Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis
Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis
9789022343821
20260928
Paperback
Een sterke core kan je mobiliteit verbeteren, pijntjes en andere klachten verminderen, valpartijen voorkomen en je algehele zelfvertrouwen vergroten. Dit boek maakt het heel een voudig om elke dag een paar minuten te besteden aan het trainen van je kern spieren. Het biedt keuze uit 40 aparte oefeningen en 25 sessies van gecombineerde oefeningen. Met duidelijke stap-voor-stap – instructies en handige illustraties. Leer je core kennenOntdek welke spiergroepen samen je core vormen, de voordelen van een sterke core en het belang van goed ademhalen en stretchen. Maak kennis met veel verschillende oefeningenDe oefeningen in dit boek zijn ingedeeld in vier categorieën: zittend, staand, op de mat en met gewichten. Zo train je gericht de spieren van je core. Profiteer van tips en inzichten van expertsDit boek bevat handige tips om de juiste spieren te gebruiken en blessures te voorkomen. Met aanwijzingen voor aanpassingen om oefeningen zwaarder of lichter te maken.
Deb Dana
Deb Dana
9789463160636
20210609
Paperback
Deb Dana is de belangrijkste vertaler van de polyvagaaltheorie naar de therapeutische praktijk. In dit boek, haar derde over deze baanbrekende theorie, biedt ze therapeuten een rijke selectie aan polyvagaal-bewuste oefeningen aan, die cliënten in en buiten de therapiesessies kunnen doen. Deze oefeningen helpen cliënten op eenvoudige wijze inzicht te krijgen in de manier waarop hun autonome zenuwstelsel hun dagelijks leven stuurt en vormgeeft. Aan de hand van de principes van de polyvagaaltheorie gaan ze veilig verbinding maken met hun autonome responsen en leren ze op een nieuwe manier door hun dagelijkse ervaringen te navigeren. De oefeningen zijn ontworpen om gedurende een langere periode geleidelijk te introduceren tijdens de therapiesessies. Daarnaast zijn veel oefeningen uitermate geschikt voor cliënten om buiten de sessies te doen ter bevordering van het therapeutische veranderingsproces. Dit boek is van essentieel belang voor iedere therapeut die zijn of haar kennis van de polyvagaaltheorie naar een hoger niveau wil tillen en op zoek is naar eenvoudige manieren om het polyvagale effect met cliënten te delen. Deb Dana is gespecialiseerd in de therapeutische begeleiding van mensen met (complex) trauma op basis van de polyvagaaltheorie. Ze geeft les over de hele wereld in het toepassen van de polyvagaaltheorie in de therapeutische praktijk. Ze is opgeleid in Internal Family Systems-therapie (IFS) en Sensorimotor Psychotherapy, en voltooide de opleiding traumatherapie aan het Trauma Center van Bessel van der Kolk in Massachusetts. Als klinisch adviseur is ze verbonden aan Khiron Trauma Clinics en het Kinsey Institute van Indiana University. Daarnaast is ze medeoprichter van het Polyvagal Institute.
Richard Göbel, Joyce Overdijk-Francis
Richard Göbel, Joyce Overdijk-Francis
9789052946603
20260821
Hardcover
Sieb Kroeske, Finbar van der Veen
Sieb Kroeske, Finbar van der Veen
9789493432895
20260919
Paperback
75 Jaar Nederlandstalige Hits 1950-2025 Nederlandstalige muziek is al decennia lang van grote waarde en nu zelfs populairder dan ooit. Wat zijn de echte klassiekers? Welke artiesten en liedjes waren van doorslaggevend belang? En wat is nu door de jaren heen de meest gecoverde Nederlandstalige hit? We nemen de lezer uitgebreid mee in 75 jaar Nederlandstalige hitmuziek. Het boek bestaat uit twee delen. Het eerste deel biedt achtergrondverhalen, interviews en speciale inkijkjes in de wereld van de Nederlandstalige muziekindustrie, en vertelt de verhalen achter bekende liedjes. Daarna volgt een naslagwerkgedeelte met alle Nederlandstalige hits per artiest, aangevuld met jaarlijsten, nummer 1-overzichten, bijzondere records en opvallende feiten. Ook brengen we een uniek overzicht met de meest succesvolle artiesten, schrijvers en componisten sinds 1970. Daarnaast publiceren we voor het eerst lijsten van muziekwinkels die in het verleden meewerkten aan de samenstelling van de hitlijsten. De Nederlandstalige muziek is cultureel erfgoed, waar we zorgvuldig mee om moeten gaan. Voor het eerst is deze rijke historie zo uitgebreid in boekvorm vastgelegd. ________________________________________ Over de auteurs Sieb Kroeske werkte onder meer bij Radio Veronica en de Stichting Nederlandse Top 40. Was productmanager bij Ariola, directeur van de Top 40 en initiatiefnemer van de Mega Top 50. Finbar van der Veen schrijft over voetbal, muziek en geschiedenis, met een passie voor feitjes en cijfers. Finbar publiceerde meerdere lokale en regionale boeken, waaronder over het LVK (Limburgs Vastelaovesleedjes Konkoer). Bij Edicola verscheen zijn boek uit over de Venlose voetballer Jan Klaassens.
Ramiro Carvajal
Ramiro Carvajal
9789465545387
20260914
Hardcover
Wat blijft er over als we de ruis van het alledaagse leven weghalen? In 777 Aforismen – De Universele Zoektocht naar Betekenis neemt Ramiro Muñoz Carvajal de lezer mee op een intellectuele en spirituele ontdekkingsreis. Via 777 scherpe, korte gedachtenstroomreflecties pelt hij de lagen van onze maatschappij, ons geloof en de menselijke kwetsbaarheid af. Dit boek is geen verzameling van eenvoudige antwoorden, maar een filosofisch kompas dat uitnodigt tot vragen stellen. Van eigentijdse maatschappelijke observaties tot tijdloze universele inzichten: elke aforisme schuurt, troost, daagt uit en zet aan tot zelfreflectie.
Coen Vermeeren
Coen Vermeeren
9789464612417
20261028
Paperback
Coen Vermeeren
Coen Vermeeren
9789464612424
20261028
Hardcover
Martine, Arkady
Martine, Arkady
9781529001594
20191113
Paperback
It’s been Ambassador Mahit Dzmare’s dream to visit the galactic Empire’s capital. But on arrival, she’s drawn into a tale of intrigue and rebellion, with a murder at its heart . . .
Eyowa Yeshua Krishna
Eyowa Yeshua Krishna
9789465311821
20260722
Paperback
Have you ever wondered what life in Paradise is like? Maybe i will show you the Way.. I am your Guide now to True Heaven. I will Show You the Life. I Will Show You the Truth. I Am Your Guide To Paradise. Harmony and Peaceful Blissful Awareness With All Beings and All Life. Follow Me Back to Source. Follow Me Back to Heavenly Order. Follow Me Back to the Creator (This book is written in a mix of both Dutch and English) (Dit boek is geschreven in een mix van Nederlands en Engels) (This is the Compact Version to make a less expensive version available of the original PDF. This book has all the text and knowledge of the original, but its presentation is more compact)
Matthew Forsythe
Matthew Forsythe
9789462918733
20250910
Hardcover
Langverwacht, humoristisch prentenboek van de maker van het succesvolle ‘Pokko heeft een trommel’. Aagje is heel blij dat ze eindelijk alleen kan wonen. Maar dan ontdekt ze dat er een geest woont in haar nieuwe huis. Geen probleem, de situatie is niet hopeloos en kan perfect onder controle gehouden worden met een goed stel regels: niet spoken na het donker, geen sokken stelen, niet al het eten opeten. Maar deze geest speelt niet graag volgens de regels. Hij daagt Aagje uit tot een spelletje vier op een rij, met een grootse inzet: de winnaar krijgt het huis.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465662879
20260919
Paperback
Elke veertiende juni vaart het gezin Dekker naar dezelfde plek op het Markermeer, drinkt koffie uit dezelfde thermoskan en zwijgt op hetzelfde moment. Iedereen weet waarom, en niemand zegt het hardop: hier verdween Wim overboord, met alleen zijn schoonzoon Joost aan dek. Fenna houdt het roer, haar moeder Elly houdt de koers, en de oude hond gaat elk jaar op precies dezelfde plek liggen. Twaalf jaar lang is dat genoeg geweest — een vaste route, een vaste grap over een verkeerd gehesen fok, een stilte die niemand doorbreekt. Maar Fenna’s zoontje wordt ouder, vindt een vergeeld krantenknipsel op zolder, en begint vragen te stellen die niemand kan ontwijken zonder te liegen. Hoelang kun je een dag herhalen voordat hij begint te vertellen wat er werkelijk gebeurde?Dit boek is door AI gegenereerd.
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Vind alles wat je moet weten over dit boek, van de nieuwste auteursinformatie en nieuwste titels tot beschikbaarheid en recensies van lezers. Ontvang de laatste informatie direct in je inbox.