Digital Reset
Jeroen Ouwerling
9789465545240
20261105
Paperback
Je hebt geen tijdprobleem. Je hebt een focusprobleem. Elke dag worden we afgeleid door meldingen, e-mails, berichten en de constante drang om te reageren. Je bent druk, maar ben je ook bezig met wat echt belangrijk is? Digital Reset is een praktisch 14-daags programma voor ondernemers die hun focus willen terugwinnen. Je onderzoekt waar jouw aandacht weglekt, welke gewoontes je werkdag versnipperen en welke psychologische drukpunten je gedrag sturen. Je leert hoe je digitale afleiding vermindert, je beste energie-uren beschermt, vaste focusblokken creëert, betere grenzen stelt en bewuster beslissingen neemt. Geen extreme digitale detox. Geen alles-of-niets-regels. Wel een concrete aanpak gebaseerd op meten, structuur en systemen. Met dagelijkse opdrachten, zelfanalyses en reflecties maak je zichtbaar wat er werkelijk gebeurt tijdens je werkdag. Vervolgens bouw je aan een persoonlijke werkwijze die je ook na deze 14 dagen kunt blijven gebruiken. Want focus is geen kwestie van meer discipline. Focus begint bij het ontwerpen van je werkdag. Digital Reset helpt je om minder reactief te werken, meer rust te creëren en je aandacht opnieuw in te zetten waar die waarde oplevert.
Samenvatting
Je hebt geen tijdprobleem. Je hebt een focusprobleem. Elke dag worden we afgeleid door meldingen, e-mails, berichten en de constante drang om te reageren. Je bent druk, maar ben je ook bezig met wat echt belangrijk is? Digital Reset is een praktisch 14-daags programma voor ondernemers die hun focus willen terugwinnen. Je onderzoekt waar jouw aandacht weglekt, welke gewoontes je werkdag versnipperen en welke psychologische drukpunten je gedrag sturen. Je leert hoe je digitale afleiding vermindert, je beste energie-uren beschermt, vaste focusblokken creëert, betere grenzen stelt en bewuster beslissingen neemt. Geen extreme digitale detox. Geen alles-of-niets-regels. Wel een concrete aanpak gebaseerd op meten, structuur en systemen. Met dagelijkse opdrachten, zelfanalyses en reflecties maak je zichtbaar wat er werkelijk gebeurt tijdens je werkdag. Vervolgens bouw je aan een persoonlijke werkwijze die je ook na deze 14 dagen kunt blijven gebruiken. Want focus is geen kwestie van meer discipline. Focus begint bij het ontwerpen van je werkdag. Digital Reset helpt je om minder reactief te werken, meer rust te creëren en je aandacht opnieuw in te zetten waar die waarde oplevert.
Wanneer kwam Digital Reset uit?
Alles voor de reis kwam uit op
20261105
Wie schreef Digital Reset?
De auteur van Alles voor de reis is Jeroen Ouwerling
Wat voor soort cover heeft het boek Digital Reset?
Het boek heeft een Paperback
Onze Service
- Gratis verzending
- Veilig bestellen
- Lid van WebwinkelKeur
Verzending
Uw bestelling wordt binnen een werkdag geleverd. Uwordt via track & trace op de hoogte gehouden van de reis van uw pakket.
Gerelateerde boeken
Boeken die je misschien ook leuk vindt
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Uw eigen boek uitgeven?
Wij transformeren uw manuscript in een meesterwerk.
© 2026 Atlantis - All rights reserved


















