Kanker, diabetes, cognitieve achteruitgang, auto-immuunreacties - veel moderne ziekten ontstaan door een verstoord evenwicht in het lymfestelsel, dat voor de zuivering van ons lichaam zorgt. In dit boek, gebaseerd op recente wetenschappelijke ontdekkingen in verband met ontstekingsreacties, lees je hoe je de lymfe kan ontgiften voordat je de circulatie ervan weer op gang brengt, om te voorkomen dat lokale problemen zich door het lichaam verspreiden. Het combineert theoretische kennis met concrete voedingsadviezen, massages en oefeningen voor een betere en langdurige gezondheid. Sluit je aan bij de nieuwe revolutie in preventieve gezondheid! Nicolas Chauvat volgde opleidingen in immunologie, celbiologie en biochemie aan de universiteiten van Harvard en Kyoto. Hij woont in Japan, waar hij onderzoek doet naar de lange levensduur van de inwoners. Voor zijn boeken werkt hij nauw samen met kankerspecialisten, apothekers en Japanse voedingsdeskundigen.