Categorie: Boeddhisme


Toont ... van 32.913
Zen & de kunst van zorgeloos leven

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno

9789022595183

Hardcover

Wijze én praktische lessen om minder te piekeren, gestoeld op boeddhistische zenpraktijken Maak je je vaak zorgen over dingen die achteraf helemaal niet zo belangrijk bleken te zijn? Weet je nog hoeveel lichter je je voelde toen je zorgen weg waren? We zijn vaak bang voor schaduwen die helemaal niet bestaan. De zenlessen van Shunmyo Masuno zijn een schatkist voor dit soort inzichten. De sleutel is om je alleen te focussen op het hier en nu. Daardoor bevrijd je jezelf van onnodige stress of zorgen en krijg je rust in je hoofd. In Zen & de kunst van zorgeloos leven leer je zorgen om te zetten in actie; stoppen jezelf te vergelijken met anderen; dingen een positieve wending te geven; stoppen met zoeken, haasten en obsederen; stoppen met te veel informatie op te nemen; een pauze te nemen van competitie; je leven simpeler te maken door overbodige dingen weg te halen. Het doel is om te minderen, te laten gaan en achter te laten. Daardoor word je rustiger, kun je je beter ontspannen en ontdek je een positievere versie van jezelf. En wie wil dat nu niet? In de pers ‘Masuno doet voor geestelijke rommel wat Marie Kondo heeft gedaan voor rommel in huis: versimpelen en vereenvoudigen…’ Publishers Weekly

 17,99

Prijs volgt

Gratis verzending

Zonder modder geen lotus

Manu Adriaens

Manu Adriaens

9789088402869

Hardcover

‘De hele boeddhistische leer in vijf woorden samengebald: zo is het niet altijd.’ Jack Kornfield ‘Zonder modder geen lotus’ is de titel van een van de korte verhalen in deze bundel met 72 door het boeddhisme geïnspireerde vertellingen. De verhalen komen o.a. uit de eeuwenoude zentraditie, en worden geïllustreerd met citaten van oude en nieuwe boeddhistische leraren. Door middel van hun fijnzinnige humor spreken de teksten rechtstreeks tot het hart. Ze openen ons de ogen doordat ze ons onverwachts een andere kant uit laten kijken. Ze kunnen steeds opnieuw gelezen en herlezen worden als een vorm van meditatie. Een jonge monnik wilde graag in de leer gaan bij een beroemde zenmeester. Tijdens hun eerste ontmoeting kreeg hij thee aangeboden. Maar tot zijn verbazing zag de novice hoe de meester voortging met schenken toen zijn kopje allang vol was, en de thee zelfs over de tafel stroomde. “Wat doet u nu?” vroeg de jonge monnik beleefd. De ervaren zenmeester antwoordde: “Jouw geest lijkt op dit kopje. Hij zit vol tot aan de rand. Maak eerst wat ruimte vrij en kom dan terug. Pas dan ben je klaar om iets te leren.” Manu Adriaens is journalist en auteur. Hij schreef ruim 30 boeken over de meest uiteenlopende onderwerpen, waaronder in de laatste jaren over zingeving en spiritualiteit.

 22,50

Prijs volgt

Gratis verzending

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Blijf op de hoogte van relevante boeken

Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.

Ontvang de meest actuele informatie over dit boek

Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.