De perimenopauzeshi(f)t

Ciska Wyns, Leen Decorte, Katrien Favere

9789493487413

20260303

Paperback

Dit is jouw gids door de ‘shift’ én de ‘shit’ van de (peri)menopauze. "De perimenopauzeshi(f)t" is een helder lifestyleboek dat vrouwen (en iedereen die hen wil begrijpen) kennis en houvast geeft in een levensfase vol verandering. Verwacht geen medisch doemscenario, maar een holistische toolkit: van voeding, beweging en slaap tot stress, mindset, fytotherapie, aromatherapie en—waar zinvol—hormonale opties. Je leert wat er biologisch gebeurt, hoe je klachten herkent en vooral: wat voor jóú werkt. Een frappant voorbeeld? De ‘fifty-year-old shoulder’: geen toevallige frozen shoulder bij vrouwen van rond de vijftig, maar een probleem dat opvallend vaak voorkomt én een hormonale oorzaak heeft. Dit boek vergroot je kennis en veerkracht en zet je weer aan het stuur van je eigen gezondheid en leven: van hormonale chaos naar vrouwelijke kracht—met praktische tips die meteen toepasbaar zijn.

 27,50

Gratis verzending

Welke uitvoering?

Paperback

 27,50

Hardcover

€29.99

eBook

-

De perimenopauzeshi(f)t

Samenvatting

Dit is jouw gids door de ‘shift’ én de ‘shit’ van de (peri)menopauze. “De perimenopauzeshi(f)t” is een helder lifestyleboek dat vrouwen (en iedereen die hen wil begrijpen) kennis en houvast geeft in een levensfase vol verandering. Verwacht geen medisch doemscenario, maar een holistische toolkit: van voeding, beweging en slaap tot stress, mindset, fytotherapie, aromatherapie en—waar zinvol—hormonale opties. Je leert wat er biologisch gebeurt, hoe je klachten herkent en vooral: wat voor jóú werkt. Een frappant voorbeeld? De ‘fifty-year-old shoulder’: geen toevallige frozen shoulder bij vrouwen van rond de vijftig, maar een probleem dat opvallend vaak voorkomt én een hormonale oorzaak heeft. Dit boek vergroot je kennis en veerkracht en zet je weer aan het stuur van je eigen gezondheid en leven: van hormonale chaos naar vrouwelijke kracht—met praktische tips die meteen toepasbaar zijn.

Wanneer kwam De perimenopauzeshi(f)t uit?

Alles voor de reis kwam uit op

20260303

Wie schreef De perimenopauzeshi(f)t reis?

De auteur van Alles voor de reis is Ciska Wyns, Leen Decorte, Katrien Favere

Onze Service

Verzending

Uw bestelling wordt binnen een werkdag geleverd. Uwordt via track & trace op de hoogte gehouden van de reis van uw pakket.

Gerelateerde boeken

Boeken die je misschien ook leuk vindt

Desi Leijnen

 16,45

Ellen Dikker

 22,99

Jess Walter

 24,99

Dr. Annine van der Meer

 29,99

Bart De Bondt

 25,00

Stéphanie Ledu

 17,95

Erwin Mahieu, Viviane Huygebaert

 35,00

Pierre van Eijl

 23,99

Marie Christine van der Sman

 29,95

Frederik Backelandt

 24,99

Clare Leslie Hall

 22,99

Margit van der Steen

 29,90

Anoek Nuyens

 12,99

het beste boek aller tijden!

Tijdloze verhalen

Verzamel de memorabele verhalen die u zich herinnert!

zie meer boeken

Klik hier

Voor wie naakt is en slaapt

Uw eigen boek uitgeven?

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Uw eigen boek uitgeven?

Transformeer uw manuscript in een meesterwerk met ons.

© 2025 Atlantis - All rights reserved

Ontvang de meest actuele informatie over dit boek

Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.