Categorie: Alle body & mind


Toont ... van 32.913
Kiezen of delen

Koen Migchelbrink, Robin Bouwman, Britt Veldhuis, Sandra van Thiel

Koen Migchelbrink, Robin Bouwman, Britt Veldhuis, Sandra van Thiel

9789047301387

Paperback

In het rapport Kiezen of delen wordt onderzocht onder welke omstandigheden burgers bereid zijn om informatie te delen met toezichthoudende instanties. De centrale onderzoeksvraag is: onder welke condities zijn burgers bereid om informatie met toezichthouders te delen? Om deze vraag te beantwoorden wordt gebruik gemaakt van drie deelstudies: een systematische literatuurstudie, een interviewonderzoek met uitvoerders en toezichthouders en een grootschalig vignettenexperiment onder een representatieve groep burgers. Elk van deze deelstudies gaat in op de factoren die de bereidheid van het delen van informatie met toezichthouders beïnvloedt. Meldingsbereidheid lijkt vooral te worden gedreven door direct eigenbelang, en in mindere mate door ernst of maatschappelijke overwegingen. Pro-sociale motivatie speelt slechts een beperkte rol. Vertrouwen en terugkoppeling kunnen meldingsbereidheid stimuleren, vooral in situaties waarin het eigenbelang minder evident is. Meldingslast verlaagt de bereidheid om te melden vooral in situaties van lage motivatie of onduidelijke procedures. Het onderzoek toont verder aan dat meldingsgedrag sterk contextueel of zelfs situationeel is. Er lijken geen universele ‘melddrempels’; wat als zwaarwegend wordt ervaren verschilt per persoon en context. Toch is er een duidelijke rode draad: melders willen gehoord worden, willen dat er iets met hun informatie gebeurt, en willen niet benadeeld worden door hun openheid. Toezichthouders kunnen meldingsbereidheid verhogen door goed na te denken over deze drie elementen in hun communicatie en procedureontwerp. Hiervoor worden aan het einde van het rapport zes aanbevelingen gedaan. Dit is een uitgave in de reeks ‘Handhaving en Gedrag’. Handhaving en Gedrag is een interdepartementaal samenwerkingsprogramma en is opdrachtgever voor gedragswetenschappelijk onderzoek relevant voor handhaving en naleving van regelgeving. Het programma bouwt aan wetenschappelijke kennis over mechanismen die ten grondslag liggen aan naleving of overtreding van regelgeving en de wijze waarop de overheid dit gedrag kan beïnvloeden. De centrale vraag is hoe het nalevingsgedrag van burgers, bedrijven en instellingen kan worden verklaard vanuit de kenmerken en motieven van de doelgroep en de omgevingsfactoren, waaronder de handhaving. Daarmee draagt het programma bij aan de kwaliteit van de handhaving.

 27,50

Prijs volgt

Gratis verzending

Kind van een narcist

Kathleen Saxton

Kathleen Saxton

9789403140827

20260625

Paperback

Over pauwenouders, het golden child en de zondebok. De littekens van een jeugd met een narcistische ouder blijven voor altijd, maar hoeven niet je toekomst te bepalen. Kind van een narcist laat op een empathische en heldere manier zien hoe je zelf een rol kunt spelen in het herstel. Saxton combineert de theorie met praktische tips voor een gezonder leven, waarbij ze speciale aandacht schenkt aan: • zelfwaardering en zelfzorg • grenzen en verwachtingen (bij)stellen • luisteren naar je eigen stem • generatiepatronen doorbreken Kind van een narcist helpt je bij de verwerking van trauma en bij het hervinden van je vrijheid; zet vandaag nog de eerste stappen naar een gezondere en gelukkigere toekomst.

 21,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Kleine gewoontes voor betere slaap

Andries B.V.

Andries B.V.

9789465193892

Paperback

Lig je ’s avonds wakker en pieker je over de dag van morgen? Je bent niet de enige. Miljoenen mensen worstelen met hun slaap, vaak zonder te beseffen dat kleine aanpassingen al een groot verschil kunnen maken. In dit boek ontdek je hoe je met eenvoudige, bewezen gewoontes je slaap stap voor stap verbetert. Je leert wat er in je lichaam gebeurt als je slaapt, welke dagelijkse routines je nachtrust beïnvloeden en hoe je een omgeving creëert die uitnodigt tot diepe, herstellende slaap. Van je avondritueel tot je voeding, van lichtgewoontes tot ontspanningstechnieken: elke tip is direct toepasbaar. Dit boek laat je zien hoe je met kleine veranderingen weer uitgerust en energiek wakker wordt, elke ochtend opnieuw.

 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Kleine gewoontes voor een gezonder gewicht

Anne Dekker

Anne Dekker

9789465195711

20260323

Paperback

Je hebt geen streng dieet nodig om af te vallen. Wat je nodig hebt, zijn kleine, slimme gewoontes die je moeiteloos volhoudt. Dit boek laat zien hoe kleine aanpassingen in je dagelijks leven leiden tot groot verschil op de weegschaal. Je ontdekt welke eetgewoontes ongemerkt voor extra kilo’s zorgen, hoe je zonder hongergevoel gezondere keuzes maakt en waarom bewegen begint bij de kleinste stappen. Geen calorieën tellen, geen verboden voedingsmiddelen, geen jojo-effect. Wel praktische strategieën die wetenschappelijk onderbouwd zijn en die passen in een druk bestaan. Of je nu vijf of dertig kilo wilt afvallen, dit boek geeft je de handvatten om blijvend resultaat te boeken. Begin vandaag met de eerste kleine gewoonte en ervaar het verschil.

 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Kleine gewoontes voor een opgeruimd hoofd

Andries B.V.

Andries B.V.

9789465194349

20260316

Paperback

Je hoofd zit vol. Gedachten buitelen over elkaar, je to-dolijst groeit sneller dan je kunt afvinken en echte rust voelt als een luxe die er niet in zit. Herkenbaar? Dit boek laat zien dat het anders kan. Niet door je leven drastisch om te gooien, maar door kleine, dagelijkse gewoontes in te bouwen die zorgen voor meer kalmte, scherpere focus en een helder hoofd. Je ontdekt welke ochtendrituelen je dag richting geven, hoe je mentale rommel leert opruimen en waarom juist de kleinste aanpassingen het grootste verschil maken. Elke gewoonte is direct toepasbaar, zonder ingewikkelde methodes of strakke schema’s. Gewoon stap voor stap, op jouw tempo. Begin vandaag met de eerste kleine gewoonte en merk hoe de rust terugkeert in je hoofd.

 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Kleine stappen uit je comfortzone

Waries B.V.

Waries B.V.

9789465533476

20260702

Paperback

Persoonlijke groei begint niet met drastische veranderingen, maar met kleine, haalbare stappen buiten de vertrouwde grenzen van het dagelijks leven. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt uit wat de comfortzone is en waarom mensen de neiging hebben daarbinnen te blijven. Je leest over de psychologische mechanismen achter gewoontevorming en vermijdingsgedrag, en je ontdekt hoe bescheiden acties in de praktijk kunnen bijdragen aan merkbare persoonlijke ontwikkeling. Het boek bespreekt concrete voorbeelden en praktische inzichten waarmee je stap voor stap kunt werken aan meer zelfvertrouwen, nieuwe vaardigheden en een bredere kijk op je eigen mogelijkheden. De nadruk ligt op geleidelijkheid: niet alles tegelijk veranderen, maar bewust en beheerst groeien.

 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Kleur bekennen

Rudie Nijhof

Rudie Nijhof

9789082529050

20260604

Hardcover

 29,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Klimaatangst – Hoe je hoop houdt in een opwarmende wereld

B.V.

B.V.

9789465192949

20260305

Paperback

Je maakt je zorgen over de toekomst van onze planeet, en dat is volkomen begrijpelijk. Klimaatverandering roept bij steeds meer mensen gevoelens op van angst, verdriet en machteloosheid. Maar hoe voorkom je dat die zorgen je leven gaan beheersen? Dit boek biedt je concrete handvatten om op een gezonde manier om te gaan met klimaatangst. Je ontdekt hoe je emotionele veerkracht opbouwt, waar je betrouwbare informatie vindt zonder overweldigd te raken, en welke dagelijkse keuzes werkelijk verschil maken. Van bewezen psychologische technieken tot praktische actieplannen: elk hoofdstuk helpt je om grip te krijgen op je gevoelens en die om te zetten in zinvol handelen. Dit boek laat je zien hoe je betrokken kunt blijven bij de grootste uitdaging van onze tijd, zonder jezelf te verliezen.

 16,95

Prijs volgt

Gratis verzending

Kopsterk

Gerard van Gemert

Gerard van Gemert

9789044862409

Hardcover

Storm komt tijdens een wedstrijd in aanraking met de vuisten van zijn eigen doelman en wordt afgevoerd. Bert Pringel lijkt de enige die iets voor Storm kan betekenen, maar hij zit in de Verenigde Staten voor de finale van de wereldbeker voor clubs. Toch wil hij terugkomen. Als Bert bedreigd wordt, moeten Stijn en Storm het hoofd erbij houden om hun held te helpen. Ondertussen voetbalt het elftal van Stijn en Storm voor het kampioenschap én staat de finale van het schoolvoetbalkampioenschap op het programma. Als ook het liefdesleven van Stijn een onverwachte wending neemt, kun je wel zeggen dat de Voetbalgoden weer genoeg aan hun hoofd hebben. Het vijfde, superspannende boek in de serie ‘De Voetbalgoden’, dat voetbalfans vanaf 9 jaar van begin tot eind op het puntje van hun stoel houdt, is nu opnieuw uitgebracht met illustraties van Rudi Jonker.

 0,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Kraai de wereld heel

José van den Hout

José van den Hout

9789465287287

20251121

Paperback

De bundel gaat over de beleving van rouw, het verwerken van de schok na het plotselinge verlies van een dierbare, de partner. In beeld wordt gebracht wat dit verlies teweeg brengt; ook een aantal dromen passeert. De betekenis van vriendschap en familie is enorm, naast de zelfgekozen momenten van eenzaamheid, waarin pijn extra doorleefd kan worden. Contacten en natuurervaringen geven troost, inzicht en creatieve voldoening. In het derde deel wordt de komst van nieuw leven beschreven, bejubeld en zichtbaar gemaakt in ontroering. De cirkel van het leven is rond en José wil haar partner en anderen die niet meer direct hier zijn, sterk deel laten uitmaken van de blije levensruimte vol lichtpuntjes. Facetten van het innerlijk proces wil zij kenbaar maken aan de mensen om haar heen en aan ieder die zich aangesproken voelt.

 18,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Krachtig opvoeden

Anahí Israel

Anahí Israel

9789062229147

20261008

Paperback

In een wereld vol schermen, overvloed en constante afleiding leren kinderen steeds minder omgaan met tegenslag, frustratie of verveling – essentiële vaardigheden in hun latere leven. We pamperen, curlen, therapeutiseren erop los. Het resultaat? Kinderen die moeite hebben met discipline, zelfstandigheid en sociale vaardigheden. Met toenemende geopolitieke spanningen, maatschappelijke onrust en onzekerheid, moeten we juist een generatie vormen die onder druk leert denken, in risico’s óók kansen ziet en in chaos niet verlamt, maar koers houdt. In Krachtig opvoeden laat psycholoog Anahí Israel zien hoe je als ouder de regie kunt nemen. Of je nu worstelt met schermtijd, driftbuien, grenzen stellen, of je zorgen maakt over de mentale gezondheid van je kind: Anahí biedt praktische handvatten om kinderen te bekrachtigen en te bouwen aan zelfstandige volwassenen. Het wordt tijd om onze kinderen niet alleen te geven wat ze willen, maar wat ze écht nodig hebben – zodat ze klaar zijn voor de toekomst.

 22,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Krijgen wat je wilt & worden wie je bent

Mary Elisabeth van der Valk

Mary Elisabeth van der Valk

9789461014757

20260507

Paperback

 29,00

Prijs volgt

Gratis verzending

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Ontvang de meest actuele informatie over dit boek

Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.