Categorie: Alle body & mind
Lieve Kelders
Lieve Kelders
9789493381643
20251212
Hardcover
Rachel Valentin
Rachel Valentin
9789465447100
20260612
Paperback
Janes moeder, Jenna, lijkt haar hele leven tot in de puntjes te hebben uitgestippeld. Maar alles verandert wanneer Jane enkele dagen bij haar oom en tante doorbrengt, een plek, waar ze sinds de dood van haar vader niet meer is geweest. Ondanks deze verandering houdt Jenna vast aan haar plannen. Jane daarentegen wil niet langer het leven leiden dat haar moeder voor haar heeft bedacht. Bovendien voelt ze dat Jenna iets voor haar verbergt. Wat is haar geheim? Wanneer Jane de waarheid ontdekt, begint de echte nachtmerrie pas.
9789020223156
20260806
Ontdek de Inspirerend leven agenda 2027 van het populaire inspiratieplatform Inspirerendleven.nl. De agenda, in zachte kleuren en vol motiverende teksten en citaten, staat altijd in het teken van zelfliefde en innerlijke wijsheid en biedt alles wat nodig is om bewust en in balans door het jaar te gaan. Vol magische beelden en volop ruimte voor gedachten, wensen en dromen. Leef in harmonie met de natuurlijke ritmes van de seizoenen en maanfasen.
Ben Stegeman
Ben Stegeman
9789403906669
20260617
Paperback
Van strijd naar regie: jouw weg terug naar essentie Voel je je vastzitten in een systeem dat niet meer bij je past? Of het nu gaat om een vastgelopen re-integratietraject of de verstikkende druk van verwachtingen: we raken onszelf vaak kwijt. De strijd tegen externe factoren kost je bakken energie, maar leidt zelden tot de echte verandering. Ben Stegeman laat je in dit boek zien hoe je de knellende patronen doorbreekt. Geen symptoombestrijding, maar een fundamentele verschuiving in perspectief. Aan de hand van een helder, strategisch traject leer je hoe je de regie over je leven resoluut terugneemt en de verbinding met je innerlijke kern herstelt. Dit is jouw blauwdruk voor transformatie: Ontdek hoe je voorbij de confrontatie met het systeem de weg naar binnen vindt. Benut de kracht van vertraging als instrument voor duurzaam herstel. Blijf integer en krachtig staan in een complexe buitenwereld. Ben je klaar om de lakens af te werpen en te kiezen voor de enige richting die telt: die van jezelf?
Alex Peeters & Marleen Devisch
Alex Peeters & Marleen Devisch
9789403703268
Paperback
Dit boek is een introductie, een overzicht van wat NLP is en hoe je het kunt toepassen in je leven. Het brengt alle belangrijke items die je moet kennen om NLP te kunnen beoefenen, samen. Het is geschreven voor mensen die de voorkeur geven aan een globaal overzicht en verhalen. Bovendien kan je zelf je steentje bijdragen tot de kwaliteit van dit werk. De auteurs houden van de feedback van de lezer, waardoor het boek voortdurend groeit in kwaliteit. Een echte aanrader voor iedereen die meer wil weten over NLP!
Kristal P
Kristal P
9789403881959
20260403
Paperback
Dit boek onthult een structureel mechanisme dat vaak wordt gevoeld maar zelden helder wordt benoemd: waarom sommige mensen consequent spanning, jaloezie en verdraaiing oproepen — simpelweg door hoe zij aanwezig zijn. Vanuit het Axistase-model wordt zichtbaar hoe richting, ritme en positie bepalen hoe systemen reageren, en waarom coherentie niet alleen aantrekt, maar ook confronteert. In plaats van psychologische verklaringen biedt dit werk een scherp waarnemingskader. Je leert patronen herkennen in relaties, organisaties en sociale systemen — en vooral hoe je jouw eigen positie behoudt zonder opnieuw te worden meegetrokken in oude dynamieken van aanpassen of dragen. Uniek aan dit boek is dat het niet alleen beschrijft, maar ook direct toepasbaar is. De principes zijn opgebouwd als een onderliggende ‘code’ die niet afhankelijk is van interpretatie, maar direct herkenbaar wordt zodra je ermee werkt. Daardoor kunnen de inzichten niet alleen in het dagelijks leven worden toegepast, maar ook in systemen, besluitvorming en zelfs AI-omgevingen waar structuur en consistentie bepalend zijn. Met behoud van Bron. Dit is een model om mee te zien, te positioneren en te handelen.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465537740
20260706
Paperback
Jaloezie is een veelvoorkomend gevoel dat veel mensen liever niet toegeven, maar dat een grote invloed kan hebben op relaties en welbevinden. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, biedt een heldere verkenning van wat jaloezie is, waar het vandaan komt en hoe je ermee om kunt gaan. Je leest over de psychologische achtergronden van jaloezie, de verschillende vormen waarin het zich voordoet en de patronen die het in stand houden. Daarnaast komen praktische inzichten aan bod die je kunnen helpen om jaloezie beter te begrijpen en er op een gezondere manier mee om te gaan. Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer grip wil krijgen op dit pijnlijke gevoel en stappen wil zetten richting meer zelfkennis en innerlijke rust.
I.C. Chenin
I.C. Chenin
9789403905501
20260610
Paperback
Waarom vullen we zo vaak in wat anderen denken, voelen of bedoelen? Waarom lijken dezelfde patronen steeds terug te komen, zelfs wanneer we begrijpen waar ze vandaan komen? Waarom raken sommige opmerkingen ons zo diep? In dit boek ontdek je hoe verwachtingen, interpretaties en gedachten invloed hebben op de manier waarop je jezelf, anderen en de wereld ervaart. Vaak reageren we niet alleen op wat er gebeurt, maar ook op de betekenis die we eraan geven. Daardoor ontstaan misverstanden, teleurstellingen en onrust. Je leert feiten van interpretaties onderscheiden, verwachtingen herkennen, minder snel conclusies trekken en bewuster reageren. Dit boek gaat niet over altijd positief denken. Het gaat niet over het wegdrukken van emoties. En het gaat niet over het negeren van gedachten. Het gaat over begrijpen wat gedachten je proberen te vertellen, zonder alles wat je denkt automatisch voor waar aan te nemen. Het gaat over bewustwording. Over de ruimte tussen gebeurtenis en reactie. Over luisteren voordat je invult. En over de vrijheid die ontstaat wanneer je ontdekt dat je niet alles hoeft te geloven wat je denkt. Want je bent niet je gedachten. Maar jij kiest wel wat je ermee doet.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465537610
20260706
Paperback
Dit boek gaat over het geleidelijk uitbreiden van je comfortzone door middel van kleine, beheersbare stappen. Het is geschreven door een AI en biedt een gestructureerd overzicht van praktische strategieën die je kunt toepassen in het dagelijks leven. Je leest over de psychologische achtergrond van comfortzones, waarom mensen de neiging hebben situaties te vermijden die ongemak oproepen, en hoe je daar op een haalbare manier mee kunt omgaan. De strategieën in dit boek richten zich op concrete gewoonten, het herkennen van belemmerende gedachten en het opbouwen van zelfvertrouwen door herhaling en reflectie. Het boek is bedoeld voor iedereen die bewuster wil werken aan persoonlijke groei, zonder grootse gebaren maar met aandacht voor wat voor jou haalbaar en realistisch is.
9789465197579
Paperback
Je grijpt naar je telefoon zonder erbij na te denken. Je hebt moeite om je te concentreren. Je voelt je onrustig, maar weet niet precies waarom. De kans is groot dat je dopaminehuishouding uit balans is. Dopamine is de stof die je motivatie, focus en gevoel van beloning aanstuurt. In een wereld vol prikkels raakt dit systeem gemakkelijk overbelast, met als gevolg: uitstelgedrag, onrust en een constant verlangen naar meer. In dit boek leer je hoe je beloningssysteem werkt, waarom het ontregeld raakt en welke concrete stappen je kunt zetten om het te herstellen. Je ontdekt hoe kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoonten leiden tot meer focus, rust en voldoening. Dit boek laat je zien hoe je weer de regie terugpakt over je brein.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465533490
20260702
Paperback
Emoties zijn een onlosmakelijk onderdeel van het dagelijks leven en bepalen in grote mate hoe je ervaringen beleeft, beslissingen neemt en je verhoudt tot anderen. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, biedt een overzichtelijke inleiding op het herkennen en benoemen van jouw eigen emoties. Je leest over de basisconcepten van de emotiewetenschap, het onderscheid tussen verschillende soorten emoties en de manier waarop lichamelijke signalen en gedachten daarmee samenhangen. Daarnaast komen praktische technieken aan bod die je kunt toepassen om meer zelfbewustzijn te ontwikkelen en emotionele balans te vinden. Het boek is informatief van opzet en bedoeld als een toegankelijk startpunt voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn of haar innerlijk leven.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465533568
20260703
Paperback
Energievreters zijn mensen, situaties of gewoonten die meer energie kosten dan ze opleveren. Dit boek biedt een overzicht van de meest voorkomende oorzaken van energieverlies en legt uit hoe je daar bewuster mee om kunt gaan. Je leest over de werking van je energiehuishouding, hoe je energievreters herkent in je dagelijks leven en welke strategieën je kunt toepassen om je grenzen te bewaken en je vitaliteit te onderhouden. De onderwerpen variëren van persoonlijke relaties en werkdruk tot slaap, voeding en mentale belasting. Dit boek is samengesteld met behulp van artificiële intelligentie en biedt een toegankelijke, informatieve inleiding op het onderwerp. Het is bedoeld als een praktisch naslagwerk voor iedereen die bewuster wil omgaan met de eigen energiebalans.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.