Categorie: Tuinboeken
Eddy van den Abbeele
Eddy van den Abbeele
9789492284532
20260827
Paperback
Dit kleine boekje houdt de paardenwereld een spiegel voor. Over stallen, bitten, sport, trainingsmethoden, welzijn en de manier waarop traditie en gewoonten vaak belangrijker worden dan het dier zelf. Zonder sensatie of goedkope veroordeling, maar met scherpe eerlijkheid en mededogen, onderzoekt de auteur hoe paarden leren leven met systemen die haaks staan op hun natuur. Tegelijk is dit boek geen aanklacht uit verbittering, maar een oproep tot bewustwording. Een uitnodiging om opnieuw te leren kijken, luisteren en voelen. Want paarden spreken voortdurend tot ons – via hun gedrag, hun lichaamstaal en hun stilte. De vraag is alleen of wij bereid zijn hen te verstaan. ‘Het verstaan van paarden’ is geen klassiek paardenboek. Het is een indringend pamflet dat confronteert, raakt en uitnodigt om opnieuw te kijken naar onze relatie met paarden.
9789465480114
20260413
Paperback
Je traint hard, maar vraag je je weleens af waarom je spieren eigenlijk groeien, en wat je kunt doen om dat proces te versnellen? In dit boek ontdek je de wetenschappelijke principes achter spieropbouw: hoe spiervezels reageren op belasting, welke rol voeding speelt bij herstel en groei, en waarom slaap en rust minstens zo belangrijk zijn als de training zelf. Je leert hoe je je trainingsschema en voedingspatroon afstemt op de manier waarop je lichaam werkelijk functioneert, zonder omwegen of mythes. Dit boek laat je zien hoe je met kennis als fundament slimmer traint, effectiever herstelt en duurzame resultaten behaalt die kloppen met wat de wetenschap ons vertelt.
Andries B.V.
Andries B.V.
9789465486697
Paperback
Pilates heeft je leven veranderd, en nu wil je die kennis en passie doorgeven aan anderen. Maar hoe zet je die droom om in een volwaardige carrière? Dit boek begeleidt je stap voor stap van aspirant-docent tot gecertificeerde professional met een eigen praktijk. Je ontdekt welke opleidingen en certificeringen er bestaan, wat je mag verwachten van de lesstof en de examens, en hoe je na je diplomering een solide basis legt voor je onderneming. Van het opbouwen van een klantenbestand en het bepalen van je tarieven tot de praktische en juridische kant van het runnen van een Pilates-studio of zelfstandige praktijk. Dit boek laat je zien hoe je de sprong van enthousiaste beoefenaar naar zelfverzekerd en erkend Pilates-docent maakt, zodat jij anderen kunt begeleiden naar een sterker en gezonder lichaam.
Rick Winkelman
Rick Winkelman
9789048854035
Paperback
De Formule 1 terug in Zandvoort? Onmogelijk, denken we lange tijd. Maar de eigenaren van Circuit Zandvoort durven groot te dromen. Ze weten de Formule 1 met een gewaagd plan en een revolutionaire verbouwing te verleiden tot een terugkeer naar het historische circuit. In 2021 is het zover. Autosportjournalist Rick Winkelman kreeg de kans het hele proces achter de schermen te volgen. Hij schreef een uniek boek: het echte verhaal van hoe de Formule 1 na 36 jaar terugkeert in Zandvoort. En daar na 2026 ook weer vertrekt. Maar nu voor altijd.
Lenneke Berkhout
Lenneke Berkhout
9789087048358
20200826
Paperback
De tuinen van de prinsen en prinsessen van Oranje waren toonaangevend in de zeventiende eeuw. Op basis van intensief onderzoek in archieven heeft Lenneke Berkhout een vijftigtal hoveniers en ander tuinpersoneel kunnen identificeren die deze indrukwekkende tuinen verzorgden. Ze beschrijft hun verantwoordelijkheden, hun (financiële) positie, hun relatie met de prins(es) van Oranje en de veranderingen die hierin de loop van de tijd optraden. De hoveniers hielden zich onder andere bezig met de teelt van groenten en fruit, de aanleg van parterres, de verzorging van uitheemse planten en de ‘broeikunst’. Zij speelden ook een rol in de professionalisering van het hoveniersvak, de ontwikkeling van nieuwe technieken en de (internationale) uitwisseling van horticulturele kennis. Berkhout schetst een kleurrijk beeld van de dagelijkse gang van zaken in en om de tuinen, van een prinses die haar hoveniers zeer waardeerde tot een snoeischaar voor de Franse koning als vredesgeschenk. Lenneke Berkhout kreeg op 27 oktober 2020 de Ithakaprijs voor dit boek: ‘Het juryrapport prijst de wijze waarop de auteur het werk van deze 17de- en 18de-eeuwse hoveniers beschrijft en tegelijk ook een uitstekend gedocumenteerd beeld geeft van hun persoonlijke omstandigheden, financiën en maatschappelijke positie. Interessant zijn de onderdelen die betrekking hebben op de werkrelatie met hun vorstelijke werkgevers alsmede hun internationale contacten. Zo krijgt de lezer een gedetailleerde kijk op de monumentale aanleg van de tuinen van de nu verdwenen paleizen Honselersdijk en Huis ter Nieuburg maar ook van die van Huis ten Bosch, Het Loo en Soestdijk. Interessant hierbij is de grote rol van de hoveniers, hun families en nazaten in het tuinontwerp, ontwikkeling en onderhoud.’ Op 11 juni 2022 werd de tweejaarlijkse NEDERLANDSTALIGE LITERAIRE RENE PECHERE PRIJS 2021 togekend aan Hoveniers van Oranje. Het persbericht is te vinden onder het tablad ‘downloads’. Daarin staat ondermeer dat de studie ‘wereldwijd navolging verdient voor alle tijdvakken’.
Stephanie Verhoef, Bram Peer
Stephanie Verhoef, Bram Peer
9789000403905
Paperback
Het eerste boek over dé sporthype van dit moment: HYROX Ontdek de kracht van HYROX, de snelst groeiende fitnesssensatie ter wereld. In dit boek nemen Bram en Stephanie, beide Afghanistan-veteranen en sportmaatjes, je mee in hun verhaal van vriendschap, doorzettingsvermogen en fysieke én mentale transformatie. Tussen persoonlijke ervaringen en praktische tips leer je hoe HYROX – 8 kilometer hardlopen afgewisseld met 8 uitdagende workouts – jou kan inspireren om sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden. Of je nu wilt starten, al traint of gewoon motivatie zoekt: HYROX is echt voor iedereen. Dit boek bewijst dat iedereen kan beginnen en elke dag sterker kan worden. Bram Peer is sportcoach, creatief maker en voormalig beroepsmilitair met een passie voor fysieke én mentale ontwikkeling. Stephanie Verhoef is ook voormalig beroepsmilitair en ervaringsdeskundige op het gebied van revalidatie en re-integratie. Samen hebben zij een unieke chemie als sportbuddy’s, trainers én mensen die weten wat het is om na het vallen opnieuw te beginnen. Zij schrijven dit boek om hun kennis, fouten en overwinningen te delen en te laten zien hoe sport je leven kan veranderen.
Frits van Rijn
Frits van Rijn
9789046834428
Paperback
‘Ard Schenk en Kees Verkerk zijn vijftig jaar geleden de strijd aangegaan met de gevestigde orde om een betere beloning voor de schaatsers af te dwingen. De generaties daarna hebben daarvan geprofiteerd.’ Mark Tuitert Na de successen van Ard Schenk en Kees Verkerk eind jaren 60 en begin jaren 70 groeiden zij uit tot de boegbeelden van het Nederlandse allround schaatsen. Schaatsen was bij uitstek een amateursport, maar vereiste wel een professionele inzet. Toch kregen de schaatsers in die tijd slechts een vergoeding van 15 gulden per dag van de knsb. Samen met andere internationale toppers uit die tijd probeerden zij in 1972 een commerciële schaatscompetitie op poten te zetten, met hulp van een Amerikaanse miljonair. De nieuwe sportbond issl wilde met de grote namen een revolutie ontketenen door voor het eerst hun sporters te betalen voor hun prestaties. De schaatsprofs werden geboycot door de traditionele internationale schaatsbond met een keiharde concurrentiestrijd als gevolg. IJsbrekers is een journalistieke zoektocht naar het intreden van de commercie in de mondiale schaatssport en onderzoekt vooral ook hoe die ontwikkeling is tegengewerkt en slechts van korte duur is geweest. Was de tijd er nog niet rijp voor? Was de organisatie van de nieuwe bond niet professioneel genoeg, of waren de tegenkrachten te machtig?
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465534244
20260703
Paperback
Golf is een technisch veeleisende sport waarbij kleine aanpassingen in houding, grip of swing een merkbaar verschil kunnen maken. Dit boek, samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, begeleidt je stap voor stap door de belangrijkste aspecten van het golfspel: van de basisprincipes voor beginners tot veelvoorkomende fouten en hoe je die corrigeert. Je leert hoe je een stabiele stance opbouwt, hoe de grip van invloed is op je slagrichting en hoe je een vloeiendere swing ontwikkelt. Ook komen mentale aspecten en het spelen op de baan aan bod. De uitleg is praktisch en direct toepasbaar, ongeacht je huidige niveau. Dit boek biedt geen magische oplossingen, maar wel een gestructureerde basis om je golfspel bewust en methodisch te verbeteren.
Gordon Heuckeroth
Gordon Heuckeroth
9789465339979
20261025
Paperback
Gordon Heuckeroth neemt je mee op een inspirerende en eerlijke reis langs de weg naar meer kracht, discipline en zelfvertrouwen. Met zijn kenmerkende nuchterheid, humor en levenswijsheid laat hij zien dat veranderen geen sprint is, maar een proces. Één stap tegelijk. In 1,5 miljoen stappen. Dit boek is geen standaard fitnessverhaal, maar een persoonlijk en motiverend boek over doorzetten, vallen en opstaan. Maar vooral: geloven in jezelf. Of je nu wilt werken aan je fysieke gezondheid, mentale veerkracht of gewoon een beter leven. Gordon laat zien dat het kan. Voor iedereen die klaar is om in beweging te komen.
Antoine Vodermans
Antoine Vodermans
9789403910086
20260701
Paperback
Hoe ver kan je geraken wanneer je echt alles uit jezelf haalt? Dit boek is bedoeld voor alle spelers die zichzelf willen verbeteren en hun volledige potentieel willen benutten. Geïnspireerd door mijn eigen ervaringen als speler en coach bundelt dit boek de technieken, gewoontes en inzichten die ik onderweg heb ontwikkeld en die jou kunnen helpen doelgericht te groeien en duurzaam te presteren. Van voeding en herstel tot technische, mentale en fysieke voorbereiding: ontdek de sleutels die joyu begeleiden op weg naar uitmuntendheid – zowel op als buiten het veld. Dit boek gaat niet alleen over voetbal. Het gaat over discipline, keuzes maken, consequent blijven en elke dag bouwen aan de beste versie van jezelf. Want succes ontstaat niet door te dromen, maar door te handelen. “Er zijn mensen die denken dat ze succesvol willen worden, anderen die zeggen dat ze succesvol zullen worden, maar slechts enkelen die bereid zijn alles te doen wat nodig is om succesvol te worden.”
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465690643
20260921
Paperback
Duurzaam tuinieren begint bij kennis van je eigen tuin: de bodem, het klimaat en de planten die daar het beste gedijen. Dit boek is met behulp van kunstmatige intelligentie samengesteld en biedt een praktische, stapsgewijze introductie in milieuvriendelijk tuinieren in Nederland. Je leert hoe je de bodem verbetert zonder chemische middelen, hoe je water bespaart en hergebruikt, en welke inheemse planten geschikt zijn voor het Nederlandse klimaat. Ook komen onderwerpen aan bod als composteren, natuurlijke plaagbestrijding en het aantrekken van bestuivers zoals bijen en vlinders. Het boek richt zich op beginners en legt begrippen en technieken duidelijk uit, zonder voorkennis te veronderstellen. Stap voor stap krijg je inzicht in hoe je een tuin kunt inrichten en onderhouden die bijdraagt aan de biodiversiteit en minder belastend is voor het milieu.
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465532134
20260629
Paperback
Judo en de Japanse vechtsporten biedt een overzicht van de wereld van judo en verwante disciplines zoals karate, aikido en kendo. Dit boek is samengesteld met behulp van artificiële intelligentie en behandelt de filosofische grondslagen, technische beginselen en historische ontwikkeling van deze vechtsporten. Je leest over de Japanse tradities en waarden die aan deze disciplines ten grondslag liggen, en over de manier waarop ze zich door de eeuwen heen hebben ontwikkeld. Het boek richt zich op lezers die meer willen weten over de achtergrond en betekenis van judo en de Japanse vechtsporten, zonder dat voorkennis vereist is. Het is bedoeld als informatief tekstboek, niet als trainingshandleiding.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.