Triatleten Handboek
Scharon Dehuysser
9789465544847
20260922
Paperback
Droom je van je eerste triatlon, wil je je PR aanscherpen of maak je na een pauze een comeback? Wat je doel ook is: de Triatlon Trainingsbijbel is jouw blauwdruk naar de finish. Dit complete, no-nonsense handboek brengt structuur in je trainingen. Heldere en direct toepasbare adviezen voor zwemmen, fietsen, lopen, wissels, voeding, herstel en mindset. Wat ontdek je? • Trainingsschema’s voor elk niveau • Techniek & tactiek • Balans, herstel & blessurepreventie • Voeding & mentale focus Train niet simpelweg harder, maar vooral slimmer. Jouw weg naar de finish begint hier! DEEL VAN EEN COMPLETE SERIE Dit boek is deel 1 van een complete reeks: 1. Handboek – kennis & theorie 2. Werkboek – toepassen & invullen 3. Triatleten Dagboek – trainen, registreren & opvolgen Samen vormen ze één compleet systeem voor jouw triatlontraject. Bij het boek krijg je bovendien toegang tot downloadbare invulbladen via onze website. Maak een account aan, log in en vind de bijhorende materialen in de daarvoor bestemde mappen. Maak de serie compleet en haal alles uit jouw triatlontraining!
Samenvatting
Droom je van je eerste triatlon, wil je je PR aanscherpen of maak je na een pauze een comeback? Wat je doel ook is: de Triatlon Trainingsbijbel is jouw blauwdruk naar de finish. Dit complete, no-nonsense handboek brengt structuur in je trainingen. Heldere en direct toepasbare adviezen voor zwemmen, fietsen, lopen, wissels, voeding, herstel en mindset. Wat ontdek je? • Trainingsschema’s voor elk niveau • Techniek & tactiek • Balans, herstel & blessurepreventie • Voeding & mentale focus Train niet simpelweg harder, maar vooral slimmer. Jouw weg naar de finish begint hier! DEEL VAN EEN COMPLETE SERIE Dit boek is deel 1 van een complete reeks: 1. Handboek – kennis & theorie 2. Werkboek – toepassen & invullen 3. Triatleten Dagboek – trainen, registreren & opvolgen Samen vormen ze één compleet systeem voor jouw triatlontraject. Bij het boek krijg je bovendien toegang tot downloadbare invulbladen via onze website. Maak een account aan, log in en vind de bijhorende materialen in de daarvoor bestemde mappen. Maak de serie compleet en haal alles uit jouw triatlontraining!
Wanneer kwam Triatleten Handboek uit?
Alles voor de reis kwam uit op
20260922
Wie schreef Triatleten Handboek?
De auteur van Alles voor de reis is Scharon Dehuysser
Wat voor soort cover heeft het boek Triatleten Handboek?
Het boek heeft een Paperback
Onze Service
- Gratis verzending
- Veilig bestellen
- Lid van WebwinkelKeur
Verzending
Uw bestelling wordt binnen een werkdag geleverd. Uwordt via track & trace op de hoogte gehouden van de reis van uw pakket.
Gerelateerde boeken
Boeken die je misschien ook leuk vindt
Blijf op de hoogte van relevante boeken
Abonneer u op de Atlantis-nieuwsbrief en ontvang regelmatig praktijkverhalen, deskundige inzichten en ervaringen uit de praktijk. Afmelden kan op ieder moment.
Uw eigen boek uitgeven?
Wij transformeren uw manuscript in een meesterwerk.
© 2026 Atlantis - All rights reserved