van botanische beschrijvingen, bereidingswijzen en traditionele gebruiksvormen van kruiden, geplaatst binnen een holistisch denkkader waarin de relatie tussen plant, mens en natuurlijke processen centraal staat. De nadruk ligt op praktische toepasbaarheid, herkenning van planten in hun natuurlijke omgeving en het gebruik ervan in een therapeutische of dagelijks ondersteunende context. Binnen deze benadering worden kruiden niet uitsluitend gezien als biologische stoffen met farmacologische werking, maar ook als dragers van energetische of symbolische betekenis. Het werk wordt vooral gebruikt als inspiratiebron binnen fytotherapie, etnobotanie en holistische gezondheidsbenaderingen waarin empirische kennis en traditionele inzichten worden gecombineerd.
Anouk Lagae, Anneleen Six, Shaomin Xue
Anouk Lagae, Anneleen Six, Shaomin Xue
9789462348769
20260217
Hardcover
We leven in een wereld die steeds sneller draait, waarin de verbinding met onszelf en met de natuur gemakkelijk vervaagt. Leven in je element nodigt je uit om opnieuw te luisteren naar je lichaam, je energie en je natuurlijke ritme. Anouk Lagae brengt samen met dr. Anneleen Six en ShaoMin Xue de eeuwenoude wijsheid van de traditionele Chinese geneeskunde verrassend dichtbij. Ze bouwen een brug tussen Oost en West en maken met heldere inzichten en herkenbare voorbeelden duidelijk hoe je kunt leven afgestemd op wie je van nature bent. Dit boek biedt een betrouwbaar kompas voor wie bewuster, vitaler en in harmonie in het leven wil staan. Anouk Lagae bouwde een internationale carrière uit bij Unilever, Coca‑Cola, Duvel Moortgat en Accent Jobs. In 2024 richtte ze samen met Anneleen Six en ShaoMin Xue het gezondheidsbedrijf Muchin op met als missie om via de wijsheid van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) de verbinding met onze natuur te herstellen. Anneleen Six is arts en specialiste in acupunctuur en kruidengeneeskunde. Ze combineert westerse geneeskunde met de diepte van de traditionele Chinese geneeskunde in haar praktijk in Hasselt. Ze geeft TCM-opleidingen aan het ICZO en OTCG en gastcolleges aan onder meer KU Leuven. ShaoMin Xue is chief physician in Chinese Medicine en volgde haar universitaire studies in TCM en acupunctuur aan de China Academy of Chinese Medical Sciences in Beijing. Met bijna veertig jaar klinische ervaring en meer dan dertig jaar als docent geldt ze als een van de meest ervaren beoefenaars van TCM in Europa.
Karin Achten
Karin Achten
9789464612066
20251009
Voel jij je de ene dag on top of the world en de volgende dag opgeblazen en emotioneel met zero energie, brain fog en mood swings die uit het niets komen? Grote kans dat je hormonen je iets proberen te vertellen… Maanzinnig in Balans is jouw 28-daagse cyclusgids voor hormonale reset. Niet zweverig, wél zinnig. Praktisch, inzichtgevend en liefdevol neemt dit boek je mee door de vier fases van je cyclus – of die nu samenvalt met je menstruatie of met de maan. Hormonen bepalen meer dan we denken: je stemming, je slaap, je gewicht, je focus, je huid, je verlangen. Maar in plaats van te vechten tegen de schommelingen, leer je in dit boek om mee te bewegen met je natuurlijke ritme. Want als je jouw hormonale systeem begrijpt, kun je het ook ondersteunen. Met dagelijkse tips, krachtige affirmaties, journalvragen, mini-weetjes en body & mind-oefeningen, is dit boek jouw persoonlijke coach richting balans, helderheid en vitaliteit. Inclusief zelftest én uitleg over het FEMZN-supplement.
Ben Van Cranenburgh
Ben Van Cranenburgh
9789036832151
20260223
Hardcover
Segmentale verschijnselen zijn manifeste weerspiegelingen van orgaanafwijkingen aan het lichaamsoppervlak. Ze kunnen een belangrijke rol spelen in diagnostiek en therapie in de (para)medische praktijk. In dit boek wordt ingegaan op de precieze oorsprong van segmentale verschijnselen. Segmentale verschijnselen biedt een heldere en overzichtelijke uitleg over de segmentale diagnostiek. Behalve referred pain (‘ misplaatste’ pijn ) worden talrijke reflexsymptomen besproken. Ook therapeutische toepassingen krijgen aandacht: via segmentale reflexwegen kunnen orgaanfuncties beïnvloed worden. Dat speelt wellicht een rol bij acupunctuur, osteopathie en andere niet-reguliere therapieën. Bij deze zesde druk zijn via het online BSL-platform vragen met kernantwoorden beschikbaar. Hiermee kan de lezer toetsen of hij de tekst begrepen heeft. Naast de vragen zijn de complete tekst en de afbeeldingen in steunkleur online beschikbaar.
Astra DragonBean
Astra DragonBean
9789403905624
20260610
Paperback
SuriSushi brengt twee werelden samen: de warme, kruidige rijkdom van de Surinaamse keuken en de verzorgde, kleine presentatie van sushi. Geen standaard nori of strakke regels, maar rolletjes van roti, rijst, kip curry, garnalen masala, bakbanaan, pinda, zuurgoed, sauzen en verse kruiden. Elk recept is opgebouwd volgens Astra’s methode: smaak, techniek, werking en balans. Zo wordt dit geen gewoon kookboek, maar een bewust receptenboek waarin ieder gerecht een reden heeft. Met 11 unieke SuriSushi-recepten, dips, basisrecepten en kruidendossier. Een vernieuwend kookboek vol soulfood, gezondheid en tropische 11.11-energie.
David Feinstein, Donna Eden
David Feinstein, Donna Eden
9789493394506
Paperback
Ontdek de kracht van energiepsychologie en transformeer je leven. Wat als de sleutel tot emotionele en fysieke genezing letterlijk binnen handbereik ligt? ‘Tapping’ onthult een baanbrekende techniek waarmee je stress, angst en andere blokkades kunt loslaten door simpelweg op energiepunten op je lichaam te kloppen. Emotional Freedom Techniques, oftewel EFT, is een techniek die gebruikt wordt om stress, angsten, fysieke pijn en emotionele problemen te verminderen. Het omvat het zachtjes tikken op specifieke meridiaanpunten op het lichaam terwijl je je concentreert op een specifiek probleem of emotie. Hiermee wordt de energie in je lichaam herverdeeld. Een soort acupunctuur dus, maar dan zónder de naalden. Dit boek is een uitgebreide en wetenschappelijk onderbouwde gids voor EFT, ook wel bekend als tapping. Met eenvoudige, stapsgewijze instructies helpen David Feinstein en Donna Eden met jouw uitdagingen en ambities, om zo een gezonder en gelukkiger leven te leiden. ‘Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar emotioneel en spiritueel welzijn.’ — Nick Ortner, auteur van ‘The Tapping Solution’ ‘Een revolutionair boek dat je helpt je gezondheid en je leven te transformeren.’ — Bruce H. Lipton, PhD
Katrin Hecker
Katrin Hecker
9789044767605
Paperback
Wilde kruiden zijn niet alleen gezond, ze zijn ook een meerwaarde in de keuken. Maar welke kruiden zijn eetbaar en welke zijn giftig? In dit boek worden de 12 meest voorkomende eetbare wilde kruiden voorgesteld. Perfect om mee te nemen op je volgende wandeling en jezelf een plezier te doen met deze lekkere schatten uit de natuur! – In één oogopslag: de belangrijkste kenmerken in woord en beeld – Met succes verzamelen: het ideale moment, de beste vindplaatsen en nuttige tips – Juiste identificatie: de belangrijkste dubbelgangers en hun kenmerken herkennen – Heerlijk genieten: met originele recepten in het boek
Ulrika Hoffer
Ulrika Hoffer
9789044743159
Hardcover
Steeds meer mensen schrappen suiker, gluten en melkproducten uit hun maaltijden. Ze doen het niet omdat ze er allergisch voor zijn, maar omdat ze zich er prettiger bij voelen. In dit boek staan recepten voor taart, snoep en drankjes, die voedingsrijk en gezond zijn en die je achteraf geen schommelende bloedsuikerwaarden en een schuldgevoel geven. Wat zou je zeggen van mango-ijs, chocolademuffins of een verfrissende frambozen-kokosmilkshake? Of perentaart met vanille, gewokte ananas met kokoscrème of overheerlijke mokkapralines? Neem gerust nog een stukje – je krijgt er geen spijt van!
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.