Het 6 minuten dagboek
Dominik Spenst
9789000375837
20201105
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen Je dagelijkse 6-minutenroutine Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Deze stijlvolle zwarte editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie 'Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.' Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is een bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Dit product is momenteel niet beschikbaar. We nemen contact met u op zodra het beschikbaar is.
Samenvatting
Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag van Het 6 minuten dagboek zijn al 200.000 exemplaren verkocht! Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. Dit is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische theorie. Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen Je dagelijkse 6-minutenroutine Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Deze stijlvolle zwarte editie heeft dezelfde inhoud als de lichtblauwe, roze, paarse, gele, oranje en regenboog editie ‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie Dominik Spenst (1988) is een bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6-Minute Books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Wanneer kwam Het 6 minuten dagboek uit?
Alles voor de reis kwam uit op
20201105
Wie schreef Het 6 minuten dagboek reis?
De auteur van Alles voor de reis is Dominik Spenst
Onze Service
- Gratis verzending
- Veilig bestellen
- Lid van WebwinkelKeur
Verzending
Uw bestelling wordt binnen een werkdag geleverd. Uwordt via track & trace op de hoogte gehouden van de reis van uw pakket.
Gerelateerde boeken
Boeken die je misschien ook leuk vindt
Uw eigen boek uitgeven?
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Uw eigen boek uitgeven?
Transformeer uw manuscript in een meesterwerk met ons.
© 2025 Atlantis - All rights reserved



















