Categorie: School & studieboeken

De menopauze kan een vrouw tijdelijk doen wankelen. Je lichaam verandert, je energie schommelt en soms voel je je minder jezelf. Fysieke en mentale klachten kunnen een impact hebben op je welzijn, relaties en werk. Bovendien zorgen allerlei mythes en onduidelijkheden voor extra verwarring. Toch hoeft deze fase geen eindpunt te zijn, en al helemaal geen periode waarin je moet proberen terug te keren naar wie je vroeger was. Dit boek werpt een andere blik op de overgang naar de menopauze: als een metamorfose die je kan leiden naar een andere, soms zelfs sterkere versie van jezelf. Toen Liesbet Sourbron zelf in een vroegtijdige menopauze terechtkwam, merkte ze hoe moeilijk het was om betrouwbare informatie te vinden. Die ervaring werd het startpunt van een zoektocht waarin persoonlijke beleving en wetenschap samenkomen. In Menomorfose legt Liesbet helder uit wat er tijdens de (peri)menopauze gebeurt in je lichaam en brein, zodat je beter begrijpt waar klachten vandaan komen. Ze vertaalt wetenschappelijke inzichten naar duidelijke uitleg en praktische tips, zodat je meer grip krijgt op je welzijn en energie. Ze laat zien hoe deze fase een katalysator kan worden voor bewuste en krachtige keuzes, en ze geeft je handvatten voor gesprekken met je omgeving: op het werk, met zorgverleners en in je relatie. In een apart hoofdstuk krijgen partners inzicht in hoe ze kunnen ondersteunen Over de auteur Liesbet Sourbron is klinisch psychologe en menopauze-expert. Bij Vi Health zet ze haar expertise in als business developer en menopauzespecialist. Ze is gastdocent bij het postgraduaat Opleiding tot menopauzeconsulent aan Thomas More en Karel de Grote Hogeschool. Haar brede ervaring in onderwijs en geestelijke gezondheidszorg vertaalt ze naar concrete handvatten. Gedreven door haar vroegtijdige menopauze, richtte ze WILdIT op, een platform voor vorming en psychoeducatie rond (peri)menopauze