Categorie: Alle body & mind
Ad van Wijk, Els van der Roest, Jos Boere
Ad van Wijk, Els van der Roest, Jos Boere
9789082763720
20231027
Hardcover
Overschakelen op duurzame energie vergt veel meer dan windturbines en zonnepanelen bijbouwen. Het hele energiesysteem moet op de schop. Vraag en aanbod van duurzame energie liggen namelijk te ver uit elkaar. In steden en industriegebieden, waar duurzame energie het hardst nodig is, is er een groot gebrek aan ruimte. En de woestijnen en oceanen, met een overvloed aan zon en wind, liggen ver weg. Dit boek laat zien hoe je deze opslag- en transportproblemen slim kunt oplossen met waterstof en elektriciteit. Daarnaast pleiten we voor een bredere kijk op energiesystemen, als onderdeel van een geïntegreerd, wereldwijd systeem voor levering van energie, materialen, water en voedsel. Op weg naar groene energie voor iedereen!
Vilna van Betten and Zsofi Graphic Design
Vilna van Betten and Zsofi Graphic Design
9789493289949
20251031
Wil jij ook meer energie, positiviteit, levenskracht, gezondheid en geluk ervaren? Deze Happy Healing Gids is er voor iedereen die bewuster wil leven, oude patronen wil doorbreken of gewoon elke dag even stil wil staan bij wat écht belangrijk is. Elke dag voor jou een zin, inzicht of oefening om je terug te brengen naar jouw kracht, jouw bedding, jouw zijn. Omdat deze gids ‘datumloos’ is kun je deze gebruiken zoals het voelt voor jou: Sla een pagina open met een vraag in gedachten en laat je verrassen door het antwoord. Knip of scheur een pagina uit die resoneert en neem haar mee als jouw inspiratie van de dag. Voel steeds: Wat raakt me, opent me, verzacht me? Elke boodschap komt voor jou op precies het juiste moment; Wanneer je voelt dat er iets aangeraakt wil worden, Wanneer je verlangt naar erkenning, inzicht of rust. Deze gids is gebaseerd op de bijzondere en helende Vilna Methode®. Laat deze Happy Healing Gids je reisgenoot zijn. Jij bent zelfhelende kracht én jij kunt meer dan je denkt! Happy Healing!
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465530017
20260629
Paperback
Hechting beschrijft hoe de vroege banden die je als kind vormt met je verzorgers een blijvende invloed hebben op je emotionele ontwikkeling, je relaties en je zelfbeeld. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, legt de belangrijkste inzichten uit de hechtingstheorie toegankelijk uit. Je leest over de verschillende hechtingsstijlen, hoe die tot stand komen en hoe ze doorwerken in de volwassenheid. Daarnaast komt aan bod wat er bekend is over het herkennen van je eigen hechtingspatroon en welke stappen mensen kunnen zetten om vastgeroeste patronen te doorbreken. Het boek biedt een overzicht van wetenschappelijke inzichten zonder te pretenderen een vervanging te zijn voor professionele begeleiding.
9789465198156
Paperback
Waarom voel je je in sommige relaties veilig en in andere onzeker? Het antwoord ligt in je hechtingsstijl, een patroon dat al in je vroegste levensjaren werd gevormd en dat tot op de dag van vandaag bepaalt hoe je liefde geeft, ontvangt en ervaart. In dit boek ontdek je de vier hechtingsstijlen en leer je herkennen welke stijl jouw relaties kleurt. Je krijgt inzicht in waarom je reageert zoals je reageert, waarom bepaalde relaties vastlopen en wat je kunt doen om gezondere verbindingen aan te gaan. Van de relatie met je partner tot die met je kinderen, vrienden en collega’s. Dit boek laat je zien hoe je oude patronen kunt doorbreken en de weg vrijmaakt naar hechtere, veiligere relaties.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465536866
20260702
Paperback
In een tijd waarin informatie voortdurend op je afkomt, is helder nadenken een vaardigheid die je bewust moet ontwikkelen. Dit boek biedt een praktische inleiding in de grondbeginselen van scherp redeneren en weloverwogen beslissen. Je leest over veelvoorkomende denkfouten en hoe je die herkent, over het onderscheid tussen feiten en aannames, en over methoden om complexe situaties stap voor stap te ontleden. De tekst behandelt onderwerpen als cognitieve vooroordelen, logisch redeneren en het beoordelen van informatiebronnen. Dit boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie. De inhoud is informatief en toegankelijk geschreven, maar is niet afkomstig van een individuele menselijke auteur. Het is bedoeld als een eerste kennismaking met het onderwerp, niet als een academisch naslagwerk.
Charlotte Adema, Margot de Roon
Charlotte Adema, Margot de Roon
9789062229208
20270107
Paperback
Je hormonen zijn geen losse knopjes, ze vormen een complex systeem dat voortdurend reageert op slaap, stress, voeding, beweging en de levensfase waarin je zit. Soms spelen bovendien aandoeningen zoals PCOS/PMOS of endometriose een rol en soms hoort een veranderende hormoonhuishouding bij een levensfase zoals de (peri)menopauze. En juist daardoor kunnen hormonale klachten zo grillig zijn en lastig te verhelpen: een onregelmatige cyclus, pijnlijke menstruaties, vermoeidheid, stemmingswisselingen, cravings, acne of haarverlies. In Help je hormonen nemen gezondheidswetenschappers Charlotte Adema en Margot de Roon (Lifestyle & Hormones) je stap voor stap mee in wat er echt in je lichaam gebeurt. Ze vertalen medische termen naar begrijpelijke uitleg en delen praktische inzichten en haalbare tips die je direct kunt toepassen. Inclusief makkelijke recepten waarmee gezond, genieten en gemak hand in hand gaan met echte resultaten. Ontdek hoe je meer grip krijgt op je hormonen én op je leven!
Rob Van Grieken
Rob Van Grieken
9789465463315
20260521
Paperback
Je dacht dat jullie relatie in rustiger vaarwater zou komen. Totdat de overgang zich aandient. Wat eerst vanzelf ging, verandert: stemming, energie, libido en intimiteit. Kleine dingen worden groot, communicatie loopt stroever en voor je het weet sta je vaker tegenover elkaar dan naast elkaar. Dit boek is een eerlijke, herkenbare en praktische gids voor mannen die willen begrijpen wat de menopauze écht doet met hun partner én hun relatie. Geen droge theorie of medische verhalen, maar heldere inzichten in hormonen, gedrag en communicatie — precies wat je nodig hebt in het dagelijks leven. Je leert waarom reacties soms heftig zijn, waarom intimiteit verandert en hoe je voorkomt dat relatieproblemen escaleren. Belangrijker nog: je ontdekt wat jouw rol is en hoe jij rust, begrip en stabiliteit kunt brengen in een fase die vaak onvoorspelbaar voelt. Met concrete handvatten, herkenbare situaties en een nuchtere blik helpt dit boek je om beter te luisteren, anders te reageren en de verbinding terug te vinden. Voor mannen die niet willen afhaken, maar willen blijven — en sterker terugkomen.
Dr. Esther Nederhof
Dr. Esther Nederhof
9789465335582
20260611
Paperback
Jolien Durwael
Jolien Durwael
9789464106008
20260122
Paperback
Het leven van Jolien Durwael was als een IKEA-kast die fout in elkaar was gezet. De kast zag er normaal uit, maar door een grote slag zakte ze ineen. Er was een nieuwe handleiding nodig om de kast stabiel te maken, om een bewuster en gezonder leven te leiden. Jarenlang dook Jolien in de wetenschap om een nieuwe handleiding te schrijven. Ze begon te werken aan onder andere betere slaap, ontspanning, voeding en beweging. Deze handleiding vormt geen perfect plan, maar ze biedt jou wel een stevige basis om zelf aan de slag te gaan en het beste uit je leven te halen.
Hedwig Neels
Hedwig Neels
9789059965713
20261125
Paperback
De bekkenbodem blijft een intiem onderwerp waar weinig over gesproken wordt. Tot er klachten ontstaan. Urineverlies, pijn, een zwaar gevoel of ongemak bij het vrijen, sporten of na een bevalling. Veel mensen lopen er te lang stilzwijgend mee rond. Met haar boek wil Hedwig Neels dat taboe doorbreken en het bewustzijn vergroten. Je ontdekt hoe die spiergroep werkt, waarom die zo belangrijk is en wat je zelf kunt doen om klachten te voorkomen of aan te pakken. Want je bekkenbodem hoeft geen probleem te zijn. Met heldere uitleg, recente inzichten en praktische oefeningen biedt dit boek betrouwbare en toegankelijke informatie voor elke fase van het leven. Dit is hét standaardwerk voor iedereen die meer wil weten, preventief wil handelen of op de juiste manier wil herstellen.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465192352
20260302
Paperback
Elke relatie verdient aandacht, zorg en de moed om eerlijk naar elkaar te kijken. In Het boek voor Koppels ontdek je samen met je partner wat jullie verbindt, waar jullie groeikansen liggen en hoe je bewuster en liefdevoller met elkaar omgaat. Aan de hand van inzichten uit de relatiewetenschappen en praktische oefeningen leer je beter communiceren, conflicten constructief aanpakken en de verbinding verdiepen die jullie relatie zo bijzonder maakt. Of je nu net samen bent of al jaren een weg deelt, dit boek biedt handvatten die écht werken. Dit boek laat je zien hoe kleine veranderingen in denken en doen een groot verschil maken voor een sterkere, gelukkigere relatie, elke dag opnieuw.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.