Categorie: Alternatieve geneeswijzen
Lancar Ida-Bagus
Lancar Ida-Bagus
9789403910697
20260626
Hardcover
Kruidenleer van het Vishnuh-Genootschap is een werk van Gurubesar Lancar Ida-Bagus dat binnen bepaalde, vaak traditioneel of esoterisch geïnspireerde kruidenkundige stromingen wordt genoemd als een overzicht van geneeskrachtige planten en hun toepassingen. Het boek biedt een combinatie van botanische beschrijvingen, bereidingswijzen en traditionele gebruiksvormen van kruiden, geplaatst binnen een holistisch denkkader waarin de relatie tussen plant, mens en natuurlijke processen centraal staat. De nadruk ligt op praktische toepasbaarheid, herkenning van planten in hun natuurlijke omgeving en het gebruik ervan in een therapeutische of dagelijks ondersteunende context. Binnen deze benadering worden kruiden niet uitsluitend gezien als biologische stoffen met farmacologische werking, maar ook als dragers van energetische of symbolische betekenis. Het werk wordt vooral gebruikt als inspiratiebron binnen fytotherapie, etnobotanie en holistische gezondheidsbenaderingen waarin empirische kennis en traditionele inzichten worden gecombineerd.
Anouk Lagae, Anneleen Six, Shaomin Xue
Anouk Lagae, Anneleen Six, Shaomin Xue
9789462348769
20260217
Hardcover
We leven in een wereld die steeds sneller draait, waarin de verbinding met onszelf en met de natuur gemakkelijk vervaagt. Leven in je element nodigt je uit om opnieuw te luisteren naar je lichaam, je energie en je natuurlijke ritme. Anouk Lagae brengt samen met dr. Anneleen Six en ShaoMin Xue de eeuwenoude wijsheid van de traditionele Chinese geneeskunde verrassend dichtbij. Ze bouwen een brug tussen Oost en West en maken met heldere inzichten en herkenbare voorbeelden duidelijk hoe je kunt leven afgestemd op wie je van nature bent. Dit boek biedt een betrouwbaar kompas voor wie bewuster, vitaler en in harmonie in het leven wil staan. Anouk Lagae bouwde een internationale carrière uit bij Unilever, Coca‑Cola, Duvel Moortgat en Accent Jobs. In 2024 richtte ze samen met Anneleen Six en ShaoMin Xue het gezondheidsbedrijf Muchin op met als missie om via de wijsheid van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) de verbinding met onze natuur te herstellen. Anneleen Six is arts en specialiste in acupunctuur en kruidengeneeskunde. Ze combineert westerse geneeskunde met de diepte van de traditionele Chinese geneeskunde in haar praktijk in Hasselt. Ze geeft TCM-opleidingen aan het ICZO en OTCG en gastcolleges aan onder meer KU Leuven. ShaoMin Xue is chief physician in Chinese Medicine en volgde haar universitaire studies in TCM en acupunctuur aan de China Academy of Chinese Medical Sciences in Beijing. Met bijna veertig jaar klinische ervaring en meer dan dertig jaar als docent geldt ze als een van de meest ervaren beoefenaars van TCM in Europa.
Karin Achten
Karin Achten
9789464612066
20251009
Voel jij je de ene dag on top of the world en de volgende dag opgeblazen en emotioneel met zero energie, brain fog en mood swings die uit het niets komen? Grote kans dat je hormonen je iets proberen te vertellen… Maanzinnig in Balans is jouw 28-daagse cyclusgids voor hormonale reset. Niet zweverig, wél zinnig. Praktisch, inzichtgevend en liefdevol neemt dit boek je mee door de vier fases van je cyclus – of die nu samenvalt met je menstruatie of met de maan. Hormonen bepalen meer dan we denken: je stemming, je slaap, je gewicht, je focus, je huid, je verlangen. Maar in plaats van te vechten tegen de schommelingen, leer je in dit boek om mee te bewegen met je natuurlijke ritme. Want als je jouw hormonale systeem begrijpt, kun je het ook ondersteunen. Met dagelijkse tips, krachtige affirmaties, journalvragen, mini-weetjes en body & mind-oefeningen, is dit boek jouw persoonlijke coach richting balans, helderheid en vitaliteit. Inclusief zelftest én uitleg over het FEMZN-supplement.
Ben Van Cranenburgh
Ben Van Cranenburgh
9789036832151
20260223
Hardcover
Segmentale verschijnselen zijn manifeste weerspiegelingen van orgaanafwijkingen aan het lichaamsoppervlak. Ze kunnen een belangrijke rol spelen in diagnostiek en therapie in de (para)medische praktijk. In dit boek wordt ingegaan op de precieze oorsprong van segmentale verschijnselen. Segmentale verschijnselen biedt een heldere en overzichtelijke uitleg over de segmentale diagnostiek. Behalve referred pain (‘ misplaatste’ pijn ) worden talrijke reflexsymptomen besproken. Ook therapeutische toepassingen krijgen aandacht: via segmentale reflexwegen kunnen orgaanfuncties beïnvloed worden. Dat speelt wellicht een rol bij acupunctuur, osteopathie en andere niet-reguliere therapieën. Bij deze zesde druk zijn via het online BSL-platform vragen met kernantwoorden beschikbaar. Hiermee kan de lezer toetsen of hij de tekst begrepen heeft. Naast de vragen zijn de complete tekst en de afbeeldingen in steunkleur online beschikbaar.
Michel Hanssen
Michel Hanssen
9789082315202
20141231
Hardcover
Puur naturel en barstensvol smaak Sensationeel koken is vooral ‘op smaak maken’. En dat zout daarbij allesbehalve onmisbaar is, bewijzen de recepten in dit boek. Stap voor stap leer je zelf de lekkerste kruiden- en specerijenmengsels maken en gebruiken. Van de spannende Maleisische currykruiden en chermoula uit Marrakech tot de traditionele gehaktkruiden uit oma’s keuken. Met de juiste mix van kruiden en specerijen kun je toveren: je kunt smaken versterken, verfrissen of juist contrast aanbrengen. Zo verandert een alledaags gerecht in iets waar je je vrienden over vertelt. Met meer dan zeventig mixen en sauzen, tientallen gerechten en honderden tips en variaties is dit niet alleen een kookboek, maar ook een praktisch werkboek. De toegankelijke, herkenbare recepten van SVH-meesterkok Michel Hanssen en de prachtige fotografie van Bart Nijs vormen een onuitputtelijke bron van inspiratie. Voor iedereen die bewuster met zout wil omgaan en houdt van verrassende, pure smaken. Dit boek gaat over genieten, ontdekken en spelen met smaak. De mogelijkheden zijn eindeloos – en iedereen kan het leren.
Michel Hanssen
Michel Hanssen
9789082315219
20170228
Hardcover
Kijk verder dan zout Ontdek een wereld van nieuwe smaken en doe intussen je lichaam een groot plezier. Vervang zout door de specerijen- en kruidenmixen uit Spice Wise Too! Zo eet je gevarieerder, profiteer je van de gezonde eigenschappen van kruiden en specerijen én beperk je de schadelijke effecten van te veel zout. Je proeft weer echte, pure smaken SVH meesterkok Michel Hanssen laat zien hoe je aan minder of geen zout moeiteloos kunt wennen. In zijn nieuwste boek gaat hij op culinaire wereldreis langs spicy hotspots zoals India, Zuid-Afrika en USA, waar hij de mooiste authentieke kruidenmixen verzamelde. De spannende cajun blackening kruiden, het geraffineerde vadouvan, maar ook zijn ultieme milde kerriepoeder en allround bak & braadkruiden. Zónder zout of andere onnodige toevoegingen. Leer met Spice Wise Too hoe je de kruidenmixen zelft mengt, maar ook hoe je er honderden heerlijke gerechten mee bereidt. Voor iedereen die minder zout moet of wil eten, graag kookt zonder ‘pakjes en zakjes’, of alle geheimen wil ontdekken uit de fascinerende wereld van specerijen.
Elise Dogger
Elise Dogger
9789465543451
20261014
Hardcover
“Ik ontdekte onverwacht het beste dieet ooit. Het resultaat? Een grote verandering van binnenuit.” In dit onthullende boek neemt Elise Dogger je mee op een reis door de wereld van omega, transvet en cholesterol. Ontdek waarom het officiële voedingsadvies tekortschiet en hoe je met één simpele ingreep jezelf kunt herstellen. Het unieke aan dit Doggerdieet? Je wordt gezonder zonder je levensstijl of de hoeveelheid die je eet aan te passen. En als je eenmaal om bent, kun je het eenvoudig de rest van je leven volhouden. Na twee jaar volgde de ultieme medische bevestiging. Uitgebreid onderzoek liet zien dat Elise een gezondheidsprofiel heeft dat tot de allerbeste van Nederland behoort. Haar risico op hart- en vaatziekten is uitzonderlijk laag, ruim 75% gunstiger dan gemiddeld voor vrouwen van haar leeftijd. Dit boek is een absolute must voor iedereen die interesse heeft in: • Permanent gewichtsverlies zonder te lijnen • Zich mentaal beter voelen • De huid- en gebitsgezondheid verbeteren • Duurzaam gezonder worden Met de praktische tips en heerlijke recepten kun je direct aan de slag. Doe het ook. Je hebt niets te verliezen en een wereld aan gezondheid te winnen.
Astra DragonBean
Astra DragonBean
9789403905624
20260610
Paperback
SuriSushi brengt twee werelden samen: de warme, kruidige rijkdom van de Surinaamse keuken en de verzorgde, kleine presentatie van sushi. Geen standaard nori of strakke regels, maar rolletjes van roti, rijst, kip curry, garnalen masala, bakbanaan, pinda, zuurgoed, sauzen en verse kruiden. Elk recept is opgebouwd volgens Astra’s methode: smaak, techniek, werking en balans. Zo wordt dit geen gewoon kookboek, maar een bewust receptenboek waarin ieder gerecht een reden heeft. Met 11 unieke SuriSushi-recepten, dips, basisrecepten en kruidendossier. Een vernieuwend kookboek vol soulfood, gezondheid en tropische 11.11-energie.
David Feinstein, Donna Eden
David Feinstein, Donna Eden
9789493394506
Paperback
Ontdek de kracht van energiepsychologie en transformeer je leven. Wat als de sleutel tot emotionele en fysieke genezing letterlijk binnen handbereik ligt? ‘Tapping’ onthult een baanbrekende techniek waarmee je stress, angst en andere blokkades kunt loslaten door simpelweg op energiepunten op je lichaam te kloppen. Emotional Freedom Techniques, oftewel EFT, is een techniek die gebruikt wordt om stress, angsten, fysieke pijn en emotionele problemen te verminderen. Het omvat het zachtjes tikken op specifieke meridiaanpunten op het lichaam terwijl je je concentreert op een specifiek probleem of emotie. Hiermee wordt de energie in je lichaam herverdeeld. Een soort acupunctuur dus, maar dan zónder de naalden. Dit boek is een uitgebreide en wetenschappelijk onderbouwde gids voor EFT, ook wel bekend als tapping. Met eenvoudige, stapsgewijze instructies helpen David Feinstein en Donna Eden met jouw uitdagingen en ambities, om zo een gezonder en gelukkiger leven te leiden. ‘Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar emotioneel en spiritueel welzijn.’ — Nick Ortner, auteur van ‘The Tapping Solution’ ‘Een revolutionair boek dat je helpt je gezondheid en je leven te transformeren.’ — Bruce H. Lipton, PhD
Katrin Hecker
Katrin Hecker
9789044767605
Paperback
Wilde kruiden zijn niet alleen gezond, ze zijn ook een meerwaarde in de keuken. Maar welke kruiden zijn eetbaar en welke zijn giftig? In dit boek worden de 12 meest voorkomende eetbare wilde kruiden voorgesteld. Perfect om mee te nemen op je volgende wandeling en jezelf een plezier te doen met deze lekkere schatten uit de natuur! – In één oogopslag: de belangrijkste kenmerken in woord en beeld – Met succes verzamelen: het ideale moment, de beste vindplaatsen en nuttige tips – Juiste identificatie: de belangrijkste dubbelgangers en hun kenmerken herkennen – Heerlijk genieten: met originele recepten in het boek
Waries B.V.
Waries B.V.
9789465753850
20261108
Paperback
Woordzoeken zonder turen. Dit boek bevat 45 puzzels rond het thema kruiden, in extra grote, duidelijke letters, met puzzels als ‘Kruidenthee’, ‘De kruidenier’ en ‘Aziatisch koken’.Elk rooster telt 12 bij 12 letters, de woordenlijst staat er groot onder en de woorden staan nooit achterstevoren.Achter in het boek staan alle oplossingen.
Ulrika Hoffer
Ulrika Hoffer
9789044743159
Hardcover
Steeds meer mensen schrappen suiker, gluten en melkproducten uit hun maaltijden. Ze doen het niet omdat ze er allergisch voor zijn, maar omdat ze zich er prettiger bij voelen. In dit boek staan recepten voor taart, snoep en drankjes, die voedingsrijk en gezond zijn en die je achteraf geen schommelende bloedsuikerwaarden en een schuldgevoel geven. Wat zou je zeggen van mango-ijs, chocolademuffins of een verfrissende frambozen-kokosmilkshake? Of perentaart met vanille, gewokte ananas met kokoscrème of overheerlijke mokkapralines? Neem gerust nog een stukje – je krijgt er geen spijt van!
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.