Ben is blij, want het is zijn verjaardag. Maar als zijn vriendjes niet mogen komen logeren, wordt hij boos. In de dagen daarna wordt hij ook verdrietig en bang. Daar heeft Ben een slimme oplossing voor bedacht: hij blaast het vervelende gevoel uit zijn lichaam en in een ballonnetje. Jammer genoeg blijven al die ballonnetjes aan hem plakken en zitten ze hem na een tijdje flink in de weg. Totdat een meisje op straat Ben laat zien dat het ook anders kan … Een bijzonder prentenboek over omgaan met gevoelens, met achterin een ontspanningsoefening die aansluit bij het verhaal. Voor iedereen vanaf 4 jaar.